nanacy1さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/nanacy1/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja Valentine（＾◇＾）

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娘からのValentineのプレゼント！（＾◇＾）電子たばこでーす！


チョコ嫌いな私には嬉しいプレゼントでした！


健康に、気をつかってまーす！（＾◇＾）


昨今、たばこ吸わない人が増えましたねー（＾◇＾）



]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10459654136.html Mon, 15 Feb 2010 17:15:45 +0900 上村　愛子　頑張ったー（＾◇＾）

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先週からバンクーバー　オリンピック！（＾◇＾）


ナナシイではオリンピック観戦中！（＾◇＾）

素敵なプレゼントを用意してます！


連続４大会出場の上村　愛子は４位！










]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10459649798.html Mon, 15 Feb 2010 16:59:45 +0900 ストラップ ニコニコガーンニコニコ
これは別！！ガーンニコニコ！！ガーンニコニコ！！ガーン
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気にいってます

賛否両論ですね～ガーンニコニコ

全く興味がない人、けなす人～カッコイイ、私もほしいと
言ってくれる人！！ガーンニコニコ

好きな物を、けなされるとちょっとって感じだよねニコニコガーン
まぁ いっか～ニコニコガーンニコニコガーンニコニコ
これからは人が気にいってるのは、全否定しないでおこう！！ガーンニコニコ
考え方を是正しよっと！！ガーンニコニコ ]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10442914047.html Tue, 26 Jan 2010 00:49:26 +0900 流石、プロ根性！！ 音符ニコニコ盛り上がりました音符音符ニコニコ
なんと！イベントの司会、ライブを終えたばかりのMACK本人も店に居ていろいろな歌手の物真似音符ニコニコ音符 やってくれて、みんなを楽しませてくれましたニコニコ音符音符

？あれ？？少しマック顔色が？38.5の熱！３日間のイベント多忙で過労！全く寝てないのに私達を楽しませてくれました！！ガーンニコニコ
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お気に入りのかばん買いました！！ニコニコ音符音符ニコニコ ]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10441791778.html Sun, 24 Jan 2010 18:08:24 +0900 ダイエット ガーンショック！ビール
昨日、友人のNOBUが一冊の本を紹介してくれました！！ニコニコ
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ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントである
エリカ アンギャルさんの本でした！！ニコニコ

簡単なダイエット方法として朝食にフルーツが
流行してますがナチュラル ハイジーンの考え方からしても抗酸化力が高い様々な栄養素を含むアサイはダイエットに効果的らしいので
一丁！！ニコニコこの本を読んで頑張ってみるか！！ニコニコ！！ニコニコ ]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10438025570.html Tue, 19 Jan 2010 20:01:58 +0900 お参り
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商売の神様雷
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繁盛しますように
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名物串揚げで乾杯～ビールナイフとフォーク
御利益が有りそうニコニコ

初詣も諏訪神社に行きましたが
おみくじ
だ
だ大吉雷！！ニコニコ雷！！ニコニコ

良い歳になりそう！！ニコニコニコニコニコニコ ]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10433726306.html Wed, 13 Jan 2010 22:31:13 +0900 九州
正式には九州大物産展です！！ニコニコ
懐かしいなぁアップニコニコガーン

からし蓮根、やまやの明太子、福砂屋のカステラ、中でも馬刺し
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うまか～

沢山食べましたが～

体重が～ヤバヤバですガーン

年に一度は物産展に行くぞ～アップニコニコガーン ]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10432838313.html Tue, 12 Jan 2010 21:21:52 +0900 足りません
で趣味みたいな献血にきてます
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血が足りません。なぜなら年間通してこの時期、風邪等で体調を崩す事が多く年末年始等、献血者が減少します

私は以前、熊本国立病院に入院した時、輸血に救われた方々を見てきました
『誰かの血液が、みんなの身体に勇気、元気をくれたんです！』
私自身の手術には幸い輸血は必要なかったのですが
『温もり』を感じました

私の周りは体調を崩されている方がいます
私自身は今は風邪等体調を崩してないので今のうちにと思いきました～

今、はまっているアサイのフルーツジュースカクテルグラスのおかげかな(^0^)/
nanacy1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-100110_131916.jpg ]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10431032498.html Sun, 10 Jan 2010 14:18:07 +0900 賀笑　２ 昨日から仕事でーす！

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でぶった！（＾◇＾）




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さて！ダイエット！



私の、お気に入りのﾌﾞﾗｼﾞﾙのｽｰﾊﾟｰﾌﾙｰﾂ

『アサイ！　　モナヴィー』ニコニコひらめき電球ひらめき電球

いろいろなサプリがある中、今ハマってます！！ガーンDASH!
さて、この『ｱｻｲｰ』

なんと　“鉄分、食物繊維、ポリフェノール、カルシウム、ミネラル”

をたっぷり含んでいるので栄養価がﾊﾝﾊﾟなく高いとのことキラキラ

なので、スポーツ選手や美容と健康に気を配る女性からも注目を集めているみたいなんですね！！

すげーーー！なｱｻｲさん得意げキラキラ


で、昨正月デブった分　アサイ　ダイエットします！


本来ダイエットだけのサプリではないのですが、、、、




「ｼモナヴィー」のジュースやジェルなどで、オリジナルジュース、ケーキなど、飲み物やﾃﾞｻﾞｰﾄが簡単に作れますので

興味ある方は是非一度、試してみて下さい！

ニコニコ台風

]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10427153602.html Tue, 05 Jan 2010 10:10:25 +0900 賀笑！！（＾◇＾） あけまして、おめでとうございます。

今日が最後の、お正月休み！（＾◇＾）

で

美味しいお酒、美味しい食事などで、この５日間で、

なんと！！！！！！６キロ増えました～～～！（＾◇＾）

昨日、温泉で計ったら５キロ

流石に今日は、控えようとしましたが、ガツガツ！！（＾◇＾）

栄養の充電満タン！


そういえば、昨年は風邪をひくことなく無事過ごせました！

まっ！普段から体調管理してますが

アサイジュースのフルーツのお陰かな？？？（＾◇＾）

今年も油断せずに　免疫力を高めます！


今年は、

＜健康向上と克己心を養う＞

がテーマで周りの方々に伝えていきまーす！（＾◇＾）


まず自分自身が克己心ある人間に、、、（＾◇＾）

そして不況を笑いと、明るさで、吹き飛ばすぞ～～～！（＾◇＾）

]]> https://ameblo.jp/nanacy1/entry-10426051790.html Sun, 03 Jan 2010 20:32:13 +0900