https://ameblo.jp/nannan-days/ 日常、メンタルのこと、趣味のこと、ダイエットなど、いろんなことを心のままに書いているブログです。 ja なかなかまめに更新できませんが、マイペースでやっていきますので
どうぞよろしくお願いします(；´Д｀)


前の日記でも体調不良のことを書いておりますが、未だに体調不良が
続いております(汗)。
特に夜になると微熱が出てくるんですよね･･･困ったものです。

こんな感じなのでダイエットが上手くできません（＞＜）
最近は体が重くて(風邪のせい？）、おなかも張って辛いことが
多いです。
かといって下剤のお世話にはなりたくない(；´Д｀)
何とか食生活等で改善していきたいです。

そうそう、カーヴィーダンスを始めてみたのですが、2日間しか
続かなかったーorz
DVDの真似して動くんだけど、へろへろになって全然上手く
動けませんｗｗｗ
ダンスっていうか、もがいてる感じです(´・ω・｀)
とにかく、休み休みになってもなんとか続けたいです。

休んでるヨガも寝る前にやるように復活させたいです。
5分間くらいで、これもDVDに合わせてやるのですが、太陽崇拝という
動きを行います。
苦痛とかはないんですが、こちらもなかなか毎日やることが
出来ません。

体調不良も手伝って、なかなか進めることが出来ないダイエットですが
11月下旬までに痩せたいという目標が出来たので、頑張って少しでも
落としたいです(ﾉД`)
あるイベントがあるのですが、そのイベントに合わせて、急遽頑張る
ことにしました。
目標がないよりはあった方が多少やる気も芽生えてきますね。
時間が余りないのが残念ですが、少しでも落として、イベントに
備えたいです。
悪あがき程度になっちゃうと思うけど、まったく努力しないよりは
マシ･･･だと思うので(汗)。


体調不良があったり、色々上手くいきませんが、頑張ります（＞＜;）
]]> https://ameblo.jp/nannan-days/entry-11397428445.html Mon, 05 Nov 2012 21:18:05 +0900 せっかくブログをはじめたのに、いきなり放置状態ですみません(汗)。

最近は体調を崩して、微熱が続いております。
風邪なのだと思いますが、自律神経もおかしくなっているのかもです。

病院のお薬はなるべく飲むようにしているのですが、朝がなかなか
起きれないので、ブランチになってしまい、一日2食生活になって
います。
（でも間食1回しちゃうので、実際は薬飲んでないだけで3食食べてる(汗))
これではいけないと思うのですが、睡魔に勝てません(´・ω・｀)

メリハリある生活を目指して、少しずつ頑張りたいと思います。


そんなわけで、ダイエットもままならず･･･(汗)。
食生活も上記のような感じですし、体調も崩しているので運動も
出来ず･･･。
樫木先生のカーヴィーダンスの本も買ってあるので、DVD観ながら
頑張ろうと思うのですが、体調悪いとやる気が余計削がれてしまって
全然出来てません(汗)。
うーん･･･まずいなぁ。痩せないと服を着るのが楽しくない･･･。

実は着物を着るのも好きなのですが、1年くらいで10キロくらい
いきなり太ってしまったので、身幅が全然合いません(´・ω・｀)
前も決して細かったとは言えませんが、せめて以前の体重位には
戻したいです(ﾉД`)

が、とりあえず今は体調を治してからです。
早く風邪を治して、ダイエットも寛ばれるようになりたいです･･･！



ではではー。
なるべくまめに更新できるように気を付けたいと思います(汗)。

]]> https://ameblo.jp/nannan-days/entry-11392749168.html Tue, 30 Oct 2012 22:06:20 +0900 実は別にブログを持っているのですが、もっと自由に自分の思っていることを
書きたくて、思い切って別ブログを立ち上げてみました。

主に日常、メンタルのこと、趣味のこと、ダイエットなど、本当に普通の
日記ブログです。
なので、余り読みごたえはないかもです(汗)。
まったり、ゆるゆるとやっていきたいと思いますｗ

余りまめな更新はないかと思いますが、本当に自由気ままに書きたいと
思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

]]> https://ameblo.jp/nannan-days/entry-11374925523.html Tue, 09 Oct 2012 00:32:56 +0900