https://ameblo.jp/irodori-therapy/entrylist.html

上記が新ブログです。

当ブログでは主に催眠療法・セラピーの記事が中心でしたが、新ブログではセラピーの他、催眠術やレイキ、中国整体推拿など幅広く、ホリステイック（全人的）な内容のブログにしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします！m(_ _)m

今まで泉州地域を中心に、出張や場所をお借りしてセラピーや整体を行ってきましたが、この度大阪市住吉区のJR我孫子町駅徒歩1分の場所にサロンを開設する運びになりました。

探していた条件の物件は、安価でJR沿線の駅チカ、カウンセリングもするので騒音リスクの少ない鉄筋コンクリートで角部屋。。。

なかなか3拍子も4拍子も揃った物件は見つからないと思っていましたが、不動産屋の営業さんがPCでずっと探してくれて、なんと当日で見つかりました

まだ前入居者の契約が満了してなかったのですが、すでに退去していたらしくすぐに内覧できました。

広くはなかったのですがフローリング含め白を基調とした部屋で、予算は若干超えてたのですが、この条件の物件はなかなかないと思い、翌日に契約の申し出をしました。

保証会社の審査もなんとかクリア。フリーランスなので不安でしたが、担当者も「あ～リハビリの先生なんですね」って感じだったので、医療資格持ってることも好印象だったのかもしれません。

礼金値下げの交渉をしてる段階だそうですが、とりあえず入居審査おりたので一安心です

今、部屋に置く備品やインテリアなどいろいろ構想していますが、5月よりセラピーや施術を開始しますのでぜひ遊びにいらしてください

セラピールームnanairo. 改め、彩～irodori HP

いつもは、催眠や心理についてブログを書いていますが、今日は趣向を変え、今年に入ってから勉強しています臼井霊気療法についてお伝えしたいと思います。

霊気療法は、100年ほど前、臼井甕男氏により誕生した手当て療法・エネルギー療法です。

詳しくは下記URLをクリックして見てください。

臼井霊気療法

「霊気」よりも「レイキ」と表記した方が馴染みがあるかもしれません。

現在世に広まっているのは、臼井氏が行っていた病人に対するお手当てとはほど遠い、西洋の哲学やスピリチュアルな意味付けがなされたハンドヒーリングとしてのレイキだそうです。

私は現在、臼井氏が病人の方に行っていた純粋な霊気療法を追究し原点回帰を目指している「心身改善臼井靈気療法研究会」第１号生として学ばせて頂いております

この霊気療法は特に痛みに対して有効といわれています。

ちょうど最近仕事で手首を痛めてしまったので自分でお手当をしたところかなり痛みがひいてしまいました

不思議に思われるかもしれませんが霊気療法でのお手当ては非常に気持ちの良いものです。

しばしば気功と混同されがちですが、気功は自分のエネルギーを放出し施術しますが、霊気は自分自身がエネルギーの流れるパイプとなり単なる仲介者になるだけなので一切疲れません。それどころか触れている相手と脳波が同調するのか自分も気持ちよくなって眠たくなってきます笑

また触れることによりオキシトシンという幸せホルモンが分泌されるのもリラックスする要因なのではないかと思います。

心身改善臼井霊気療法は身体の症状のみならず、精神の症状にもよく効くといわれています。

また、霊気によるリラックス効果により催眠状態（暗示を受け入れやすい状態）になるので、催眠療法と併用することでセラピー効果も高まるようです。

来月から開設する、常設のセラピールーム（大阪市阿倍野区に開設予定）では心理カウンセリングのみならず、霊気療法もメニューに取り入れますので、純粋な(身体や精神症状に対する)霊気を受けてみたい方はお気軽にメッセージをください

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セラピーサロン nanairo.→HP

〒594-0065大阪府和泉市観音寺町844-1ビッグパーク内（セミナールーム）

セラピスト　渡邉

○コース時間・料金○ 

 掛けると解くの催眠心理療法（150分） ２１,６００円（税込）

※２回に分ける事も可能です。

セラピーというと堅苦しいイメージがありますが、当セラピーではスライドやホワイトボードを用いて

セラピーについての説明・悩みの解決となるヒントを探し、それを改善するためのワーク・エクササイズを

指導させていただきます。習い事や個別セミナーに参加される感覚でご利用できます

また、２名様以上でのグループセッションも受け付けています。金額も若干割安となりますのでご希望の方はメールでご相談ください。

□営業時間（予約可能時間）□

１３：００～２１：００

定休日：不定休

当セラピーでは、【解く】催眠療法と【掛ける】催眠療法の２枚仕立てでのセラピーを謳っていますが、まずブリーフセラピーというセラピーを行います。

ブリーフセラピーとは、従来の、過去の出来事に焦点を当て問題を解決をするものとは違い、今後どうなりたいかという事に焦点を当て解決を構築していくセラピーです。

ブリーフセラピーのカウンセリングスキルに、クライエントに悩みの度合いを可視化するために数値化するスケーリングクエスチョンがありますが、例えば職場の上司との関係で悩んでるクライエントがいたとしましょう。

セラピスト（以下セ）「上司との関係性に関して一番辛かった時をMAX10とすると今の辛さはどれぐらいですか？」

クライエント（以下ク）「う～んあまり変わってないですが8ぐらいですかね・・」

セ　「そうなんですね。でも一番辛い時より数値が2減ってますよね。辛さMAX10の時と比べてどう違いますか？２も減った要因は何だと思いますか？」

ク　「う～ん、単に月日が経って慣れたってのもありますが、以前は上司とのコミュニケーションを避けるために仕事以外のことは一切話さなかったんですが、自分から上司に歩み寄ろうと、朝挨拶する際に天気の話をするようになったんです、今日は良い天気ですね～って。まぁその一言だけですけどね...上司と仕事以外の話するのは。」

セ　「そうだったんですね。でも自分で試みたちょっとした努力が10→８という結果を生んだんですね！なので今後もそれを続けていかれると良さそうですね！では近い将来、８という数字から６～７に軽減したら今とどう違いますか？」

ク「そうですね、６～７になったら天気以外の話もするかな。例えば上司は野球が好きだから、昨日の野球の勝敗ぐらいはチェックするようにします。でも内容について聞かれると困るから上司の好きなチームの試合ぐらいは詳細を調べておいた方がいいかも。

となると、いつもギリギリまで寝てるのでいつもより10分早く目覚ましをセットしないと...。」

と、長くなりましたがスケーリングクエスチョンの展開例を一つ挙げてみました。

クライエントは上司との関係性に関して10→８に軽減したことを、ほとんど変化してないように感じているようですが、ブリーフセラピーでは

10→８に変化したことを「２しか減っていない。８も残ってる。」と考えるのではなく、「自身で２も解決している。何が要因だったんだろう。そしてさらに１つ２つ軽減したなら今の自分とどう違うんだろう？」と未来に焦点を当てることで、過去に出来事で作られた問題を解決するのではなく、解決を自分で作っていきます。

ところで、、、ブリーフセラピーの一部を説明するために無我夢中でクライエントとセラピストのやりとりを記しましたが、このやりとりをじっくり見ると、、「上司とコミュニケーションを避けるために仕事以外の話はしない」とありますが、これは以前ブログでもお話した回避行動だといえそうです。

天気の話をすることでこの回避行動をしなくなっていますが、カウンセリングによって他の回避行動が見つかるかもしれません。

・仕事の話をするときに目を反らす

・二人きりになりそうな時は席を外す

・上司に遭遇しないようにわざと遠い方のトイレを利用する

・声が小さい

・Yah●o!の知恵袋に書き込む

推測の域は超えませんがこんな回避行動が出てくるかもしれません。

また一番最後「ギリギリまで寝てる」とあるので、これも以前お話したパターン崩しの必要な悪いパターンを形成している要素かもしれません。

当セラピーのブリーフセラピーでは、このような回避行動や悪いパターンが形成されてないかなど探りながらカウンセリングを進めてまいります。

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セラピーサロン nanairo.→HP

〒594-0065大阪府和泉市観音寺町844-1ビッグパーク内（セミナールーム）

セラピスト　渡邉

○コース時間・料金○ 

 掛けると解くの催眠心理療法（150分） ２１,６００円（税込）

※２回に分ける事も可能です。

セラピーというと堅苦しいイメージがありますが、当セラピーではスライドやホワイトボードを用いて

セラピーについての説明・悩みの解決となるヒントを探し、それを改善するためのワーク・エクササイズを

指導させていただきます。習い事や個別セミナーに参加される感覚でご利用できます

また、２名様以上でのグループセッションも受け付けています。金額も若干割安となりますのでご希望の方はメールでご相談ください。

□営業時間（予約可能時間）□

１３：００～２１：００

定休日：不定休

久々の更新です

現在セラピーをスムーズに行えるよう、スライドを作成しています

それは、口頭のみでのやりとりだけではなく、スライドで文字や画像をご覧頂き視覚化することで頭に記憶させて定着しやすくなるためです。

クライエント様も理解しやすいですし、私も説明がしやすいです

まだ試作段階ですがこちら・・・

ブログの最後のサロン紹介の欄にも書いているのですが、セラピーやカウンセリングと聞くと堅苦しい印象であったりネガティブな印象を持たれる方もいるようですが、私のセラピーでは、習い事に通われるような感覚で少しでも利用しやすいよう心がけています。

今回スライド作成しているのもその一環です。

興味を持たれた方はお気軽にメールくださいね

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セラピーサロン nanairo.→HP

〒594-0065大阪府和泉市観音寺町844-1ビッグパーク内（セミナールーム）

セラピスト　渡邉

○コース時間・料金○ 

 掛けると解くの催眠心理療法（150分） ２１,６００円（税込）

※２回に分ける事も可能です。

セラピーというと堅苦しいイメージがありますが、当セラピーではスライドやホワイトボードを用いて

セラピーについての説明・悩みの解決となるヒントを探し、それを改善するためのワーク・エクササイズを

指導させていただきます。習い事や個別セミナーに参加される感覚でご利用できます

□営業時間（予約可能時間）□

１３：００～２１：００

定休日：不定休

◇営業時間案内◇

ＨＰ→セラピールームnanairo.　ＨＰ

◻︎予約予約方法◻︎

メール→nanairo778@yahoo.co.jp

ＬＩＮＥ＠→@ueoai0805

ご予約頂いた際に、場所の詳細・連絡先などをご案内いたします。

今回は集中力をUPしα波を増加させるトレーニングを紹介します。

先週土曜日に加古川の治療院にて、私の治療家人生に影響を与えてくれた、西嶋守彦先生の脳波測定会にて教えていただいたトレーニング法です。

いわゆるトップアスリートといわれる選手の脳波はα波（緊張状態のβ波寄りのα波でもなく、まどろみのθ波寄りのα波でもないニュートラルなミッドα=α2）が異様に高いようです。

リラックスしつつも集中力が高い状態。。。

↑真ん中の緑色の線がミッドαです。

このリラックスしつつ集中力を養うトレーニングが、、、

テニスボール積みです！！

やり方は至って単純。テニスボールの上にテニスボールを重ねるというもの。

セミナー時には、心のどこかで「こんなの出来るわけない」って思っていた自分がいたのか全くできず。。。

そして今日100均でテニスボール買ってきました。

さっそくやってみると、、、、

割と短時間で出来ました！！

しかもまぐれではなく割と何回も！！！

何回もやってると確かに頭がスッキリした感じが。。。

西嶋先生が使用している高価な測定器はまだ導入できませんが、３万円程度の測定器を本日注文しましたので、これで実証したいと思います。

α波優位にすることは、暗示が入りやすく催眠療法や自己催眠をやる上でも重要なこので良い題材になるかも。。

muse 脳波計 集中力を高める為、ヨガ、瞑想に最適！【並行輸入品】   Amazon

結果は、商品が届き次第シェアさせていただきます

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ご予約頂いた際に、場所の詳細・連絡先などをご案内いたします。

セラピーの流れ

よくクライエント様が疑問を抱くのが、「掛ける」催眠療法の時に、自分はちゃんと催眠状態に入れているのだろうか？ということです。

催眠状態は意識を失うわけではなく、身体に何らかの変化（頭がボーッとしたり、身体が暖かくなったりetc..）があれば、催眠状態に入っているのですが、それでも中には催眠に入れているのか不安になられる方もおられます。

そこで当院では、そんなクライエント様のために簡易脳波測定器を用いて、ご本人に自覚していただけるようセラピーを行います。

医療の測定器ほどの精度はないと思いますが、α波のパーセンテージが増加するよう誘導してまいります。

また緊張しやすい方には、柔道整復師でもあるセラピストがリラックス状態にする調整（足首を回したり軽く背骨を揺らしたりなど）も行えますので、クライエント様のご希望によりセラピーに加えることも可能ですのでご相談下さい。

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セラピーサロン nanairo.→HP

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セラピスト　渡邉

○コース時間・料金○ 

 掛けると解くの催眠心理療法（150分） ２１,６００円（税込）

※２回に分ける事も可能です。

セラピーというと堅苦しいイメージがありますが、当セラピーではスライドやホワイトボードを用いて

セラピーについての説明・悩みの解決となるヒントを探し、それを改善するためのワーク・エクササイズを

指導させていただきます。習い事や個別セミナーに参加される感覚でご利用できます

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