１４週２日目の今日は

久しぶりの強いつわりでダウン中

めずらしくトイレに駆け込んでる

お腹は空くんだけど

今日は飲み物で過ごすしかないね...

＊＊＊

変わってきのうは

夫さんとショッピングモールデートしてきました

お目当てはマタニティウェアと

スタバのラズベリーフラペチーノ！

無印が良品週間中で

会員に登録してるから全品１０％off

坦々鍋スープやチキンカレーも

美味しいからついつい買っちゃう笑

あと、はじめてのマタニティグッズ

１６０Dのタイツは単品で謎に３０％off

結婚式用のベージュタイツも

まとめ買い割引で２０％off

ありがたやぁ～

ただ、残念ながら欲しい感じのウェアがなかった。

買う人が限られるから品揃え悪かったのかな？

その後３coinsで

マタニティシリーズ発見

タイツ・レギンス・腹巻パンツ

裏起毛にリブに種類がたくさんあって

１枚３００円だから大興奮！

消耗品だし春まで使えるし大漁でほくほく

使いやすい６０のタイツと８０のレギンス

あと綿混腹巻パンツにボアパンツ

ネットで検索したらリブタイツも２色あって、

近所の店舗では品切れだったけど

翌日姉が別店舗でGETしてくれた

これだけ大量にあれば

自前のゴムスカートもしばらく使えるわ！

ほんとは授乳機能がついてるウェアが欲しかったけど

結局モールにあるのは子供服ばっかり。

マタニティウェアってどこに売ってるんだ？

やっぱりアカチャン本舗とか西松屋？

帰りぎわにスタバで

もうひとつのお目当てラズベリーフラペ！

って思ってたけど

完売かつ販売終了してた...笑

ケータイテレビパソコン本どころか

めがねかけるのもきつい状態

昨晩はアイマスクしてラジオ聞いてのり過ごした笑

結局、今朝も寝起きから変わらず眼痛...

思い当たる事とすれば３日前、

久しぶりのつわりだったけど、空腹も辛くて

冷凍野菜をぶっこんだ即席シチューを

毎食食べてた日があったんだ。

寝ても寝ても治らないし

もしかして高血圧かなぁ...心配

今朝、一応赤みはひいたから

とりあえず高血圧って決めつけて

塩分脂質に配慮した食事と

ルイボスティでこまめに水分補給で様子見

きついなぁ...

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マタニティ用品買いに行く予定にしてたけど

でかけられないかもな・・・。

きのうで１３週に突入

遅くなったけど火曜日に妊婦健診があるから

どれくらい大きくなってるかめちゃくちゃ楽しみ

先週はおこずかい稼ぎのお手伝いで早朝から忙しかったり

光りすら受け付けないくらいのつわりMAX症状体験して

ほんっ.......とに大変な１週間でした

ただ、つわりもやっと終わりかけてるみたいで

つわりの間隔は明らかに広くなってます

ごはんの内容も

ゼリーや果物、ヨーグルトだったものが

少しずつ脂物もたべれるようになってます！

今まで食べれた量を頭が無意識で認識してるから

空腹でお店に入っても

寿司は３皿ドリアも半分で満腹。

残さないように食べる努力→満腹を超える→具合悪くなる

お店にも申し訳ないし悪循環...笑

具だくさんお味噌汁をお椀１杯くらいが
安心して食べれるしおなかにもちょうどいいくらいかな

できれば一生この胃のサイズでいたいから
今のうちに食事管理でもして慣らそうかしら

ヨーグルトメーカー

Amazonでお気に入りに入れてたけど

実際にともだちが使ってるの見たら

どうしてもほしくなっちゃった～

じゃ～～ん

届いて速攻R-1でヨーグルトつくりました

じゃ～～ん

＜R-1量産レシピは最後にまとめるよ～

１口味見した時、市販のより酸っぱかった

後でわかったけど

上部分に酸味が集中してたみたい

混ぜたら酸味どっかいった～笑

これで最後までおいしくたべれる♬

R-1効果でインフルエンザとか便秘予防

たんぱく質やカルシウムもとれるし

糖分も添加物も最小限で

量もたくさんあるから毎日たべれるね

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今日で１２ｗ０ｄ

４ヵ月目に突入しました

赤ちゃんの大きさはレモン１コ分

きのうのファーストトイの本

悩み抜いたけど結局ジャケ買いしました

性別が分かるまで３～４ヵ月もかかるけど

ぜんぜん待てないよーっ

＊＊＊

そして、明日は義甥のお誕生日会

場所がまさかの...うちでやります！！笑

食器はビールグラス以外全部紙皿と紙コップ

ごはんはもちろんオードブルです～

妊婦が２人に乳児ママ１人いるから

食後の温茶のために緑茶とルイボスティ
湯呑と急須とティーポット一応準備したよ

明日の準備がまだできてないのに

夫さんは友達んちへ宅飲みにでかけてる...

当日動いてくれると信じてる...

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ヨーグルトメーカーでつくる

R-1ヨーグルトの増殖レシピ

◯材料◯

牛乳１L　１本

R-１ドリンク　1/2本

きび糖　３０ｇ（菌の栄養）

◯作り方◯

牛乳半分と砂糖を鍋で温めて溶かす

残りの牛乳パックにR-1と温めた牛乳を注ぐ

クリップでふたを閉める

メーカー温度４３℃で９～１２時間放置

冷蔵庫で冷やして完成

※R-1専用の量産レシピ

なまぱんが漁った複数のサイトをまとめると、

R-１はかなり増殖しにくい乳酸菌だから

設定温度４３℃

乳酸菌のエサとして砂糖を入れる

時間は長めでしっかり固める

増殖の割合を増やすポイントだそうです～

※R-1じゃない乳酸菌もたっぷり入っているので

温度が低くて固まったとしてもR-1はあまり増殖できないとの事...

Fochea ヨーグルトメーカー 甘酒 納豆 牛乳パック ダイエット 無段階温度調整 タイマー...   Amazon

ハンドメイドのベビーグッズ

にぎにぎ

ガラガラ

よだれかけ

Googleで検索したら

めちゃくちゃヒットして興奮したのがコチラ

乳児・赤ちゃんを卒業した子には

こんなステキなひも通しなんかも！

う～～～～っっ

めちゃくちゃかわいいっ

学生時代エプロン作った記憶もふわふわで

大人になってからはボタン付けくらいの技量で

家にはミシンもない...

そんな初心者なわたしでも

かわいいグッズつくってみたくて

今日は本屋さんとか素材見に行ってくる

できれば初心者用のキット

なんかがあれば安心なんだけどなぁ～笑

あと２日で４ヵ月目にはいります

そういえば！

きのうこたつに置いてあった夫さんのケータイをのぞいたら

私がダウンロードしたトツキトオカのアプリ開いていました笑

無頓着な性格の夫さんも、

思っていた以上に赤ちゃんの成長気にかけたり

楽しみにしてくれてるってわかったので

嬉しくなっちゃいましたﾑﾌﾌ♡

正直、わたしでも赤ちゃんがいる実感はつわりくらい。

男の人からしたらエコー写真だけですからね～

前回の検診が運よく夫さんの休日に重なって

２Dエコーで赤ちゃんの映像を一緒にみたんだけど、

赤ちゃんの心臓が力強く動いてました

元気な赤ちゃんを見て

パパとしての自覚も芽生えたのかもしれない

次の検診は１人なんだけど

どんどん大きくなってる赤ちゃんの姿を見たら

嬉しくて泣いちゃいそうだな照

妊活友達への「妊娠報告」

一緒に妊活してる友達、ここ２回流産が続いて精神的に滅入ってるんです

家族や同僚には気を使わせてしまうから話しにくいようで、電話越しに山積みになっている不安の聞き役をしています。

彼女が１回目の流産の時、自分が妊娠超初期だった事もあって不安になり報告できず。

今週４ヵ月目に入るのでさすがに報告したいなと思っていた矢先に２回目の流産報告があって、更に切り出しにくくなってしまいました。

妊活仲間で応援しあってきた仲だし、ほんとはすぐにでも報告したかった。

自分が相手の立場なら誰よりも早く報告してほしいかなっても思ってるし、どうかなぁ

来週の検診が終わったら報告しようとおもってた事だし、

次はこっちから連絡とって、ちゃんと切り出してみます。

（できるかなぁ...）

予定日までのこり、２００日になりました

つわりはまだ日によってまちまちで

今朝は４時からもだえ苦しんでました～

赤ちゃん元気してるみたいです！笑

そんなこんなで２週間前に病院からお願いされてた事

次の検診予約をとる事すら片付いてなくて困ってます

１　病院からの書類を書く（２～３枚）

２　母子手帳を取りに行く（書類１枚）

３　産院を決めて分娩予約をとる

４　１２ｗの検診予約をとる

多すぎやしませんか

病院でいっぱい説明されたけどメモをとってないし

こんなにトントン話しが進むとおもってなかった

一番驚いたのが１２ｗまでに分娩予約する事。

はやすぎる！！しかも病院からの指示

地元じゃないしどこに何があるかも知らないのに

義母さんからは総合病院を選ぶように強く言われてます。

初孫ちゃんの自然分娩が長引いてNICUに運ばれた経験から

知人のお医者さんが麻酔科医のいる病院が安全だと言われ

更に今放送されているドラマのコウノドリの影響も（絶対）あっての要望です。

今通っている産院は評判も待遇も内装もきれいで

家から近くてマタニティ教室もあって通いやすいし

友達も見つけやすいなって思ってたのに～～～

初孫ちゃんが苦労して産まれた病院だからその産院は絶対ダメ！

と念を押されている状態。

とりあえず千鳥橋病院・徳洲会病院

上がダメなら久留米大学病院

この３つで検討してるけど、どこも遠い。

まずは個人医院へ相談する？

それとも総合病院への予約が先？
分娩予約したら定期検診も総合病院に移るの？

頭パンクして何から手を付けたらいいのかな。

検診の予約しちゃって自分を焦らせるかなぁ...

先輩ママ、たすけて～！！

今まであんまり書いてもなかったブログを削除して

プレママブログとして一新する事にしました

２年ほど前に福岡へ引っ越してきました！

夫の地元大宰府で暮らす事２年、友達０、知識０

両親が他界している事もあって

今は姑・小姑さんのアドバイスが頼りなのですが

気を使いすぎてパンパンの状態です...笑

現在１１ｗ２ｄ

来年の５月が出産予定です

アメブロやSNSで

情報を集めたり・まとめたり

友達をつくったり...etc

自分のペースで楽しみながら

妊娠・出産・子育てを学んでいこうと思っています。

また、妊娠前のスペックが１４７ｃｍ６７ｋｇ

しっかり太ってるので

産後ダイエットにも力をいれたいとおもっています！

アメブロ・ＳＮＳ（とくにTwitter

少しでも絡んでもらえたらうれしいです

よろしくおねがいします