お久しぶりです('-^*)/

前まで雑誌は好きで色々買ってたんだけど

最近全く買わなくなって、、読むとしたら

美容室行ったりどこかおでかけした時に

置いてあるやつをぱらぱら見たりするんだけど

その時に発見した海外ブロガーさんの顔とファッションが

好きー♡ってなってさっそく画像を探してみたよ(-^□^-)☆

Shea Marie(シア・マリー）

名前もきゅーと(*^.^*)♡

かっこいい感じの服きてても

笑うとすごくかわいい(*v.v)｡♡

最後のこの２枚のワンピは色もデザインもすき(*ﾟｰﾟ)ゞ

今年の夏はマキシほしいなぁってゆって

毎年買わずに夏がおわるから(笑)

今年こそは絶対に絶対に買おっと(b^-゜)♡

みなさんこれからも暑さには気をつけてくださいねv(^-^)v

HAVE A GOOD DAY!!!!♡♡

やほー♪

最近は毎日晴れで天気いいのは嬉しいけど

暑すぎて外にでたくない、、(￣_￣ i)

どっか行くとしても夕方とかからでそれまでは

お家でDVDばっかりみてるよー（ ´(ェ)｀）

おでかけしないともったいない気もするけど

暑さに負けちゃうo(_ _*)o

最近はウォーリーとゴシップガールと

アイアンマンとエリジウムとモンスターズユニバース

ミニオン危機一髪とかみたよ☆

もっと他にも見たんだけどタイトル忘れたから

こんな感じかなp(^-^)q

近いうちにまた借りに行こうと思ってるので

みなさんオススメがあれば教えてください(^人^)

今日は好きな海外ブロガー☆

Jennifer Graceの画像のせるね！！

かっこいい感じのファッションが多くてすき♡

最後に最近好きでよく聞く曲♪♡

P!nkのTrue Love ft.Lily Allen

http://youtu.be/zsmUOdmm02A

PVに旦那さんと娘と３人一緒に出てるよ☆

すてきな曲だからきいてみてね☆

おしまい☆

やほーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆

今日はぷらっとおでかけしてきたよ♪

暑くて日焼けが気になるけど体には基本的に

日焼け止め使わないから帰ってきてお風呂上りに

ボディークリームとかオイルを

使い分けていっぱい保湿してるよ(-^□^-)

日焼け止めのベタベタ感とか汗かいたとき

日焼け止めが白く浮き出てくる感じがイヤ(/_;)/~~

いつもはお気に入りのVaselineのドライスキン用の

ボディークリームを使ってるんだけど

今回はいい匂いのするやつがほしいなぁって思って

前から気になっていたのをげっとしたんだー(*^.^*)

HEMPZ（ヘンプズ）ってゆうクリームだよ☆

パッケージはhemp（大麻）マークで

ちょっとあやしいかんじ( °д°)笑

どんなボディークリームかとゆうと、、

アメリカ発の１００％ピュアオーガニック
ヘンプシード（種）オイルを使用してるボディケアブランド

ヘンプシードオイルは浸透力や保湿力に

大変優れており皮膚にすばやく浸透し
皮膚内にとどまる時間が長くしっとりとした肌を

維持してくれるなどの高い美容効果があり注目されている

妊婦さんも使えるんだって☆☆

ボディークリームだけじゃなくボディーバターとか

ボディウォッシュ、リップクリームなどもあるよ♡

タンニングローションまであるよ♡

ボトルがおしゃれ♡

今回は１本６６mlの少量タイプを５種類

アメリカに住んでいる知り合いに

頼んで送ってもらいました♡

ネットで調べてみたら日本では未発売なんだって( p_q)

色も匂いも全部違うよー♪

種類によって効果も違うみたい♪

色は青、クリーム色、白、紫、ピンクがあるよ！！

香りがどれもいい匂いでつけた後も

結構香りが長持ちしていい感じだよ♡

クリームとか毎日塗らないとイヤってくらい好きだし

いろんな種類集めてる♡パッケージかわいかったり

いい匂いだとすぐ買っちゃう(*ﾟｰﾟ*)

オススメあれば教えてください♡

じゃあねーーーばいばい(●´ω｀●)ゞ

やほー♪

7.8(火)はショッピングしてごはんたべてきたよ(-^□^-)

まだ暑いのにほとんどのお店が夏物SALEしてたけど

ほしい洋服がなかったー( p_q)

でもH&Mで結構前に気になってた少しおっきめの

バッグがSALEになってたからげっとしたよーv(^-^)v

カラーバッグがほしいって思ってても実際買うのは

どんなコーデにもあわせやすい黒ばっかり。。笑

次はどんなにほしくても黒はやめよ(￣ー￣)

あとは、人生で初めて帽子を買いました♡

最近ブログでＨＡＴの記事書いていろいろ画像みて

ほしくなってて、、たまたま入ったお店に

デザインとか形がすごい気に入った帽子があって

試着してすぐに決まったよ(≧▽≦)！！

いつもお店で帽子かわいいーって思って試着しても

全然似合わなかったりおかしい感じになるから

今回げっとできてすごいうれしいo(^▽^)o♡

あっ！！あと初めてTHE BODY SHOPの

ボディーソープを買ったよ☆☆

とーってもいいにおいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ごはんは全席個室の楽蔵うたげってとこで

たべてきたよーーヾ(＠^▽^＠)ﾉ

駅から近くて、個室で、メニューも多くて

すごいよかったよ！！！

いつも初めだけちゃんと撮って最後は

ごはんの写メとり忘れる(ﾟ＿ﾟi)

サーモンハラス☆サーモンだいすき(*ﾟｰﾟ*)

やきとりー☆とりもだいすき(*ﾟｰﾟ*)

チーズ明太じゃがバター☆

一本葱の豚巻き炙り☆

イベリコ豚の炙り焼き☆

ほんとにどの料理もおいしかったぁ♡

食べるたんびに「おいしぃー」ってゆっちゃうくらい(*^.^*)

まだ食べてない料理も気になるし

もう席がすごいよかった！！！

ゆっくりくつろげて最高だったよ♡

その日のコーデは、、

こんな感じー☆☆

買ったばっかりの帽子すぐかぶったよ☆

この日着た服はお気に入りばっかり☆

ほしかったバッグも帽子もげっとして

いいにおいのボディーソープげっとして

おいしーい料理おなかいっぱい食べて

ほんとに楽しくてしあわせな１日でした(/ω＼)♡

HAVE A NICE WEEKEND♡！！

やほーo(^▽^)o

いいねしてくれてる方いつもありがとうございます( p_q)♡

最近、気温が３０℃を超える日が続いてますね(´□｀｡)

暑いと普段より倍に疲れるし

今の時期は外と中の温度差で

体調崩したりする方も多いですよね(x_x；)

疲れをためずに次の日もげんきに１日過ごせるように

簡単にできるリラックス方法♪調べてみました(*^-^)b

☆ビターチョコレートを食べる

チョコレートの中でもビターチョコレートは

ストレス減少効果が高いんだって！！

☆音楽を聴く

人によってリラックスできる曲のジャンルは

違うので自分にあった曲を探してみてね

☆ガムを噛む

“噛む” 行為は唾液中のコルチゾン（ストレス反応時に放出されるホルモン）

を減らし気分を高揚させる効果があるんだって！！

☆動物と触れ合う

アニマルセラピーは血圧や不安感を減少させる効用があり

かわいい動物の写真や動画でも同じ効果を得られる

☆アロマなどの香りを嗅ぐ

良い香りはストレス減少を期待できる

☆深呼吸をする

深呼吸すると心と体が落ち着く。5秒間大きく息を吸って

5秒息を止め、5秒かけて息を吐く動作を5回繰り返し

慣れてきて回数を増やせばさらに効果が実感できる

☆笑う

笑うとストレスホルモンと血圧が下がり、瞬時に高揚感が得られる

☆独りになる

誰にも邪魔されず独りになれる時間は貴重

この時間を最大限に利用して気持ちを落ち着かせよう

☆自然や植物と触れ合う

自然と触れ合うと、短時間で心がスッキリし幸福感を得られる

そばに自然がなくても、外の木や観葉植物を眺めるだけでもOK

この９こは「五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）」を使う方法で

心の疲れを取るためのリラックス方法ですp(^-^)q

身体の疲れを取るためのリラックス方法は、、

★スピーディーに体を動かすスポーツ

★ゆっくり体を動かすストレッチやヨガ

★体を動かさないマッサージやエステ

　岩盤浴や入浴、睡眠

ちなみに私がやってるのは、、

音楽を聴く♡好きな香りのキャンドルや香水を嗅ぐ♡

キャンドルはYANKEE CANDLEオススメです！！

香りも強いからふた開けておいてるだけでもいいし

香りも、大きさもいろいろ選べます♡

大好きなアイスを食べる♡

好きな画像をいっぱい見る♡

好きなdvdを見る♡（動物のかわいい動画とか）

いっぱい寝る♡簡単なマッサージ♡

こんな感じかな(*^.^*)

みなさんも試してみてください(≧▽≦)

他にも良いリラックス方法あれば教えてくださいね♡

明日からまた１週間げんきにがんばろー(^_-)☆

お久しぶりです(-^□^-)

もう毎日ほんとに暑いねー

今日は夏！！って感じの画像いっぱいのせるよ☆

みなさんにお願いですo(_ _*)o

美人時計のビジントピックにも

レポートなんこか書かせて頂いてるので

よかったらいいね♡お願いします(≧▽≦)

http://topic.bijint.com/reporter/OTIyMg8c85

ばーい☆-( ^-ﾟ)v☆

みんなは帽子すきー？？？

帽子のこと調べてみたんだけど

１７０種類くらいあるんだって！！！！

こんなに種類がいっぱいあるの知らなかったヽ(*'0'*)ﾂ

帽子のことでおもしろいのがあったからのせるね☆

１９世紀から２０世紀にかけて

山高帽が紳士の礼装として認識されてた

当時のヨーロッパでは以下のように言われていた

もしその人物が家の中に入って来て、帽子を脱ぐようなら真の紳士。
帽子を脱がないのなら紳士のふりをしている男。
そして帽子をかぶっていない人物は、紳士のふりをすることさえあきらめている男。

山高帽は、イギリス発祥の帽子で

山（クラウン）の高い帽子の総称として用いられる場合もあるが

本項はボーラーハット（Bowler hat）についての記述である。

いろいろ調べてみるとおもしろいねヾ(＠^▽^＠)ﾉ

こっからはすきな帽子の画像♡

pharrellってこの帽子のイメージ☆

わんちゃんの帽子もかわいい(*^.^*)♡

これ髪の毛付き(☆｡☆)笑

みんなは好きな帽子あったー？？(≧▽≦)

つぎはCAPとか他の種類ののせます♡

やほー('-^*)/

この前は福栄組合ってところで

はかた地鶏をたべてきたよ(*^.^*)♪

調べてみると、福岡県久留米 市北野町の

農事組合法人福栄 組合の生産業者と
Kichiriのタッグでオープンした地どり専門店

だそうです(-^□^-)

お店の中に入るとはじめに靴をぬいで

席につくからすっごいリラックスできるし

とびらはないけど個室だから周りを気にせず

ゆっくりごはんたべれるよー！！

メニューは、鳥料理を中心に博多の

料理がいっぱい堪能できます(*^-^)b

いろいろ食べたけどその中でもすごいおいしくて

また食べたい♡ってなったのは、、

左のやつね♡

博多地鶏 数量限定！ 鶏たたき

ネギたっぷりこだわりポン酢ってゆうの♡

鶏たたきずっと食べたいって思ってて

今回はじめて食べたんだけど

すごいおいしかった(｡＞0＜｡)♡

右のは博多地鶏　美人皮串ってゆうので

タレもおいしかったよ☆

あとは、、

博多地鶏 もも炙り焼きがおいしかった♡

皮がぱりっぱりヽ(*'0'*)ﾂ

▷天然海塩焼き
▷京都祇園原了郭 黒七味
▷京都祇園原了郭 山椒

この３種類の中から味つけ？選べて

わたしは天然海塩焼きにしたよ♡

ドリンクはお酒の種類がいっぱいで

果実酒やカクテルが多いのは

女の子にとってうれしいよね☆＼(^_^)／

少人数で行ってゆったりごはん食べるのもいいし

宴会プラン、コースも何種類かあるから

みんなでいってわいわい楽しむのもいいかも♡

外食してるんだけどおうちでゆっくりしながら

食べてるみたいに思うくらいくつろげて

雰囲気もよくてオススメです(≧▽≦)

鳥料理はだいすきだからいっぱい食べれて

しあわせーないちにちだった♡

他にも気になる料理があるし鶏たたき食べたいから

また近いうちにいこっと☆-( ^-ﾟ)v

今日はオレンジジュースの気分で、、のつづき☆

そういえばおれんじって好きないろだ！！

って思っておれんじのものいっぱい探したから

画像のせるねーー♪(*^ ・^)ノ⌒☆

おれんじだからってなんでもいいんじゃなくて

じぶんの好きなの＋おれんじの画像だよ☆

またかよっておもうかもだけどまずわこれから(*^.^*)

あと、、ＮＢＡのチームで

じぶんの好きないろ(あおとおれんじ)しか入ってない

NEW YORK KNICKSもすき☆

もちろん色だけが好きな理由じゃないよヾ( ´ー｀)

おれんじはあったかくてこころが明るくなるよな

すてきないろだからすき(-^□^-)♡

今日は写メもおれんじのエフェクトにしてみたよ☆☆

ぐっばい☆

HAVE A NICE DAYY！！！！(^_-)☆

今日は朝からオレンジジュースの気分でした☆

Hi-Cのジュースすき♡

味もだけどパッケージがかわいいとこも♡

ホラーバージョンもかわいいね(*^-^)b

でも、果肉が入ってるオレンジジュースはもっとすき♡

なんだったけな？？トロピカーナかミニッツメイドに

果肉入りのあったと思うけど。。

それをガラスのビンに入れて朝おきてのみたい♡

こんな感じに↓↓( ´艸｀)

あとは地元に帰ったときに絶対いくA&Wってゆう

ファーストフード店のオレンジジュースもすき♡

すっごい甘いけどおいしーいよo(^▽^)o

たまに飲みたくなる味☆☆

このくまさんが目印のとこだよ（ ・(ェ)・）

ルートビアのが有名かな♪

あっ！！カーリーフライおすすめだよp(^-^)q

こうゆうジャンクフード？が

たべたくなるときあるよねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

沖縄ついたときともどるときは空港のなかのA&Wで

これとオレンジジュースをたのむよ(^ε^)♪笑

最後はA&Wのはなしになっちゃったけど

オレンジジュースがすきってはなしでした(*ﾟｰﾟ*)

あと今日はこの曲の気分でした☆

Pitbull-Timber ft.Ke$ha

http://youtu.be/hHUbLv4ThOo

おしまい☆-( ^-ﾟ)v