minaのブログ https://ameblo.jp/nakamina76/ Love ♡ cook ja おうちごはん
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最近の夜ご飯♪


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天ぷらとそうめん



そうめんが食卓に出るなんて
あったかい証拠！♡

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次の日もそうめん余ってたから...

サラダもりもりのお昼ご飯♪


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仕事のお弁当☆
















]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11835470793.html Mon, 28 Apr 2014 00:31:51 +0900 お料理教室
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今日は月1回のお料理教室へ♡

テーマは春の行楽弁当でした♪

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サーモンの南蛮漬け
牛肉の新ごぼう巻き
ウドのきんぴら
春の翡翠揚げ
(そら豆と海老と筍のかき揚げ)
だし巻き卵
筍の木の芽和え
杏のシロップ煮
ウドとワカメのお吸い物


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先生に
木の芽と筍いただいてしまいました♡

しそ昆布は頼んでいたもの♡




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今日も楽しい時間でした♪



帰りに友人と
食材お買い物してきました♡


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お料理頑張るぞー☆(・ω・)












]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11831460208.html Wed, 23 Apr 2014 18:11:55 +0900 お土産
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彼が福井の旅行のお土産を
持ってきてくれました♡



いい日本酒と
ご飯のお供♡


一緒にいただきました(^^)


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もうご飯作っちゃってて
なんとも日本酒に合わない料理で
申し訳なかったけど

お酒美味しくいただきました♡


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じゃがいものコロコロ揚げ
人参の唐揚げ
オムレツ
鶏ハム
付け合わせ野菜



鶏ハム簡単ヘルシーだし
重宝する♡


この前実家で暴飲暴食してから
肌荒れと胃痛が...


お野菜心がけます



明日はお料理教室です♡












]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11830676531.html Wed, 23 Apr 2014 01:31:48 +0900 トマトドリンク
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ご飯作る前に

丸一日絶食状態だったので
水分と糖分補給♡


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トマトのドリンク♡
これ、ハマる！
苺と変わらないくらい
美味しい！
より、さっぱり感♡


トマト1個
練乳大さじ1/2
蜂蜜大さじ1
氷2個

をミキサーにかけただけ♡

ベランダの
イタリアンパセリのっけた♪


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夏の定番になりそうな予感♡



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今日は業務スーパーで
食材仕入れてきましたー☆


今から夜ご飯作ります♪








]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11829256889.html Mon, 21 Apr 2014 18:51:17 +0900 常備菜
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今週の常備菜♡

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左上から

1  鮭塩焼き
2  マカロニサラダ
3  マカロニサラダ カレー味
4  ピーマン漬け
5  和風肉団子
6  茗荷梅和え
7  味卵
8  豚肉の軟らか煮
9  ネギ小口切り
10  香味野菜切っただけ


お弁当に大活躍で
もうほとんどない！♡


3日勤だったからね～>_<


今実家に帰るところ♪






]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11826640262.html Fri, 18 Apr 2014 19:29:28 +0900 中華粥で晩ご飯
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今日の夜ご飯。
和洋折衷(´･_･`)


今日は熾烈矯正で
インプラントを歯肉に埋め込んで
精神状態がボロボロ

だったので

盛り付けとか献立とかバランスとか
考える余裕なし笑。

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中華粥は
肉団子とパクチー、三つ葉、
ナンプラー、ごま油
で食べました♡

なんとか柔らかいものを摂取。


パクチーって身体の毒素を排出する
スーパーアンチエイジングな野菜
なんだって！

ビタミンもたっぷり♡


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油揚げの焼いたの
そら豆の焼いたの
お豆腐



そら豆美味しいな～♡
鞘付きのものを買って
この時期いっぱい食べちゃう♡











]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11823896433.html Wed, 16 Apr 2014 01:13:56 +0900 お花♡
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お花を新調しました♡
ビタミンカラーが
お部屋を明るくしてくれる(*^^*)


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前のガーベラは
だいぶ色褪せてしまったので
短くカットして
別の場所へ...☆


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実家近くのスーパーと
新鮮館でお買い物♪
に加えて姉の家と実家からも
たくさんもらってきました♡

今日も常備菜作ろうかな♪


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姉の家で
クッキーとチーズケーキ作りしてました♡



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朝送ってもらって
お花の水やりして
お花かざって
食材冷蔵庫に入れたので

今から予定まで時間あるから
二度寝しようかな～♡








]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11823017770.html Tue, 15 Apr 2014 09:00:04 +0900 休日
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甥っ子の予防接種についていって
姉の家でお昼ご飯してもらった♡

筍ご飯♡

筍炊くところからしてるから
美味しい～(*^^*)
木の芽がいい香り♡

実家にも持って帰りました♪


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私のリクエストで
唐揚げ♡


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炊飯器でチーズケーキやってみたくて
作ったけどちょっと失敗...

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クッキーは美味しくできました♡


食材のお買い物も行ったし
楽しかった～♪



今は実家に送ってもらったところ♡







]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11822630560.html Mon, 14 Apr 2014 18:20:39 +0900 夜ご飯
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昨日は夜彼が来ました♡

夜ご飯は
明太子クリームパスタ
コンソメスープ
セリの胡麻和え
ラディッシュの炒めもの

私が起きるのが遅くて
簡単になってしまった


DVD観る約束してたんやけど
まさかのこのタイミングで
デッキが故障(´･_･`)


一緒にDVD返しに行った(*_*)


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のんびり本読んだり♪
ハワイの本みたり♪

ハニージンジャーティーで
ぽっかぽかで寝ました♪



今日は甥っ子の予防接種に
ついてく♡
夜は実家で過ごします（＾ω＾）



]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11822027477.html Mon, 14 Apr 2014 07:04:10 +0900 お昼ご飯
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夜勤終わってお昼ごはん♪

これで常備菜がほとんどなくなった♡


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オムレツは
ベジブロスと明太子入り♡

茄子の素揚げを
生姜醤油で胡麻和えにして

温野菜にささみのオイル漬けのっけて
大葉オイルソースかけた(^^)


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こっちのサラダは
クレソン、セリ、ラディッシュに
人参のラペ、新玉ねぎのピクルス
冷しゃぶのせてポン酢♡

さっぱり♪


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寝る前に続けてる
蜂蜜ジンジャードリンク♡

身体ぽかぽか(^^)


夜まで寝まーす♪







]]> https://ameblo.jp/nakamina76/entry-11821465387.html Sun, 13 Apr 2014 12:26:33 +0900