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<title>nakanaka0717のブログ</title>
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<title>自分を諦めて人生を諦めない</title>
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<![CDATA[ <p>みなさん、こんにちは。</p><p><br></p><p>昨日は6連勤後の夜だったので、たらふくお酒を飲みした。</p><p>開けた缶を見てみると350ml缶8本って我ながらいっぱい飲んだなーと満足してます。</p><p>よって本日は二日酔いで動きたくないのでブログを書く事にしました。</p><p><br></p><p>SwitchのマリオRPGを買うか買わないか悩みながら書くくらい真剣に書きます。</p><p><br></p><p>タイトルにあるように私は自分をずっと諦めずに努力してきました。</p><p>辛い時も笑ったり、仕事で疲れた後にジムに行き更に追い込んだりと。</p><p>無理をするのが大好きでした。</p><p><br></p><p>だって出来ちゃうんだもん。だってだってなんだもん。</p><p><br></p><p>はい。皆さまお願いします。私を傷つけないで下さい。</p><p><br></p><p>そんなキューティーな？私はずっと頑張ってきました。</p><p><br></p><p>雨にも負けず風にも負けず雪には参り夏の暑い日にサウナに行く。</p><p><br></p><p>こんな努力家の私。</p><p><br></p><p>イヤァンパクトありありの私。</p><p><br></p><p>サンサングラミーやオゾン草を食べてみたい私。</p><p><br></p><p>仕事終わりにwebライターの仕事を受け休みも休みにせず働き続ける私。</p><p><br></p><p>あまりに私私言ってると志村けんのひとみばあちゃんを思い出します。</p><p><br></p><p>あたひゃね〜というひとみばあちゃん。</p><p>またもう一度見たかったなーと思います。</p><p><br></p><p>稼げば私を好きになる。何か色々足りない自分を好きになると。</p><p><br></p><p>ナルトが終わってボルトになったけども、何故かボルトは読む気になれません。</p><p>ナルトの終わりがけっこう綺麗だったから続きを読みたくないのかもしれません。</p><p><br></p><p>嫌いな自分をスタート地点にして、好きな自分(になれるだろう)をゴールして進む。</p><p><br></p><p>どんどん好きになると思ったら真逆になっていく。</p><p><br></p><p>出来る事なら真中になって西野つかさと付き合いたかった。</p><p><br></p><p>どんどん追い込まれていってどんどん嫌いに進んでいく。</p><p><br></p><p>そう。この考えがミスでした。</p><p><br></p><p>どんどんぐりを普通の包丁で切った小松のように。グルメ界から帰ったトリコに色々食べさせたい気持ちはわかるけど、そこの判断は良くなかったと思います。</p><p><br></p><p>嫌いからのスタートは嫌いに戻ってしまう。</p><p>だってだってなんだもん。</p><p>はい。皆さまキューティーなスタートに戻ってしまいました。</p><p><br></p><p>逃げれば逃げるほど追いかけてくる。</p><p>嫌いであれば嫌いであるほど。</p><p>そう。いつかのバリ島の夜の野犬のように。</p><p>クロックスを履いてる場合じゃないのです！素足で走るのです！</p><p>ホテルがどこにある⁈ホテルに向かうのではなく野犬から逃げる事が1番大切なのです。</p><p><br></p><p>コンプレックスは誰にでもあると思います。</p><p>コンベックスはメジャーです。建築業界ではメジャーとは言わずコンベックスと言います。</p><p><br></p><p>コンプレックスを受け入れてると思いながら全然受け入れていない私がいました。</p><p><br></p><p>でも、自分を諦める事は出来ませんでした。</p><p>だって諦めてしまったら人生終わってしまうのではないか？</p><p>稲川淳二なみに、怖くて怖くて。</p><p>だから努力という言葉や行動に逃げました。</p><p><br></p><p>ここを頑張ったら報われる。ここを頑張ったら絶対報われる。</p><p>信じて進みました。</p><p>そしたら心が壊れました。</p><p><br></p><p>無気力。モチベーション永遠の0。</p><p>ここからは生活の基盤を毎日死なない事。生きる事をだけを考えました。</p><p><br></p><p>大変でした。お酒とタバコが無かったらあの世に行ってました。</p><p><br></p><p>あの世に行ったら龍の道を渡って界王様に会いたいと思うくらい大変でした。</p><p><br></p><p>自分を諦めない事で自分が死にそうになる。</p><p><br></p><p>全王様もおったまげです。</p><p><br></p><p>そこから考えを少しずつ変えていきました。</p><p><br></p><p>自分に無理をしない方法で自分を諦めない方法を。</p><p><br></p><p>、、、てか自分を諦めた方が早いのではないか？</p><p><br></p><p>だって人生諦めるわけじゃないし。そっちの方がいいのでは？</p><p><br></p><p>と、最近気づきました笑</p><p><br></p><p>だって仕事で疲れたらビール飲みたいし。</p><p>筋トレ少しだけして筋肉つけたいし。</p><p>銭湯行きたいし水風呂入りたいし整えたいしサウナ入りたいし猫カフェ行ってもふもふしたいし水族館行ってシャチとかイルカさんに会いたいしあしかがフラワーパークとか悟空に行きたいし。</p><p><br></p><p>やりたい事が多すぎる。</p><p><br></p><p>じゃなくて、欲求ありすぎる！笑</p><p><br></p><p>今まではこの気持ちを抑えての努力でしたが、今はこの気持ちを抱えての努力です。</p><p><br></p><p>本当は今日の脳内スケジュールだとジムに行って風呂入ってる予定でした。</p><p><br></p><p>ですが、二日酔いなので辞めました。</p><p><br></p><p>そんな自分を愛してます。</p><p><br></p><p>無理なのは無理やん。</p><p><br></p><p>もう、ヤンヤン谷出身の小次郎です。たけしのマスコットキャラの小次郎なんです。</p><p><br></p><p>トリコも良いけどたけしも大好きなんです。</p><p><br></p><p>疲れたら動きたくないし、眠たかったら寝たいじゃん。</p><p><br></p><p>けど、どうせ自分は勝手に努力しちゃうし勝手に結果出しちゃうから諦めた。</p><p><br></p><p>そんな感じです。</p><p><br></p><p>だってやるなって言っても私は勝手に努力して勝手に結果出すし。</p><p><br></p><p>だから、自分を諦めました。もう俺よ、好き勝手やってくれー！</p><p>そんな自分を信じ、そんな私を信じ、そんな俺を信じてます。</p><p><br></p><p>もし、自分と同じように悩んでる人がいたら諦めましょう。</p><p><br></p><p>親が許せない？</p><p>仕事場の上司が許せない？</p><p>友達のあの言い方やだ？</p><p>ばあちゃんが結婚しろしろうるさい？</p><p><br></p><p>いいじゃねーか！この世の終わりまで憎んでやろーぜ！</p><p><br></p><p>憎んで憎んで、憎み終わったら色々考えりゃいい。</p><p><br></p><p>憎しみは終わらない？</p><p>終わらないくらいが人生おもしれーじゃねーか！</p><p><br></p><p>自分も羽生結弦を離婚に追いやったヤツら全員魂ごと消えろって毎日思ってるし。</p><p><br></p><p>終わらなかったら終わらなくてもいいじゃね？</p><p>世界が終わるまではこの気持ち離さずに持ってても。</p><p><br></p><p>けど、人生を諦めたくないと思ってる人なら大丈夫。</p><p><br></p><p>勝手に自分を許して勝手に自分を愛していくでしょう。</p><p><br></p><p>そんな毎日自分を追い込んでるあなたに送ります。</p><p><br></p><p>更に追い込んで自滅して下さい笑</p><p>見てる私が楽しいので笑</p><p><br></p><p>と、SwitchのマリオRPGを買うか買わないか悩みながら書いてました。</p><p><br></p><p>私は人を助けるつもりはありません。</p><p>崖があったら突き落とします。</p><p>そして、私も崖に飛び込みます笑</p><p><br></p><p>そこからがスタートで楽しいじゃないですか？</p><p>這い上がる楽しさ。這い上がらなくても崖に穴掘って住めば楽しそうじゃないですか？</p><p><br></p><p>そんなこんなで私も適当に挑戦するんだかしないんだかわかりませんが、適当に生きましょう。</p><p><br></p><p>終わり。</p><p><br></p><p>まじでSwitchのマリオRPG買うか買わないか悩む。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nakanaka0717/entry-12830146908.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 11:13:24 +0900</pubDate>
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<title>テンセグリティって不思議</title>
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<![CDATA[ <p>テンセグリティの不思議なバランスが気になって気になって買ってみました。</p><p><br></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a id="NhP1Wm2uh3eHKqn4E5Jj94" class="pickCreative pickLayout1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=NhP1Wm2uh3eHKqn4E5Jj94" target="_blank" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B08BKR77NV" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/41Ad0SHhu9L._SL500_.jpg" data-aid="NhP1Wm2uh3eHKqn4E5Jj94" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:true}"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://p.odsyms15.com/CMZ1TjI0cnPHLkNl9l0x67" height="96" width="96" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">ZHGONG 組み立てブロック玩具を構築する反重力デバイス、クリエイティブ・テンセグリティ彫刻小説物理学のバランスDIYおもちゃのレンガKinderrätsel 6歳以上でご利用ください,グレー (Color : Gray)</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">629円</div></div></div></a></article></div><br><p></p><p>楽天だと1200円くらいだったのにAmazonだと600円ちょっとでした。</p><p>無念。</p><p><br></p><p>届いたらすぐに使えると思ったら、、、</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230610/11/nakanaka0717/ad/f3/j/o1080081015296855395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230610/11/nakanaka0717/ad/f3/j/o1080081015296855395.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>組み立て式でした。</p><p>しかも、日本語無しでの組み立て。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230610/11/nakanaka0717/30/d2/j/o1080081015296855407.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230610/11/nakanaka0717/30/d2/j/o1080081015296855407.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>バラバラ〜。</p><p>組み立てるのは面倒くさいのでやだなーと思いながら作りました。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230610/11/nakanaka0717/ef/e0/j/o1080144015296855420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230610/11/nakanaka0717/ef/e0/j/o1080144015296855420.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>出来ました。</p><p>ドラゴンボール2話くらいの時間で完成です。</p><p><br></p><p>3本のプラスティックチェーンで繋がってるだけなのに倒れない。</p><p><br></p><p>こういうのってずっと見てられますね。</p><p><br></p><p>魔人ブウって卵から出てきた時の動きってバブルスくんに似てるなーと思いながらもう少しでZ編が終わると思うと悲しくなります。</p><p><br></p><p>Z編が終わったら次は超見ます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nakanaka0717/entry-12807051816.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jun 2023 11:44:43 +0900</pubDate>
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<title>好きな漫画を一つだけ勧めるとしたら絶対コレっていう</title>
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<![CDATA[ <p>好きな漫画ありますか？って聞かれるとたくさんありすぎて困っちゃいます。</p><p><br></p><p>ドラゴンボール、ワンピース、ナルト、ブリーチ、進撃の巨人、トリコ、世紀末リーダー伝たけし！！、、、</p><p><br></p><p>まぁ、ジャンプにどっぷり浸かっていたので最近のは微妙ですが少し前の漫画はだいたい見てました。</p><p>あと！HUNTER×HUNTERも！</p><p><br></p><p>ふと、思ったんですけど</p><p>1番好きな漫画と聞かれると返答に困るけど、1番おすすめしたい漫画と聞かれると</p><p><br></p><p>「タテの国」</p><p>を紹介します。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://shonenjumpplus.com/episode/10834108156642491399" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">[1話]タテの国 - 田中空 | 少年ジャンプ＋</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">天空から下界に伸びる「タテの国」。そこで暮らす少年・ルスカは下界への興味を持ちつつ暮らしていた。ある日、上空から一人の女の子が下界へと落下するのを見たルスカは・・・。落とし巫女をめぐる少年の冒険が始まる！</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">shonenjumpplus.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://cdn-ak-img.shonenjumpplus.com/public/series-thumbnail/10834108156642491396-b343334d00a63a64f3d813f7b245c872?1684398874" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p><p>タテの国とは田中空(たなかくう)先生の書いた漫画で、数年前にジャンプ＋で連載していました。</p><p><br></p><p>簡単に説明すると、主人公の住んでる世界は筒状の建物の中で暮らしており、中心には大きな穴が空いていて、底が見えず落ちたら助からないと言われてる世界でした。</p><p><br></p><p>カイジの地下帝国なみ(独断と偏見です)に生活していた主人公ルスカが仕事を終え、底の見えない穴を覗いていたら上から女の子が落ちて来ました。</p><p><br></p><p>自分もこの穴がどこまで続くのか興味があって女の子に続いて落ちると、、、</p><p><br></p><p>という出だしの漫画です。</p><p><br></p><p>ラピュ、、、</p><p>おっとここは言わないでおくぜ。</p><p><br></p><p>正直、お世辞にも絵は上手いとは思えなかったのですがストーリーの構成、テンポや意外性が異常に良く、1話読む度次の話が読みたくなって、気づいたら3時間くらい読んでました。</p><p><br></p><p>特に、テンポと意外性のレベルが他の漫画と違ってました。</p><p><br></p><p>ここで、この展開に持っていく⁈って所が異常に多いけど、とても読みやすい。</p><p>普通、展開を変え過ぎると読者がついてこれず作者がただ書きたいだけのオナニー漫画になるのですが、タテの国は違ってました。</p><p><br></p><p>たぶんですが、絵がもう少し上手くタイミングが合えばアニメ化しててもおかしくはないと思ってました。</p><p><br></p><p>まぁ、長く書いてもしょうがないので良かったらタテの国読んでもらえると嬉しいです。</p><p><br></p><p>以下は、ジャンプ＋の紹介URLなので、良かったらというか、5分時間があったら是非読む事をオススメします！</p><p><br></p><p>初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「タテの国」を読んでます！https://shonenjumpplus.com/search?q=%E3%82%BF%E3%83%86%E3%81%AE%E5%9B%BD</p>
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<pubDate>Sat, 20 May 2023 07:27:06 +0900</pubDate>
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<title>介護士から他業種の転職に上手く出来た人の共通点</title>
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<![CDATA[ <p>介護士から他業種の転職にして、また元の職場に戻るって人多くないですか？</p><p>よく聞くのは、介護士からトラックの運ちゃんになって、仕事がキツいからまた介護士に戻ったりと聞いたりします。</p><p>介護士の人って自分は社会人になって何年も働いてるから他業種に転職しても大丈夫って思ってる人が多くいますが、大丈夫じゃない人も多いです。</p><p>自分も他業種の現場監督という職人さんを越えていきなり現場監督という職種に働いてます。</p><p>介護士の方が責任無くて楽だなーって思う事が多々ありますが、介護士にはない魅力は現場監督にはあります。</p><p>その話しはいつか酔っ払った時に書きます。たぶん。</p><p>話しを戻して、他業種に転職して今も働き続けてる人の自分も含めての共通点は、</p><p><br></p><p>並々ならぬお金への執着心</p><p><br></p><p>です。</p><p>家族があるとか、目標があるとか色々理由はありますが、共通して介護士の給料よりも絶対に稼いでやるっていう野心を必ず待ってます。</p><p><br></p><p>ここが無い人は、介護士に戻るか、何かよくわからん仕事をしてる人が大半です。</p><p><br></p><p>もし、介護士を辞めて他業種に働きたいと思うなら介護士の給料よりも稼ぐという野心は持っていた方が介護士に戻らず転職に成功出来るはずです。</p><p><br></p><p>もう一つ、自分がやった事は周りの人に</p><p>「自分は介護士から現場監督になるけど出来ると思いますか？」</p><p>と聞いた事です。</p><p>建前とかなしで本心で言って下さいと伝えました。</p><p><br></p><p>10人以上に聞いて、1人だけ失敗すると言われましたが、その他の人には出来るでしょうと言われました。</p><p><br></p><p>その結果、今は2ヶ月半働いてます。</p><p>毎日怒られたり、辛い事も多々ありますが、最低でも5年は続けられると感じてます。</p><p><br></p><p>なので、転職して上手くいくかどうかは周りの人に聞いてみると良いと思います。</p><p><br></p><p>自分はできると思っても客観的に見ると実力が足りない場合も多いと思います。</p><p><br></p><p>⭐︎普段、この仕事も出来ないなら他の仕事も厳しいんじゃない？</p><p>⭐︎ミスした所を怒っても不貞腐れて話し聞かないよね？</p><p><br></p><p>等、耳が痛い言葉も多いかもですが、それが今の自分の実力だから受け入れた方が良いはずです。</p><p><br></p><p>上記の言葉が批判に聞こえたり、受け入れたくないのであれば転職は控えた方がいいと思います。</p><p><br></p><p>ですが！お金の執着心が並々ならないくらいあるのなら聞かなくてオッケーです。</p><p>極端に言うと、介護士の年収の1.5〜3倍くらい稼ぐ気概があるのなら、気にしなくて大丈夫です！</p><p><br></p><p>次の職場で給料をガツーン！と上げて成長すれば問題なしです。</p><p><br></p><p>ただ、介護士が嫌でーと思うなら転職しない方が得策だと思います。</p><p><br></p><p>ノルマもなく、根拠もなく、絶対もない、</p><p><br></p><p>頑張って人が頑張った分だけ損をする</p><p><br></p><p>そんな、ゆる〜い職場が介護現場なので、そこでゆるく働きましょう。</p><p><br></p><p>２０歳から14年働いたおっちゃんが通ります。</p><p><br></p><p>今宵も一番搾りが美味しかったです。</p><p><br></p><p>次は、介護施設は高齢者の為でなく介護士の為に存続した方が良いのでは？</p><p>っていう記事を酔っ払っらったら書きまーす。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nakanaka0717/entry-12803430443.html</link>
<pubDate>Wed, 17 May 2023 21:50:05 +0900</pubDate>
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<title>ボクシングジムに行って来ました(二回目)</title>
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<![CDATA[ <p>千葉に転職して2ヶ月ちょっと経ちました。</p><p>仕事に慣れて来たので、時には手厳しく教えて頂けるようになり、辛くもありより楽しくもなってきました。</p><p>ここで、問題が。</p><p>毎日お酒を飲んでるので、太ってきました。65kgです。</p><p>去年は58kgくらいでした。ヤバいです。夜勤がなくなるとよくお腹が空いて良く食べて良く眠れるようになったので、ぶくぶく太ってきました。</p><p><br></p><p>このままのペースはヤバいなーと思い、ジムに行くことに決めました。</p><p><br></p><p>新潟にいた時は週2くらいでジムで筋トレしてましたが、自分を変える為に千葉に来たので、新しいスポーツにチャレンジしようと思い、ボクシングジムに通う事にしました。</p><p><br></p><p>ジャブとストレートとフックを練習してきました。</p><p>腕だけでなく肩や腹筋も使って、ストレス解消にもなりそうなので今後も続けられそうです。</p><p>目標をスパーリングにしたのですが、人を殴ったり殴られるのは怖いのでサンドバッグをぱんぱんしてるだけでもいいのでは？と思いながらノリの良いトレーナーさんにスパーリングさせてもらえそうなので、どーしようかなと思ってます。</p><p><br></p><p>そろそろ、洗濯機が止まりそうなのでここでおさらばグッバイします。</p><p>↑の文章を読みながらシティーハンターのエンディングを流して頂けたら雰囲気でると思うので、ではでは。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nakanaka0717/entry-12803135856.html</link>
<pubDate>Mon, 15 May 2023 21:20:52 +0900</pubDate>
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<title>このブログのコンセプト</title>
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<![CDATA[ <p>酔っ払った状態で基本書きます。</p><p>誰かを傷つけます。</p><p>自分を棚に上げます。</p><p>猫をもふもふします。</p><p>ドラゴンボールから見始めてZのフリーザVS悟空まできました。</p><p>スパーキング！！</p><p>まじで書きたい事書いていこー！</p>
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<link>https://ameblo.jp/nakanaka0717/entry-12802941918.html</link>
<pubDate>Sun, 14 May 2023 19:54:56 +0900</pubDate>
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