このままにしておくのは、と思いまして

こちらの方にも見に来てくれはったお友達さん方ありがとうございましたm(__)m

あちらでかけない間、こちらでお世話になりました🍀

あちらの方で、

インスタに移行することにしました

今はそう思ってます^_−☆

改めて、お料理、お花が好きなんやなぁと、

再認識してます✨✨

そして、ニノが大好きなこと

みなさんが大切なこと

好きこそものの上手なれ

という言葉が好きなことも

こちらにもお付き合い下さり、寄り添って頂いて、本当に有り難くて、心強く、嬉しかったです❣️

優しいあったかい皆さんへ感謝を込めて

季節の変わり目、

お体に気をつけて下さいませ

暖かくなっても、

お体冷やさないで下さいね

こんばんは

１日お疲れさまです☘

     娘弁当・息子弁当

    グラタンお弁当

・前の日のグラタンをアルミカップに入れて、チーズをかけてトースターで焼く

・色々オニギリ・キャベツとウインナー炒め

出汁巻卵・リンゴ

 

 

     中華おかず

 ・エビと玉ねぎのケチャップ炒め中華風

玉ねぎを大きめのみじん切りにして

・豆腐とキムチの卵炒め

あったかくしてゆっくり休んで下さいね💤

寒い毎日ですが❄️明日からまた、

頬上げて、代謝上げてまいりましょうね

こんばんは🌃

     最近作ったご飯・おかず

こんにちは

    娘弁当・息子弁当

    娘弁当

・チャーハン

・人参炒め、すりゴマ和え

・こんにゃく煮、おかかまぶし

・果物

    息子弁当

・チキン南蛮を作った時のムネ肉冷凍を解凍して、といた卵をつけて焼いたもの）

・さつまいもスティック

・薄焼き卵クルクル

・ブロッコリー、ふりかけご飯、リンゴ

マラソン熱に火が付いた末娘、

今日の体育の授業、

３クラス合同で運動場８周走るようで、

帰ってから様子を聞くのが楽しみです

お体冷やさないで下さいね

   

    こんにちは

         〜鶏肉料理〜

  チキン南蛮・タンドリーチキン

    鶏むね肉で作るチキン南蛮

チキン南蛮 鶏むね肉で、

検索して出てくるレシピでずっと作ってます

鶏肉をマヨネーズ、酒、酢で下味をつけて、

少し時間をおいて、

片栗粉をまぶして、

少し多めの油で焼きます。

《むね肉２枚につき》

・酢 小さじ１

・酒・マヨネーズ 各大さじ１

・にんにくチューブ３〜５センチお好みで♬

砂糖、酢、醤油を小鍋に入れて煮立たせて作った南蛮酢にくぐらせて、

ゆで卵とマヨネーズを混ぜたタルタルソースをつけて

《南蛮酢》

・砂糖 大さじ４ 

・醤油・酒   各大さじ３

    

     タンドリーチキン

     週末に作りました

      もんじゃ焼き

小麦粉、ソース、ダシ粉、昆布茶、キャベツ、天かす

具は、うちは豚肉とチーズが多いです

      プリン

プリンが大好きな末娘が作ってみたいと言って、

初めて一緒に作ってみました

１度、カラメルのお砂糖の分量を間違えてやり直したりしましたが、

なめらかで美味しいプリン🍮

感激しました

お店で買った瓶を洗っておいていて、

そこにいれると気分も

これはリピ確定❣️

また作ってみたいです

昨日、末娘が、

区の少年少女耐久マラソンに参加しました🏃‍♀️

４年女子の部

１位✨頑張りました*\(^o^)/*

１年の時から毎年参加して、

３年連続２位で、

去年は悔しくて大泣きして、

今年、嬉しそうな穏やかな笑顔が見れて、

すごく、とっても嬉しかったです(*^^*)

去年まで中盤から追い上げる形が多かったけど、

今年は最初から前へ、

初めの200メートルくらいを踏ん張って、

まっすぐ走り抜いて、

テープをきる末娘の姿✨

表彰式で、表彰台の１番高い台に登って、

嬉しそうに賞状と金メダルを掲げる末娘の姿、

目に焼き付いてます✨✨

去年より15秒ほどタイムを縮めて、

700M 2分37秒☘️

頑張ったね👏

おはようございます

   娘弁当・息子弁当

前の日の夜のハンバーグを温めて、

ロコモコ風お弁当

末娘もお弁当の日で、この日は３人分

子ども達、喜んでました(*^o^*)

やる気スイッチをくれはったお友達さんありがとうです

  和風朝ごはんと、パン昼食

   

  朝ごはん

・おじゃこをごま油で炒めて、ネギを加えて、

酒、みりん、お砂糖、醤油で味付けしたものをご飯にのせて🍚

・昨日の夜のお味噌汁

・お弁当の卵焼き、ほうれん草

・自家製大根のお漬物

   

    お昼ごはん

・お弁当の残りのハンバーグと卵をのせてトースト

（夜のチキン南蛮用に作ったゆで卵にマヨネーズ）

・生姜シロップ入り牛乳

朝にパン、お昼にご飯が多いですが、

たまに、朝にご飯、お昼にパンと、

気分で逆になります

その時に必要な栄養を効率よく取り入れられたらいいなぁと思います

昨日、小さい口内炎が出来てたけど、今朝ほぼ気にならなくなりました

しっかり緑の野菜を食べようのサインだったのかな

今日は息子の塾がなくて、末娘🏀試合なくて、

子ども達ゆっくりの週末

もんじゃ焼きしようかな〜と思ってます

寒さが戻ってきました❄️

首回り、足元、腰回りあったかくして

お体冷やさないで下さいね

寒中お見舞い申し上げます❄️

   娘弁当・末娘弁当

    大皿メニュー

マカロニグラタン・カレードリア

昨年、陶芸で作らせてもらったもの

シールを貼って可愛くオシャレに、きれいに焼き上げてくれはりました

好きな香りのオイルを入れて癒し空間に

伯母さんの感性、センスに、楽しい刺激をもらいました

今日は少し暖かく過ごしやすかったです。

また寒くなるみたいだし、インフルエンザや風邪にお気をつけて☘

お体冷やさないで下さいね

2018年が始まりました✨

ありがとうございます

今年もよろしくお願いします

今年、初めてのブログをと

     今年のおせち

お料理上手なお友達ママに楽しい刺激をもらって、結婚してから１番色々作りました。

初めて伊達巻きも挑戦してみました。

今年の年末は、昨年より手際よく出来たらいいなぁと

   

    お正月の生け花

明るく新しい年を始められますように

ゆっくりスタートさせてもらいます

また冷え込むみたいですので、

首まわり、足元、お体冷やさないで下さいね

こんばんは

１日、そして１週間の平日お疲れさまです☘

   娘弁当・息子弁当

こんばんは🌃

今日もお疲れさまです☘

    

   娘弁当・息子弁当

日曜日  お習字の会

月曜日  小学校のPTA行事

火曜日  仕事関係の行事、ピアノ伴奏

来て下さった方の楽しかったが嬉しくて、

力を貸して下さった方々には本当にお世話になりました。

素敵な出会い、嬉しいご縁がたくさん、

踏ん張って良かった！

練習量で緊張をおさえられて、今回３回目、

皆さんの歌声の響きを聞かせてもらいながら

弾けました

大掃除無理なく進めながら、どうしても12月はバタバタすることも出てくるけど、気持ちゆったり過ごせたらいいなぁ

寒さが本格化していきますが、

足元、首まわり、冷たく寒く感じるところあったかくして、

代謝上げてまいりましょうね