３８℃を超える熱が出たのは２日間だけだったけど、

咳と、あーだるいなーみたいな体調が１ヶ月間続きました。

自分の体調が良くないと、余裕がないから、

娘の癇癪にも大らかに対応できなくなるので、よくないねぇ。。

土日とか、娘と何して遊ぼう♪どこ行こう♪と楽しみなのに、

娘が癇癪を起こすと、どうしてもイライラしちゃって、

イライラすることに自己嫌悪して、楽しい休日を過ごせません。

４０歳って、おばちゃんっていうか、もう初老だもんね。

免疫力も体力も衰えてるよね。。

ってことで、健康オタクを目指そうと思います。

とりあえず、納豆とか、ヨーグルトとか、発酵食品を食べることにしました。（単純。。）

そのうち、アサイーボウルとか食べるようになるんだろうか。

１０年くらい前に、

自分が所属していた、とあるスポーツクラブに、

子持ちのママさんがいたんです。

このママさん、頻繁に風邪を引いていて、

「子どもが保育園でいろいろもらってくるの」って言ってたんです。

当時、独身の私は、

それにしても風邪ひき過ぎじゃない？鍛え方が足りないんじゃない？

とか思ってた。

いやー、想像力が足りなかった。

自分が経験して初めて分かった。

子ども、めっちゃ感染症をもらってくる。

というか、年中鼻水垂れてる。

そして、注意してても子どもからうつる。

さらに、子どものお世話があって、自分が休めないから、一旦体調を崩すと長引く。

また、体力をつけるために運動しようとしても、する時間がない。

働いてたら自分の時間はゼロだし、

育休の今、時間はあるけど、０歳児を置いて外にランニングに行くわけにもいかないし。

ちなみに、娘がヘルパンギーナに罹りました。今年２回目。

今回は、何が何でもうつりたくない！！！

健診自体はサクッと終わり、

健診後、保健師さんと面談をしました。

保「旦那さんは手伝ってくれてますか？」

私「うーん。。。たまに。今は私が（２人目の）育休中なので仕方ないかなぁとは思っています。」

保「育休前（１人目の育休から復職して、２人目の育休に入るまで）は手伝ってくれてたの？」

私「うーん。。。たまに。復職しても、１人目の育休中の分担のままでしたねぇ。。。」

保「２人目の育休が終わって復職したら、手伝ってくれるかな？」

私「うーん。。。このままの分担で行く気がしますねぇ。。。」

保「それで大丈夫？」

私「うーん。。。ちょっと厳しいですねぇ。。。まぁ、私がもう無理！！ってなったら、さすがにやるとは思いますけど。。。」

保「無理！！ってなる前に、ちょっとずつ旦那さんにやってもらうといいよ！」

と、アドバイス（？）をいただいたのですが、、、

いや、私、今まで散々ブチ切れてきたけど、夫はそれでもやらなかったのよ。

やるわけないじゃん？

私ももう、やってほしいとも思ってないし。

この面談、何なんだろう？時間の無駄？ってイラっとしそうになった。

働いていたとき、

朝、私が娘を保育園に送って一旦帰宅すると、

夫は、コーヒーを飲みながら、ユーチューブを見てるんですよ。

で、私がゴミ出しして、朝ごはんの片づけをしてから、会社に行くときに、夫も一緒に家を出るんです。

夫、朝、時間あるよね？娘を保育園に送っていけるよね？

夫が送って行ってくれたら、私は３０分早く出社できるから、３０分早く退社もできる。

つまり、夕方以降の家事育児が少し楽になる。

と、説明して、朝の送迎を代わってくれるように何度か交渉したけど、聞く耳を持たずでした。

毎日同じことをするのがイヤらしいです。

夫、この家に必要なのかな？と疑問に思ったこともあるけど、

でも、必要な場面があるですよね。

娘が熱を出して登園不可だけど、私も今日は休みづらい、、、っていう日、

夫は、積極的に有休をとってくれます。

これがホントにありがたいから、他のことには目をつぶってしまう。

というわけで、夫が積極的に有休をとってくれる限り、

家事育児の分担について、あまり強く言えないですね。。。

４０歳の風邪、長引く～。

登園時、ぼーっとしていたようで、保育園の持ち物を悉く忘れて行った。

布団一式、帽子等、月曜日は持ち物が多いのに、着替えの服しか持っていかなかったよ。

しかも、忘れたことにも気づかなくて、何食わぬ顔で帰宅しちゃったよ。

（降園時に気づいて、先生に謝りました。）

娘を保育園に送り届けた後は、下の子のお世話以外は、寝て過ごしていたら、

まぁまぁ回復してきた。

２歳児が保育園に行ってくれていると平和だ。。。

土日は、２歳児を自宅保育なので、基本は休めない。

でも、昨日の日曜日は、エアコン工事の人が家に来てて、

その間は、夫が娘の遊び相手をしてくれていたので、

３時間くらい横になれました。

夫、他人の目があるところでは、超絶いいパパになるんですよ。

普段は、１日１０分くらいしか娘の相手をしない夫ですが、

義実家に行った時とか、外食する時とか、積極的に娘のお世話をしてくれます。

夫のこの習性を利用して、昨日は夫に丸投げしてみました。

工事の人が帰ったとたん、寝転んでユーチューブを見るいつもの夫に戻って笑っちゃったけど。

そういえば、今朝、夫が「保育園に送っていける？大丈夫？会社休んで送迎しようか？」って言ってくれたんです。

在宅勤務に切り換えて、中抜けできるならまだしも、会社休んでまでは申し訳ないから断ったんですが、

これ、たぶん、保育士さんにいいパパのアピールができるからだよね。。。

洗濯とか、保育園の持ち物の準備とか、細々としたやることはたくさんあるのに、

そういうのはやらないんだよね～。誰も見てないから。

熱はほぼ下がって、あとは咳と鼻水。

明日にはきっと治っていることでしょう。。。

風邪をひいてしまいました。

産後初めての体調不良です。

下の子を妊娠しているときは、

娘から感染症を次々にもらって、よく体調不良になっていました。

でも、妊娠中って、免疫力が落ちるって言うし、しょうがないか、、、と思っていました。

が、妊娠中っていう要因より、たぶん、年齢の要因の方が大きい気がする。

２０代のころは、風邪をひいても、一晩寝れば治っていたのに、

３０代になると、風邪が長引くようになって、

そして、４０代。

風邪ってこんなにしんどかったっけ。。。

よく、子育ては体力が大事！と言われますが、

これって、子どもと一緒に走ったりするのに体力がいるよーって意味だと思ってたんです。

でも、自分が体調不良の時、子どものお世話をするの大変だよ、、、の意味もあるなぁと身に沁みました。

体力つけて、健康を維持しなければ。

今日は、エアコン工事が入る予定だったので、

どうしても庭の草をむしらなくてはいけなくて（草ボーボー過ぎたので）、

昨日、３８℃の熱があるなか、草むしりを頑張った！

明日には治っていますように！

下の子に風邪をうつさないように気をつけてはいるんですが、

風邪をひいてる人の母乳って飲んでも大丈夫なのかな？

「甘やかしすぎです！」とか怒られたらイヤだなぁとか、ドキドキしていましたが、

和やかに終わりました。

保育士さんて、ホントにすごいよね。

２歳児のイヤイヤに、スマートに対応できて。

イライラしたりしないのかなぁ。

娘は２歳になったくらいから会話ができるようになり、

なにがイヤなのか、どうしたいのかを言葉で伝えてくれるので、

イヤイヤ期にしては、楽な方だと思うんです。

でも、しゃべれるが故に、

私が、大人のテンションで対応してしまいがち。

例えば、

娘が「シャケのおにぎりが食べたい」と要求してきたから、

作って出すんだけど、娘は１口食べて「もういらない～」ってなる。

私は、「自分で食べたいって言ったのに、なんで食べないの！？」ってイライラしちゃんだけど、

たぶん、娘としては、「食べたい」イコール「１口味見したい」っていう意味で要求したんだと思う。

だから娘としては有言実行？

私が勝手に、全部食べるものだと解釈しただけで、

相手は２歳児なのに、２歳児に対してなんでイライラしちゃったんだろう、、、って反省してます。

危ないこと、他人に迷惑をかけること、物を粗末に扱うこと、以外に対しては、

できれば、怒りたくないけど、

私も未熟な人間なのでね。。。

生後４ヶ月の息子を見ては、

自我がないって、なんて楽なんだろう、、、と思っています。

先週、上の子がヘルパンギーナに罹っていたので、下の子にうつらないかハラハラしてました。

潜伏期間があって、時間差で発熱することもあるから、

予防接種の予約を１週間くらい後に変更した方がいいかなぁとも思ったけど、

上の子が更に何か感染症をもらってくるかもしれないし、

そしたら、また予防接種を延期しないといけないかもしれないし、

とか悩んだ挙句、

予定通り接種することにしました。

予防接種の前に、健康状態をチェックしてもらったら、喉も腫れてないし大丈夫でしょう、とのことでした。

この小児科、予防接種のとき、皆のテンションが非常に高い。

まず、息子の服を褒めてくれる。

そして、おもちゃであやして、息子をごきげんの状態にしてくれる。

いざ注射を打つときは、「強くなるぞー！もっと強くなるぞー！」と応援してくれる。

まぁ、結局は泣いちゃうんですけど。

次は、生後５ヶ月のBCGです。

BCGは、痕が残るから嫌だなぁ。

ツルスベお肌が見られるのもあと１ヶ月かぁ。

ご飯が食べられなくて、結局、７／７の月曜日も保育園を休みました。

七夕のイベントに参加できなくて残念。

火曜日の今日、寝起きもよくて、朝ごはんも普通に食べられて、

目に見えて回復していました。

今、私が育休中なので、完全復活するまで保育園をお休みできるけど、

もし、働いてたら、月曜日も保育園に行ってもらっていたかもしれない。

娘が回復した一方、夫が、なぜか床に臥せっております。

１日中、娘とべったりだった私を差し置いて、なぜ１日１０分くらいしか娘と関わっていない夫が体調不良になるのか。。。

娘は、保育園に行き出してから、月１で何か感染症にかかっていますが、夫も、ほぼ１００％娘と連動しております。

私は娘から感染症をもらう率５０％くらいかな。

私が体調不良のときは、夫も必ず体調不良で、

しかも、夫は体調が悪いと、全てを放棄して寝込む人なので、

結局、私のワンオペになります。

体調不良のなかのワンオペ、ホントにしんどいので、健康大事。なにより大事。

今、娘はいろんな病気にかかって、免疫をつけて、体が強くなっている？途中なんだと思うんだけど、

私も、同じように強くなっていくのでしょうか？

４０歳は、もうダメージを受けるだけなのでしょうか。

実は、火曜に夫が一足先に発熱しておりまして。（夫の熱は水曜には下がってた。）

夫の風邪がうつっちゃったかな、、、まぁ、夫と同じで１日で治るでしょ、くらいに軽く考えていたのですが、

娘の方は、水曜の夜には３９℃を超えて、何か意味のあることないことを叫んで半狂乱に。

以前小児科で処方された、熱さましの坐薬があったので、入れてみる。

すると、落ち着いて寝てくれた。

が、５～６時間後、坐薬の効果が切れた頃、また半狂乱に。

熱も４０℃を超えて、これはただの風邪ではないな、と怖くなり、

木曜、小児科を受診。

ほぼほぼヘルパンギーナでしょうってことでした。

対処療法しかないってことなので、６時間おきに坐薬を入れ続けました。

坐薬を入れたら３８℃前後に熱は下がるけど、効果が切れるとまた４０℃まで上がるを繰り返し、

土曜の昼、なんか、急に娘が元気になりました。

えっ、５分前までぐったりしてたじゃん！？何があったの！？ウイルスってそんなに急にいなくなるものなの！？と戸惑うほどに。

元気そうに遊んでいるんですが、まだ、ご飯はほんのちょっとしか食べないです。

登園の目安が、熱が下がって＆食事ができること、みたいなので、

ご飯が食べられるようになって、月曜には登園出来たらいいなぁ。

７／７の月曜には、保育園で七夕のイベントがあるみたいなので、できれば参加させてあげたい。

そうそう、七夕のイベントで飾る笹に吊るす短冊には「健康第一」と書きました。