出勤する以上とにかく気をつけようと思う。一緒の夜勤の方も同時コロナ感染した方なので、とりあえず大丈夫かな。

完治とまではいかないけれど、一応こんな感じでコロナ感染の経緯、経過とやらを終わりにします。

ただ、夜中に何度も目が覚めることも無くなったし、喉の痛み以外は気になることもなくなったかな。

朝、昼、夕としっかり食事も摂れるようになった。固形物はなんとなく喉に引っかかる感はあるが。一応、薬も一旦休止して様子見。気温が下がってきたせいか夕方になって咳がまた出るようになったので、夕方は服薬。

明日夕方から出勤予定なので抗原検査してみた。15分後…なんだか薄っすらと線が見えるような見えないような。これ大丈夫なのかな？

他人にうつしてしまう可能性はゼロではないことを常に頭において油断せずにしようと思う。

それにしてもこの喉の痛みはいつになったら…

途中冷や汗かくほどお腹が痛くなり、１時間近くトイレに座っていたらもうぐったり。

部屋に戻ったら身体が冷えきっていて、また寒気と今度は頭痛。とりあえず横になる。

朝になって腹痛は落ち着いてきた。熱もとりあえずないようだ。ここ数日と同じように食べられそうなものを食べ、水分補給、あとはとにかく寝る。

特効薬がない分、対処療法でなんとか凌ぎ、自然治癒力に頼るしかない。

こう考えると普通の「風邪」と一緒でしょ？と思いがちだが、絶対に違う。何度も風邪引いてるし、インフルやら扁桃炎やら経験してるけど、違う。二度と罹りたくない。

喉の痛みも大分落ち着いてきたけど、まともに声が出ない。ずーっと喉の奥がガサガサしてチクチクしてる感じ。予定の出勤日まであと２日。不安。

痰が絡むような咳だったり、喘息のような咳でない分タチが悪い。身体を半分起こして龍角散のどすっきりタブレットを口に入れ、水分補給して数10分待つと落ち着くという…これ体力的にやられるわ。

本格的にお腹が空くようになってきた。しかし喉が痛いのでガッツリした固形物はどうも厳しい。

日中も咳はでるものの、他は喉の痛みくらいで、少しづつ快方に向かいつつあるのを実感。このまま咳も落ち着いてくれたら。

夕方、シャワー。シャワー中、喉の調子がいい。湿度大事。

もうすぐ隔離期間も終了する。寝てばかりの生活した数日分の体力戻しておかないと大変そうなので、明日から少し体を動かしてみようかと思う。

薬はいまのところ１日３回飲んではいるけど、これも明日までかな。

昨夜と同じく、深い睡眠が取れず。

ロキソニン、寒気はするが昨日ほどではないし、自分には喉の痛みにはあまり効果がないのでヤメ。ちょっと薬飲みすぎで胃が心配なのもあるので。

朝になっても身体が全体的に怠く、まあ他にやることもないので怠かろうがなんだろうが関係ないんだけれど。

咳が気になりだしてきた。声も絞り出すように話さないと出ない。これは仕事復帰する上で１番の問題。

色々調べてみた感じ、ケミカルな物以外で家にあるもの…ハチミツ。早速スプーンで…甘すぎる。でもねっとりと喉に絡まる感じ、殺菌効果があるとのことなので、これはこれで良いかもしれない。

お昼におじやを食べる。味はする。味覚障害は出てないのが救いかも。薬のんでまた寝る。

熱は落ちついてきたのかな。寒気はしなくなってきた。日昼だけかもしれないが。そして相変わらずの喉の痛み。ダメなら月曜病院か。

暑くなったり寒くなったりで、なかなか長い時間寝ることが出来ない。途中、水分補給するも喉の痛みを我慢しながらなので量的には足りてない気がするがどうなんだろう。

ロキソニンを１錠。解熱作用はあるのかもしれないが、喉の痛みにはあまり効果がなさそうなのでロキソニンはやめておく。

結局2時ごろから6時ごろまで寝られず。それでも回復傾向にあるのか、お腹空いてきたのでカップうどんを食べる。気道が狭くなってるのか、湯気でむせる。

スマホが鳴る。登録したMyHER-SYSからの音声ガイダンスだった。これは面倒、やめておけば良かったかと思ったが、これは仕方ないんだろう。よくよく考えると1人で苦しんで何とも出来ない人からしたらこのシステムのおかげで助かる人もいるはずだ。

日中は喉の痛みは変わらず。身体のだるさも変わらず。悪くなってる感じはしないが、良くなってる感じも全くしない。そうめんを食べ、薬を飲んで寝る。食べて寝るしかない。

日中、ちょっと余裕があった時にゴミをまとめる。何重にもして縛る。窓を開けて換気。

夕方になって痰が絡むようになってきた。なかなか出せない、無理にだそうとすると激痛。よって咳も昨日よりは多くなってきた。

やはり夜にかけて体調は悪くなっていくようで…

1/4に夜勤が一緒だった方は抗原検査で陰性だったので明日から出勤するとの連絡あり。こちらも検査キットが届いたので早速検査…すぐにうっすらと陽性反応の線が。で、15分後くっきりと。はい、陽性確定。

県の陽性者登録センターというところに登録する。これ症状が強く出ているときには本当に面倒な作業だと思う。薬を飲みつつ、喉の痛みに耐え食事(おかゆとか麺類くらいしか取れない)して寝ては起きてを繰り返し。熱が下がった隙に夕方前になってシャワー。

仕事先のから連絡。やはり1/4一緒に仕事した方は陽性反応が出たようで。当人から連絡が来たけど、熱とちょっとの喉の痛みだけとのこと。ワクチン４回が良かったのかもと言ってた。自分は副反応が酷くて３回目を受けてないのが良くなかったのか。もう今更なんでどうでもいいが。

喉の痛みは相変わらず。刺されるような痛み。

痰が絡んでくるようになり、咳が昨日よりは増えた感じか。正直これ以上はもう勘弁してほしい。

1/7 夜勤

喉に違和感。なんとなく引っかかる感じ。コロナとは想像していなかったので、暖房つけたまま仮眠をとってしまったのが原因かと思ってあまり気にしていなかった。

1/8 夜勤明け

違和感が大きくなった感じもしなかったのであまり気にせず。いつもなら違和感なんて寝て起きたら無くなることが多かったので、これは症状が出てるということなのか。

1/9 

朝、1/4に一緒に夜勤を担当した方が発熱してコロナに罹った可能性があると連絡がくる。この時点でかなり嫌な予感がしてくる。

喉に痛みはないものの、違和感は大きくなっており、空咳が出るようになる。

朝、自治体の無料抗原検査キットを申し込む。時間はかかったけど無事明日には届くようだ。

夕方になって喉に痛みが。咳は出ないけど痛みが増してきたので以前喉風邪を引いた時に買った薬「コルゲンコーワⅠb錠」を飲む。熱はなし。

食欲が落ちてくる。喉の痛みが増してくる。「龍角散のどすっきりタブレット」「龍角散のどすっきり飴」で誤魔化しながら薬を飲むために蕎麦を食べる。深夜になって熱っぽい感じが…

1/10 

寒気で目が覚める。体温はあえて測らず。

「コルゲンコーワⅠb錠」にはイブプロフェン、トラネキサム酸が含有されているので、喉の痛み、熱には最適かと思いネットで購入。

食欲はないが、薬を飲むためにウィダーインゼリーを飲む。美味しくない。味はする。

夕方まで寝たり起きたり。寒気がすごいので電気毛布を最強にして凌ぐ。喉の痛みがかなりキツい。水すら飲むのがキツい。