○サラダ巻

○ネギトロ巻き

○カリカリベーコンのサラダ

今回のお弁当は

いつもとはちょっと変えて

巻きずしにしてみました

ちなみに巻きずし初挑戦でした★

作ってみたら

具がある程度形のあるしっかりした

ものの方が巻きやすく感じました！

今回のお弁当で言うとサラダ巻の方が

巻きやすく、1回でできたのに

ネギトロ巻きは3回目でやっと納得のいく

作品になりました（;´▽｀A

なぜ巻きずしにしたかというと

彼が前日飲み過ぎてしまったからなんです。

きっと今日は食欲ないだろうな～(´・3・`)

って思って

酢飯だったら食べられるかなって

作ってみました★

ちゃんと食べてくれて

今日の体調にぴったりって

言ってくれたのでよかったです～(･ω･)

いつものお弁当に飽きたらぜひ～★

ちなみにカリカリベーコンは

ベーコンをキッチンペーパーで挟んだものを

お皿に載せて電子レンジで

600wで2分くらい加熱すると

簡単にできちゃいます★

ちなみにこれはベーコン3枚の場合の目安です。

お使いの電子レンジの機種によって

変わってくると思うので

様子を見ながらやってみてくださいね★

○大葉の肉巻き

○きんぴらごぼう

○卵焼き

○ブロッコリー

○プチトマト

○生ハムサラダ

○炊き込みご飯のおにぎり(写真には載ってません)

大葉の肉巻きは

豚バラ肉に塩コショウをして

その上に大葉を敷いてくるくる巻きます☆

あとはフライパンで巻き終わりを下にして焼けば

出来上がりです★

簡単だし

切り口がキレイでかわいいのでぜひ！

チーズを一緒に巻いてもおいしいですよね～(o´ω｀)

彼がチーズそんなにスキじゃないので

大葉だけにしました。

そういえば

男の人は

おいもとか、かぼちゃ

あんまり好んで食べない人多くないですか？

もちろんスキな人もいますが、

女の人はスキな人多いですよね★

私も大スキなんです～

おいもとか、かぼちゃが使えたら

もう少しレパートリーが広がるのに(・ε・)

ってちょっと思います～

じゃがいもは

太めの千切りにしたものを1分くらいさっと茹でて

シャキシャキにして

和え物や炒め物にすることが多いです。

そしたらホクホクのじゃがいもよりは

食べてくれる気がします(･ω･)b

ちなみにサラダが前日と同じ

生ハムサラダなのは

昨日彼がサラダだけ持ってくの

忘れてったからなんです～ヾ(｀Д´｡)ﾉ

そんな気はしてたけど。笑

でも生ハム余ってたからちょうどいいや★

○筑前煮

○まいたけとアスパラのバター醤油炒め

○ほうれん草のお浸し

○プチトマト

○ネギ入り卵焼き

○生ハムサラダ

○焼きたらこおにぎり(写真には載ってません)

今回は和風にしたかったので

主菜を筑前煮にしてみました★

とかいいつつ

サラダが生ハムサラダ☆

うっかり(´ω｀)ゞ

この日はおにぎりの具を焼きたらこにしていますが、

たらこや明太子はプリン体が多いですね！

痛風が心配なので

最近はたらこや明太子などは

ほとんど使わなくなりました。

代わりにカリウムの多いキノコや海藻を多く

使っています☆

ネギ入りの卵焼きは好評でした(・ω・)/

いつもの卵焼き(作るの2回目ですが)に

刻んだネギを入れただけなんですが

ネギはいいお仕事をしてくれます～★

ちなみに彼はネギ好きです。

そして、おにぎりの握りが強くて

ご飯がほぐれないと指摘を受けました

しゅん。

がんばりますヾ(｡｀Д´｡)ﾉ笑

彼氏に作っているお弁当や晩酌のおつまみを

記録を兼ねて紹介していきたいと思います(＾0＾)/

写真を撮るのあんまり上手くありませんが…

機械系苦手なんです・°・(ノД｀)・°・

写真はこれからがんばります！

おいしくてｶﾗﾀﾞにいいお料理が

たくさんできたらいいな～★

て思ってます(･ω･)ﾉ

ブログも初心者ですが、

よろしくお願いします(´▽｀)

【2010/9/26　ハンバーグ弁当】

○ハンバーグ(ニンジンのグラッセ添え)

○ベーコンとエリンギ、ほうれん草のバターソテー

○卵焼き

○枝豆ピック

○プチトマト

○ブロッコリー

○蒸し鶏のサラダ

○鮭おにぎり(写真には載ってません)

去年の9月に作った

初めてのお弁当です★

家でお料理を作って食べてもらうことは

それまでに何度もあったのですが、

お弁当となると

なんとなく照れちゃいました(/ω＼)笑

お弁当は基本的に

小さめのおにぎり2個と

おかずと小さめのサラダを

作るようにしています(^-^)/

少しでも野菜を摂ってほしいので★

ハンバーグは大量に作って冷凍保存しておきました！

やっぱり作り置きしておくと

ﾗｸﾁﾝですよね★