<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>namihikaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/namihika/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/namihika/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ヨガ・マラソン好き！子育てや日常の事をつぶやいています。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>東京マラソン</title>
<description>
<![CDATA[ <br>当選しちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>12月には多摩川マラソンもあると言うのに、イケるか？私⁈<br><br>今回もスゴイ倍率だったようですが、何と私達夫婦は「毎回必ずどちらかが当選<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">」と言うあり得ない確率です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br>一回目大会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印"> 夫当選<br>二回目大会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印">私当選<br>三回目大会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印">夫当選<br>今大会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif" alt="右矢印">私当選<br>何なんでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br><br>とにもかくにもあと約4ヶ月…頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>その前に多摩川<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br>私大丈夫<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10675724643.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 16:34:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ヨガフェスタ</title>
<description>
<![CDATA[ <br>昨日ヨガフェスタに行って来ました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>と言ってもクラスには参加出来ず、娘と一緒にアカパン先生の出演するショーを見に行きました。<br>凄く素敵なショーで感動しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>行って良かった！<br>ダンカン先生のデモも見れて感動でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>そして、娘は恐れ多くもバリー先生の前でダウンドックを披露し撮影されていました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100926/22/namihika/1b/0b/j/o0375050010769419549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100926/22/namihika/1b/0b/j/o0375050010769419549.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>そして一緒に写真を撮っていただきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100926/22/namihika/7b/1d/j/o0800107110769419457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100926/22/namihika/7b/1d/j/o0800107110769419457.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>とっても優しいバリー先生<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>素敵です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br>私も一緒に撮ってもらえば良かった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>シャツも買いたかったのですがあいにく手持ち不足で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>お友達にも会えたし、楽しかったです。<br>来年は参加出来るかな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10660011480.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 22:46:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>モデル</title>
<description>
<![CDATA[ 「写真とるよ～はいポーズ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" alt="カメラ">」<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100924/23/namihika/19/2d/j/o0800107110765849396.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100924/23/namihika/19/2d/j/o0800107110765849396.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100924/23/namihika/05/dd/j/o0800107110765849005.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100924/23/namihika/05/dd/j/o0800107110765849005.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ん～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">完璧なポージング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br><br>調子に乗り過ぎ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100924/23/namihika/14/18/j/o0800107110765849215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100924/23/namihika/14/18/j/o0800107110765849215.jpg" alt="photo:03" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10658193142.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 23:50:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>娘とヨガ</title>
<description>
<![CDATA[ <br>今日は早く起きて練習しようと思ったのに娘も早く起きてしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>なので一緒に太陽礼拝ABだけやりました。<br>娘もヨガ好きで、見様見真似でやる姿がかわいい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>しかも結構様になってる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>集中して練習できなかったけど、まぁ良しとするか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10647133091.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 08:30:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>横浜で⁈</title>
<description>
<![CDATA[ <br>来年から横浜で朝マイソールクラスが始まるかもって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>何故か横浜には無かったんですよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>まだ詳細は未定のようですが、<br>「行きたい行きたい行きた～い‼‼」<br>チャリでも行けるし～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif" alt="自転車"><br><br>でも…<br>何度シュミレーションしても、今の生活環境では、ちょっとムリかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br>週1位なら行けるかな？でも、ムリかな…<br>と、堂々巡り…<br>家族と要相談です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>でも、横浜でマイソールなんて夢の様です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>どんなマイソールになるのか、とても楽しみです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>たとえ今は通えなくても、目標になるしモチベーションも上がります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10645982411.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 00:25:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夜景</title>
<description>
<![CDATA[ <br>いつも行くお風呂から見える景色<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><br><br>右奥に富士山が見えます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/309.gif" alt="富士山"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100905/12/namihika/e3/24/j/o0800059810731629350.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100905/12/namihika/e3/24/j/o0800059810731629350.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ビューテフォー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10639884962.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 12:38:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うろこ雲</title>
<description>
<![CDATA[ 空を見上げたら…<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100903/17/namihika/60/79/j/o0800107110728532377.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100903/17/namihika/60/79/j/o0800107110728532377.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>秋はすぐそこ。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10638215659.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 17:48:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交換日記(手紙)</title>
<description>
<![CDATA[ <br>夫は普段帰りが遅く夜は娘と会えない事が多いです。<br><br>そんな夫は娘に交換日記ならぬ、手紙を書いて出勤しています。<br>保育園から帰ってきて、パパからの手紙を見つけると娘は大喜びします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>もちろん娘はまだ字が読めませんが、私が読んであげると喜んで、何度も手紙の字を一文字づつ聞いたりしています。<br>そして裏側に返事を書いています。<br>文字にはなっていませんが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>昨日の手紙がこれ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100902/16/namihika/86/a6/j/o0800107110726826930.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100902/16/namihika/86/a6/j/o0800107110726826930.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>まるでラブレターみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>かわいい二人です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10637244957.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 16:42:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>めい先生</title>
<description>
<![CDATA[ <br>昨日はめい先生のWSに行って来ました。<br>ハーフと座学の二本立てです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>めい先生、とても素敵でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>「有名だし、美人だし、別世界のお方」と勝手に思っていましたが、全然違う！<br>とても気さくで、優しくて、楽しくて、本当に素敵な方でした。<br><br>特に座学のクラスでは、ご自分の経験に基づいて分かりやすく、楽しくお話をして頂き本当に勉強になりました。<br>ヨガをご自分で本当に実践されているからこその、生のお話を沢山して頂きました。<br><br>子育てをしながらヨガをしている先生。<br>お話の中で「朝早く起きて練習しようと思っても子供が早く起きちゃったり、昼寝の間にいつ起きるかビクビクしながら練習したりしている。」と仰っていました。<br>「先生も一緒なんだ！」と何だか嬉しかったです。<br><br>思うように練習出来ない時もあるけど、今は自分のペースで継続して行こうと思います。ヨガは逃げないし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><br><br>大好きな場所で素敵な機会に恵まれた事に感謝します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>また次回も楽しみです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>写真を一緒に撮って貰ったのですが、あまりに顔の大きさが違うのでアップするのやめました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10633758941.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 22:03:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夏休み</title>
<description>
<![CDATA[ <br>あっという間に夏休みが終わってしまいました。<br><br>海に行ったり、水族館に行ったりと楽しく過ごしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100816/22/namihika/ea/a2/j/o0800107110697346269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100816/22/namihika/ea/a2/j/o0800107110697346269.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>夏休み前に前髪切り過ぎました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>何より娘とずっと一緒に楽しく過ごせた事が嬉しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br>普段はバタバタしててゆっくり過ごせないから…<br><br>次は年末休みまで、頑張ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー"><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/namihika/entry-10621552651.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 22:01:11 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
