https://ameblo.jp/nana813white/ 好き勝手な、自分語りです。 ja 2024/05/25ﾄﾞﾘｶﾑﾃﾞｨｽｺ

絶対手が痛くなるだろうしﾌﾞﾛｸﾞにする。fdに、ﾌﾞﾛｸﾞに書いた旨ﾒﾓしておけば
医者ﾚﾎﾟにも使えるし。吐き出さないと。夜の街、特に六本木が良いのは千草に
SMSした。今は時間無いから短く。今後はﾒｰﾙ。SMS書いてる時間なんて無いもん
読み直しにくいからｲﾏｲﾁな表現で送ってしまって恥ずかしい思いするのも多いし。
とにかく一面だけでも読みたいから早く書き終えよう。一日絶食出来そうだから
このままｼｬﾜｰだけで寝る。手だけでなく胸元も日焼け止め塗ってるから洗面台では
無理。背中と脇の下も汗かいてるしｼｬﾜｰで流す。手洗いする衣服類も全部明日。
やはり明日も6:35に起きたいから22時半には寝る。別に、今日しなくてはいけない
のでは無いから最低限だけにして可能な限り、早く寝る。いい加減、睡眠負債を
返したい。明日の予定？さっき、最低限したい事は書いたから通勤訓練と体内時計の
為に20分内で着替えまで済ませて新聞取って（服は今日のでいいや。歯医者から帰ったら
手洗い。白ｼｬﾂ、石鹸で落ちなかったら漂白だから、歯医者後即、漬け置きする。
一時間漬ける。）5面迄読んだら何も考えず、さっき決めた予定を上からこなして行く。
歯医者へは11時半に家を出る。あ、点検来るから、自室のﾄﾞｱが開くようにしよう。
うん、人として、ｺﾚを最優先に。自分の為でもあるし順番が違うだけでｺﾚも絶対に
する事だから。実家にいた時はｱﾗｼﾞﾝのｻﾝﾄﾗで踊り狂えたぐらい、部屋にｽﾍﾟｰｽあったんだよね。
戻そう。勉強が一番大事だから余計な事はしない。ﾄﾞﾘｶﾑ2023ﾜﾝﾀﾞｰﾗﾝﾄﾞの書籍とﾌﾞﾙｰﾚｲ
（夫、両方見られる、と。安い方にする）は定価でいいから買おう。買えなくなったら
嫌だしお布施と思って。見ないし、と躊躇してたが今日、お話があった。演出の美和さんが
3千件台の画像、徹底的にこだわって作ったというから。ｸﾞｯｽﾞ買わないし。2千円のｷﾝｸﾞﾏｻ
ﾊﾞﾝﾀﾞﾅ、帰りに売店で見たら一瞬、欲しくなった。見ると思い出すしな、と。でも遊んで
ばかりもいられない。思い出すならﾄﾞｽｺのCD買えばいい。遊びたくなったらﾄﾞﾘｶﾑで踊れる、
を覚えておこうね。去年のﾗｲﾌﾞ時も思ったが。踊る迄はしなくともﾗｲﾌﾞ動画を公式YouTubeで
一曲単位で観て一緒に歌うのが元気を出すのに良いからね。何もせず休むか筋ﾄﾚで頭休めるか
ﾄﾞﾘｶﾑ。あまりに疲れたら15分横になってもいいが基本、椅子に座って目を閉じるだけ。夜の
睡眠い疲れを取っておく為。広島から車で来た人。朝7時着。SAに着く度、今ｺｺ、と報告していた
そうで。Twitterか何かに、かね。読むの、公式ﾌﾞﾛｸﾞだけでいいですよ。それだって別に
ﾃﾚﾋﾞﾗｼﾞｵの出演情報だけでいい。ﾃﾚﾋﾞ、保存版にしたい場合もあるからﾘｱﾙﾀｲﾑで観る時も
録画する。保存しなくていい、と思えば消せばいい。ﾄﾞﾘｶﾑへの質問だった番組、あれは
残しておきたかったな、だいぶ覚えてはいるけど。優先順位優先順位、と唱えると落ち着く。
ﾄﾞﾘｶﾑだけでもCD、沢山持ってるから椎名林檎やｻｻﾞﾝやﾁｬｹﾞｱｽを気晴らし気分で買うのは
止めようね。ﾄﾞﾘｶﾑだって聴けてないのだから。買い物するのは楽しい、確かに快楽だよ、
依存対象になるぐらいなのだから。でも理性に従ってね。老後費用用意したいのだから。
ﾁｬﾝｽ来た時に株買えないのは悔しいし。購入がFIXになって嬉しいよ。ﾌｨｰﾔﾝも、ﾄﾞｽｺ中に
考えていて結論出た。続きを読みたいﾏﾝｶﾞはあるが買わない。いずれﾌﾞｯｸｵﾌで立ち読みします。
忘れてるかもしれない。それでいい。当面、手持ちのﾌｨｰﾔﾝは取っておいていい。もう買わない
のだから繰り返し読んでもいいしね。もう、発達のﾄｺは切り取ってしまったけど。2巻目
出たら､ｱﾚは買おう。中古で。忘れていてもいい。ｼﾝﾌﾟﾙに、1つの事だけ考えて生活しよう。
仕事と学問、両方だけどさ。　光の点滅、沢山あった。ある種のﾃﾝｶﾝあったら駄目だし
音に過敏ならｿﾓｿﾓ、無理なｲﾍﾞﾝﾄ。夫、夜は外が暗くて怖い、だし。人が近くにいる
のが駄目だったり電車移動や新しい場所に行く・知らない人の中、ｼﾝﾄﾞｲ人、いるもんね。
ﾙﾐﾉｰｿﾞでﾋﾙｽﾞのﾕｰﾐﾝ展の話したら移動のﾊｰﾄﾞﾙが。郵送料も交通費も一緒だし郵送にした、と。
ﾃﾚ朝のｸﾞｯｽﾞか何か。早く聞いてればお使いしたのに、と言った記憶が。今日だって診察午前に
済ませてﾋﾙｽﾞﾐｯﾄﾞﾀｳﾝの美術館やﾌｼﾞﾌｨﾙﾑ行けた、と帰り道に思ったが「時間が一番大事」と
直ぐ思えたよ。日々の勉強ﾉﾙﾏだって実行出来るか不明な量なのに溜めに溜めた片付けを
抱えてる。本気で「週に一度は外出しない」を守りたいし美術館、むやみやたらに
行かず厳選します。新聞も溜めてる。投資と英語の勉強したいしｿﾓｿﾓ余暇は、ﾒﾝﾀﾙと歴史の本では。
美術展よりｿｯﾁの方が楽しいよ。選んでね。優先順位を間違えないでね。今は、最低限の
勉強ﾉﾙﾏ以外は1分でも時間があれば片付け。今はとにかく、ｼﾞｪｲｺﾑの為にﾘﾋﾞﾝｸﾞの、
配線する部分から物を無くす事。頑張って。でも仕事も完璧にしたいから仕事ﾉｰﾄは
毎日、過去分を全部読むﾙｰﾙに。覚えたいから書く訳だし。いずれ、書く量減るだろうから
毎日通読しても大した量で無い筈。読み流せばいいのだし。ﾊｲ、仕事もﾙｰﾙ化出来た。
気が済むまで休憩室で書いてから帰ります。電車内は英語ﾙｰﾙだから。許せて、行きが
英語帰り文学ﾉﾙﾏ。昼休みに文学、済ませてしまおう。電車は英語。あー、新聞を昼休みに
読み終えたい。それが一番だけど持ち歩けるのか。ﾊﾞｯｸﾞに入るか試さないと。新聞、
読まないと捨てられないし人目は気にならないし入るか試す。文学ﾉﾙﾏと仕事ﾉｰﾄの記入
だけでは昼休み、余るでしょう。決して自分から話さないでね。ATMが無料なのは18時まで、
も忘れないでね。紫外線の為、昼休みでなく帰りに行くし。無理に多摩ｾﾝのあのｽｰﾊﾟｰ
行かなくてもいいよ、ﾚｼﾞ並ぶし。ﾋﾞｯｸﾞAがあるし。でも乾物、安そうだ。状況に合わせて。
ｴｺﾊﾞｯｸﾞはｼｯｶﾘ、持参してね。ｽｰﾊﾟｰの袋で電車乗るの恥ずかしいから。
二時間立ってられる体力と膝の状態。ﾄｲﾚの心配も無い。栃木だったら日帰りは厳しい時間では。
一応電車、あると思うけど。昼間の部なら帰れるけど夜の方が人少なくてｽﾍﾟｰｽあって
良かったらしいし夜の街は気持ちいいし。ｿﾓｿﾓ、駅から家まで移動どうするんだ。
ﾀｸｼｰの深夜料金どころか定価だって。7ｷﾛ以上でしょう。東京がいい。都心に近い住宅地が
いい。やはりこのﾀｲﾐﾝｸﾞで仕事始めていて良かった。傷病手当や失業給付でも月10万は
入るしﾄﾞﾘｶﾑは別格だからﾗｲﾌﾞの抽選も、3か所全部申し込んでいたかもしれないし
夫に言えばﾄﾞﾘｶﾑは出してくれたと思うけど気分が違う。全く、お金の心配をせず
申し込んだ。60代だもの、引退する前に出来るだけ見たい！ﾁｹｯﾄ取れる時期に
（学生時代は本当に、取れなかったのでは）それぐらいの金銭的余裕や外出の自由が
あって良かったよね。夫選び、偶然だけど上手くいってるじゃん。自分の向上だけ
考えようね。夫にお節介はしない。ﾊﾞﾗ苑は春秋両方行くのをFIXにしたけど交通費の
掛からない小さな外出だけでいいの。余程のｲﾍﾞﾝﾄ以外は出掛けなくていいよ。11月
15日からｸﾘｽﾏｽ兼入籍記念兼結婚式記念で都心に行くだけ。後は家で。還暦は
文句言われているからする。ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸもしないと駄目みたいだ。温泉も、夫に
言われてからでいい。とにかく私は精神保健福祉士とＭＯＳ系と就活抱えてるのだからね。
膝だって真面目に筋ﾄﾚする必要があるのだから。20ｷﾛ痩せないといけないし、一日１食だからって
油断し過ぎないでね。糖質ｵﾌというかｹﾄﾝ食は続けてね。自分に合うわ。母が夜はﾉﾝｱﾙｺｰﾙ、と
言ったからｳｸﾗｲﾅは銀座の方でFIXにしよう。代々木公園の方が、東京にしか無い感あるけど
母がｿﾚを求めてる訳じゃないしね。東京駅に近いから母が気分的に楽でしょ。夕飯、17時ｽﾀｰﾄで
無くてもいいかも。ゆっくり2時間掛けるのもFIXだから17時は安心だけどね。あの店
ﾎﾞﾘｭｰﾑ凄いからﾕｯｸﾘ食べるし。午前は新宿に付き合わせよう。西武新宿駅前に出来た筈の
巨大ﾋﾞﾙ。展望台あった筈。ﾃﾞﾊﾟｰﾄも無くなったし変化した新宿の街並み見学。時間に
よってはｶﾌｪ入ればいい。見終わってしまったら。湘南新宿の時間調べないと。調べた。
10時過ぎの、あった。私は先に行ってｼﾞｯｸﾘ見ておこう。正午に銀座に行かないといけないから
ね。銀座、遅延と場所確認の為に早く向かうし。うん、母とも行くけど西武新宿の
あのﾋﾞﾙ、一人で行っておく。飯田橋のついででもいい、案内する為に行っておく。調べるのが
まず先だし遊び過ぎないでね。時間を大切にしてね。

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薬以外は自分でやるから。診断と処方は自分では出来ない。 ]]> https://ameblo.jp/nana813white/entry-12535773101.html Mon, 14 Oct 2019 22:43:53 +0900