すっぽんは、世界に広く生息している淡水性のカメの一種。たんぱく質、ビタミン、ミネラル、鉄、ビタミン１２、葉酸などが主で、様々な栄養分に加えて、スタミナ不足、疲労回復にも効果的と言われています。

チトクロムは、ウマまたはウシの心筋から抽出した酵素で、体内を活性化させ、活力を高める効果が期待されています。チトクロムは、体内に取り込まれた栄養素を代謝し、エネルギーに変換する働きを助ける成分として最近注目されています。

ヌクレオプロテインは、体内で生成されるだけでは不足しがちな核酸を補い、バランスの良いライフスタイルをサポートします。身体のめぐりをスムーズにし、 さらに新陳代謝を促進します。記憶力学習や、集中力を必要とする作業にも効果的といわれています。

ヒハツは体の冷えを和らげる作用があるとして民間療法でも利用されています。暑い沖縄では「ピパーツ」と呼ばれ、夏バテ防止に日常的に使われる香辛料です。発汗作用があるため、新陳代謝を促す働きもあり、最適な香り高い自然薬ともいえるのです。

ショウガには血行を良くして身体を温める効能があるということは、昔から多くの人に知られています。発汗作用があり、胃液の分泌をよくするとして、中国で は古くから風邪薬としても利用されていたようです。金時しょうがは主成分であるジンゲロールが一般的なしょうがの４倍も含まれています。

血行を良くする働きがあり、風呂に入れると身体を芯から温めます。新陳代謝も活発になるので、疲れや痛みもとれ、冷え性にも効果があとされています。
冬至にゆず湯の風呂に入ると、『１年中風邪をひかない』という言い伝えがあります。

黒コショウ独特の辛味成分ピペリンは、食欲を増進したり、エネルギーの代謝を上げる作用や、血行を良くし、冷え性や肩こりを改善する作用があります。唐辛子のカプサイシンと非常に良く似た働きをもっており、脂肪燃焼の効果・食欲増進効果なども期待できます。