https://ameblo.jp/nanayo-f/ ほんとうに美しくなるためには、食とメイク、心のケアの３つが必要です。そろそろあなただけの美人化計画をはじめませんか？ ja-jp https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12743150622.html 昔から、まつ毛の量が少ないのが悩みでした。（画像は、愛猫） 美容液をつけても、まあまあ増えたなーと思う程度でしたが、なんか最近、まつ毛が増えた気がしてたので、その理由を考えたところ、思い当たることが… その①もしかしたら、ホルモン補充剤のおかげかも！と思って色々調べたのですが、まつ毛は性ホルモンの影響を受けないとのこと… その②もう１個思い当たるといえば、毎晩のフェイスマスク フェイスマスクの成分が、まつ毛に影響してるのかも！と思って、アイラッシュサロンの担当のお姉さんに、そんなことってあります 2022-05-16T21:35:51+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12742622340.html 最近よく行くドラッグストアのお姉さんがおすすめしてくれた、カネボウ　DEW　ブライトニングライン。 使っているスキンケアがなくなったので、ラインで揃えてみました。 お姉さんいわく、ダイビングが趣味で日焼けしてシミだらけになったのに、こちらをラインで使ったところ、すごく効果があったとのこと。 これは試すしかない！ この商品は、レフィルもあるので2回目以降は少しお安く購入できるのも魅力です。 効果が現れたら、お知らせさせていただきますね！ 商品ラインナップ | DEW Brightening | 2022-05-13T21:52:10+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12742466717.html ひんやりする日があると思えば、半袖でじゅうぶんな日もあったりで、着るものに困ります。 荷物が多くなるのがイヤなので、羽織りものとかは極力持たないようにしてるんですけど、寒いと感じて、それを我慢しすぎると自律神経に影響するので、面倒がらずに上着で調節するようにしなければと思う今日この頃です。 ありとあらゆることに影響する自律神経。今いちばん気になることかも知れません。 ストレスが自律神経に影響するのはもちろんですが、呼吸が浅いとアルファ波が出なくてリラックスできないので、なるべく深く息をするように 2022-05-12T23:59:43+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12742269471.html このマスカラを初めて使ったのは、確か20年くらい前。その頃のは、本当に繊維が入ってました。 自分がどれだけのボリュームを求めてたのか忘れてしまいましたが、当時はあまり満足できなかったことを覚えています。 なので、今までどんなにお店の人に勧められても購入することはなかったのですが、先日、なんとなく買ってみたところ、昔と全然違う！ 繊維が入ってないし、パンダ目にもならない！パンダ目にならないって言ってても、なってしまうマスカラは結構あるんですが、これは大丈夫でした。 今回は1回塗りしかしなかったの 2022-05-11T22:19:36+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12742108472.html 写真で見ると、だいぶ派手なピンクに見えますが、大きめのブラシでふわっと頬に乗せるといい感じのピンクです。 MACはとても発色がいいです。 青みがある方が、お顔が白く見えます。 マスク生活でもチークは欠かせません。一瞬で、お顔がパッと明るくなり、幸せそうに見えます（笑） だいぶざっくりですが、 ブルーベースの方は、ピンク系。 イエローベースの方は、オレンジ系。でチークを選ぶと良いかなと思います。 Mineralize Blush | MAC公式オンラインショップじっくりと窯で焼かれたパウダーが、驚 2022-05-10T23:58:06+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12741930293.html G.W、みなさまいかがお過ごしでしたか？ 私は、毎日予定を決めて計画的に過ごしていたものの、外に出るのをメインにしたので窓拭きと換気扇の掃除ができませんでした…梅雨に入って家にいる時間が増えたら、その時にしようと思います。^^; お休みの間に美術館に行ったのですが、エリアは狭いけど緑が多くて驚きました。 泉屋博古館東京 ＜六本木＞ | SEN-OKU HAKUKOKAN MUSEUM TOKYO泉屋博古館東京＜六本木＞のWebページです。展覧会・イベント情報やお知らせなどの発信、館蔵品のご紹介な 2022-05-09T23:27:48+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12741353423.html 連休中は、お昼ご飯を甘いものに置き換えてます。この日は偶然見つけたお店で、フルーツのパンケーキ。 幸せでした〜♡ これからフルーツが美味しくなる季節ですよね。楽しみ楽しみ♪ 糖質が気になるのでもう何年も食べてなかったバナナ。美味しい〜。 マンゴーも旬だし、このパンケーキにはのってませんが、メロンのパフェもお店にはありました。 美味しいものを美味しいと感じられるってほんとに幸せです。 2022-05-06T21:30:27+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12740647892.html 腰が痛いとかじゃないんですけど、なんとなく体のバランスが崩れているような気がしたので、整体に行ってきました。 １時間の施術が終わったあとは、今までより足の裏が地面にピッタリくっつくようになりました。 気のせいかも知れませんが、骨盤がしまって、ヒップが上がったように感じてます。（若干）あと、脇腹もシュッとした気がします。（かなり若干） 良いことづくめ！（ぜんぶ気のせいかも知れませんが…） 浅かった呼吸も、少しづつですが意識して深くゆっくりするようにしています。 今までの体のクセをいきなりがらっと 2022-05-02T21:17:00+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12739939044.html 長い方では、明日から10連休なんですってね。 だけど普通に働いてる方もいるので、あんまり休み休みいうのもちょっと気が引けます。 こないだポッキーを買ったら、パッケージの裏がはんぎょどんでした〜！なつかしい！！ （画像が大きすぎるとUpできないので２分割しました。） はっぴーにポッキーを食べているはんぎょどん、みなさまも見つけてみてください＾＾ 結構むつかしくて、探すのに時間かかりました… 2022-04-28T21:50:27+09:00 https://ameblo.jp/nanayo-f/entry-12739773122.html 4月10日から飲み始めた整腸剤。 思わぬ効果がありました。 なんと、以前よりイライラしなくなりました。 これはすごいと思います。 大腸の調子が整うことで、脳になんらかの指令を出してるのかなと思ってます。 けど、寝汗はやっぱりかきます　^^; 次は自律神経に効果のあるものを見つけたいと思います。 2022-04-27T22:38:41+09:00