ズタズタにやられ　😭

元の元彼？(80歳)にライン

で助けを　求め

何度かの　　やりとりで　　

落ち着きを取り戻せた

ありがとう

離れて20年以上になるけど

頼りになる　元彼です

笑ってしまったのは

彼からの

「浮気しろ」　の言葉

ドラはまだ若いから

妄想もどんどんして

オンナを捨てるな

僕は　ドラを満足させて

やれないけど

いつか　また会おうね

もう、その言葉だけで

十分　嬉しかった

やっと決着を付けました

スンナリでは無く

愛憎の果てのような‥

ドロドロ親子対決中　

まずは自由解放され

これから目指すは何？

今の状況は　　井の中の蛙が

大海に出て　　溺れはしないけど

彷徨ってるって　感じかな？

彼は間も無く86歳

ドラがお水時代　唯一長くお付き合いした彼

18年間、夫婦同然のお向き合い　

不倫関係

突然の　物理的な別れから9年

その間　一度も会ってない

彼の人生で　ドラが「最後のオンナ」

って演歌の　タイトルのようなことを言われたな(笑)

彼は遊び人　だったけど

ドラを　優しく大切に扱ってくれた

ドラにとっても

彼は生涯で　最良の素敵な男性

彼、ラインはしないので

連絡はもっぱら　ドラから

ショートメッセージで

「生きてる？‥」から

始まり、近況報告をチョッピリの

生存確認？

スマホに電話番号が残ってる

メッセが送信できるれば

生きてる　証？(笑)

メッセに返信はない、出来ない？

1週間ほど前に送ったメッセだったけど

昨夜　23時過ぎに突然　電話が鳴った

彼からだった

86歳にしては　以前と変わらない

若々しい口調‥

ホッ　と一安心

これで健康不安も解消

相変わらず　夜型のジジィだね。

ドラは眠いよ

ドラは時々、夢の中で彼と会える

現実で　逢うことは

もうないだろうなぁ

リフレッシュします🌟

セルフなので自己流です。

71歳のババァの手や指は

汚いけど

少しでも綺麗に見えるように

原色は使わず、控えめに

しながも　レオパード柄を

アクセントに入れました。

今日胃カメラを飲んで来ました。

ゴンは健康オタクではないけど

身体は健康な方

毎年、特定健診を受けて

問題なし‥

75歳で薬服用無し‥

耳は遠い(補聴器使用)と

長生きすると言いませんか？

カメラを飲むので

朝食抜きで‥体臭は53kg    (身長165㎝)

ドラより少ない😰

結婚当初は５６kg

新婚の規則正しい食事で

一時期は６５ｋｇまで肥えました。

ドラは正反対

結婚当初は４３ｋｇ　身長161㎝

子供の頃から痩せっぽ‥

これで子供を産めるのと心配された💦

ちゃんと3人も産めました〜😛

50歳頃までは

お水の仕事もしてたし‥

自分で言うのも何だけど

増えても50kgで

ずっとナイスバディできたもんだ

話は逸れたけど

ゴンの体重　心配です

急に痩せたら　ガン？

でも、今日の胃カメラ、エコー共に異常なし　👏

の太鼓判をもらったら大丈夫だね。

ドラは飲みたいお酒も我慢して

糖質カットを心がけてるのに

食べ放題、飲み放題のゴンが

ドラより健康的でスマートとは😭

女性は高齢になると

特に脂肪は落ちない

その脂肪もコレステロールも

長寿には必要らしい

でも、三段腹は嫌だー！

ドラの両親も

ゴンの両親も　長寿家系

困った　😅

せめて健康寿命を伸ばし

自活長寿を目指したい

シニア世代なので毎日が日曜日

休日は関係なし

ドラ(私)　以前は夜型で朝が苦手

ゴン(夫)　朝方で　夜寝るのが早い

酒(飲んで食べたら寝る)7時か8時

ドラ　眠剤を飲むようになってから2週間

変わりました。

すっかり朝方人間に‥

ゴンとは別寝室なので

ゴンの起床時間は早い(4時？)

ドラの目覚めも早くなったので

朝、廊下でバッティング

ゴンの毎朝ルーティンは

畑仕事

日中は暑い🥵ので　早朝の数時間だけ

ドラも眠くないので

仕方なく‥

花壇の草むしり💦

小鳥の囀りを聞きながら

田舎の空気は美味しい〜

休日とは言わず

これがゴンの毎朝のルーティン

明るくなったら起床

暗くなったら寝る

まさに原始生活

今まではゴンとは対照的な

生活だったけど　

ドラも　眠剤と安定剤で

原始の眠りが　揺さぶられた！

昼下がり‥

色気は全くなし😅

昼下がりと来れば‥

(団塊世代は昼下がりの情事と瞑想？)

ハナシは寺や墓じまい😓

死後や葬式のハナシでした💦

ドラには100歳の父と

95歳の母がまだ健在なので

先決問題は、そちらですが。

こんな機会を逃してならぬ　と

永代供養や戒名まで‥

ドラは金(適度の)は残しても

物(本人にとって宝でもゴミ)  は残すな派

今の両親の就活さえ

思うように手付かず

苛立つドラ💦

ゴンはのんびり派

二人とも無宗教

親の墓　どうする？

墓じまいに150万かかると

風の便りで聞いたら、メンドイ

そのままでいっか‥😝

(子供に迷惑じゃん)

ドラはハッキリしてるよ！

葬儀は家族葬で

戒名は本名

法事は要らない

骨は山へ散骨

(申請や手続きを調査中)

お墓や寺(坊主)にかけるお金を

皆んなで楽しい事に使ってくれた方が

よっぽど嬉しい☺️

罰当たりか？

手作り小物入れ

9月になり、連日の猛暑がウソのように

☔️が降ってます。

農家で日照りで困ってた皆さん

やっと恵の雨ですね。

今年のお盆は

私が体調を壊し

お墓参りへ行けませんでした。

その後、長男がお墓のボロボロになっていた

土台修理してくれたので

それを点検がてらお参り‥

長男、器用やな　立派に出来てる！

ありがと、感謝🙏

ご先祖さん、ゴメンナサイ。🙏

当地方は田舎なので

お盆には

仏壇に　こんな飾りをします。

私の体調が悪かったので

子供達がやってくれました。

多分、私の代には却下されてるでしょうﾈ💦

東北ならではの風習？

ことしの8月は異例づくし

猛暑日　18日　過去最多(14日)

最高気温　38.8℃

昔、私が子供の頃

30℃過ぎたら大変💦

エアコンもなかった時代

9月になり

もう今年の雪の多さを心配しています。

何事もほどほどに‥

お願いします🙏

シニアママが

毎朝飲んでいるドリンク

もう4〜5年は続いている

名付けて　豆乳甘酒(手作り)

豆乳　カロリー45%ｵﾌ   で割って飲む

甘酒　手作り

米麹　1袋(400g)  おかゆ(生米0.7カップ)

炊飯器のお粥メニューに合わせて　炊く

(水の量はお好みで)

炊き上がったら　蓋を開けて保温にして

パラパラにほぐした米麹を投入

蓋は開けたままなので、濡れフキンをかぶせて、約5〜6時間放置

その間、何度かかき混ぜるとトロトロの甘酒が出来る〜❤️

私はこれを毎朝　大マグカップ7分目くらいに豆乳を入れ、　大さじ(カレースプーン)2〜3杯の甘酒をぶっ込み、混ぜ混ぜして飲みます

これを続けて体調⤴️

シニアママの美容と健康には欠かせません

お肌は歳なりにツルツル！

お通じも快調！

甘酒は飲む点滴と言われるので

朝食はコレだけで十分👍

この分量で約10日間位もちます。

美しくなりたいシニアマダム　ぜひお試しあれ　🥰

シニアのドラが自由になって

気になっていること

過去に付き合った元彼達

どうしてるのかな？

幼い頃

お医者さんごっこした

隣の兄ちゃん

小学校のころ

よく💩漏らしをして

泣いていたSくん

6年の夏初めてラブレターを

くれたカッコいいMくん

初恋で　胸が痛く

一言も話せなかったKくん

職場で　付き合い　初キス

で震えたTさん

その後早婚のドラは

ゴン一筋‥

と思いきや

お水の世界で知ってしまった

華麗なる男たち

たくさんの素敵な紳士や野獣たち

皆んな　どうしてるかな？

自由になったドラは

いつか捜索の旅にでたい

シニア同士で

男女関係なく

飲み明かし　語り合えたら

イイね👍

きっと　半数はお陀仏してるかな(笑)

シニアになっても　

まだまだステキな恋をして

夢を見ていたい