https://ameblo.jp/nambera/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nambera/amemberentry-12040991878.html Sat, 20 Jun 2015 09:25:51 +0900

スムージーを作って１週間(^o^;)


手軽に作れるグリーンスムージーのレシピを紹介します(^-^)



一人分

小松菜  1株
ピーマン 1／2個
バナナ１本
豆乳 200㎜l  


作り方

①それぞれの材料を2㎝角に切る
②ミキサーに①と豆乳を加えてシェイクする
③コップに注いで出来上がり


と朝の忙しい時間帯でも手軽に作れます。



今日の１枚はこれです。

]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-12006905573.html Fri, 27 Mar 2015 21:35:50 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nambera/amemberentry-12004739572.html Sun, 22 Mar 2015 16:59:41 +0900

ケンタッキーから…フライドポテトがメニューから消えました…


でセットはって悩みますよネ(--;)


例えば…チキンフィレサンドセットには…ポテトの代わりにコールスローサラダのSが付きます。


まっ全てのセットがポテトの代わりにコールスローサラダが付くのですが…



で、不思議に思ったのが…いままでのセットメニューで、ポテトの代わりにコールスローサラダって出来たの!?って思っちゃいました(^。^;)


それが疑問なのです…



今日の写真です。




]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-11981954744.html Mon, 26 Jan 2015 19:33:28 +0900
初詣に行きましたか？

私は昨日氏神様の神社にお参りに行って来ました(^o^;)

おみくじを引きましたよ(^o^;)


神社に行くまでの間にマンションがあり…チャリで行きましたが…ビル風であおられちゃったのよ(--;)



通り抜けるのがまた一苦労で、何とか通り抜けましたけど…へとへとでした(--;)



さすがに帰り道は大通りから帰りました(^。^;)


明日から出勤ですネ(^o^;)



良い休日を送って下さい(^。^;)
]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-11972930946.html Sun, 04 Jan 2015 10:16:55 +0900
今年も宜しくお願い致します(^o^;)

今年の豊富を考えましたか？


皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます



2015.1.1


]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-11971904629.html Thu, 01 Jan 2015 17:49:17 +0900 皆さん…merry Christmas(^o^;)

今日はクリスマスイブですネ(^o^;)


今年１年を振り返ってみてどんな年でしたか？


今年も後１週間です。


頑張って行きましょう(^-^)


今日の１枚です。

]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-11968578478.html Wed, 24 Dec 2014 21:30:30 +0900 皆さん…merry Christmas(^o^;)

今日はクリスマスイブですネ(^o^;)


皆さんはどんなクリスマスイブを過ごしていますか？


今は休みの日にChristmasをしちゃうパターンが多いですネ(^-^)



私は…チキンとお鮨にケーキと言ったところです。



今日の１枚です(^-^)



]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-11968568768.html Wed, 24 Dec 2014 21:04:10 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nambera/amemberentry-11961598712.html Sun, 07 Dec 2014 09:29:29 +0900
今日はshoppingに来てます(^。^;)

先程までくたくたでした(*_*)

クリスマスシーズンですネ(^。^;)

楽しい季節ですネ(^-^)

今日の１枚はアフタヌーンとしました(^_^;)

]]> https://ameblo.jp/nambera/entry-11951002316.html Tue, 11 Nov 2014 15:15:14 +0900