こんばんは！

不眠症になりかけています。笑

夜中に起きてしまって暇なので

ブログ更新😂✊!!!!

昨日はクリスマス・イヴだったので、

ケーキとポテチ頂きました！

ケーキは大好きなモンブラン🌰

モンブランには、目が無いんです。

美味しいモンブラン教えて〜w

ポテチはセブンに売ってる

もっと幸せバタ～でした。

流石にダイエット中なので

半分にして、我慢しました😎👍笑。

止まらなくなっちゃう...ありゃ。

そして..今日はクリスマス🎄🎄*°

みんなが幸せで

みんなが平和に暮らせたらいいな🐤♥

本当にそれだけ。

平和に、ただ平和に暮らしたい😳

スポーツやってるから競うんだけど

争い事苦手やから、

向いてないかもーーーとか最近思う💡笑。

スポーツ選手が何を言ってるのか...笑。

とりあえず、

練習頑張るぞ〜!!!!

今日はピザパーティー🍕やる予定🎅🎄⛄🎁

こんばんは～

今日から28日まで練習して、

待ちに待った帰省となります🐰♡!

頑張るぞー*.❄*⛄♥

まずは今日食べたものから

朝

ヒジキ

納豆

わかめスープ

チーズ

昼

 

ヒジキ

納豆

わかめスープ

夜

枝豆

お鍋

肉団子1つ

海老焼売1つ

今日は大学の忘年会に参加させて頂きました💡

偉大な方ばかりで緊張...😌

でも本当に勉強なる事ばかりで

有難いです👍

食べ過ぎないようにしようと思って

抑えました...。

明日も練習で消費するぞー!!!!🐧🐧🐧

こんばんは！

今日のごはん。

🍓ココア

んーなんでポテチ食べたのか...⛄❄

不思議。

コンビニで普通に購入🤔笑。

美味しかったからオッケ〜

今日は白滝パスタを作ってみました💡

なんか凄く白滝を意識してしまって、

私には向いてないかも...

パスタだったらなーとかもっと美味しいはずなのにーとか余計な事が頭に浮かびながら、完食致しました...( ˙꒳​˙ )笑。

もう作りません笑。

帰省まであと１週間😚🍒

痩せて帰らねば...

太った。と言われるとなんの気力もなくなってしまうから...笑。

美味しいものを食べるために、

今はダイエット頑張りましょう～🎅🎄⛄

クリスマスは...練習...。

私のクリスマスはいつ来るのか🍇笑。

部活やってると

自由がないからね～。

部活出来るのもあと１年かー。

ちゃんと最後までやりきる事が目標！

高校の時は最後にだらけちゃったので...。

大学ではちゃんと終わりたいな😎😎

以上ですー

さて〜今から9時まで練習～🙏🙏🙏

行ってきます!!!!!!!!⭐⭐⭐

おはようございます🌞

寝れないので投稿!!!!

最近、不眠症になりかけています。

ストレスかな〜疲れかな～

こんなの初めてで、びっくり😳泣。

何でだろ〜不思議。

帰省まであと一週間です。

はやく地元でゆっくりしたい〜

友だちに会いたい〜♡♡

帰省は年末年始の1回限りなので

とても大切( ˙꒳​˙ )

ですが...年始には、

全日本選手権があるので、

練習もする👍👍👍

体なまらないように、ちゃんとトレーニングとランニングします!!!!⭐

と宣言したのでやります✊笑。

がんばろー

最近ダイエットしてたのですが

かなり順調で

今の体重は52.8⛄

大分スッキリしてきました。✊

食べるものを変えたりしたら

何だか最近は、お腹空かなくなってきた。

料理も始めたり、最近女子力アップ!!!!笑。

いいお嫁さんになれるように

修行です🐤

今日は

牛丼と大学芋作る予定🍒

授業あるけど、スーパー行こ。笑。

幸せって本当に自分次第で

人生は本当に自分で決めるのよね！

人に決めてもらうと、人のせいにしちゃうから自律しよう🙌⭐

でも人との繋がりがないと

生きていけないから、

そこは難しいところ( ¨̮ )( ¨̮ )( ¨̮ )♡

昨日！

小学校からの友だちとスワンカフェへ！

銀座の🐤

初めて飲んだサングリア！

めっちゃ飲みやすくて

幸せ〜🐰♡

大人になれたような

素敵な休日でしたん😎😎

では！

今日も1日頑張りましょう🎅🎄⛄🎁❤

もうすぐクリスマス！

こんばんは！

今日の朝の体重は

53.5！徐々に減ってきた...😚✌️

体が少し軽くなると、動けるようになる！

スポーツにも繋がるから一石二鳥かも！

筋肉は落とさないように

しっかり食べよう。💎💎💎

50㌔きれたら、1度

ご褒美dayとして、外食行こうかな～😘

焼肉とか焼肉とか焼肉とか！

ケーキとか～パスタも大好き。

とりあえず甘いものと炭水化物大好き😹🍑

今日のごはん！

朝食

ピザトースト🍕

青汁ヨーグルト🥛

間食

ピスタチオアイス😘

昼食💡

かぼちゃの煮物🎃

6Pチーズ 2個 🧀🧀

納豆

ハム

夕食💡

6Pチーズ2個🧀🧀

みかん🍊

ヒジキ

納豆

青汁ヨーグルト🥛

 

今日はこんな食事でした。😳

なるべくタンパク質と青汁と...。

炭水化物は減らしました😘♡

朝しっかり食べるとお昼は抑えられる〜！

でもセブンイレブンで

ピスタチオのマカロンサンドアイスが

新発売されてて、即買い...。

新しいものが好きだし、気になったら我慢とか出来ない...😎😎😎笑。

我慢しなきゃー

我慢強く🐰

今、FNS歌謡祭で

WANIMAさんのともに

を聞いて

一気にパワーチャージ!!!!😆😆😆

まじ凄い！

音楽のちから！

最近やる事に溢れてて

気持ちの生理がついてなくて...

八つ当たりしてしまったり、

練習に意気込みがなくてチームに迷惑掛けてしまった...

人の立場になれる人にならないと。

お腹空いたー！笑。

こんばんは～

クリスマス🎅までに痩せると決めたので

毎日、食事記録をしようと思います。笑。

🌸朝食

こんにちは。

生理中に食欲が爆発しました...

菓子パン何個食べただろう。

とくにホワイトデニッシュショコラが好きで、めっちゃ食べた笑。

不思議なくらいお腹空くし甘いものが食べたくなってしまう。

で、今日の朝体重はなんと...

55.2

やばい。痩せねば。

クリスマスも予定あるし...

痩せないとやばい...と追い詰められ今日からダイエット始めます!!!!

毎日ブログ書けば、ダイエットと続くかなーって思ってます。😂😂😂

朝食💡

ヒジキ

サラダチキン

昼食💡

枝豆

砂肝

夕食💡

おでん(コンニャク、大根、厚揚げ)

ヒジキ

以上です。

明日の体重計に乗るのが楽しみ〜

減ってますように...。

甘え心は捨てて絶対痩せる!!!!😂♡

こんばんは💡

いや〜

今日は将来についてとか、色々考えた1日だったな～

あと1年したらもう社会人！

大学生なのもあと１年。

親に仕送りして貰って、好きなように生活させて頂いてます。

家族を頼れるのもあと１年。

ちゃんと今のうちに自律。自立。

しなくちゃー...って思うけど

甘え心が😊😊😊笑。

今は寮のみんなと過ごして

楽しい楽しい日々を送れています。

社会人になったらどうなるのかな〜🙀

楽しみ。

部則が結構厳しくて...

やりたい事で溢れてます。笑。

やりたい事を想像する毎日☺️

それが今の楽しみであるかもしれない。

ネイルとかお化粧とかお料理とか

女子力を高めたいです。

だから今は、中身を磨いて

豚に真珠🐷にならないように毎日頑張る✌️

アメブロの使い方未だに慣れません...泣😱

こんばんは🌛*°

今日はスーパーに行った帰り道、

何故だか涙😢が出てきて...

自分でも驚いて、

なんで泣いてるのかよく分からない(><)

試合前の緊張や不安とか

プレッシャーとか感じやすいのかな。って自分の弱さを知れた夜でもあったかな...😊

大好きな大好きなスポーツをしているのに、

それが怖くて不安で

スポーツって自分の弱さが浮き彫りにでる！

そこにスポーツの意義があると思うんだけどね😎

弱さと向き会えれば、社会人になって

苦労しないはず！

脱毛症にだって、こうやって向き合えてるのも、スポーツのおかげ。全部に意味があって、強くなる為に

ただ今はがむしゃらに。

寝る～🙇‍♀️🙇‍♀️

おやすみなさい🌝