nanataninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/nanatanino/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 本気ダイエット2日目
 
 
二日目です～キラキラ
 
今日は大阪に
行ってきました*
 
 
朝
おにぎり シーチキン
コーヒー
nanataninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100620_0749~01.jpg
 
昼
はるさめサラダ
チキン
サラダ
アイス いっぱい
ケーキ
チョコフォンデュ
 
↑バイキングｗ
 
 
夜
ハンバーグ 半分
 
 
 
本気ダイエットと言いながら
食べ過ぎ汗
 
 
明日からは学校クローバー
 
夜ご飯を抜くことを
習慣にしていきたいと
思います*
 
 
160
 
59.8
 
132日
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nanatanino/entry-10568874517.html Sun, 20 Jun 2010 22:52:01 +0900 本気ダイエット開始 がちでやばいんで
今日から
本気ダイエット開始
します(°□°;)


今流行りの
レコーディングダイエット*

目標は
今年の１０月までに
１５kg痩せること!!!
一人だと挫折しちゃうんで
誰かコメントぷりーず*


朝
ヨーグルト
紅茶
食パン 半分


昼
ラーメン半分
カレー半分


間食
スルメ
スタバのフラペチーノ
シナモンロール


夜
刺身こんにゃく
枝豆
餃子
チキン
烏龍茶



開始日
160

59.7



あと133日


]]> https://ameblo.jp/nanatanino/entry-10568127964.html Sun, 20 Jun 2010 04:37:48 +0900