https://ameblo.jp/namachay/ ２００７年６月結婚、このたび妊娠し２００９年３月第１子出産予定です☆ ja

シュークリームです

シュー皮もふくらみ、カスタードクリームも
美味しくできました

オーブンレンジで簡単にできました



だんなの感想
「美味しいお店作って出したら 」

失敗した時は正直に言ってくれるので、
今回は成功したようです

手のひらサイズで１５個作れたので、
冷凍してシューアイスも楽しもうと
思います ]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10180356432.html Fri, 19 Dec 2008 23:06:41 +0900 がゴルフコンペで

スコア８０で第３位になりました
（２０名参加職場のコンペです）

景品です

【ＧＲＡＭＥＲＣＹ】ＮＥＷ　ＹＯＲＫの
マロンケーキ

抹茶チーズケーキ


「いただきまぁ～す」美味しかったです


日本酒ももらいました
だんなは「お正月に飲むぞ」
とはりきっています
]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10179805649.html Thu, 18 Dec 2008 18:51:03 +0900 ベビー用品

スウェーデン滞在中に
日本でも話題になっている「Ｈ＆Ｍ」で
お買いものしました

お手頃な値段でかわいいデザインが
多くて少し買いすぎたかなぁ～

買った商品をまとめてみました

買う時はまだ性別がわかっていなかったので、
男の子・女の子どちらでもいいものを選びました


（右）上下セット（０－１Ｍ用）１着　柄
（左）ロンパス　（０－１Ｍ用）１着（１－２Ｍ用）２着


（右）靴下（13～15㎝）３足
（中央）上下セット（２－４Ｍ用）１着
（左）ボディスーツ（４－６Ｍ用）１着


（右）長そでシャツ（４－６Ｍ用）１枚
（中央）Ｔシャツ（６－１２Ｍ用）１枚
　　　　ジーンズ（９－１２Ｍ用）１本
（左）Ｔシャツ（２－４Ｍ用）１枚


（右）ニット帽・手袋（６－１２Ｍ用）
（左）上下セット（９－１２Ｍ用）

この商品たちすべて、だんなと
一緒に買いに行きました
ニット帽やＴシャツはだんなが選びました

ふーちゃんは３月生まれの予定なので
何ヶ月後には夏だね・秋だね・冬だね～など
言いながら選んでいきました

Ｔoｔaｌ　約１８，０００円でした
たくさん買えてお買い得でした ]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10179513592.html Wed, 17 Dec 2008 23:31:22 +0900 妊娠中期

今日で妊娠中期が終わります

「胎児の聴覚器官が２４週頃には完成する」

とのことで胎教に良いことをしようと
日々心がけています

できる限りおだやかな気持ちで
毎日過ごせることが胎教には良いと
思います

なので、好きな音楽を聴いたり
きれいな景色をみたり、だんなや
家族、友だちと楽しく話をするように
しています

今よく聴いているＣＤがこちらです
リラックス胎教ＣＤです
（ベネッセコーポレーションの
応募者全員プレゼントのもの）


１．交響曲第４０番　第1楽章　モーツァルト
２．アイネ・クライネ・ナハトムジーク第1楽章　モーツァルト
３．主よ、人の望みの喜びよ　バッハ
４．ペールギュント第１組曲より「朝」グリーク
５．ペールギュント第１組曲より「アニトラの踊り」グリーク
６．アルルの女　第１組曲より　「アダジェット」ビゼー
７．歌劇「カルメン」第３幕の間奏曲　マスカーニ
８．歌劇「カヴァレリア・ルスティカーナ」より
　　間奏曲　マスカーニ
９．ピアノ協奏曲第２０番第２楽章「ロマンス」モーツァルト
１０．月の光　ドビュッシー
１１．亜麻色の髪の乙女　ドビュッシー
１２．ジムノペディ第１番　サティ
１３．愛の夢　リスト
１４．歌の翼に　メルデルスゾーン

クラシック音楽は落ち着くので好きです

今は専業主婦なので
毎日のんびり過ごしていますが、

あと３ヶ月充実した毎日になるように

ふーちゃんのために何か手作りのものを
用意したいと思います ]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10178997107.html Tue, 16 Dec 2008 21:41:09 +0900 妊娠７ヶ月

今週で２７週が終わります
そして、妊娠後期に入ります

つわりの時期を海外で過ごし、
今までトラブルなく過ごせたことを
幸せに思います

ふーちゃんは毎日ポコポコ元気です
時折ボコッとけられることもあります
うれしいことです



昨日、”パパママの育児教室”へ行きました

母子健康手帳と一緒に案内をもらって、
参加してみようと申し込んだ教室です

だんなは・・・「今日はコンペ」
朝７時に出発していきました
パパなしの参加です

内容

・講演①「あなたの町の母子保健サービス」（保健師より）
　：自分の住んでいる市のサービスについて
　　注意点など分かりやすく説明がありました。
　　
・講演②「母乳育児について」（保健師より）
　：母乳育児の大切さについて、
　　実体験をもとに話されました。
　　乳児の欲求を可能な限り満たしてあげること
　　それから母親の食事や周りの環境が
　　育児する上で影響を与えることなど、
　　勉強になることが訊けました。
　　
・講演③「親と子のふれあい」（小児科医より）
　：先生の育児体験をもとに話されました。
　　子どもにとって親の存在はいかに大切で
　　なくてはならないものかなどなど
　　関心がもてた内容でした。

・ビデオ「お父さんへ
　　　　　～赤ちゃんからのメッセージ」
　：父親が胎児期から定期的に
　　母親のお腹に声かけすることで、
　　生まれてからの赤ちゃんは
　　父親の「声」を認識しているので、
　　自分の父親に反応を示すようになる。
　　という内容のビデオでした。
　
　　胎児期からの父親の関わりも
　　大事なんだと勉強になりました

Total３時間ほどの教室でした

終了後はお土産をもらって
帰宅となりました

会場へは徒歩で行ったので、
帰りデパートに寄ったり
充実したウォーキング日でした

お土産たち
（おむつ試供品、赤ちゃん用飲料、沐浴剤
　ミトン、ハンドタオルなどなどいただきました）
]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10178557608.html Mon, 15 Dec 2008 21:18:53 +0900 は
たいてい車通勤なんですが、

電車にのって

仕事して帰ってきた日

インターホンが鳴って、

ドアを開けると

「ただいま～」

めずらしく買い物しニコニコした様子

「なになに～？？」
（記念日じゃないのに～お土産かな）

目の前にを差し出され

モロゾフのチーズケーキ

２人で一気に食べてしまいました

三昇堂小倉の生麩あんみつ

これは私好みの和菓子です
もちもち生麩が美味しかったです

「今日は通しで仕事したから、お腹すいてて
駅着いて、何食べようかなぁって
・・・お土産屋見てたら
美味しそうやから買ってきた」

あと大安の漬け物も買ってきてくれました

ごはんのお供です



たまに買ってきてくれるは
やっぱり嬉しいものです

しかもサプライズなので
さらに嬉しくなります

・・・妊娠中なので
少～し(^o^;)気をつけていただきました ]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10177543544.html Sat, 13 Dec 2008 16:58:52 +0900 妊娠経過の記録

少しさかのぼって・・・
（３ヶ月前～）
記録しています
中期（妊娠５ヶ月)

☆１６週目☆（９月第４週）
私の状態・・・特に体調は変わりなし
　　　　　　　　以前着ていた服は
　　　　　　　　おなかまわりがさらにぴったりしてきて、
　　　　　　　　外から見ても分かるようになった(*^_^*)
　　　　　　　　おへそより下の腹部がでてきた
　　　　　　　　
　　　　　　　　こちらでもマタニティウエアを買おうっと
　　　　　　　　日本から持ってきた腹巻と妊婦帯を使用中
　　　　　　　　乾燥はクリームのおかげで良くなった
　　　　　　　　
　　　　　　　　ダンナが大きくなってきたおなかを
　　　　　　　　　時々さすってくれる☆
　　　　　　　　
　　　　　　　　「ホントに妊娠しているってことやなぁ。
　　　　　　　　　これはゴルフもできない(^o^)」
　　　　　　　　　などなど言ってますが
　　　　　　　　
　　　　　　　　　飲料水など重い買い物や
　　　　　　　　　食後の片づけを手伝ってくれる
　　　　　　　　　助かります　

☆１９週目☆（１０月第３週）
私の状態・・・特に体調は変わりなし
　　　　　　　　安定期と言われる時期です
　　　　　　　　だんだんお腹が
　　　　　　　　大きくなっているのが分かります　
　　　　　　　　散歩したりしながら
　　　　　　　　運動不足を解消してます
　　　　　　　　スウェーデンの景色を楽しみながら

　　　　　　　　　
　　　　　　　スウェーデンの『ＭＡＮＭＡ　ＭＩＡ』で
　　　　　　　エコー検査を受けました　　　　　　
　　　　　　　（妊婦検診は主に MVC と呼ばれる
　　　　　　　　母子保健センターで行われる）　

赤ちゃんは順調に大きくなっています
口が開いてまぁ～す


はじめての海外生活も
あと２週間少しで終わりです

☆２１週目☆（１１月４日）
私の状態・・・特に体調は変わりなし
　　　　　　　　帰国後、久しぶりの診察です
　　　　
　　　先生「無事帰ってこられましたね
　　　　　　　赤ちゃん、元気元気
　　　　　　　今日入院申込するのと
　　　　　　　採血検査受けてくださいね」　　　　　

（全身が入らず、上半身しか写ってません）

順調に大きくなってくれて
ふーちゃんにありがとうです
]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10177487688.html Sat, 13 Dec 2008 14:31:38 +0900 妊娠経過の記録

初期（妊娠４ヶ月)

☆１２週目☆（８月第４週）
私の状態・・つわりはましになってきた
　　　　　　食事は何でも食べられる
　　　　　　でも、匂いの強いものはやっぱり苦手
　　　　　　
　　　　　　前回の検診から、３週間。。
　　　　　　順調に育っててほしいな

☆１３週目☆（９月第１週）
私の状態・・つわりはほとんど感じない
　　　　　　トイレの回数も減ってきた。。
　　　　　　でも、まだ夜中は必ず１回起きてしまうけど
　　　　　　
　　　　　　少し無理するとおなかが痛くなる
　　　　　　横になると楽になる

　　　　　　妊娠線予防クリーム、使い始める
　　　　　　おなか、少し出てきたかな？
　　　　　
　　　　　　スウェーデンの『ＭＡＮＭＡ　ＭＩＡ』で
　　　　　　エコー検査を受ける　　　　　　
　　　　　　（妊婦検診は主に MVC と呼ばれる
　　　　　　　母子保健センターで行われる）
　　　　　　ＭＡＮＭＡ　ＭＩＡ（母子保健センター）
　　　　　　　ホームページです
　　　　　　だんなが一緒に来てくれ
　　　　　　通訳してくれました　
　　　　　　
　　　　　　赤ちゃんは順調に
　　　　　　大きくなっています

　　　　　
　　　　　　　
☆１４週目☆（９月第２週）
私の状態・・・エコー検査を受けたことで
　　　　　　　赤ちゃんの無事を確認できて一安心
　　　　　　　でも、次回は１０月１６日。。。
　　　　　　　海外にいるのでムリは言えず

　　　　　　　日本でもこの時期は４週間後の診察となるから、
　　　　　　　それが６週間後になるだけ。
　　　　　　　大丈夫って思うことが大事だけど、心配は心配。。。
　　　　　　　おなかの大きさを見て安心する
　　　　　　　　
☆１５週目☆（９月第３週）
私の状態・・・つわりはなく食欲も出てきた
　　　　　　　美味しくごはんが食べられる☆
　　　　　　　食べ過ぎに注意

　　　　　　　でも、買い物の会計中に貧血のような感じに
　　　　　　　なることがあったので注意する
　　　　　　　バランスのよい、
　　　　　　　また鉄分の多い食事を心がけたいけど、
　　　　　　　なかなか海外ではむずかしい。。。
　　　　　　　日本食が恋しくなる
　　　　　　　　
　　　　　　　寒くなってきたので、
　　　　　　　おなかが冷えないように気をつける
　　　　　　　妊娠線予防クリームを使い始めて
　　　　　　　おなかまわりがしっとりしている
　　　　　　　産後も使うと良いそう
　　　　　　　肌が乾燥気味なので、
　　　　　　　乾燥しているところにも使ってみる
　　　　　　　　
　　　　　　　使用しているクリームです
]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10176052338.html Wed, 10 Dec 2008 08:51:59 +0900 妊娠経過の記録

初期（妊娠２・３ヶ月)

だんなの仕事の関係で、
３ヶ月間スウェーデンで生活することが
今年３月に決まりました
８月初旬出発で、その準備を進めているなか、
妊娠が発覚しました

嬉しさと戸惑いのなか
自分たちの赤ちゃんが順調に
育っていることを条件に
無理をしないよう生活しながら、
予定通り海外生活を送ろうと決めました

☆５週目☆（７月第２週）
先生「それにしても、このタイミング（スウェーデンに行く）
　　　で妊娠されるとは・・。
　　　安定期にならないと、飛行機は心配だなぁ
　　　まぁ、今は半分おめでたの状態なので、
　　　経過をみていきましょう」

私の状態・・ちゃんと胎のう（赤ちゃんの袋）が
　　　　　　見えた。まず安心

　　　　　　食べ物や芳香剤、匂いの強いものに
　　　　　　敏感になってきた。。つわりだぁ


　　　　
☆７週目☆（７月第４週）
先生「胎児の心臓が動いてるのが、分かります
　　　すごい速さでしょう
　　　・・・次は、出国前日に来てください
　　　大丈夫だったら、旅行に行ってもらってかまいません。
　　　その判断をしましょう」

私の状態・・疲れやすくなってきた
　　　　　　眠たい。。毎日暑い
　　　　　　ごはんの準備がしんどい
　　　　　　でも、心臓が動いてるホッ。安心



☆８週目☆（８月第２週）
先生「大きくなってますねぇ～
　　　胎児は心音がきこえ、
　　　手足を動かしているのが、見えますね
　　　大丈夫でしょう
　　　来年３月１１日が予定日です
　　　母子手帳もらってきてください。
　　　バタバタせずにのんびり生活してください」
　
先生「それから、海外は日本みたいに
　　　細かくエコーあてたりしないと思います。
　　　診てもらうのは大事ですが、よく調べてから・・
　　　エコーの写真は持っていっても良いです。」　
　
私の状態・・良かったぁ手足が元気に動いてる
　　　　　　応援されてるみたい
　　　　　　がんばらないとなぁ
　　　　　　つわりは、食べづわり（食べないと気持ちわるくなる）。
　　　　　　好きなお菓子や甘いアイスが苦手になり、
　　　　　　体重は変わらず。。ホッ。
　　　　　　暑さのせいもあり、かき氷が一番の好物　



その週（妊娠８週目）にスウェーデンへ出発しました
バンコクを経由して、Ｔotal１６時間くらい飛行機に乗りました
さすがに疲れましたが、問題なく到着し
海外生活を３ヶ月（１０月末まで）送りました ]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10175756861.html Tue, 09 Dec 2008 17:47:51 +0900 妊娠７ヶ月

一昨日、妊婦検診に行きました

今回だんなの仕事の都合がついたので、

一緒に来てもらいました

４週間ぶりの診察です

ふーちゃんは元気です

先日の腰痛もよくなってきました

診察内容

前回の血液検査結果説明
：感染症問題なし
　貧血なし
尿検査
：糖（－）蛋白（－）
体重
：１ヶ月で１．３kg増
先生「この程度の増加なら問題ないです。
　　　体重増加気になるようだっだら、
　　　間食や炭水化物を控えるようにね」
むくみなし

超音波検査（だんなと一緒に）
：心拍あり
先生「心臓、健気に動いてますね～
　　　何考えてるんでしょうね～」

私　「う～ん？？」

先生「きっと何も考えてないでしょうね（笑）
　　　胎盤の位置、羊水の量、赤ちゃんの大きさ
　　　正常で問題ないですね」

だんな「温泉は行ってもいいですか？
　産まれてからは忙しくて行けないと
　思うので・・・」
先生「どうぞ、行ってきてください」　　

胎動は毎日ポコポコあります

便秘などトラブルも現在なし

順調に経過していて嬉しいです

次回の検診は２週間後です

　 ]]> https://ameblo.jp/namachay/entry-10174726696.html Sun, 07 Dec 2008 09:13:34 +0900