今日は、セッションで話したことについて、少し話したいと思います✨

先月から、何度かセッションを受けているのですが、まぁ～目からウロコ！！ていう話しが多い！！！

それだけ私が知らないってことなんだと思うんだけど😅

話しするたびに、えー！！とかマジですか？てとか飛び交ってます(笑)

ほんと、まだまだ知らないことがいっぱいで、それを知る機会に恵まれているのはありがたいですね✨

その中で、聞いたことをシェアしたいと思います

ちょっと衝撃的だったのが、

女性はみんなお姫様！！✨✨

聞いたとたん身体がムズムズしそうだけど(笑)

セッションの中でね、自分を大事にしてくださいって言われたんですよ。

これ多分、けっこう言ってる人いっぱいいると思うんだけど、お姫様ってあまり言われたことなくて、慣れなくてビックリしちゃった😅

お姫様みたいに、繊細に自分を扱ってね、そうすると、周りからも大事にされるよ～✨て

自分がお姫様って想像つかないけど、今の私はお姫様とはかけ離れている

子供いっぱいだからバタバタしてるし、動きやすい服しか着てない💦

で、どうしたらいいかなと考えたところ、とりあえずスカート履いてみるとこから始めます！

スカート履いたら動作が少しゆっくりになるような気がする

ずっとジーパンとかだったからなぁ。

お姫様とはほど遠いけど、ゆっくり動くことを意識したいと思います✨

まずは形からかな

自分の気持ちも大事にして、気持ちよく過ごしましょうね～✨

ではではまたね～👋

最近、もっと自分を良くしたい！と思っていろんな方とセッションをして学んでいます

そこでね～、やっぱりここか！って思うのが、マインド！！です。

起業しても、マインドが整ってなかったらうまくいかない！て言ってる人がいて、そんなマインドなんて関係あんの？？て思ってたんです、私😅

でもむちゃくちゃ関係ありました！

私ね～、自己否定が多いんです。

できない、そんなのムリムリ！私そんなもってないから！

そうやって自分を過小評価して、下げて、私が我慢すればみんなまわる！って思ってました。

今考えると吐きそうになるけど

けどそうじゃなかった！

やりたいと思うことをやって、行動していけば、必ず道は開けてくる💕

そして、もう1つ大事なことは、思い込みを変えていくこと！！

自分の思い込みに気付くコツは、気持ちをノートに書いていく

書いていくことで、自分でも気づかなかった気持ちが出てきて、より自分のことが分かるようになる！

私はこれで、びっくり体験をしました

私はたまに、お菓子を作って販売してるのですが、今回はあまり注文ないしなぁ～と思って、材料費を少し抑えました。

したら、作る当日に注文が入ったんです！！

何で？？と思ったら、思い込みを変えたから！！

私、お金に対しての思い込みが強くあったんです。

どうしてもマイナスな気持ちになることの方が多くて、でもそれに気づかなかった

ここ最近の、夫とのお金のやりとりや、私の考え方をノートに書いたときに、こんな考え方してるからお金も来ないんだ！！ていうのに気付きました

そしたら、どうしたらいい？

逆の考え方をすればいいんだ！

私は今までマイナスなイメージが強かったから、プラスに変えて唱えてみました。

そしたらその数十分後に、電話があり、

注文が入りました！！

ありがとうございます💕💕

それから作って、配達の準備をして、無事にお客さまのところへお届けできました～✨✨

いや～、こんなことってあるんですね

ビックリポンでした(笑)

材料費抑えたから足りるか？？て思ったのですが、何とかギリギリセーフで間に合いました

必要経費はケチっちゃダメですね～😅

これは痛感しました。

思い込みを変えていくと、スルッと叶えられていきますよ💕

ただ、これはマメに自分の気持ちと向き合うことが大事です

自分の気持ちを確認して、どんどん変えていきましょうね～💕

ではでは、今日もステキな1日を～✨

昨日の夜から、てんびん座の新月になりましたね

願い事、書いたかなぁ～？

私は、お風呂上がってひと休みしたところで、書きました✨

新月の願い事は、10個まで、と言われているので、欲張りな私は毎月10個書きます(笑)😁

すでに叶ったように書くので、なりますように～とかは書かず、なります！とかなりました！とかいうふうに書いてね😆

いろいろ妄想しながら書いていくのが、めっちゃ気分がいい⤴️

書いててウキウキしました💕

テンション上げてこー！！

願いは叶う！！

始めたときは、ほんとにこんなんで叶うの？？と思ってたけど、疑わないでやってみたら叶ってる！

あとから見直したりしてるけど、書いたこと、叶ってる！

信じられないようなことも叶ってます✨

みんなも月のパワーを借りて、やってみてね～

みんなで幸せになろうね✨

またね～👋

久しぶりの投稿です。

この前、ちょっと違和感があったときのことを話しますね。

たまたま、SNSで知り合った方から、ヒーリングのお誘いをいただいたんです。

なんでも、月1回ぐらいで開催しているらしく、無料なので良かったらいかがですか？とお声をかけていただいたので、軽い気持ちでやってみようかな、と思いお願いしました。

そして当日、その方からメッセージが。

今日、よろしくお願いします😌とあって、予約してからけっこう日にちが経ってたので忘れていた私😅

慌てて前にいただいたメッセージを読み直して、時間も確認してＯＫ！と思ってたら、前にもらったメッセージと、今日聞いた時間が違う！！

もう1度ちゃんと聞き直して、ヒーリングの時間にスタンバイしてました。

そして、ZOOMで始まったと思ったら、写っている方は女性の方なんだけれど、なんというか、仮装してるの？？と聞きたくなるような異様な雰囲気…

参加者の方はよく分からなかったけど、編集しているスタッフの方、多分女性だと思うんだけど、顔が怖い！！！

ほんと恐ろしかったです…

しかも、けっこうな頻度で顔が写るから、怖くて見れなくなりました

これでヒーリング？？と思いながらも、何とか我慢して見ていたら、今度は気持ち悪くなってきた…

思わずスマホの画面を閉じて、そのまましばらく放置…

1時間ぐらいやってたかなぁ。

見てないから分かんないけど😅

ヒーリングは、私何度か経験してて、体感が強いのから、これきてる？？って分かんないくらいのからいろいろありました。

ZOOMだったからなのか分かんないけど、このヒーリングは、とにかく人が強烈すぎた

受ける前に気持ち悪くなってしまったので、もちろんヒーリングも受けてません

私には合わなかったんだと思います。

そこで思ったのは、人から言われてＯＫ出したら変なのを引き寄せてしまう！！

正直、声をかけられたとき、あまり乗り気ではありませんでした💦

けど無料だし、声かけてもらってるから悪いかなぁという気持ちもありました。

これが良くなかったんだと思う！

乗り気じゃなかったら、断れば良かったのに、無料だからいいかなと思ってた私、甘かった！！

ヒーリング終わってから、感想お願いします、と言われたけど、やってないから感想なんて書けるわけない

来月もあります、と言われましたが、断りました。

乗り気じゃないのは、やっちゃダメ！

たとえ無料でも

体感しました。

自分のことは、自分で決める！！

これすごく大事です

今日も読んでいただきありがとうございます✨✨

ステキな夜を

ほほ

今日は、自己肯定感について少し書きたいと思います

今年に入ってから、コンサルや講座を受けたりしてますが、だいたい出てくるのが、この自己肯定感なんです。

考え方がポジティブな人は、何かトラブルがあってもいい方向に捉えてトラブルから抜け出していくのですが、ネガティブに考える人は、なかなかそこから抜け出すのが難しいです😅

今日は、ポジティブになっていく方法をお伝えしますね。

①　自分との約束を守る。

例えば、今日はこれをしよう、と思ったことがあります。

それを、出来るだけ叶えてあげる。

簡単なことでいいです。

トイレ掃除をするとか、洗面所の鏡をキレイにするとか何でもいい。

思ったことを実行にうつして叶える。

これをコツコツやっていくことで、自分との信頼が出来上がってきます。

②　自分を褒める

これは、出来たときはもちろん、鏡を見ながら私キレイ💕とか、今日もいい感じ✨て褒めます。

これやるとテンション上がります(笑)

私は朝やってます。気分上がりますよ～✨

③　寝る前にノートに書く。

今日1日の振り返りで、できたことや、思ったことなどを書いていきます。

こうすることで、気付かなかった自分の気持ちが分かったり、考え方のクセなども気付いたりします。

もしネガティブな気持ちが出てきたり、出来なかったな～と思ったりしても大丈夫

そこは気付いただけでＯＫにしてください！

あとは頑張った自分を褒めて、寝る！！

コツコツ作業になりますが、こうやって自分と向き合ってやってみてくださいね～✨

現実が変わってきますよ

読んでいただきありがとうございます😆

今日もステキな1日を～✨

米粉生活を始めて1年以上経つのですが、好みというか、身体が変わってきたなと思ったことがあったので書きますね。

まず、お腹が繊細になってきた。

前は、わりと何を食べても大丈夫だったのですが、最近はデトックスが増えてきたように思います。

あと、お惣菜を買って食べたりしていたのですが、好みが変わってきたのか美味しいと思えなくなりました。

それと、私お菓子を作るのが好きなのですが、小麦粉を米粉に変えていろいろ作ってました。

そしたら、市販のお菓子を買って食べても美味しいと思えなくなってきた😅

少し前に、東京に住んでる姉が荷物を送ってくれたときに、その中にクッキーが入っていました。

見た目、「これ絶対美味しいやつ！！」と思いました。

で、姉にお礼の電話をしながら、クッキーの話しで盛り上がり、電話を切ってさっそくいただきました。

そしたら、あれ、なんか違うと思ってしまった

そのあとお腹が痛くなり、トイレに行きました。

こんな感じでデトックスがあります。

友達からいただいたタルトも、美味しそう🤤と思って食べたらお腹が痛くなり、トイレに行きました。

こんなのが数回続いたので、少し市販のお菓子を食べるのをやめていたのですが、久しぶりに食べたいと思って食べたら、今度は気持ち悪い

買った自分を後悔しました

味覚も変わってきたのか、今まではこんなことはなかったので、体質が変わってきたように思います。

なので、お菓子を買う頻度は激減しました。

それでも食べたいなぁと思うときは、作ります✨

不思議なのですが、自分で作ったお菓子は食べれるんです

添加物が入ってないからなのかなぁ。

フツーにパクパクいけちゃいます

しかも身体が喜んでるのが分かる💕

自然とニヤけてしまいます

私のクッキーは、米粉で作るのですが、米粉が苦手な娘でもこれは食べます✨

たまに、お母さんのクッキー食べたい！とリクエストが入ります✨

今日は何を作ろうかなぁ～

私は4人の子供を育てている主婦です。

発達障害がある高校生の長男、中学生の長女、小学校の次男、3歳の女の子です。

独身のときは、喫茶店に勤めていました。

そこで調理や接客を学び、お菓子も作りました。

結婚して同居と同時に仕事を辞めて、専業主婦になりました。

義母が身体が弱く、入退院を繰り返していたので、介護もあり、施設にいた祖母とも同居がはじまりました。

長男も生まれ、まぁいろいろありましたが、それなりに楽しい日々を送っていました。

祖母が亡くなり、夫の転勤で引っ越して環境も変わり、長女も生まれて忙しい日々を送ってましたが、転勤でまた地元に戻ることになり、また同居になりました。

そこから、義両親の私へのいじめが始まります。

そのときは、まだ長男の障害が分からなかったので、何かあると親が悪い、親がバカだからと罵られ、暴言を吐かれ、夕飯のときは必ず説教になりました。

夫は仕事でいなかったので、話しても分かってもらえず苦しかったです。

長男の障害が分かったときは、私の育て方が悪いとずっと思ってたので、少しホッとしたのを覚えています。

今は、そんな長男も高校生になり、学校でもいろいろありますが、楽しんでいるようです

今2年生なので、進路のこともどうするか相談しています。

学校では、現場実習もあるので、実際に現場に入れる貴重な経験です。

初めは慣れなくて、知恵熱を出して休みましたが(笑)😅

経験したおかげか、次の実習のときは休まずに通えました

今は長男は、私の身長を超えて、少しずつたくましくなってきました。

たくさん悩んで決めてきたけど、やってきたことは間違いではないと思っています。

今悩んで大変だと思っていても、必ず良かったと思える日がきます。

共に、頑張りましょう✨

読んでいただきありがとうございます✨

いい1日になりますように