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<title>な～このブログ</title>
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<description>一児のママブログ♪きまぐれに更新☆</description>
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<title>簡単☆チーズナッツのおやつ</title>
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<![CDATA[ すぐできる簡単おやつ♪<div><br></div><div><br></div><div>🌸材料🌸</div><div><br></div><div>スライスチーズ2枚</div><div>ミックスナッツ適量</div><div>ドライフルーツ適量</div><div>メープルシロップ</div><div><br></div><div><br></div><div>🌸作り方🌸</div><div><br></div><div>①スライスチーズを三角にカット</div><div><br></div><div>②チーズの上に細かく砕いたミックスナッツとドライフルーツを乗せる</div><div><br></div><div>③レンジで2分から2分半チン</div><div><br></div><div>④最後にメープルシロップかけてできあがり！</div><div><br></div><div>焼く前</div><div><div id="{E52A1DB3-0A49-4860-806E-3005852C12A0:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160408/22/nakopage/93/2e/j/o0480064013615171355.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160408/22/nakopage/93/2e/j/o0480064013615171355.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{E52A1DB3-0A49-4860-806E-3005852C12A0:01}"></a></div></div><br><br></div><div>焼いた後</div><div><div id="{FEBBAC86-74E3-496B-897A-9E1D5CC88238:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160408/22/nakopage/0b/b9/j/o0480064013615171034.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160408/22/nakopage/0b/b9/j/o0480064013615171034.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{FEBBAC86-74E3-496B-897A-9E1D5CC88238:01}"></a></div></div><br>少し焦げた笑。</div><div>メープルかけすぎちゃった。</div><div><br></div><div>でも味はよし😄</div><div>サクッとしててナッツも香ばしい♪</div>
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<pubDate>Fri, 08 Apr 2016 22:17:55 +0900</pubDate>
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<title>3ヶ月☆お食い初め</title>
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<![CDATA[ 息子のお食い初め料理♪<div><br></div><div><div id="{D3B91AAB-1C45-475F-B024-4DEED63AD0CB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/06/c1/j/o0480032213617204753.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/06/c1/j/o0480032213617204753.jpg" border="0" width="400" height="268" alt="{D3B91AAB-1C45-475F-B024-4DEED63AD0CB:01}"></a></div></div><br></div><div>祝い膳</div><div>• 赤飯</div><div>• 蛤のお吸い物</div><div>• 煮物</div><div>• 紅白なます</div><div>• 鯛</div><div>• 福豆</div><div>➕歯固めの石</div><div><br></div><div>参考レシピ</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">忙しいママへ！簡単☆お食い初めメニュー<br><a href="http://cookpad.com/recipe/2565398">http://cookpad.com/recipe/2565398</a></span><br></div><div><br></div><div><div id="{32E37794-1889-4BEF-8873-D081421BFD90:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/e1/49/j/o0480039113617204696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/e1/49/j/o0480039113617204696.jpg" border="0" width="400" height="325" alt="{32E37794-1889-4BEF-8873-D081421BFD90:01}"></a></div></div><br><div id="{1D49C800-5AA4-41A9-9A4D-4D63B8F55C0D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/16/69/j/o0480036013617204708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/16/69/j/o0480036013617204708.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1D49C800-5AA4-41A9-9A4D-4D63B8F55C0D:01}"></a></div></div><br><div id="{4A79D762-66A3-4D8E-8FA5-FBB4BA06BA0D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/9d/ef/j/o0480064013617204723.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/9d/ef/j/o0480064013617204723.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{4A79D762-66A3-4D8E-8FA5-FBB4BA06BA0D:01}"></a></div></div><br><br></div><div>他大人飯</div><div>• チラシ寿司</div><div>• サラダ</div><div>• 焼き豚</div><div>• おつまみナッツ、オリーブ、チーズ</div><div>• ケーキ</div><div><br></div><div><br></div><div>鯛には</div><div>お庭の葉っぱと</div><div>ご祝儀袋の飾りを装飾<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div>息子の衣装は</div><div>スタイ＆ご祝儀袋にあった綺麗な和紙<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><div id="{E446D59C-D846-409D-84C4-39BECD6535B9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/b5/4f/j/o0480064013617204779.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/b5/4f/j/o0480064013617204779.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{E446D59C-D846-409D-84C4-39BECD6535B9:01}"></a></div></div><br><br></div><div>筆の先生をしていたおばあちゃんがくれた</div><div>素敵な色紙も添えて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><div id="{52F4ACF6-1227-4F8B-8752-CA6EE84B6305:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/66/d2/j/o0480064013617204802.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160411/01/nakopage/66/d2/j/o0480064013617204802.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{52F4ACF6-1227-4F8B-8752-CA6EE84B6305:01}"></a></div></div><br><br></div><div>親戚が集まり</div><div>とってもご機嫌な息子くんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 03 Apr 2016 23:00:18 +0900</pubDate>
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<title>和のおもてなし料理</title>
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<![CDATA[ こんばんは、な～こです。<div><br></div><div>先日、和のイベントがあり、</div><div><br></div><div>着物を着た人や、</div><div>活躍している人達が集まるイベントに</div><div>参加してきました。</div><div><br></div><div>さてさて、</div><div>美味しい料理写真のご紹介～。</div><div><br></div><div><br></div><div>ヤーコンきんぴら</div><div><div id="{9640F2C7-E19C-4C71-9B00-E0A774272ACD:01}" style="text-align: left;"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150204/02/nakopage/de/bb/j/o0480036013208042708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150204/02/nakopage/de/bb/j/o0480036013208042708.jpg" alt="{9640F2C7-E19C-4C71-9B00-E0A774272ACD:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div>・食感サクサク。砂糖使わずヤーコンの甘さが引きたっている<br><br></div><div><br></div><div>赤カブ オレンジ添え</div><div><div id="{613EE64E-46B5-4E4F-874D-DA3C31F89CB0:01}" style="text-align: left;"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/d7/ca/j/o0480036013206681108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/d7/ca/j/o0480036013206681108.jpg" alt="{613EE64E-46B5-4E4F-874D-DA3C31F89CB0:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div>・彩り綺麗で華やか</div><div><br><br></div><div>大根一口煮物</div><div><div id="{E656166F-2490-48C4-809B-2AE9C9CF6FD0:01}" style="text-align: left;"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150204/02/nakopage/20/82/j/o0480064013208042698.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150204/02/nakopage/20/82/j/o0480064013208042698.jpg" alt="{E656166F-2490-48C4-809B-2AE9C9CF6FD0:01}" width="250" height="333" border="0"></a></div></div>・味染み込んでて食べやすい</div><div><br><br></div><div>玄米とおこわ</div><div><div id="{C38140E2-96CB-4C11-8145-9CAC191FBFFA:01}" style="text-align: left;"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/d4/00/j/o0480022413206681079.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/d4/00/j/o0480022413206681079.jpg" alt="{C38140E2-96CB-4C11-8145-9CAC191FBFFA:01}" width="250" height="116" border="0"></a></div></div><div>・一口サイズ。</div><div><br></div><div><br></div><div>味噌に寝かせたお豆腐</div><div><div id="{262754EA-8E3C-416F-8B65-D80EC76449FA:01}" style="text-align: left;"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/9b/db/j/o0480064013206681133.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/9b/db/j/o0480064013206681133.jpg" alt="{262754EA-8E3C-416F-8B65-D80EC76449FA:01}" width="250" height="333" border="0"></a></div></div>・濃厚でチーズみたい</div><div><br><br></div><div>どれも</div><div>美味しかったです❗️</div><div>盛り付けも、おもてなし料理の際に</div><div>参考になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div><br></div><div>ヤーコンきんぴらが</div><div>食感と味付け抜群だったので、</div><div>いつか作れるようになりたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おまけ。</div><div><br></div><div><br></div><div>タワーマンションだったので、夜景</div><div><div id="{16AE483E-6E91-4B52-814C-2431E03C9547:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/eb/5a/j/o0480036013206681090.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/eb/5a/j/o0480036013206681090.jpg" alt="{16AE483E-6E91-4B52-814C-2431E03C9547:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>部屋内</div><div><div id="{21BF8E5B-9448-4750-B62A-1CF9346EF9B2:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/6d/06/j/o0480064013206681060.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150202/19/nakopage/6d/06/j/o0480064013206681060.jpg" alt="{21BF8E5B-9448-4750-B62A-1CF9346EF9B2:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>以上、和のイベント報告でした～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 02 Feb 2015 19:03:53 +0900</pubDate>
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<title>美味しいレシピ本</title>
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<![CDATA[ こんばんは、な～こです。<div><br></div><div>うちの家は、たまに</div><div>家族パーティを開きます。</div><div>ご馳走並べ、季節毎に集まります。</div><div><br></div><div>先日は、甥の誕生日会！</div><div>私は料理をお手伝い。<br></div><div><div id="{0D8E140C-93AC-428B-9C43-700B58FB3FBF:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150131/18/nakopage/74/48/j/o0480064013204658440.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150131/18/nakopage/74/48/j/o0480064013204658440.jpg" alt="{0D8E140C-93AC-428B-9C43-700B58FB3FBF:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{EFF8235F-1756-43AB-8702-4915E12DC1CF:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150131/18/nakopage/70/47/j/o0480064013204658410.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150131/18/nakopage/70/47/j/o0480064013204658410.jpg" alt="{EFF8235F-1756-43AB-8702-4915E12DC1CF:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br></div><div><br></div><div>最近は料理教室に通っている姉に</div><div>美味しいオススメレシピを習っています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>いつも家族に好評なレシピは、</div><div>料理家、田中伶子先生のレシピ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div><br></div><div>しかも、本が出ていました</div><div><br></div><div><div id="{C9059807-4A56-47AF-9215-61D6F7B91BDE:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150131/18/nakopage/c7/c3/j/o0480064013204658422.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150131/18/nakopage/c7/c3/j/o0480064013204658422.jpg" alt="{C9059807-4A56-47AF-9215-61D6F7B91BDE:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>きゃ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div>早速購入です。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>料理勉強しながら</div><div><font color="#ff0000">胃袋つかめる女子になっちゃおう！！</font></div><div><br></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div><div>がんばろうっと。</div></div><div>ではでは～。</div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 31 Jan 2015 18:30:17 +0900</pubDate>
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<title>赤羽飲み歩き</title>
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<![CDATA[ こんにちは、な～こです。<br><br>先日連休中、<font color="#33CC00">赤羽駅</font>というところに、<br>昼から夜まで<font color="#00BFFF">飲み歩きツアー</font>してきました。<br><br>今回のツアーが向いてる人は、<br><br>安くお酒飲みたい人、<br>お酒飲めなくても居酒屋好きな人、<br>お酒好きじゃなくても珍味やおでんが好きな人。<br><br><div>珍味や激安好きな方は一軒目、<br>おでん好きな方は二軒目がオススメです。<br><br><br>あ、こんな方には不向きです↓↓<br><br>「お洒落な夜景が見える素敵なお店じゃないと嫌」<br>「激安酒？そんなの嫌」<br>「おやじばっかのお店なんてごめんだわ」<br><br><br>ちなみにな～こは、このツアー、</div><div>デートで行ってみました。</div><div>（<em>おやじでごめんなさい。笑</em>）<br><br>さぁ、ツアーに行ってみよう！！<br><br><strong>一軒目</strong><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><a href="http://tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13003778/" target="_blank">鯉とうなぎのまるます家 総本店</a><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br>感想：<br>・メニュー沢山あり、珍味あり面白い<br>・朝9時開店店内満席、おやじ様多し<br>・ジャンボ酎ハイとモヒート(100円)がさっぱり飲め、店内注文者多し<br>・本場の鰻は相当美味しそ<br><br>ジャンボ酎ハイ(980円)×鯉のあらい(400円)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/34/9e/j/o0506064013124051238.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/34/9e/j/t02200278_0506064013124051238.jpg" alt="" width="220" height="278" border="0"></a><br><br>なます唐揚げ(500円)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/14/nakopage/ca/31/j/o0480064013123937154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/14/nakopage/ca/31/j/t02200293_0480064013123937154.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br>他にも、気になるメニュー、<br>スッポン鍋・名物ジャンボメンチカツ・鰻のかぶと焼き<br>とかいろいろありました。<br><br>お酒と珍味を少し堪能して、次の店へ！<br><br><br><strong>二軒目</strong><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><a href="http://tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13008755/" target="_blank">おでん屋　丸健水産</a><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br>感想：<br>・おでんが安くて美味しい<br>・だし割り、温まる～</div><div>・立食スタイル<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/2f/08/j/o0600064013124053857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/2f/08/j/t02200235_0600064013124053857.jpg" alt="" width="220" height="235" border="0"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/d8/a2/j/o0466064013124051239.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/d8/a2/j/t02200302_0466064013124051239.jpg" alt="" width="220" height="302" border="0"></a><br><br>裏技：<br>・通な人の飲み方</div><div><br>日本酒ワンカップが残り40mlになったら、「わってください」<br>と店内にもっていき、「だし割り」でしめるべし！（無料）<br><br>だし割り<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/b7/60/j/o0592064013124053858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/b7/60/j/t02200238_0592064013124053858.jpg" alt="" width="220" height="238" border="0"></a><br><br>おでんの美味しさに感動し、<br>温かいだし割りを堪能して、次の店へ！<br>街もいろいろお散歩しながら、適当に探し歩きます～。<br><br><br><strong>三軒目</strong><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">かぶら屋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br>感想：<br>・普通の安めの居酒屋</div><div>・黒いはんぺんなかなか美味し<br>・店内接客良し<br><br>黒はんぺん<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/3d/d3/j/o0612064013124053859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/16/nakopage/3d/d3/j/t02200230_0612064013124053859.jpg" alt="" width="220" height="230" border="0"></a><br><br><br><strong>四軒目</strong><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">ハ起<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br>感想：<br>・普通。普通過ぎてあんま感想がない<br><br><br><strong>ラスト締めには・・・</strong><br><br>渋谷へ移動して、</div><div>とんこつラーメン食べました。<br>（<em>食べ過ぎ～！！</em>）<br><br><br>たまにはおやじーずの仲間入りして<br>楽しく飲んだくれツアーも、楽しいもんです。<br><br><br>飲み歩きして、</div><div><font color="#FF0000">美味しい隠れ家発見しよう</font>！！</div>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 14:30:43 +0900</pubDate>
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<title>屋形船でゆらゆら</title>
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<![CDATA[ こんにちは、な～こです。<br><br>先日、お仕事関係でクライアント様が企画して下さった<br>感謝祭があり、人生初の、<font color="#00BFFF">屋形船</font>に乗ってきました。<br><br>屋形船、乗ったことありますか？<br><br>私は人生初。<br><br>貸切船で、一人一人に豪華なお食事付き。<br><br>ありがたき幸せ。感謝感謝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"><br><br>少し写真撮ってきたので載せます。<br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">お食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br>感想：お刺身と、揚げたて天ぷらがおいしい！！<br><br>メニュー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/32/d9/j/o0320024013123868748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/32/d9/j/t02200165_0320024013123868748.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>舟盛り<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/c5/03/j/o0320024013123868750.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/c5/03/j/t02200165_0320024013123868750.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>一部のメニュー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/b7/b7/j/o0320024013123868749.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/b7/b7/j/t02200165_0320024013123868749.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">お船の揺れ状況<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br>結論：停止中は多少揺れあり<br><br>「大型」だからそんなに揺れないかな、と思っていましたが、<br><br>船が停止している時は、結構、揺れました。<br><br>船が動いている時はそんなに揺れは気にならなかったです。<br><br>私は船酔いしませんでしたー。<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">船情報<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br>今回乗った船↓<br>掘ごたつ式座席・デッキ付き　「牛若丸」<br><br>船内には素敵な牛若丸の影絵が。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/1c/b7/j/o0800081613123868752.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/1c/b7/j/t02200224_0800081613123868752.jpg" alt="" width="220" height="224" border="0"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/5f/d0/j/o0800060113123868751.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/13/nakopage/5f/d0/j/t02200165_0800060113123868751.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>超大型屋形船　品川船清<br>http://www.funasei.com/fsei_yaka.htm<br><br><br>以上、屋形船報告でした～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 13:06:55 +0900</pubDate>
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<title>初気功</title>
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<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どうも、な～こです。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">先日、とある気功のイベントに参加してきました。</span></div><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「気功」って、これまでやったことなかったの。</span></div><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そもそも気功とは、なんでしょう。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">早速ぐぐると、、、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">気功とは（wiki より）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&gt;気功（きこう）は、中国伝統の民間療法、代替治療である。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&gt;主に体内に「気」を循環させ「気」の質やコントロールする能力を高める内気功と、身体に必要な「良い気」を外から体内に入れ、身体に合わない「悪い気」を体外に排出させるなど「気」の積極的な交換を行う外気功とに大別される。ある種の気功師による外気功は、ときに超能力的なものとして捉えられる場合もある。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">う～ん</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">調べてもいまいちピンとこない、、、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ので、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">実践してきました</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">------------------------------------------------------------</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">タイトル：食とカラダのデザイン術</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">内容：気功、季節の薬膳スープ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">（気功とは…気功と呼吸法を行い、自らの体の状況を内観し、自然の一部でもある「体」を感じる。「調息、調身、調心」の３つを調えることが目的のセッションです）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">人数：５人</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">時間：１２０分</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">料金：３０００円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">講師：塚田美奈子</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">気功家、薬膳マイスター、創作料理研究家。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">気功歴１７年、下北沢で気功教室「自然.サウダージ」を７年間主催指導。<a href="tel:2012%E3%80%9C2014" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="telephone" x-apple-data-detectors-result="0">2012～2014</a>年８月まで新潟県十日町市のカフェ＆ドミトリー「山ノ家」にてシェフとして勤務。地の食材を利用した創作料理を探求しながら、豆・麹づくりワークショップ、地域のお母さんのための指編み講座などに携わる。人を楽しく、喜んでいただくことを目標に活動中。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">------------------------------------------------------------</span></div><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">講師は今年新潟のイベント時にお会いしたことのある塚田先生。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【感想】</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・気功は、カラダを動かしていくとほんとにあたたかな「気」が生まれてくるからびっくり</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・普段使わない筋肉を緩めたり動かす運動をすることで、コリが少し改善した</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・薬膳スープ美味しい！！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">薬膳スープ</span></div><div><div id="{08EA03E2-451E-49D1-B0EF-0F9B57B4BF19:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141014/12/nakopage/d7/4e/j/o0480036013097674913.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141014/12/nakopage/d7/4e/j/o0480036013097674913.jpg" alt="{08EA03E2-451E-49D1-B0EF-0F9B57B4BF19:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br></div><br><div>気功では、からだをほぐす動きをひたすらやったり、<br>大きく息を吐き、大きく吸っていい気を取り入れていく、みたいなことしました。</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">首周りの動きでオススメなのあったので、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">気功術、誰かに教えたくなっちゃった</span><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><br><div>あと、薬膳に興味がわきました。</div><div>どっかで学んでみようかしら。</div><div>興味分野が広がって、いい1日となりました☆</div><br><br><div><font color="#FF0000">いい気を入れて綺麗に</font>なりましょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><br><br><div>ではでは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><br><br>
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<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 12:16:55 +0900</pubDate>
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<title>スマイルキャンドル</title>
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<![CDATA[ 今月、DJのお友達が音楽イベント開催したので、雑貨屋さんで出展してきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br>私はたまに雑貨屋さんで物販しています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>みんな音楽とお酒楽しみにきてるので、あまりニーズはないと思いましたが、プチ宣伝兼ねてね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>こんな感じ。一部抜粋。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/91/3c/j/o0480048012420721978.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/91/3c/j/o0480048012420721978.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>真ん中と左のスマイルちゃんは売れました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>嬉しいなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>私キャンドルアーチストとしても今後<br>活躍できたらいいなと思っています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>いろんなキャンドル作るぞぉっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 17:35:29 +0900</pubDate>
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<title>バレンタイン</title>
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<![CDATA[ 今年のバレンタインは二種作ったょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/8f/d0/j/o0480048012420701189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/8f/d0/j/o0480048012420701189.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>レシピご紹介～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>チーズケーキ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/57/ee/j/o0480048012420701116.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/57/ee/j/o0480048012420701116.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>⚫材料<br>クリームチーズ200ｇ<br>生クリーム200ｇ<br>卵2個<br>砂糖80ｇ<br>薄力粉大さじ2（山盛り）<br>レモン汁大さじ1～2<br><br>⚫作り方<br>材料全部をミキサーにかけてまぜまぜ。<br><br>後はクッキングシートをひいた型に流し込んで、170度のオーブンで40分から50分焼くだけ！<br><br>⚫アレンジ<br>今回は、ケーキ土台のビスケットもいれてみたよ。<br><br>粉々にしたビスケット50gに、40秒レンジで温め溶かしたバター40gをいれ、まぜまぜしたのを型の土台にひいたょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>焼き上がりは、、、、<br>濃厚なチーズケーキと土台ビスケットが絶妙でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>生チョコ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/b0/00/j/o0480048012420701134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130215/17/nakopage/b0/00/j/o0480048012420701134.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>⚫材料<br>ミルクチョコ200g<br>生クリーム100cc<br>ココア<br><br>チョコ2：生クリーム1の割合！！<br><br>⚫作り方<br>チョコを細かく砕く<br><br>ボールに生クリームいれ、湯煎にかけながら沸騰寸前まであたためる<br><br>温めた生クリームの中にチョコ入れて<br>チョコをとかし、まぜまぜ。<br><br>型に流し込んで冷やしたら、切り込み入れてココアまぶし、成形したらできあがり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>生チョコは、生クリーム多めのなめらかーな奴が好きなので、二対一分量はお気に入りです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/074.gif" alt="チョコレート"><br><br><br>お時間ある方レッツトライ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 17:18:27 +0900</pubDate>
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<title>バレンタインの夕飯</title>
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<![CDATA[ どうも、な～こです。<br>昨日のバレンタインに作ったディナーです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130215/13/nakopage/3d/63/j/o0480048012420431231.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130215/13/nakopage/3d/63/j/o0480048012420431231.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ビーフシチュー<br>コーンスープ<br>ラディッシュサラダ<br><br>ビーフシチュー、水を入れて煮る前に、野菜とお肉を焦げない程度によーく炒めたの。全ての具を炒めた後、お水を入れて沸騰してから中火で20分、ルー入れてから弱火で10分煮て完成。<br>人参と玉ねぎがとーても柔らかくて美味しくできました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>ビーフシチューにはコーンスープ、良く合いましたぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/nakopage/entry-11471092628.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 13:18:40 +0900</pubDate>
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