https://ameblo.jp/nakataka-eve/ ブログの説明を入力します。 ja
会社が新体制になってから常にバタバタ(^▽^;)

ありがたいことだけど最近心身ともにしんどい

完全に体力が落ちてる

せっかくいい環境にいるのにバテてるのはもったいない

ゴールのないlongrunだけど今は止まらずに走り続けられるように走りながら体力を戻していかないと



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-11281912568.html Tue, 19 Jun 2012 22:14:00 +0900


運動不足が明らかです


でも筋肉痛になる場所がいい感じ


足のOPをしてから筋肉の付き方が悪く、右クァドが厚く右ヒップが薄い・左クァドが薄く左ヒップは厚いというバランスだったけど・・・


最近はちゃんと右ケツに筋肉痛がくる


右のチョーback筋が動くようになったのかな


この調子なら今年ヒップのサイズアップも可能そうだ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10802530125.html Tue, 15 Feb 2011 22:02:00 +0900

心身ともにだいぶ回復しました

そこで午前中に打ちっぱなしをしてきたんだけど…



半年のブランクがあるわりには以外と感触よかった

けど…




ボール打ち過ぎて


手にマメが出来てしまい




破れてしまいました


帰ってシャワー浴びたあとに



絆創膏と軟膏を準備


マメが破けたところに軟膏を大量に塗り


絆創膏で止める


三ヶ所もあったから手がベトベトに


前はマメや傷口は消毒して乾燥させた方がいいと言われてましたが


今は傷口を洗いワセリンを塗ってラップで覆って保湿を保ちます


もちろん火傷にも効果的です


家にワセリンがないんで軟膏で代用

手にサランラップは巻けないから絆創膏で代用


現在と数年前では正しいこと間違っていることが入れ換わっていたり…


まったく違う考え方や捉え方が出てきているしいろんなことが言われてます


正しいことを見分ける力も必要だし、新しい情報を入れることもやっていないとあっという間に置いてきぼりを食らいます


でも今もなお良いとされていることもあります


どう判断するか難しいですね～


とりあえず手よ早く良くなってくれ～(笑)
]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10616450371.html Wed, 11 Aug 2010 14:47:33 +0900

いつもはやりきった達成感と新たな自分を見つけ成長出来たことで充実間に満たされていたけど・・・


今回は悔しい気持ちを持って帰って来てしまいました。


もっと出来たんじゃないか？

もっと自分ができたらやれた事があったんじゃないか


と思った合宿だった


来年の合宿に参加依頼があっても自分がいける保証は無く

可能性としたら来年は行けない確率の方が高い

今シーズン選手が呼んで貰うよう頼んでおくよ！

って言ってもらったのはすごくうれしかったけど

今回と一緒ではアカンと思う

本当に呼んでもらった時にすぐに行動出来るよう準備しとかな！

部外者でもチームに関わる以上チームの一員になれるように！！ ]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10611337521.html Fri, 06 Aug 2010 01:06:55 +0900

自分達のケアは事実今日まで！



毎回北海道に来ると太ります!!


ん？



お腹じゃないよ！



指



お・や・ゆ・び



くびれがなくなり


だいぶ真っ直ぐになったな～



今回は指だけではなく



肉球も太っているとかんじました



まだまだ成長しそうです(笑)
]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10609454559.html Wed, 04 Aug 2010 01:45:14 +0900

今日も暑いっすね


１８日１９日の休みは新潟で過ごしました


新潟も暑かったけど東京みたいにこもった暑さではなかったのでまだ過ごしやすかったです


初日は荷物を友人の家に置いて、友人の幼馴染みと公園で日向ぼっこしながら読書をしました

めっちゃ焼けました(笑)
2日は友人のチームの試合を見に行きました

今週新潟でオールスターゲームが開かれるスタジアムでめっちゃ綺麗でした

野球人ならみたら絶対興奮します

隣にはビッグスワンスタジアムもあり日産スタジアムより立派じゃないかと思うほどです

試合後は監督のノックを受けれるイベントがあり



もちろん参加しました(笑)

久々のノックで動けなかったですね～


お手玉もかなりやっちゃいました(笑)

次は練習してから参加します(笑)




]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10597553650.html Thu, 22 Jul 2010 09:17:44 +0900

寝てたからわからなかったけど周りは自然がいっぱい!!

]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10593968084.html Sun, 18 Jul 2010 13:22:44 +0900
今日から世間は三連休


世間の流れとは関係なく出動中ですがなにか？(笑)


といっても自分も明日から２連休


今日の夜は県人会


明日は朝一に高速バスに乗り長岡に出発




さすがに月に二回も新幹線に乗る余裕はありません

おかげで新幹線片道分で行き来できます


チケット取るのに問題が起きたけどなんとかなったようななってないような…


明日にはわかるさね


まずは今日の仕事頑張りましょい
]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10592863527.html Sat, 17 Jul 2010 09:11:52 +0900

今日はおにぎりしか食べてなかったからまとめ食い ]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10587869712.html Sun, 11 Jul 2010 19:41:22 +0900
皇居を




１０キロ



走って




仕事して



今帰りの




電車




疲れ



過ぎてか




眠く





ない…





お腹も





すかない…




晩飯は




納豆巻き



かな(笑)




明日は




走れるかな!?
]]> https://ameblo.jp/nakataka-eve/entry-10587168551.html Sat, 10 Jul 2010 23:24:50 +0900