https://ameblo.jp/nakatanjapan/ 中谷ゴルフアカデミー代表・ツアープロコーチ・TEAM中谷JAPAN監督の中谷大祐です。アマチュアの方からトーナメントプロまで幅広くサポートしています。ゴルフをされる全ての方のお役に立てればと思います。 ja
１つは自分を知ると言うことです。

例えば、カメラでスイングを撮影してイメージと実際の動きのズレをきちんと認識することがそうです。
自分でやっているつもりでも、映像で観てみると全く出来ていないという事はよくあります。

他にも、打球の傾向をしっかり確認する事も自分を知る大きなヒントになります。
一言でスライスと言っても、
左に飛び出てから右に曲がるスライスと、
右に出てから更に右に曲がるスライスでは
直し方が全く違います。
そのことを知らずに間違った練習をしていると、上達するどころか逆効果になってしまいます。

そして、見る目がある人に観てもらう事も大切です。
しっかりとした知識をもち、経験を積んだ人に客観的にチェックしてもらう事で
正しい情報を見分けられる確率が上がります。

ただ我武者羅にやるだけでは、上手くなりません。
今の自分の状況を正しく知ることが
正しい情報を見分け、取り入れるために不可欠だと思っています。

]]> https://ameblo.jp/nakatanjapan/entry-12239725772.html Fri, 20 Jan 2017 00:15:56 +0900


近年では、ネットや雑誌などで多くの情報を得ることができます。

その情報は間違っていませんが

自分にとって、全てが正しいわけでもありません。



例えば、インパクトからフォローにかけて体重が右に残りすぎる人が

ビハインドザボール（インパクトで頭を右に残す動作）といった情報を取り入れると

今以上に右に残ってしまい逆効果になってしまいます。



ですので、自分に合った情報をどれだけ取り入れられるかという事が

とても大切だと思っています。



次回は、自分に合った情報を見分けるヒントについてお話しさせていただきます。



ビハインドザボールのお手本、

松山英樹 選手です。



]]> https://ameblo.jp/nakatanjapan/entry-12226957021.html Thu, 08 Dec 2016 22:30:40 +0900

世の中には、これが基本と言われている
スイング理論が数多く存在します。
時代によって、その基本は真逆にさえなります。

これは何故でしょうか？

僕の考えは、
その時に活躍している選手の
やっているスイングや考え方が、
主流になりやすいからだと思っています。

どのスポーツでも言えることですが、
その時に1番結果を出している選手が正しく
積極的に真似るべきだという風潮があります。

その選手と骨格や体の使い方が
似ていれば良いのですが、
そうではない人がほとんどです。

無理してやればやるほど、
上手くいかないようになり
ケガをする恐れもあります。

それこそ、ないものねだりです。


ゴルフ界のスーパースター
タイガーウッズを例にさせて頂きます。

これまでタイガーウッズは、
結果が出ている時期でもコーチを代えてきました。

ブッチハーモン
ハンクヘイニー
ショーンフォーリー
クリスコモ(現在)

ですが、どれも違うスイング理論です。
特に、ハンクヘイニーとショーンフォーリーは
真逆の教え方をしています。

実際、ハンクヘイニーのスイング理論を
ショーンフォーリーが批判していたこともあるぐらいです。


しかし、タイガーウッズは
どのコーチでも勝ってきました。
それは、
コーチを信じ、自分がやっていることを信じ、
その時に出来るベストを
尽くしてきたからだと思います。

このことから、
これが絶対の基本と言えるものなど
本当は何もなく、
"自分だけの基本" を
つくっていくことが、大切なのだと思っています。

自分が信じれるものを作り
自分だけの答えを見つけること。
それこそが、
本当に自分に合ったスイング
なのだと信じています。




]]> https://ameblo.jp/nakatanjapan/entry-12215815222.html Wed, 02 Nov 2016 22:43:44 +0900
"ないものねだり" を

している人がいます。



ここでいう"ないものねだり"とは

努力しても実現することが難しい事です。





コースに行く時間や、お金がない状況だとします。

これを今すぐに解決することは

正直、難しいです。

ですが、その中でもやれる事はあります。



例えば、パター練習です。

多くの人が

実際のコースでやらないと意味がないと

思っていると思いますが、

狙った所に正しく構えることや

自分の思った通りにクラブを動かす練習などは、

むしろ家でする方が効果的と言えます。



コースでは

カップにボールが入ったかどうかに

気をとられてしまい、

練習というよりは

ただの自己満足に終わる可能性が高いからです。











スイングの例えで言うと、

今月に開催される日本オープンに出場する

アダムスコット選手と

全く同じスイングをすることは、不可能に近いです。



理由は簡単で

骨格や筋肉をはじめ、身体そのものが全く違うからです。

どれだけ憧れて真似をしても

アダムスコットには、なれません。



そこを目指すのではなく、

自分の身体に合った

自分にしか出来ないスイング

を探して行くことが大切だと思います。



では、"本当に自分に合ったスイング" とは

どの様なものでしょうか？



続きは、次回の更新でお話させて頂きます。



]]> https://ameblo.jp/nakatanjapan/entry-12207518400.html Fri, 07 Oct 2016 23:49:44 +0900
7日から始まった、リオパラリンピックを観ていて思った事です。

パラリンピアンの人達は
"出来ないことは出来ない"
と、その事実を正面から受け止め
"自分が出来ること"
だけに、最大限のエネルギーを注いでいるのが伝わってきます。

僕達は、
努力だけではどうにもならないことや
解決出来ないことなど
マイナスな事に目が行きがちです。

ないものねだりをするのではなく、
"今、自分に出来ること"
に目を向け、まずはその事に
精一杯、全力で取り組んでいくことが大切だと感じました。

これは、ゴルフも同じです❗️
続きは次回に…
]]> https://ameblo.jp/nakatanjapan/entry-12199104404.html Sun, 11 Sep 2016 23:19:42 +0900
今日からアメブロを始めました
ツアープロコーチの中谷大祐です。

何のプロコーチかと言いますと、
先日開催された
🇧🇷リオネジャネイロオリンピック🇧🇷 で、
112年振りに五輪種目に復帰したゴルフです‼️

兵庫県神戸市垂水区にある
明舞ゴルフセンターで、
プロゴルファー、アマチュア、老若男女を問わず
'"シンプルで合理的"
をテーマに、スイングや考え方をコーチさせて頂いています。

ゴルフのことはもちろん、
スポーツや僕自身の気になった事を
気の向くまま、のんびりと更新していきたいと思っています。

拙い文章になると思いますが、
これから宜しくお願い致します！




]]> https://ameblo.jp/nakatanjapan/entry-12196246812.html Sat, 03 Sep 2016 02:08:00 +0900