８８Kから７０Kへ！ダイエット日記 https://ameblo.jp/nakata199/ ダイエットの記録です。仕事をしながら、何キロやせるか挑戦します。 ja 順調だ 070420_032909.jpgいいかんじ ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10031280931.html Fri, 20 Apr 2007 03:35:31 +0900 77Kだよ 070418_032618.jpg旅行 ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10031105964.html Wed, 18 Apr 2007 03:46:52 +0900 こんにゃく畑うめー 070409_230033.jpgこんなにうまくて
25Kだよ ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10030363039.html Mon, 09 Apr 2007 23:02:34 +0900 東京出張堪えた 070406_023343.jpg東京で水飲みまくった効果あり〓〓 ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10030009114.html Fri, 06 Apr 2007 03:41:40 +0900 東京 070403_174154.jpg増えなければいいんだが
正念場です ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10029762881.html Tue, 03 Apr 2007 17:44:09 +0900 持ち直し79 070323_040217.jpg少しやせた ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10028711308.html Fri, 23 Mar 2007 04:11:28 +0900 中華料理オソルベシ
中華

ガーン
体重戻っちゃったよう 。

やっぱ、北京ダックはカロリー高いんやろな。。

関連リンク：行った中華料理屋


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]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10028270059.html Sun, 18 Mar 2007 04:17:28 +0900 79キロだ 070316_035643.jpgヨッシヤ79台突入 ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10028133412.html Fri, 16 Mar 2007 15:47:54 +0900 平行線 070314_035048.jpgちょっと減った ]]> https://ameblo.jp/nakata199/entry-10027943458.html Wed, 14 Mar 2007 11:16:46 +0900 ネバネバ王国 070312_154821.jpg

サラダで一番いける。ローソンのやつですね。

オクラとなめこに山芋をネリネリしてやると、うまい！！

これで８６カロリーなんで、いけます。


関連リンク ネバネバ王国


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