https://ameblo.jp/nami-got/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
皆凄く早くて付いて行くのが、凄くしんどい…
足は痛いし、腰、肩、首が凄く痛い…
結束してたら、もう出来てて、忙しい…
]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11403899785.html Mon, 12 Nov 2012 01:22:58 +0900
今度こそ頑張らないと
ただ手足の赤いブツブツは治らないし、生理が来ない
月曜日から頑張るぞ ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11400239256.html Fri, 09 Nov 2012 15:51:03 +0900 から大体で15分位かな
仕事内容は缶を作ってる(クッキー缶とか)みたいです
即決してくれると嬉しいな
御守護神様、二代様にお任せしよう ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11400121527.html Fri, 09 Nov 2012 11:34:08 +0900
1.うつ病は再発する
2.1の原因で仕事は無くなる
3.せっかく、うつ病治ったと思って仕事に行ったら急にクビになる
4.生理が一週間遅れる
5.頭から足まで全部痛い
6.不眠症になる
本当に今年はツイてない…
もう嫌だよ… ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11400119609.html Fri, 09 Nov 2012 11:27:55 +0900 シスコーンブレークand低脂肪乳
昼会社の弁当
夜少量、ロールキャベツ、つるむらさきのお浸し ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11354572626.html Fri, 14 Sep 2012 18:20:31 +0900 シスコーンブレークand低脂肪乳
昼会社の弁当
夜少量、ニンニクの芽炒め、厚揚げの煮物少量
運動は会社までで15分（往復30分）
足を上げて自転車こぎ
]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11354003711.html Thu, 13 Sep 2012 22:07:47 +0900 朝シスコーンブレークand一本and低脂肪乳
昼会社の弁当
夜少量、厚揚げの煮物、茄子の味噌汁、烏賊の刺身
運動は会社までで15分（往復30分）
夕食後足を上げて自転車こぎ ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11353998233.html Wed, 12 Sep 2012 22:01:09 +0900 シスコーンブレークand一本and低脂肪乳
昼会社の弁当
夜少量、サンマの開き、納豆
今日も仕事疲れた…(;_;)
あと、眠かった…
明日も、仕事andダイエット頑張ろう(^_^)v ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11352050839.html Tue, 11 Sep 2012 17:50:35 +0900

朝シスコーンブレークand一本and低脂肪乳
昼会社の弁当
夜少量、冬瓜の煮付け
運動は会社までで片道15分（往復30分）
お腹のマッサージ ]]> https://ameblo.jp/nami-got/entry-11351199100.html Mon, 10 Sep 2012 18:17:47 +0900