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<title>大人の保健室へようこそ</title>
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<description>大人にも保健室って必要だと思うんです。少しでも休んでいきませんか？</description>
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<title>我慢すること</title>
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<![CDATA[ <p>私は他者と関わる時、自分が我慢することが普通のことだと思っていました。</p><p><br></p><p>意見が対立することを避け、気持ちを押し殺してうまくやり過ごすことを優先していました。</p><p><br></p><p>そしてうまく人と付き合えることに自己満足していました。</p><p><br></p><p>でもそれは、自分の心を無視しているのと同じことなのです。<br></p><p><br></p><p>自分が自分を軽視している。</p><p><br></p><p>よって人からも軽視される。</p><p><br></p><p>当然の結果です。</p><p><br></p><p>俗にいう、「空気を読む」も周りに合わせて場を乱さないことが正義。</p><p><br></p><p>空気を乱す者は悪。</p><p><br></p><p>果たして本当にそうでしょうか。</p><p><br></p><p>それって、自分が我慢してるからお前も我慢しろ、を押し付けているに過ぎません。</p><p><br></p><p>それを私は離婚、再婚し、育児をひと段落終え、やっと気づきました。</p><p><br></p><p>もちろん遅くはないですが、皆さんにはもっと早く気づいて欲しい。</p><p><br></p><p>自分の心の声に少しずつ耳を傾けて欲しいです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あなたは一人じゃない。</p><p><br></p><p>大丈夫。</p><p><br></p><p>いつでもここで待っています。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261009/08/nanako122011/a1/df/j/o1080191915829805474.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261009/08/nanako122011/a1/df/j/o1080191915829805474.jpg" border="0" width="400" height="710" alt=""></a></div><p><br></p></div><p>こないだつじ田のつけ麺を初めて食べたのですが、麺が茹で上がるのにだいぶ時間がかかるとのことで、トッピングをかなりおまけしていただき。</p><p><br></p><p>そんなサービス初めて受けたので、なんて優しいお店なんだろうと感動しちゃいました。</p><p><br></p><p>遅いことに腹を立てずに自己受容できると少し、いいことあります。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nanako122011/entry-12981054208.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 08:25:46 +0900</pubDate>
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<title>浮気は自分が相手に「させている」</title>
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<![CDATA[ <p>とあるカウンセラーの記事に目を奪われました。</p><p><br></p><p>浮気を「させている」？</p><p><br></p><p>いやいや浮気する奴が悪いに決まってるでしょ。</p><p><br></p><p>普通そうでしょ。</p><p><br></p><p>私自身、若い頃浮気をされて悩んでいたことがあったので、この記事には怒りすら覚えました。</p><p><br></p><p>あんなに苦しんだのに、自分が「させている」？</p><p><br></p><p>冗談じゃない。</p><p><br></p><p>責任転嫁しないで！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しかし何度も繰り返し読み進めていき、改めて考え直したら、もしかしたらあの時もあの時もそうだったのかもしれない…とまで考えがいきました。</p><p><br></p><p>勘違いしないでほしいのは、そもそも浮気した本人が悪いのは前提です。</p><p><br></p><p>しかし、そのような結果を招いてしまった原因は自分にもある、という考え方です。</p><p><br></p><p>どちらかだけが100%悪いことって本来あまりないのです。</p><p><br></p><p>同じようなことで悩んだ経験はありませんか？</p><p><br></p><p>あなたは一人じゃない。</p><p><br></p><p>大丈夫。</p><p><br></p><p>いつでもここで待っています。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261008/14/nanako122011/b1/5b/j/o1080192015829587842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261008/14/nanako122011/b1/5b/j/o1080192015829587842.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p>甘いものが大好きで、特にクレープには目がなく、クレープ屋さんを見つける度に食べてしまいます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nanako122011/entry-12980985904.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 14:35:41 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして。</title>
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<![CDATA[ <p>皆さんのお話を聞くには、まず私について先にお話ししないといけませんね。</p><p><br></p><p>福島県生まれ、一人っ子、共働きの両親とはあまり関わらず、祖母に育てられ大好きな猫と戯れながら育ちました。</p><p><br></p><p>こちらは少し特殊ですが、幼少中高一貫の私立カトリックで育ちました。</p><p><br></p><p>私立育ちというとお嬢様と言われますが、まっっったくそんなことはなく、基本は自由を愛する雑な人間です笑</p><p><br></p><p>私自身は無宗教ですが、カトリックで育ったため幼い頃からの刷り込みで波瀾万丈の人生を歩んでいるにも関わらず、未だに人間の根源は全て愛だと思って生きております。</p><p><br></p><p>物心がついた頃から聖書やキリストの教えを自然と学んでいたこともあり、人間の心理には元々興味がありました。</p><p><br></p><p>小学生の頃から哲学の本や詩などを読み漁り、浅く納得して満足していました。</p><p><br></p><p>人の心理を知った気していたので自分には自信があり、勉強も割とできて学級委員長をやったり先生からも友人から頼られ、よく相談される側の立場でした。</p><p><br></p><p>その頃はまさか自分自身に問題を抱えているなんて思いもよりませんでした。</p><p><br></p><p>そして高校で進路について考えたときに、元々テレビっ子だったのもあり安易にテレビ業界に入りたいとその道で将来を考えていたのですが、母親に遠回しに反対され断念。</p><p><br></p><p>それならどうしようかと将来について考え直し、元々心理学には興味があったので、身近な保健室の先生になることを決めました。<br></p><p><br></p><p>最初は学校進学に出すお金がないと言われたのですが、テレビ業界から保健室の先生に方向転換したら同じ進学なのにあっさりOKをもらいまして。</p><p><br></p><p>母親的には将来の保証もない仕事にお金を出すのが嫌だったのでしょう。<br></p><p><br></p><p>なんとも勝手な理由なのですが、反抗するでもなくあっさり受け入れたのは、私自身の夢より気持ちを押し殺して我慢して親の選択を優先して聞き入れた他人軸の結果でした。</p><p><br></p><p>とはいえ今となれば資格はとってよかったし、カウンセラーへの道にも繋がったので結果オーライなのですが。</p><p><br></p><p>とにかく当時は保健室の先生を目指す、と言ってもあまり保健室には行ったことがなく、どのようなことをするのか明確ではなかったので医療と心理学を学んで人を助ける仕事、というふんわりした感じで進学しました。</p><p><br></p><p>ただ保健室ですごく印象に残っている出来事があり、高校時代に体育の授業の待機中にドッヂボールのボールが顔面直撃して痛いやら恥ずかしいやら、友人にも笑われたので、泣きながら保健室に行った時がありまして。</p><p><br></p><p>その時の養護教諭が優しく心配してくれて、一言</p><p>「びっくりしちゃったんだよね」</p><p>と言ってくれたのを今でも覚えています。</p><p><br></p><p>あぁそうだ。びっくりしたんだ。</p><p><br></p><p>大したことじゃなかったんですけど、その頃の私は自分の気持ちを押し殺して我慢するのは当たり前、</p><p>そう生きていくことが正しいと思っていたので、気持ちを代弁してくれたのが嬉しかったんですよね。</p><p><br></p><p>今思えばその時に、保健室の先生という職業に無意識に興味が出たのだと思います。</p><p><br></p><p>思います、というのは、その頃自分の気持ちは無視で後回しにして着目していなかったので予想です笑</p><p><br></p><p>そして養護教諭の資格を取得し、小学校、中学校、高等学校での実務経験後、結婚出産にて退職。</p><p><br></p><p>順風満帆に見えますが子育てもうまくいかず、夫婦生活もうまくいかず、人間関係も仕事もうまくいかず、更には離婚、再婚を経験しました。</p><p><br></p><p>しかしうまくいかない出来事は全て、自分が選んでいるのです。</p><p><br></p><p>あまりにもうまくいかない日々から再度心理学について深く理解したいと思い、カウンセラーの資格を取得し今に至ります。</p><p><br></p><p>最後の方はだいぶ端折りましたが、これまた長い長い歴史があるのでまたの機会に笑</p><p><br></p><p>とりあえず私はこんな人間です。</p><p><br></p><p>悩み、苦しみ、どん底を経験したからこそ理解し助け合い、話せるお話があります。</p><p><br></p><p>もちろん今も悩みは尽きませんが、自分を知ることができたので前を向いて歩いています。</p><p><br></p><p>だからこそ言えます。</p><p><br></p><p>あなたは一人じゃない。</p><p><br></p><p>大丈夫。</p><p><br></p><p>お話しがしたいと思ったらぜひまた遊びに来てください。</p><p><br></p><p>いつでもここで待っています。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261008/12/nanako122011/19/8f/j/o1080192015829556471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261008/12/nanako122011/19/8f/j/o1080192015829556471.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p>愛する我が家のネコさん達。</p><p><br></p><p>子供の頃から私のそばにはネコさんがおりました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nanako122011/entry-12980976117.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 12:36:47 +0900</pubDate>
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