Have a Hope

名言集より

Mon, 20 May 2013 04:29:00 +0900

あなたの経験した辛さは、
あなたの大きな力へと
変わるのです。

by ドリュー・バリモア

引き算の人生

Mon, 20 May 2013 04:20:28 +0900

<<< 引き算の人生 >>>

人生は足し算だと思っていました。

学校へ行って新しいことを勉強し、
できなかったことができるようになる。

友達をつくる。

知識や技術を身につける。

働いてお金をもうける。

服を買う、車を買う、家を建てる。

足りないものは足していく。

知識、学歴、資格、お金、
持ち物、人間関係、
なんでも多ければ多いほどいいと
思っていました。

人生は足し算でした。

うつ病になって、
なにもできない惨めさを知りました。

仕事はおろか、起き上がることも
できません。

電話に出るのも、
人に会うのも苦痛になりました。

今までできたことが、
できなくなりました。

やりたくてもできないこと、
どんなにしたくても、
やってはいけないことも
増えました。

それから人生は引き算になりました。

たくさんあることの中から、
ほんとうにしなければならない
ことだけを残す引き算です。

大切なことと、どうでもいいこと、
どうしても私がしなければならないことと、
ほかの人に代わってもらってもいいこと、
時間をかけてしたほうがいいことと、
手を抜いてもいいこと、
少しずつ見分ける知恵がついてきました。

わたしにしかできない、
ひとにぎりのことを
心をこめてする。

引き算の人生も、
悪くないと思います。

「傷つきやすいあなたへ」
木村藍 (著)

名言集より

Mon, 20 May 2013 04:02:08 +0900

深刻になりすぎると、
見えるものも
見えなくなってしまいます。

そんなときは考えるのを止め、
心が落ち着くのを待ちましょう。

そうすると、
見えなかったものが
ちゃんと見えてきます。

不安になったり、
憂鬱や心配事で
頭がいっぱいになったら、
しばらく自然に接してみましょう。

自然に接していれば心が癒され、
本来の自分のリズムに戻ることができます。

(アン・ウイルソン・シェイフ)

名言集より

Wed, 24 Apr 2013 13:55:04 +0900

愛するとは、

何べんも何べんも

ゆるすことだ。

by 三浦綾子

名言集より

Wed, 24 Apr 2013 13:51:15 +0900

不幸せになる７つの悪習慣

１．人のせいにする

２．目的を持たないで始める

３．一番大切なことは後まわし

４．勝ち負けという考え方

５．まず自分が話しそれから聞くふりをする

６．頼れるのは自分だけ

７．自分をすり減らす

by ショーン・コヴィー

名言集より

Fri, 12 Apr 2013 07:32:22 +0900

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから　　

byマザー･テレサ