浪花恋しぐれ的ダイエットがしたい https://ameblo.jp/naniwa51490/ 春団冶が居ないお浜がどれだけ痩せれるか？挑戦するブログ。バーチャル春団冶募集中ｗ ja ヘルシー食 ぜんぜん減らないって思ってたけど、
１週間で約２ｋｇ減ったニコニコ

つか！二日何もしなかったら減ったって、
どうゆう事やねんｗ

後１週間ヘルシー食続けるけど、
もう少し減るかな？

運動はやる気おきないんだけど。 ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10034253739.html Mon, 21 May 2007 13:17:20 +0900 これってヤバイ？

生理終わったと思ってたのに、
また出血し出した。

こえよぉ～～((((；・Д・)))

お腹も、なんか重いし。

何もする気おきない。
いや！ゲームはできるｗ
食欲もあるなぁ～ｗ

運動する気がしないだけかｗ

しかし生理一度終わってまた始まるって、
今まで生きててなかったぞぉ～～

やっぱ女性ホルモンの薬の関係かな？ ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10034131451.html Sun, 20 May 2007 05:10:16 +0900 自作してみた。 バンド


購入したのは、やっぱ短かったので、
チューブで自作してみた。
チューブも一緒に購入しといて正解グッド！

早速バンド使って、やってみた。。。

(・ρ゜）ぐへぇ～ちゅうくらいキツイやんあせる
普通でやってもキツイのに、
さらにキツイガーン
つか腕の筋肉付きそう。。。いや！絶対つく。

今日も、３０分でリタイアしてやったｗ
でも初心者は２０分くらいの所で、
ここまでとか言ってるし。

まぁいいとしよう。

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁﾎﾞﾁﾎﾞﾁ。。。。。。。やればい(｡・∀・｡)ｲｲ

Ｗｉｉはいっぱいやるｗ

でもプロになったら、ぜんぜん勝てなくなってきたショック！

ムカつくから必死になる。

そしたら汗だくになる。。。
ﾎﾟﾀﾎﾟﾀﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮ。。。
いい事だぁ～～ｗニコニコ

その後、お風呂温泉で半身浴

なのに体重減らない。。。

なんでだぉ～～～むっ

体脂肪は減ってるのになぁ～

おっかしいなぁ～～

でも、負けないぞぉ～～

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁﾎﾞﾁﾎﾞﾁ続けてやるぅ～～～ﾀﾌﾞﾝｗ ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033905482.html Thu, 17 May 2007 20:57:54 +0900 やる気が失せる メーカー製造中止で在庫が御座いません。。。



にゃんだとぉ～～在庫の無い物載せんにゃぁ～プンプン

チッ！やる気が失せるじぇまったくよぉ～～ｗ

仕方無いから、また同じの在庫あるか？探してみた。
したらあったぉ～在庫３個だちゅうので、早速購入。

そうそう昨日の『鬼嫁日記いい湯だな』で、
ゆりゆり（えびちゃん）がボクササイズって言って、
ビリーのエクササイズぽいのやってた。





えびちゃんだけ、非常にうまかった。
ちゅうかビックリマーク様になってた、普段やってるのかな？
ジャニーズとか芸能界でも結構流行ってるみたいだし。

モデルや芸能人は、やっぱ、あの体系維持するのに、
影ですっごい努力してんやろなぁ～
えらいなぁ～人事ポイけどｗ ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033792544.html Wed, 16 May 2007 19:03:45 +0900 Ｗｉｉボクシング wii

やっぱビリーよりも。。。
サンドバッグよりも。。。
Ｗｉｉが楽しいニコニコｗ
今日も１時間半ぶっとうしでやった。
汗いっぱいかいた汗


歯医者ドリル病院２時間待ちで疲れたよショック！ﾍﾛﾍﾛぉ～ん

つか、座る所も無いしスリッパも無い。
待合５人しか座れないのに、
どんなけぇ～～ちゅうくらい人だかり。

９人居て、二つ臨時のパイプいす出してくれてたけど、
それでも入れず外で待つ人や、
後から次々来て（まだくるか？ってくらいｗ）

後で来ますと帰る人数人。。。

私が、４時半予約で終わったの７時前ｗ

飛び入りで来てたのかな？
私より先に来てたおじいさん、
まだ待たされてたよヽ((◎д◎　))ゝ

後６時半予約の人９時頃来て下さいってｗ
つか！予約取り過ぎでしょ？ｗ
いったい何時まで営業するんだろえっ？ ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033726463.html Tue, 15 May 2007 23:03:54 +0900 やってみた 結構しんどいよぉ～ショック！

１枚に５５分ほどあるんやよ。

ビリーバンドなくても結構きつい
腕がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ言ってるｗ
これは筋肉付くなぁ～

つか！おでぶには手を横にしてキープするのも
大変なんだぁ～～プンプン

腕上げとくだけでリタイアだぁ～～
でも無理しなくていいって言ってるし、
てきとぉ～にやっとこｗ

今日もＷｉｉスポーツとあわせてするぞぉ～

体重変化は無いけど体脂肪は減ってるんだぜグッド！


で、今日から２週間だけ３食タイヘイのヘルシー食にする。
冷凍のお弁当みたいなので、３食で１２００ｶﾛﾘｰくらい。
これでどれだけ減るかな？

自分だけならこれでいいけど、食事作らなきゃだし。
つまみ食いしない様にせねばビックリマーク

つか！間食をやめれ自分パンチ！むかっ
したらば、確実に減らせれるはずだぁ～ ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033588160.html Mon, 14 May 2007 16:39:06 +0900 ラッキー♪
買わずに入手できたぁ～～チョキ

ちょっと見てみたけど、かなりハードそう。
１週間これを続けるとやせるのは分かるわｗ
マジ問題は続くか。。。あせる

でも、筋肉痛も治ったし、ちょっとやってみようと思う。

ただ、ＤＶＤCDだけなので、ビリーバンドが無い。
あれなければ意味無いやんダウン

なので！ビリーバンドだけ売ってないか？
探してみたら、３８００円位で売ってたみたいなんだけど、
かなり人気らしくて在庫切れで売ってない。

でも楽天検索してたら似た感じのが１６００円で売ってたので、
とりあえず代用しようと思って買ってみたｗ

ただビリーバンドは二つに分かれてるけど、
私が買ったのはくっついてる、

半分に切ったらいいかな？って思ったんだけど
長さ的にどうなんやろはてなマーク

私、背が高いしなぁ～
チューブを別で購入した方がいいかな？

まぁ～それは、届いてから考えるとするかｗ ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033495226.html Sun, 13 May 2007 18:09:25 +0900 ビリーズブートキャンプ ビリーのエクササイズ。


ＹｏｕＴｕｂｅでちょこっと見てみたら、
ボクササイズぽくて楽しそう。


楽天で売ってるのは７日間ダイエットなんやよね？
４枚のＤＶＤで１週間のメニューなのかな？


良く分からないけど、やってみたいなぁ～～
ＹｏｕＴｕｂｅにいっぱい出てるから、
色々見てやってみて、
楽しかったら買ってみるのもいいかな。


しかしサウンドﾊﾞｯｸﾞでしっかり筋肉痛なってる
私に続ける事はできるのか？ｗ

ＹｏｕＴｕｂｅの画像 ]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033390846.html Sat, 12 May 2007 16:19:46 +0900 辻ちゃんと、杉浦太陽 のできちゃった結婚で
会見してたけど。


どっちも嫌いじゃ無いから
まだ初々しくて可愛いなぁ～なんて思ってたら、

（ターくん、ノンたんには、こっちがラブラブ！照れたけどｗ）


あのオヤジレポーター。。。シラー


避妊は。。。


そんな事、おめでたい席で聞くなよ。
品が無いなぁ～～むかっ


社会人として、仕事で迷惑かけるとか、
責めてたけど、はっきり言って、そんな事、
レポーターには、全く関係ないのでは？


本人ら十分分かって最初に謝罪してたし、
つんくも、認めておめでとう音譜メッセージ出してるんだし。
事務所が許せば、それでいいやん。


つか！おいしいネタ作ってくれてありがとう。
ぐらい言ってあげればいいのにｗ


つか！あのオヤジレポーター
何時も偉そうな質問してるねぇ～
お前は何様だぁ～～よパンチ！


ふーみんの時も、あのオヤジインタビューしてたし。
ふーみんなんてどうでもいいんだけどｗ


いや！辻ちゃんと杉浦太陽も、
どうでもいいっちゃいいんだけどｗ


ダイエットと全然関係無いしｗ

]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033311142.html Fri, 11 May 2007 19:31:42 +0900 痛いよぉ～

サウンドバック


ただパンチするだけなのに意外ときつい。
腕がパンパンになる。


ちゅう事で、しっかり筋肉痛で動けないOrz


三日坊主どころか２日でダウンｗ


Wiiスポーツもテニスとベースボールで
かなり筋肉痛なったけど、


ボクシングでは大丈夫だったのになぁ～。


空気入れただけのビニール製の
ｻｳﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞでも、普通に空気打つのとは、
やっぱぜんぜん違うんだなぁ～

ん～勉強なったぞｗ


楽しいから筋肉痛ほぐれたらまたすんべぇ～

嫌な気持ちが吹っ飛ぶしｗ

]]> https://ameblo.jp/naniwa51490/entry-10033197407.html Thu, 10 May 2007 15:48:54 +0900