♡Half-Spanish Mom Blog♡ https://ameblo.jp/nami-momblog0808/ はじめまして✧*。年子2児♂MAMAしてます(*´꒳`*)よろしくお願いします＊* ja 出版記念イベント✧*。










こんにちは


   












昨日は「mamagirl」「and GIRL」と

ABC Cooking Studioが

コラボした初のレシピブック




『ABC Cooking Studioの妊活ごはん

 いつかママになるための

女子力アップレシピ96』





の出版記念イベントに行ってきました























ゲストは藤本美貴さん✧*。

ミキティー可愛かったぁ♡












いつかママになるための

健康的な体作りを考えた

”妊活食”のレシピ本です✨











今回のイベントでは書籍から

ほうれん草入りの

「ビーフ100%! 煮込みハンバーグ」と

「プルーン×ラズベリースムージー」

の２品を目の前で作ってもらい

＋

「ひじきとコーンのサラダ」が

ワンプレートで試食できました❗

















煮込みハンバーグがすごく美味しくて

次男はめっちゃ食べてた(*´꒳`*)♡


次回からはうちのハンバーグにも

ほうれん草入れて作ってみようと

思います(´艸｀)





















Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11878999053.html Mon, 16 Jun 2014 14:09:04 +0900 Huglier（ハグリエ）







前回もハグリエについて書いたのですが

実際に使ってみました





ハグリエは、柔軟剤を使わなくてもよいオールインワン洗剤

衣類や肌に負担のかかる石油系界面活性剤は使用されていません


植物由来の洗浄成分や

ノンシリコン処方で

ソフトタッチオイル配合と

弱酸性で低刺激なんです





香りはコットンフローラルと

エキゾチックフルーティの

2種類があります






実際に使ってみて

汚れはちゃんと落ちるし

洗濯洗剤＆柔軟剤だから

柔軟剤入れ忘れちゃった！

とかないし

とにかく香りがすっごくいい

洗い終わっても香りが持続していて

洗濯するのがもっと

楽しくなりました




私はコットンフローラルが

お気に入りです






みなさんもよかったら

使ってみてください










Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11870060243.html Wed, 04 Jun 2014 08:51:59 +0900 g.shiner★




おはようございます




こするだけで
ツルツルピカピカな爪を
手に入れることができる
g.shinerを紹介したいと思います







見た目もめちゃくちゃ
可愛いです




g.shinerはスポンジ及びバッファーと
全く異なる新しい製品で
マニキュアなどの光沢剤を使わずに
爪の表面を健康に
ツヤを保って管理できちゃいます










通常3～4段階必要な爪のケアが
たった1回（15秒くらい）で完了です

使い終わったら軽く水で洗浄するだけで
管理もできるところがすごい






軽くこすっただけて
ツルツルピカピカになって
本当に感動した






6月中に発売なので
見かけたらぜひ手にとって
使ってみてください















Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11870045148.html Wed, 04 Jun 2014 08:15:34 +0900 おやつ✧*。






今日は
マーブル パウンドケーキを
作ってみました










くるみ入りです







美味しくできました


















Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11814477104.html Sat, 05 Apr 2014 16:33:56 +0900 さくら



おはようございます







子供たちとお散歩行ったら
駅前の桜が綺麗だった













今日は天気もいいので
これからお花見に
行ってきまーす






満開だといいな

















Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11810201126.html Tue, 01 Apr 2014 08:58:18 +0900 ダイエット＊*結果


こんにちは


1ヶ月続けてみた
ラクトダイエットクッキー







体重は－2.5kg
減らすことに成功しました


まったく辛くなく
楽に置き換えができました



2.5kg減って
妊娠する前の体重に
戻すことができて
本当に嬉しい




ありがとうございます




また、何かあった時は
頼りますw





みなさんもよかったら
ラクトダイエットクッキー
お試し下さい





Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11766865588.html Fri, 07 Feb 2014 15:29:12 +0900 ドライブラッシング✧*。



こんばんは✨



とてもいい美容本をみつけたので
紹介したいと思います




世界的モデルのミランダ・カーが
実践していると話題になっている
「ドライブラッシング」








日本ではあまり聞き慣れませんが
欧米では“肌のデトックス法”として
一般的に知られている
美容法なのだそうです♡



ツルツルの美肌になれるのはもちろん、セルライト解消にも効果的なんだとか







ドライブラッシングで
手に入れられる効果


♡すべすべ美肌


ドライブラッシングをすることで、古い角質や皮膚に残った不純物を取り除き、毛穴づまりを防ぎます。

また、皮脂線が刺激されることで、

皮膚の自然な保湿効果を促す効果も!

乾燥を防ぎ、つややかな美肌に

導いてくれます✧*。



♡代謝アップ・デトックス


マッサージにより血行が促進され、

皮膚の代謝やリンパの毒素排出機能が

アップ‼︎

肌のターンオーバーも促されます✧*。


 ♡セルライト対策


セルライトができる原因は、

血液やリンパの流れが滞ること。

ドライブラッシングの血行促進効果により、セルライトの減少が期待できます✧*



♡リラックス（安眠）


血行が良くなり体の緊張が緩むので、

リラックス効果アリ。

寝つきがよくなり

安眠効果も期待できます✧*。



その他にも、むくみがとれた
二の腕が引き締まったなど
お風呂上りの体が軽くなったような
心地よさに
やみつきになる人が多いのだそう♡







ブラッシングの後は、ゆっくりお風呂につかるといいみたいです
ブラッシングによって
血行が良くなり
新陳代謝も上がっているので
いつもよりたくさんの
発汗作用があるはず
皮膚細胞にも酸素や栄養が
行きわたります✧*。






1か月身体をなでることで効果を実感♡

1回2～3分でOKの簡単美容法
個人差はありますが
4週間ほど続けると肌質や
ボディラインの変化に気づき始める人が多ぃようです

お肌のザラつきや乾燥が
気になる方はもちろん
セルライト対策にも
効果的なドライブラッシング






私もドライブラッシング続けて
みたいと思います✧*。




こちらから買えます




































]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11733006640.html Fri, 20 Dec 2013 18:30:50 +0900 ハマってる✧*。

こんにちは(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊♡


最近ハマってる食べ物





オクラたっぷりの
ネバネバーサラダ

前まで食べれなかったんだけど
食べれるようになった


めちゃくちゃヘルシーだし
美味しいよ



もうすぐ夏だから
頑張って筋トレしたり
食べる順番に気をつけたりしてます




早く海とかプール行きたいなぁ








Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11538998754.html Mon, 27 May 2013 12:14:05 +0900 かわいい♡

こんにちは(*´꒳`*)


カナダに留学している
お友達からBirthdayが
届きました(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)


そう、私は10日誕生日でした
年とりたくなーい




化粧品大好きです♡

ハート型のチーク可愛すぎる
色はグラデーションになってた


早く使いたいな♡



そして、子供たちにも




いつもありがとう




Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11535683797.html Wed, 22 May 2013 17:04:47 +0900 まぶたに...




こんばんは☆









ここんとこバタバタでいろいろ
忙しかったぁ(´-ω-`)








長男はまぶたにｺﾘｯとした物体ができて
眼科行ったんだけど
分泌がうまくできてなかったみたいで
脂肪の塊ができちゃったみたい(´･ω･`)







普通は切除するみたいなんだけど
子供だからじっとしてられないから
目薬で治すことになった!!







塊が消えるまでは
かなり時間かかるみたい(´;ω;`)








早く治らないかなぁ....







とにかく今は清潔にして
目薬して頑張るしかないね( • ̀ω•́  )✧!!














Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nami-momblog0808/entry-11414356013.html Tue, 27 Nov 2012 17:26:00 +0900