天気の良い日を選んで、部屋の模様替えなどしてみてはいかがですか？

来年を良い年にするためには、そろそろ準備に入る時期にきています。

その手始めとして、換気をし部屋の空気を入れ替えて、陰の気がたまらないように玄関や窓回りをスッキリと片付けましょう。

特に、ダイニングや食卓は健康づくりにはかかせないスペースです。

きれいに片付けて、暖かい色合いの照明に変えるなどして見ましょう。

カーテンやカーペット(ラグ)、スリッパなどは、汚れが目立つようなら交換し、いつもきれいにしておきましょう。

秋から冬にかけて、部屋の隅によどんだ気が溜まり易いので、掃除と換気は小まめに心がけましょう。