ななみん流､女子力上昇BLOG https://ameblo.jp/nanaminyahn/ 料理、美容、ﾀﾞｲｴｯﾄとか女子力上がること書きますっ(^O^)あとは大学生の日常もちょいちょい書きます(＞＜) ja ☆夜ごはん☆ハンバーグ


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ラブラブハンバーグラブラブ
涼しげなところてんも添えて(^^)



ハンバーグの種は
合い挽きミンチ･･･300㌘
炒めた玉ねぎ･･･1玉分
パン粉･･･適量
味噌･･･大１
マヨネーズ･･･大２
ナツメグ･･･少々


をよく捏ねて焼くよ＼(^O^)／
油を引いたフライパンの上で白ワインで蒸し焼きに･･･
両面焼き色がついたら
オーブン200℃15分



出来上がり＼(^O^)／

お店のハンバーグみたいなるよ音符音符



ちなみに今日のソースは
ハンバーグの焼いた時に出る肉汁と
ケチャップ･･･大３
ウスターソース･･･大１
コンソメ･･･1/2個
水･･･大３
ニンニク･･･1/2個


を煮詰めただけ＼(^O^)／
あ！にんにくをまず炒めてからね！ ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11319716043.html Sat, 04 Aug 2012 10:03:55 +0900 ネイル☆ ななみん流､女子力上昇BLOG-201208040253001.jpg

セルフネイルですラブラブ
サロン行ってもオフしに行く時間がなさそうな事にびびって
最近は専らセルフネイル。





]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11319712008.html Sat, 04 Aug 2012 09:57:57 +0900 ランチ☆ かなえちゃんが言いよた
シアトルズに行ってみた～＼(^O^)／


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エビアボカドベーグルと
普通のラテ(。・ω・。)




今日は直輝さん帰り遅いみたいやけ大学行ってレポートしよ～♪
寝すぎてダルい(´Д｀) ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11319085473.html Fri, 03 Aug 2012 16:40:59 +0900 夜ご飯☆肉じゃが☆ ☆肉じゃが
☆かま揚げうどん
でした＼(^O^)／


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☆肉じゃが作り方☆

材料
じゃがいも･･･２個
にんじん･･･１/２本
玉ねぎ･･･１/２個
しらたき･･･小一袋
豚肉･･･50ｸﾞﾗﾑ


味付け
水･･･１､１/２カップ
醤油･･･大３
みりん･･･大２
酒･･･大２
砂糖･･･大１


作り方

野菜は一口大に切り､じゃがいもは水にさらしておく。

しらたき、豚肉も食べやすい大きさに切る。

鍋に油を引き､野菜と豚肉を炒める。

味付け用調味料を加え、煮立たせる。

気になるようなら灰汁を取る。

味をみながら醤油を足して好みの濃さにしてね♪♪ ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11318617216.html Thu, 02 Aug 2012 23:38:15 +0900 半身浴なう。 夜はバイト(^^)


バイト終わって相棒とジョイフルにいったよ(。・ω・。)


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←懐かしすぎるプリ


鶴ダイエット頑張って2ｷﾛ痩せたんやって！！
そんな話聞いたら
自分が肉の塊にしか見えん･･･(笑)
痩せた人がコレゆったらムカつくけど、うち本音＼(^O^)／



うちも最近全くできてないウォーキングと半身浴ちゃんとしよ！
自分の体型ちゃんと自覚しよ(笑)

じゃないと、本当肉になって今は好きやらなんや言ってくる彼氏にも肉にしか見られんでステーキにされる(笑)

･･･と焦って帰ってバタバタ半身浴してます☆
細いのはセクシーやないけ嫌やけどムチっち引き締まった女らしい体型になりたいよね～(´Д｀)


テスト終わったら本当
頑張って引き締めよう！



]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11316200351.html Tue, 31 Jul 2012 01:03:43 +0900 ☆おべんとう☆ 自家製冷凍食品使います。

ハンバーグとかつくねとかきんぴらとかお弁当のおかずになるものは、小分けにして冷凍します＼(^O^)／

あとは焼くだけ♪揚げるだけ♪チンするだけ♪

これでお弁当だいぶ時短になるよね～(￣^￣)



クローバー今日のお弁当クローバー
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☆はるまき
☆だし巻き卵
☆ウインナー
☆唐揚げ
☆ミニトマト
☆ちくわキュウリ


昨日の春巻きも何個か冷凍したけ､朝揚げるだけ!!
助かる助かる～(＞＜)



さ、二度寝しましょ渧 ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11312915309.html Fri, 27 Jul 2012 06:44:41 +0900 ☆背中･胸･おしりケア☆

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ｵﾙﾋﾞｽのクリアボディローション

夏に気になる背中･胸･おしりのニキビ(´Д｀)

テンション本当サガル。
しかも手とどかんし。



でも、このボディローション逆さまにしても使えるし
シュッシュッするだけやけ超かんたん＼(^O^)／


しかもしかも1300円よﾄﾞｷﾄﾞｷ



通販でも買えるけど
小倉コレット２階のｵﾙﾋﾞｽSHOPにもありますよ～♪ ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11312767366.html Thu, 26 Jul 2012 23:26:57 +0900 ☆簡単♪春巻き☆


でもやっぱりBlogで
料理とか美容とかいろいろ伝えたいと思って(。・ω・。)




さて、今日の晩ごはん。

☆麻婆豆腐
☆春巻き
☆お味噌汁


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暑すぎて料理嫌になるけ
最近は専ら手抜きメニュー凞



春巻きは
豚ミンチ･韮･卵を炒めたのを巻いて揚げるのみ!!!!
酢醤油Orｶﾗｼ醤油で食べます。


簡単すぎるけど美味しいしお腹いっぱいになるよ＼(^O^)／ ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11312758349.html Thu, 26 Jul 2012 23:17:52 +0900 ☆OFF日☆
今日こそは
勉強のことも実習のこともダンスのこともバイトのことも考えんで
リフレッシュしたい音符音符




朝、合馬で野菜を買って
別府にきたよ＼(^O^)／


ワニ地獄いって
だんご汁食べに
｢甘味茶屋｣にきたよ～溿



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だんご汁と天むす


だんご汁そーと美味しかったけ
家でも作れるように
だんご買って帰った♪♪


直輝さんは
とり天と茶そば食べよた


甘味は
やせうまに抹茶ムースに抹茶シフォンに抹茶パフェにわらびもちに･･････
色々ありすぎて迷った結果


くずきりの抹茶蜜にしたﾄﾞｷﾄﾞｷ
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それからサファリ行って
温泉行ったﾄﾞｷﾄﾞｷ

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家族風呂にしたよ(。・ω・。)



帰りの柚子ジュースが
美味しかったー(＞＜)音符

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今から中津で唐揚げ買って帰ってゆっくりします(´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11279946662.html Sun, 17 Jun 2012 18:25:15 +0900 毎日の日課☆ 朝レッドブル☆



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今日もｺﾞｸｺﾞｸ飲んで来ました(。・ω・。)


ちなみにこのグレーブルーのアイシャドーお気に入り。

チークもシャドーも
夏ぽくチェンジしたーい(＞＜)





あと４時間バイトで
夜は脱毛音符 ]]> https://ameblo.jp/nanaminyahn/entry-11278874281.html Sat, 16 Jun 2012 14:06:23 +0900