はっきし言ってめっちゃ食べた

あれも

これも

それも

幸せすぎた

そして、ケーキとケーキの間の小龍包が神やった

完全に胃が馬鹿になってます

馬鹿になっているせいで、

さらに、次の日にかに・カニ・蟹ブッフェを食べてるって言う問題行動については考えないようにしよう

うむむむむ・・・

また行きたい

今日は、甘いもの食べすぎちゃったとか、太るとか、何も考えんと食べよ

何のケーキがあるかなぁ・・・ウケケケケ

季節的にイチゴのケーキがたくさんありそうな気がするけど、私の最大のお目当ては

『モンブラン』ちゃん

前に、今日行くホテルの『モンブラン』ちゃんを食べる機会があってね、すっごーーーーーーーーーく

おいしくって忘れられなくて、翌日に余韻に浸っちゃうくらいだったんだよ

だから、その『モンブラン』ちゃんを今日は思いっきり堪能してくるんだぁ

しかも、聞くところによるとケーキだけやなくて口直しに小龍包もおいてあるらしく、

ケーキと小龍包で止まらなさそう

はぁ早くその時間にならないかぁ

合計４回の授業を受けてきたけど、実践できているのかな・・・

これではいかん

非常にいかんよ

一つ一つ復習しながら、自分にあった方法で実践していこう

まずは、小さなゴールから大きなゴールまで常に自分の中で決めて、毎日を送ってみることにしよう

『明日は、仕事であの業務を完成させる』、『一日１万歩歩く』、『一目惚れしたカバンを手に入れる』とか

ゴールする喜び、達成感、経験が未来につながって違うゴールのヒントになったりする

そのために、４W１Hを明確にしておく必要があるよね

★いつ？

★どこで？

★だれが？

★何を？

★どのように？

紙に書きだしたり、頭の中でイメージしたりして、明確にする癖をつけていこっと

何かやり始めなきゃ

私は何に興味あるの？

何がしたいの？

どうなりたいの？

何度も自分に問いただしてみるけど、理想ばかりで動き出す勇気、自信がない。

でも、変えたい変わりたい

そんなんを二か月くらい続いていたところに、前にメイクの講座を資料請求していた学校から電話がかかってきて、「無料体験してみませんか」って

行き詰っていたから、とりあえず行ってみようかなってことで、去年の１２月に話しを聞きに行ってきた。

その日は、メイクの話を聞くつもりで行ったんだけど、いろんな講座の紹介もしてもらえて

その中で、ものすごく興味を持った講座があってね

それは心理学。

私は、

■他責にしてしまう自分

■何か嫌なことがあるとすべてがマイナス思考になる自分

■自信を持って自分の意見を言えない自分（貫き通せない自分）

■やりたいことを見つけれない自分

■人との距離感（付き合い方）がわからない自分

言い出したらキリないけど、実はこんなに内面では思ってました。

講座の紹介をしていただいた方から心理学についてくわしく聞いている内に、今の私に必要な講座だと強く思った。

ただ、正直言って講座を受けるためには、けっこうな覚悟がいるお金がかかる。

ものすごく迷ったけど・・・

何かをやり始めたい、変わりたいの第一歩として、自分が変わることから始めなきゃって

余談だけど、その日の夜ご飯は駅のホームで一人おじさんの中に混じって立ち食いそば食べた

決断すると、なんでもチャレンジしたくなってしまって(笑)

って事で、１月から心理学とセルフメイクの講座を受けているよ

心理学は朝の１０時から夕方５時までだし、セルフメイクは会社終わってからでけっこう大変だけど

充実している毎日に心地よさを感じてる

未来の自分が楽しみだな