https://ameblo.jp/nana-77721/ 美肌めざして、五感を大切にあれやこれ。自由が丘界隈ののんびり生活をつづります。 ja-jp https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10241914083.html ちょっと前になりますが、、、以前から気になっていた美顔鍼、体験してきました。(余裕がなかったので写真はナシです）整体とお灸と鍼のセットで、2時間ちょっと。まずは、身体のバランスをみたあと、背中に鍼を。初めての鍼にドキドキでしたが、全く痛くなく、先生が迷いなく、まるで置くかのように鍼をうっていくのであっという間です。そしてお灸。お灸と肌の間に布のようなもの（？）を置いてくれるのでまったく熱くありません。背中のあとは足、場所が変わるごとに整体でメンテナンス。肩は相当こっていたので、念入りにほぐしても 2009-04-13T19:13:40+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10231665522.html 最近お気に入りのミルククレンジングがこちら。 マルティナ　ジンセン（ジンセン＝人参）マルティナは代官山のコスメキッチンで、ほぼ全種類購入可能ですが私はネットにて購入。ローズや、サルビア（かな？）の香りもとっても良くて特にローズ好きな私は迷いましたが、アンチエイジングラインのジンセンに。マルティナの使い方は、朝用のスキンケアコスメが充実していて夜は基本、クレンジングのみ。ミルクレをお湯で流したらそのまま休んで、肌本来の代謝力をあげようというもの。肌断食に興味はあったものの、乾燥する冬に初めて試みる 2009-04-10T07:24:37+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10228530585.html 最近、すてき～と癒された1冊 　　　　ヨンアのしあわせ時間この本のファッションはどれもツボこの帽子とストールファッション、サイクリングにぴったり。 タイトルのとおり、ヨンアちゃんが、しあわせに過ごせる場所やリラックス方法がたくさん。この帽子とバッグもカワイイ～。他に、ボヘミアンスタイルや、スカーフを頭に巻いてるアレンジもすごくかわいくてあっという間の1冊。 嬉しかったのはここ↑食時間でヨンアちゃんがいってたお気に入りのレストラン。広尾のお店なんだけど、私も最近いきました～。たしか田中マヤちゃんも 2009-03-22T09:59:32+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10224179898.html ひどい化粧品かぶれをおこしてしばらく、市販の化粧品、どれもびくびくしてました。美容皮膚科では、結局どの成分が原因かはわからなかったんですよね。「パッチテストをしても仮に成分A、成分B単独では無反応でも、成分ABを同時に使用することで反応することがある」よって、「重篤な反応を起こした人以外はパッチテストをおススメしていない。パッチテストをしても原因を特定して化粧品かぶれを避けることは難しい」とのこと。それでも、自分の毎日使うもの、どんな働きをするものが入っているんだろうという素朴な興味もあり、図書 2009-03-14T20:04:49+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10212640391.html この3ヶ月ほどで、お肌のバリア機能が復活！生涯で一番肌調子が良かったコロを思い出して、少しづつ、新しいことも取り入れつつ、自分を振り返るよい時間だったなぁと。で、その間に出会ったコスメのひとつ。皮脂を落としすぎない洗顔料　びがんこ　 ２００ｇ　1500円（税別）青山の専門店で購入。界面活性剤不使用のペースト状の泥？の洗顔料。何事も「すぎる」のはよくありませんが「落としすぎる」よりは「落ちているの？」くらいの爽快感のなさのほうが、冬の乾燥肌にはよろしいようで。すっきりしたい方には不向きです。そうい 2009-02-22T19:25:21+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10212183874.html 春物が次々登場してウキウキ昨日、雨上がりの自由が丘を歩いておりましたら、SALEの文字が。通りすがり、いつもチェックしてましたが、昨日は店内にも入ってみました。場所はマリクレ通りの無印の斜め向かい。こちらは、イタリアの洋服とのことでどれもちょっとひねりのあるデザインでステキなのです。冬物だけでなく、コットン素材のジャケットなどこれから活躍しそうなお洋服も値下がりしていました５０～７０パーセントオフが多かったかな。混雑しているセール時期は苦手なので、この時期のセールは嬉しくなってしまいます。私が気 2009-02-21T13:37:25+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10205642144.html 最低限の保湿以外、すっぴんのリハビリ生活（？）を経て、この3ヶ月間くらい愛用していたクリーム。もうすぐ完食。ミニサイズなのにずいぶん持ちました～奇跡的に肌が美しくなる、というのではなく、製造方法が奇跡的、という意味らしく。独特の感触は、たしかにぃクリームなんだけれど、パッティングのあと手のひらで浸透させるときに「水」を感じるのです。成分はいたってシンプルだけど、ニベアと全く違う感触がＮＡＳＡのなせる業かと。劇的な変化はないので、新成分をアピールしている外資系コスメになれているひとには物足りないか 2009-02-09T19:23:13+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10193400050.html とっても久しぶりの更新。ブログ、やめよう、と決めたものの、思いもかけず、いろんな方にあたたかいメッセをいただいて、そのまま『お休み』状態に。その間、いろいろ考え、リニューアルしてこちらで続けることにしました。以前に増して、マイペース更新になるかとは思いますが、お気に入りの美容関連モノだけでなく、大好きな自由が丘界隈のこともつづりたいなと思っております。お休みしている間に、デザインや機能が変わっちゃってたり、、、あれれ。しかも！！お礼のメッセを送ったつもりが送れてないものが。ゴメンナサイ。のちほど 2009-01-16T20:49:55+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10159467136.html ブログネタ：女性の味方★資生堂「コラーゲン　アップデート」ドリンクプレゼント♪ 参加中さっそく飲んでみました、コラーゲン　アップデート カロリーオフでわずか、７．５キロカロリーとのことで夜のお風呂上りにぴったり甘さは控えめで、さっぱりとした味わいです。杜仲葉や高麗人参も配合されているのでジュースのような味プラスちょっと効きそうな味。（あいまいな表現ですみません）コラーゲンを補うだけでなく、生み出す力をサポートしてくれるっていうのがうれしいですね翌朝は、頬のはりがアップしたような気がしました。一 2008-11-05T17:58:34+09:00 https://ameblo.jp/nana-77721/entry-10159462498.html ブログネタ：グッっとくる目は、どんな目？ 参加中目力のある目は、よくも悪くも印象的。アイラインもマスカラもばっちりしたらそれだけ顔立ちと表情がはっきりでるように思います。だから、笑ったときの目が印象的なヒトが心に残ります「このひとの笑っているときの目、すごくすてきだなぁ」とか笑顔に見とれることが多いです。学生時代からのおつきあいの美人な先輩顔立ちそのものが整っていて、いつもお化粧もきれいなのですが、なんといっても笑顔が最高なんです普段は丸く大きな目が、笑うと「にこー」っと半月のようになって、笑 2008-11-03T17:30:14+09:00