namokanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/namokana/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ぼちぼち…
間食をやめて、夕食もほとんど食べないようにしたら、少しずつ体重が減ってきた感じ。

めんどくさいことはできないから、ぼちぼちとこんな感じで頑張ろうべーっだ！ ]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10483009092.html Tue, 16 Mar 2010 07:42:31 +0900 今日から！ あと1ヶ月で去年買ったスーツを着なくちゃいけない！


でも心配が…ガーン


明らかにお腹まわりが増えてるから着られるのかめちゃくちゃ怖い…


今までは「ぬいぐるみみたいでかわいい！」なんて言ってくれてた旦那さん。


最近は妊婦のお腹を触るかのように…しょぼん


間食ソフトクリームやめてお酒ビールも我慢…　


頑張らなくちゃあせる

]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10479897526.html Fri, 12 Mar 2010 14:31:56 +0900 ダイエットは…
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治一郎のバウムクーヘンもおいしいけど、焦がしたパリパリしたブリュレはめちゃくちゃ美味しい～ニコニコ

ダイエットはいつになってもできないっ！
]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10459747299.html Mon, 15 Feb 2010 19:32:08 +0900 お土産

最近は、GRANSTAでSWEETですラブラブ


今回はFORMAのチーズケーキとARDEURのマカロンﾄﾞｷﾄﾞｷ

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ダイエットはどうするんだぁガーン ]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10454080080.html Mon, 08 Feb 2010 22:34:08 +0900 富士山

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家から小さくは見えるけど、すそのまで見えるのでは全然違います。

]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10452755436.html Sun, 07 Feb 2010 11:11:49 +0900 土曜日ランチ
仕事が午前中で終わって、子供も学校なので、デートって感じです。

今日はちょっと前から気になっていたお粥のお店に行きました。
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中華な味付けのお惣菜も美味しいかったです。

]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10452229089.html Sat, 06 Feb 2010 18:41:27 +0900 疲れたぁ～

終わりました！
やっと100ページ弱のテキストが日本語に訳せました＼(^O^)／


もっと英語を勉強していれば…と後悔しましたが、40歳だってやればできるって、わかりました！

日曜日は東京でテキストを使った講習会です。

ちょっとおのぼりさんしてきますべーっだ！

]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10451524876.html Fri, 05 Feb 2010 21:19:30 +0900 勉強中 namokanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-201002040845000.jpg
勉強しているテキストです。

全部で100ページ弱…。日本語ならさらっと読んで覚えられる量ですが、すべて英語なので訳しながら覚えて…でアラフォーには大変ですガーン
でもあと残り10ページをきりましたニコニコ

このテキストを使った講習会が今週末あります。だから切羽詰まってるんですけど…ガーン

もう今日はやる気がないので、勉強は明日ですべーっだ！

]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10450645764.html Thu, 04 Feb 2010 19:19:49 +0900 点滴担当
今日は点滴担当でした。

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患者さんに何事もなく無事終了です。
]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10449661634.html Wed, 03 Feb 2010 15:34:38 +0900 必需品


先月20日頃からくしゃみと鼻水・目のかゆみがあり、お薬を使ってます。今年は例年よりも早く症状がでてしまいましたしょぼん

でも、昨シーズンからこのセットで比較的快適な生活です。
namokanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-201002020556000.jpg ]]> https://ameblo.jp/namokana/entry-10448803595.html Tue, 02 Feb 2010 13:56:06 +0900