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<title>朝日ha</title>
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<description>へなちょこトウチャン。ヤプとトウチャン。アサとトウチャン。ヤプとアサとトウチャン。カメラな日々。ラン。ウォーク。食欲。物欲。性欲。睡眠欲。妄想。登山。結婚。アサ。ヤプ。ジブン。　</description>
<language>ja</language>
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<title>ドンドングリグリ</title>
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<![CDATA[ <br>今日は、歯医者ということで、仕事もそこそこに切り上げ、さっさと帰りました。<br><br>長かった歯医者通いも今日で無事に終わり、右下の親知らずは銀色に輝いております。<br><br>終わった安堵感はもちろんあるけど、チョイさみしげな気持ちもありますね。<br><br><br>歯医者は嫌いではないです。<br><br><br><br><br><br><br><br>そういえば、<br><br>つい最近気づいたんですが、<br><br>芽が出たんです。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110223/23/namushido/71/ab/j/o0360048011070528094.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110223/23/namushido/71/ab/j/t02200293_0360048011070528094.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり"></a><br><br><br><br>ヤプがまだ妊娠中だった時に行っていた、朝のウォーキング中に、近くの公園の横を通ったら、<br><br><br>無数のドングリがゴロゴロ。<br><br><br>当然拾いますね。<br><br><br>ドングリを見ると、なんだかワクワクしてきます。<br><br><br><br>あの頃から<br><br>数ヶ月経って<br><br>アサが産まれて<br><br><br><br><br><br>芽が出ました。<br><br><br><br><br>元気にスクスク<br><br>スクスクスークスク<br><br>スクスクスークスク<br><br><br><br><br><br>今日のアサは、一段と成長していました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 23:19:23 +0900</pubDate>
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<title>ヘナチョコヤネ</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110217/22/namushido/88/47/j/t02200165_0640048011056673224.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり"><br><br><br><br>アサの足は僕の足の親指とだいたい同じくらいの大きさ。<br><br>めちゃちいちゃいや<br><br><br>このちいちゃい足が<br>どんどん大きくなって<br>自分で歩いて<br>乗り越えて<br>いろんな世界を見て<br>いろんな出会いをして<br>自分が<br><br>自分に<br><br><br><br><br>どんな人間になっていくんやろ。<br>全く想像つかんな。<br><br>ちゅうかまだ考えやんとこ。<br><br>すごく楽しみやけど、<br><br>なんかちょいさみしいや。<br><br><br><br>トウチャンは泣き虫。<br>トウチャンはへなちょこ。<br><br><br>トウチャンにまかしとけ
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<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 00:49:04 +0900</pubDate>
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<title>歯</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110215/21/namushido/01/f7/j/o0480064011052144544.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110215/21/namushido/01/f7/j/t02200293_0480064011052144544.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり-CA3I8176.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>歯形やね。<br><br>昨日は歯医者。<br>やっと次回でラストまできた。<br>長かったわ。<br><br>今通ってる歯医者は、何でもかんでも抜いたり削ったりするんじゃなくて、今ある歯をなんとか残して、大事に使っていけるように進めていく治療をしてくれるんやけど、最初は何回も通わなあかんのが嫌やったけど、今は先生を信頼してるし、独特のしゃべり方に癒やされるで、これからもお世話になるやろな。<br><br>歯の治療って虫歯を治してくれてるのは分かるんやけど、一体何をされてるんかが全くわからんのさな。<br>やで先生が離れてる時は、治療グッズをチラ見したりするんさ。<br>最初に歯形を見せて説明してもらったんやけど、気になって待ってる時にフガフガ見てたら、歯科衛生士の女の子が、<br><br>良かったら持って帰ります？<br><br>えっ！<br>ええの？<br>めちゃ嬉しいやん！<br><br>って。<br><br>ちゅうか貰えるんや。<br>めちゃ意外なところで、意外な物をゲットしたわ。<br><br>宝物に<br>はならんかな。<br><br>無事に土台を詰めて今回は終わり。<br>来週で被せをして完了や。<br><br>楽しみやな。
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<link>https://ameblo.jp/namushido/entry-10802852893.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 06:55:39 +0900</pubDate>
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<title>バレンタインデー</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110215/06/namushido/36/b3/j/o0640048011050531748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110215/06/namushido/36/b3/j/t02200165_0640048011050531748.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり-CA3I8170.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>昨日はまさかの大雪で<br><br>めちゃどきどきした。<br><br>残業を急遽切り上げて帰りなさいとのことで、外に出たら真っ白。<br>タイヤがノーマルやし、ベチャ雪とはいえ、かなり積もってきたし歩いて帰ろかな～どないしょ～って、過去の雪道の事故の記憶が頭をチラチラ。<br><br>というわけで、相棒ミニックを信じて発車。<br><br>意外と滑らんや。<br>うん、いいね。<br>緊張感いいね。<br><br>スタッドレス者は、なんでノーマルタイヤ者に対して、わざわざあんなに強気に接してくるんやろな。わざわざ、あおりまくりで追い越し。<br>まあチンタラチンタラやししゃあないか。<br><br><br>無事にマイアパに無事到着や。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110215/06/namushido/9c/1c/j/o0480064011050531753.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110215/06/namushido/9c/1c/j/t02200293_0480064011050531753.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり-CA3I8172.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>昨日はバレンタインデー。<br><br>トウチャン帰ったで～<br><br>ヤプとアサが無事の帰宅を喜んでくれた。<br><br>うん幸せやな。<br>間違いなく。<br><br>ヤプに、めちゃビッグチョコを貰ったわ。<br><br>でかくてズッシリで、しかも大好きなガトーショコラ！<br>しかも手作りな一品！<br>作り方勉強して作ってくれた。ほんま嬉し恥ずかしやね。<br>ヤプと一緒にガッツリ半分～以上はいただきました。<br>残りは明日のお楽しみ。<br><br>ホワイトデーは手作りでお返しをしようと思てます。<br><br><br><br>今日の朝日はすごく気持ちええや。<br><br><br>さあ今日もお仕事がんばろか。
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<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 06:34:47 +0900</pubDate>
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<title>スケボード</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110212/09/namushido/3a/51/j/o0640048011042983068.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/09/namushido/3a/51/j/t02200165_0640048011042983068.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり-CA3I8133.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>めちゃええ天気や。<br><br>空が青い。<br>快晴ってほんまに気持ち良しやわ。<br>雲が付いてるのも結構好きなんやけど、空の青と雲の白との境目がくっきり分かれてるのが特に好きやな。<br>ペルーのクスコとかチチカカ湖から見たみた空の青はほんまに濃くて濃くて、今でも目に焼き付いてる。<br>前にあるマンションの住人は引っ越しらしく、朝から引っ越し屋が行ったり来たりしてるわ。<br><br><br>久しぶりに夢見た。<br><br><br><br>スケボー少年がプロチームに入りたくて一生懸命オーリーの練習してる。駐車場の輪留めを飛び越えようとしてる。高さはあるみたいやけど、なんか安定感がない。でも楽しそう。<br>チビッコが一人一緒にスケートしだす。少年はチビッコにオーリーを教えながら練習する。<br><br>駐車場が雪山に変わる。<br>滑るるのは自分自身。<br>スケボーをデッキだけの状態にして雪面を滑り出す。意外と楽しくてコーナーとかも板をたててなんとかクリア。ギャップは当然オーリーで飛び越える。<br>下って下って雪面がアスファルトに変わるとスケートパークにたどり着いて最後にオーリー。スケボー少年はプロチームに入れたみたい。<br>チビッコは自分自身と入れ替わる。<br><br><br><br><br>やりたくてしゃあないんやろな。<br><br>やりたいことひたすらやりたいや。<br><br>でも今は出来やん。<br><br><br><br><br>今日は天気もいいし家族でお出かけ。<br>近くの河川敷でスケボー。<br><br>楽しみや。
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<link>https://ameblo.jp/namushido/entry-10798311604.html</link>
<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 08:20:46 +0900</pubDate>
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<title>アサヤプ</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110212/00/namushido/8e/99/j/o0480085411042546065.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/00/namushido/8e/99/j/t02200391_0480085411042546065.jpg" alt="朝日を浴びて走ったり歩いたり-CA3I8055.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br>ヤプはおっぱいが終わってやっとゆっくり風呂に行った。<br><br>アサは相変わらずフガフガモゾモゾしてる。おっぱいが足りないのか興奮してるのか目はギラギラやね。<br><br>ヤプがお風呂に行くと、アサは八割方泣き出す。<br><br>おっぱい足らん～フガフガ<br>暇や～フガフガ<br>抱っこちゃ～んフガフガ<br><br><br><br><br>2月11日<br><br>アサが誕生してちょうど２ヶ月。<br><br>産まれた時はほんまちっさくて、猿みたいで、うつ伏せにしたらカエルっぽかった。<br>２８００ｇちょいやったのが今では５０００ｇ超えた。<br><br>毎日のお風呂で石鹸で洗いながらアサのボディーチェックをしてるんやけど、肉がガッツリ付いてきてて、特に太ももとかはまさしくボンレスやわ。<br>ちゃんと成長してくれてるのが嬉しくて、ほんまで幸せ感じる。<br><br><br>ある冬の始まりの夜の寒空の中、湿気った線香花火を海でしながらアホな顔して写真撮って、突堤で星見ながらモジモジしながらヤプに告白したのをが懐かしく感じる。<br>ウレシハズカシドキドキワクワクな時間をいっぱい過ごして、仲間に祝福されて結婚。<br>すぐに妊娠。<br>そしてアサが産まれてきてくれて、ドタバタしながらもなんとか２ヶ月無事に成長してくれた。<br>支えてくれてる両親や家族、仲間にはほんま感謝しきれやん。<br>そしてヤプ。<br><br>アサがこやって元気に生きてるんはヤプが居てくれてるからやし。<br>毎日一緒に当たり前のように過ごせてるんはやっぱりヤプが居てくれてるからやし。<br>ほんま感謝してます。<br>ありがとな。<br><br><br><br><br>今年は一段と冷え込んで雪山は真っ白や。<br>ヤプと一緒に滑りに行けるようになるのは来年かな～再来年かな。<br><br>その頃にはアサはどうなってるやろ。<br><br>かわいなってるやろな。<br>憎たらしかわいいんやろな。<br>ハナタレやろな。<br>トウチャンカアチャン言ってくれてるかな。<br><br><br><br>カゾクミズイラズ。
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<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 22:45:59 +0900</pubDate>
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<title>よし続いた</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101111/00/namushido/24/f2/j/o0800060010852244808.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101111/00/namushido/24/f2/j/t02200165_0800060010852244808.jpg" alt="$フタリランニング-CA3B7731.jpg" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br>10.28Km, 走行時間 61:40, 消費 691kcal<br><br>最近というかrun&amp;walk中に携帯の電源が落ちてる時があります。<br>昨日も３回落ちてダメダメ。なので昨日は記録がないのです。<br><br>今日はきっちり動いてくれてたので記録もばっちり残ってます。<br>はい。<br>走りだし前半はやはり重く、遅いです。後半30分からかなりペースアップです。<br>とりあえず、スピードは後回しで、長い時間、長い距離を走れるように徐々に戻していきます。<br><br>平日は夜ラン10㎞＋αで<br>休日は早朝ラン15㎞～20㎞＋α<br><br>目標。<br><br>今日はヤプがちょいとお疲れモードでご飯食べたらすぐに寝てしまいました。<br>妊娠9カ月。お腹もかなりおっきくなってきてうにょうにょ動いてますよベイビーが。<br>
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<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 00:14:19 +0900</pubDate>
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<title>やっぱいいね</title>
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<![CDATA[ でもまだまだスロウランで４５分くらいです。久しぶりにしてはすこぶる快調で、前半の２０分（折り返し）過ぎたぐらいから浮くんちゃうかいうくらい足がまわるまわる！やっぱりチョイ前から始めたウォーキン出勤３５がかなり効いてるみたいです。ちなみにランより歩くことのが好きですね。<br><br>なんか久々のランでどうも興奮状態で眠気が来ないのです。ヤプはすやすや寝息をたてております。<br>昨日ヤプがお風呂から上がってからお腹の写真撮影会を部屋でしたのですが、朝ヤプの下唇にヘルペス君が出来てました。風邪ひいちゃったみたいです。寒くなってきたし気を付けなければ。<br><br>明日も朝ウォキン出来るかな。<br>明日の朝の体重が楽しみです。<br>さてとお腹のベイビーの様子を見て寝てみます。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/namushido/entry-10702476556.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 00:09:07 +0900</pubDate>
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<title>欲望に打ち勝てやしない</title>
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<![CDATA[ 歩こうか走ろうか亀田食べるかドーナツ食べるか寝ちまうか。<br>悩んでいる間に時間がさっさと過ぎて行ってしまいました。<br><br>結局11月に予定していた初フルには参加しません。<br>とりあえず12月19日の鈴鹿シティマラソン１０ｋｍにはエントリーしました。<br>今回から何故かハーフが消滅しておりなんとなく気が抜けてしまってダメダメです。<br>そういや会社の後輩が<br><br>今回の鈴鹿にはエントリーしてませーん<br>だけど～１００ｋｍがどうのこうのおもしろそうむにゃむにゃです～<br><br>ウルトラマラソンってやつか。<br>フルも経験したことないのにウルトラとは。<br>おもしろやばそうやんか<br>でも全く１００ｋｍが未知数なので、どんなか調べてみようと思います＋歩いてみよう。<br><br>とりあえず今日は走りません間違いなく。<br>明日早起き出来たら朝ラン＋ヤプと一緒にウォキンしよう。<br>寒くなってきました。<br>風邪引かんように気をつけねばです。<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 22:45:28 +0900</pubDate>
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<title>弁当うまし</title>
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<![CDATA[ 今日は雨なので<br>鉄棒での懸垂は中止。<br>なんでエアーシャワー入り口<br><br>全指13回。<br>弁当後3本指で8回。<br>3本指ぶら下がり。<br><br>今日は売店に行かず、毎日飲んでる調整豆乳と、最近はまっているドライウィンナー（ヤプに内緒メンゴ）を食べなかったので、なんだか物足りないです。<br>でも慣らさねばいけないのです。<br><br>今日も残業かな～<br><br>5分昼寝します。
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<link>https://ameblo.jp/namushido/entry-10689950431.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 12:26:07 +0900</pubDate>
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