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<title>がんのコト。のブログ</title>
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<description>がん化学療法看護認定看護師としての経験をふまえ、私のがんという病気に対する思いなどをブログにします。</description>
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<title>がん家系って、どういうコト？</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited035_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>12月に入っても、暖かい日が多かったですが</p><p>一気に寒波が来て寒くなりました<img alt="雪" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>今日は、「がん家系」について書きたいと思います<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>以前も、遺伝性のがんのコト。をブログに書きましたが</p><p>家族や親族の中に何人か、がんを経験された人が</p><p>いる時に、よく使われる言葉のように感じます。</p><p>&nbsp;</p><p>あそこの家はがん家系だ、とか</p><p>うちはがん家系だから…。とか</p><p>軽く使われているのを聞きますが</p><p>実はとてもセンシティブな言葉だと思います<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>確かに、がんは遺伝するものもあり</p><p>遺伝しやすいがん、というのも分かってきています<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>乳がん、卵巣がん、前立腺がん、すい臓がんは</p><p>BRCA1、BRCA2という遺伝子異常が関係していて</p><p>これが見つかった場合は、親子間で1/2の確率で</p><p>遺伝する事が分かっています。</p><p>でもそれは、全体の5～10%とごくわずかです<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>この他にも、もっと少ない割合ですが</p><p>遺伝が関係する大腸がんや子宮体がんの</p><p>原因となる遺伝子異常も分かっています。</p><p>&nbsp;</p><p>これらは、検査をしてみないと遺伝が関係しているか</p><p>どうかは、分かりません<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>そして、遺伝が関係しているのもわずかなんです。</p><p>これら以外のがんは、全く遺伝が関係していない</p><p>事がほとんどです<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>家族間で同じようながんに複数の人が</p><p>なってしまう事がありますが</p><p>これは、遺伝性腫瘍ではなく、家族性腫瘍といい</p><p>長年同じような食生活や生活習慣を送る中で</p><p>同じようながんになてしまう、と考えられています<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なので、がんは遺伝するという間違った思い込みで</p><p>誤解や偏見を持つことが無くなって欲しい</p><p>と考えています<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>がんの原因はタバコや偏った食事</p><p>不規則な生活などの生活習慣や</p><p>ウイルスや細菌による感染によるもの</p><p>生活環境に中にある発がん性物質</p><p>そしてわずかですが、遺伝性のものもあります。</p><p>でも、原因が分からないがんというのも</p><p>実はたくさんあります<img alt="上差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>どんなに生活習慣や健康に注意した生活を</p><p>送っている人でも、がんになってしまう事があり</p><p>それは誰のせいでもありません<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>子ども達にがんの事についてお話する</p><p>「がん教育」の時にも、少し触れています。</p><p><img alt="二重丸" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" width="24">がんの原因は分からない物の方が多い事。</p><p><img alt="二重丸" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" width="24">自分の家族ががんになったからといって</p><p>　生活習慣が悪いから、と決めつけないで欲しい事。</p><p><img alt="二重丸" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" width="24">自分もがんが遺伝するんじゃないかと必要以上に</p><p>　不安になる必要はない事。</p><p>これらを子ども達にも誤解のないように伝えています<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>（小学校の教科書では、生活習慣病のトップに</p><p>がんが出てきます<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16">）</p><p>&nbsp;</p><p>以前、がん教育でお邪魔した学校の</p><p>養護教諭の先生とお話した時に</p><p>結婚して妊娠した時、ご主人の親御さんに</p><p>「がん家系」という言葉を言われて</p><p>気にしていた、と言われた先生がありました。</p><p>私のお話を聞いて、気持ちが軽くなった</p><p>とおっしゃられました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ世の中には、「がん家系」という</p><p>言葉に対する誤解や偏見が多い現状だと思います。</p><p>以前のブログにいただいたコメントで</p><p>「がん家系」という言葉は</p><p>がん患者さんが言われたくないワードに</p><p>ランキングされている、とありました。</p><p>&nbsp;</p><p>それくらい、当事者の方にとっては</p><p>センシティブな言葉なんだという事を</p><p>理解して、安易に「がん家系」という言葉</p><p>を使って欲しくないな、と思っています<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでいただき</p><p>ありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12832872656.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Dec 2023 11:29:03 +0900</pubDate>
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<title>中学校でのがん教育のコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited034_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited034_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>先週は県内の中学２年生の保健体育の授業に</p><p>「がん教育」の外部講師として参加させていただきました。</p><p>&nbsp;</p><p>事前に生徒さんが、がんについて学習して</p><p>スライドにまとめて</p><p>グループごとにプレゼンする、という授業でした。</p><p>&nbsp;</p><p>学習する中で生じた疑問や質問を私に</p><p>投げかけてくれて、私がそれに答えながら</p><p>生徒さんのプレゼンの内容を修正したり</p><p>補足したり、という参加型の授業で</p><p>とても楽しく参加させていただきました<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>・がんという病気</p><p>・がんの治療</p><p>・がんの予防</p><p>というテーマに分かれてプレゼンしてくれましたが</p><p>今はインターネットで色々が情報が簡単に</p><p>手に入るので、かなり専門的な内容も</p><p>含まれて驚きました<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>恐らく生徒さんも初めて聞く言葉だったり</p><p>治療だったり、とてもそれを理解する、という</p><p>所までは至っていないと思いますが</p><p>皆で話し合いながら、一生懸命に学習された事が</p><p>伝わってきました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>でも、ネットの内容は根拠が曖昧だったり</p><p>中には嘘の情報、極端に偏った内容も多々あります<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>例えば</p><p>がんに効く食ベ物、飲み物とか</p><p>がんになってしまう食べ物とか</p><p>がんの予防になる食べ物とか</p><p>たくさん生徒さんのプレゼンでも出てきました<img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これらの情報は、本当に諸説ありますよね<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>でも、科学的根拠が明確になっているものは</p><p>実はほとんど無かったりします<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>効果がある人も確かにあるけど</p><p>全くない人もあったり<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>がんに良いからと、そればかり摂っていると</p><p>逆効果になったり…<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>また、がんの治療についても</p><p>がんワクチン療法などの免疫療法が出てきたと</p><p>思ったら、子宮頸がんワクチンの事も出てきて</p><p>ごっちゃになっていたり<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>知識を持っていない生徒さんならではの</p><p>プレゼンで、私自身とても興味深く</p><p>聞かせてもらいました<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>保健体育の先生も、その情報が正しいかどうか</p><p>判断するのはとても難しい事だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>教科書に載っているのは</p><p>がんのほんの一部分について、だけです。</p><p>そして、それは生活習慣病の一つとして</p><p>取り扱われています<img alt="凝視" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>がんの原因は生活習慣も確かに関係していますが</p><p>それ以外のものの方が多いです<img alt="上差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これらのがんについての正しい情報を</p><p>一緒に生徒さんと考えながら</p><p>外部講師からタイムリーにお伝えできるのは</p><p>とても効果的学習だと感じました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>授業の後は、私からがんについての講演を</p><p>全６クラスの２年生さんにお話させていただきました。</p><p>皆さん、真剣な表情で聞いて下さって</p><p>私の伝えたい思いがしっかり伝わっていると</p><p>いいな、と後日ふりかえりをいただくのが</p><p>楽しみです<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ私の地域では、外部講師を活用した</p><p>がん教育が定着していない現状ですが</p><p>医師や看護師などの専門家や</p><p>がんサバイバーの方などから</p><p>生の声を伝える事は、子どもたちにとって</p><p>自分や家族の命・健康の大切さを実感したり</p><p>病気の予防の重要性を実感する</p><p>大変良い機会だと考えています<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>2人に１人は一生のうちにがんになると</p><p>言われている時代です<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>子どもたちにとっても、身近な家族や親戚の中に</p><p>必ず１人や２人はがんを経験された人も</p><p>いるだろうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>がんについて、必要以上に怖がったり</p><p>がんはすぐ死ぬんじゃないかという</p><p>思い込みやイメージを変換して</p><p>誰の身に起きても全く不思議ではない病気</p><p>なんだと理解して、少し知識を持って</p><p>生活してもらいたいと思います<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでいただき</p><p>ありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 10 Dec 2023 14:39:36 +0900</pubDate>
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<title>冬になって思うコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited037_block05" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_block05" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんばんは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今月半ばまで、小学校や中学校で行う</p><p>がん教育が何校か続くため</p><p>準備にバタバタしており</p><p>久しぶりのブログになってしまいました<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>冬になって、日々寒くなってくると</p><p>今年３月まで病院のがんセンターに</p><p>勤務していた時の事を色々と思い出します<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>がんセンターに抗がん剤治療に</p><p>通院して来られる患者さんの</p><p>手が冷えて血管確保が難しくなる事が</p><p>冬の悩みの一つでした<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>手足の先端の末梢が冷えると</p><p>血管も縮こまって見えづらくなってしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>採血室でも、化学療法室でも</p><p>血管の見えづらい人には</p><p>ホットパックという温罨法で温めたり</p><p>洗面器にお湯を溜めて、両手をつけて</p><p>お湯で温めてもらったり</p><p>色々な工夫をして、できるだけ一回で</p><p>採血や点滴のための血管確保ができるよう</p><p>努力していました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>前のブログでも書きましたが</p><p>採血や血管確保の予定がある人は</p><p>ポケットにカイロを入れて握りながら</p><p>病院に来られるのをおススメします<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>もう一つは、寒いのでたくさん着込んで</p><p>来られている人の腕を、十分に血管が見えるよう</p><p>服をまくって、出しづらい事です<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>地方の大学病院だったので</p><p>がん患者さんも高齢者が多く、高齢の方は</p><p>特にたくさん着込んで来られる人が多かったですね<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>袖がぴったりしていて、全然上まで袖をあげられず</p><p>結局、寒いのに脱いでもらったりする事もありました<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>雪がたくさん積もる地域でもあるため</p><p>大雪の日には、交通手段がなく</p><p>抗がん剤治療を仕方なくキャンセルする</p><p>人もありました<img alt="雪" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>島から船で通院して来られる患者さんは</p><p>船が欠航する事もあるので、天気予報を見て</p><p>前泊したり後泊したり、本当にご苦労を</p><p>されていました<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>寒い冬の時期に、定期的に病院に通院する</p><p>事だけでも、負担が大きのに</p><p>更に、抗がん剤治療のスケジュール調整や</p><p>副作用の症状、それに応じた体調管理など</p><p>がん治療をされている患者さんにとっても</p><p>冬は辛い時期ではないかと思います<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>抗がん剤治療中の人は、治療の影響で</p><p>抵抗力が落ちている事が多いので</p><p>風邪やインフルエンザ、コロナウイルスなど</p><p>感染症には、何よりも注意が必要です<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>特に冬は呼吸器系の感染症が増えてくるので</p><p>ただ外出するのも、神経を使っておられると</p><p>思います<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>なので、自宅ではリラックスして心身ともに</p><p>休息をとる事が大切です<img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>温かくして、お気に入りの飲み物を飲んで</p><p>ほっこりしたり<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>何か毎日の中で、小さな事でも楽しみや癒しを</p><p>感じながら過ごしてもらえたらいいな</p><p>と願っています<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでいただき</p><p>どうもありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12831135453.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Dec 2023 21:20:46 +0900</pubDate>
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<title>小学校でのがん教育のコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited035_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display: block; max-width: 100%; margin: 4px auto; box-sizing: border-box;"><div style="background: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png&quot;) 0px 0px / 16px 4px repeat-x; padding-top: 12px;"><div style="background: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png&quot;) 0px 100% / 16px 4px repeat-x; padding-bottom: 12px;"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; font-size: 16px; line-height: 1.6; min-height: 26px; overflow-wrap: break-word;"><p style="color: rgb(51, 51, 51);">こんばんは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">今日は、県内の市立小学校で「がん教育」</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">をさせていただきました。</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">これは、市役所の保健師さんの企画で</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">助産師さんによる「命の授業」と</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">看護師の私からの「がん教育」との</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">コラボ企画です<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">10月に助産師さんから、命の誕生について学び</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">『命って素晴らしい！』</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">『生きているだけで100点満点！』</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">というお話を聞いた6年生に対して</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">『生活習慣病』や『がん』という病気について</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">私がお話し、病気の予防や早期発見の大切さ</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">について学ぶ事業です<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">6年生2クラス、計37名に対して</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">今の自分や家族の健康な毎日は</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">決して当たり前ではない、という事や</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">子どもの頃からの毎日の生活習慣の</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">積み重ねが、のちに色々な病気となって</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">現れる事があるんだ、という事などをお話しました。</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">そして、がんという病気は</p><p style="color: rgb(51, 51, 51);"><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">日本人の2人に１人が一生のうちにかかる</span></b></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);"><span style="color:#000000;">といわれるほど、身近な病気であること。</span></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#000000">がんは決して特別な病気ではないということ。</font></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p><p style=""><font color="#000000">6年生のみんなのお父さん、お母さん世代は</font></p><p style=""><font color="#000000">ちょうどがんかかりやすい年代になってきていること。</font></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">などお話し、自分や家族にとっての</p><p style="">命の大切さや健康に過ごせる事について</p><p style="">改めて考えてもらいました。</p><p style="">&nbsp;</p><p style="">家に帰ってから、家族でも今日勉強した事を</p><p style="">話して欲しいと伝えました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">6年生はみんな目をキラキラさせて</p><p style="">真剣にお話を聞いてくれました<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">がんは長年、日本人の死亡原因の第１位のため</p><p style="">がんと聞くと「死」をイメージしてしまう人は</p><p style="">大人も子ども、まだまだもたくさんおられます。</p><p style="">&nbsp;</p><p style="">でも、がんは早期発見できれば治療で治る病気です<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">たとえ進行がんで、がんが完全に消えなくても</p><p style="">治療を続ける事で長く生きられる時代になっている</p><p style="">事も事実です<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">がんについて、子どもの頃から少し知識を</p><p style="">持っておく事は、自分の家族や親しい人が</p><p style="">がんになってしまった時</p><p style="">そして、いつか自分ががんになってしまった時</p><p style="">「頭が真っ白」になるのではなく</p><p style="">少し冷静に受け止める事ができたり</p><p style="">どうすれば良いか、を少し落ち着いて</p><p style="">考える事ができるのではないかと思います<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">今年の4月から、フリーランスナースとして</p><p style="">個人でがん予防やがん教育の活動を始めましたが</p><p style="">念願だった小学校や中学校、高校での</p><p style="">「がん教育」が少しずつでも広がっていく事を</p><p style="">願いながら、今後も活動していきます<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p style="">&nbsp;</p><p style="">今日も最後まで読んでいただき</p><p style="">どうもありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12829451644.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 22:15:30 +0900</pubDate>
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<title>がんの人への声かけのコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited037_block05" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_block05" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんばんは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>昨日は、地域の女性会という</p><p>おばさま方の集まりに呼んでいただき</p><p>がんについてのお話をさせていただきました。</p><p>&nbsp;</p><p>終わって質疑応答や色々なお話をしている時に</p><p>一人の方から、がんになって治療をしている知人に</p><p>どう声をかけて良いか分からない</p><p>というご相談がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>がんという病気は早期で見つかれば</p><p>治療で治る時代ですが、まだまだ</p><p>「がん＝死」を連想してしまう</p><p>怖い病気であるイメージが強いのも事実です<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>家族はもちろんですが</p><p>知人や友人、同僚ががんになったと知ったら</p><p>何か声をかけて、元気づけてあげたい！</p><p>と思ったり、励ましてあげたい！と思うのは</p><p>当然ですよね<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>でも、詳しく様子が分からないまま</p><p>「きっと大丈夫だよ！」とか</p><p>「頑張ってね！」などの声かけは</p><p>がんになった人にとっては、辛い言葉に聞こえて</p><p>しまう場合もあります<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>かといって、どう声をかけて良いか分からないから</p><p>その人に近づく事を急に避けたり</p><p>「大丈夫？無理しないで！」とか</p><p>「座って休んでて！」と過剰に気遣う事も</p><p>良くないですよね<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>がんになったからと言って</p><p>急にその人の何かが変わってしまう事はありません<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>自覚症状もなく、お元気な人もたくさんいます。</p><p>また、治療をしながら仕事を続けたり</p><p>いつも通りの生活を送っている人も</p><p>本当にたくさんいます。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、がんの状況が厳しい方もいるので</p><p>根拠のない、大丈夫だよ！の声かけは</p><p>何の励ましにもなりません<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そして、がんと分かって病気に向き合っている人は</p><p>既にすごく頑張っています。</p><p>もう十分頑張っている人にとって、頑張って！</p><p>の声をかけは、さらに追い詰めるような気持ちに</p><p>させてしまうかもしれません<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私はがん患者会などにも参加もしているので</p><p>がんサバイバーの方々の思いを聞く事が多いですが</p><p>皆さん、がんになってもこれまで通り</p><p>普通に接して欲しいと望んでおられます<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そして</p><p>「何か困っている事があれば、いつでも言ってね」</p><p>「私にできる事があれば、何でも言ってね」</p><p>「良くなるように応援しているよ」</p><p>などと声をかけられると嬉しいと素直に思えたり</p><p>元気が出たり、安心できる言葉だったり</p><p>するそうです<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>このような言葉は、主語が「私」や「私たち」であり</p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">Iメッセージ</span></b>とか、<b style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">Weメッセージ</span></b>と言うそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>最初の「頑張ってね」「無理しないで」</p><p>などの主語は「あなた」であり</p><p>これば<span style="color:#ff007d;"><b style="font-weight:bold;">Youメッセージ</b></span>と言うそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>声をかけた人も、決して悪気はないし</p><p>何かその人に寄り添いたい気持ちで</p><p>きっと声をかけていると思うのですが</p><p>受け取る側の人の状況によっては</p><p>違った意味で伝わってしまう事は</p><p>悲しいですよね<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>何か声をかけようと思う時は</p><p>IメッセージやWeメッセージの言葉の方が</p><p>気持ちが伝わり、相手が安心して受け止めて</p><p>くれる言葉になるようです<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>がんを経験した方、現在がんの治療中の方</p><p>がんサバイバーの方はたくさんおられます。</p><p>&nbsp;</p><p>いつ、誰ががんになっても</p><p>全く不思議ではない今の時代<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>誰もが他人事ではなく自分事として</p><p>がんについて考えたり</p><p>がんについて少し知識を持って</p><p>毎日を過ごせるといいな、と思いながら</p><p>日々活動しています<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでただき</p><p>ありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12828783006.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Nov 2023 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>がん治療の後遺症のコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited034_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited034_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>急に寒くなってきましたね。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は、がん治療のあとの、しぶとい後遺症の事を</p><p>書きたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私の姉が子宮頸がんを経験し、抗がん剤と放射線治療を</p><p>受けた事を以前のブログに書きましたが</p><p>治療後3年たっても、治療の副作用というか</p><p>医療者は「晩期毒性」と言いますが</p><p>放射線治療によると思われる</p><p>慢性的な腸炎に悩まされています<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>副作用というか、もはや後遺症だと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>元々、胃腸が強い方ではなかったので</p><p>すぐにお腹を下しやすかったのですが</p><p>がんの治療後は特に、食事内容に関わらず</p><p>下痢症状に悩まされています<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ラックビーやビオフェルミンなどの整腸剤</p><p>を処方されて飲んでいても</p><p>症状は全く落ち着かず</p><p>急に下痢する事が増え、どこに行くにも</p><p>トイレの場所を気にしないといけません。</p><p>&nbsp;</p><p>外出先では食べたいものも我慢しています。</p><p>かといって、脂っこいものや揚げ物をたくさん</p><p>食べても何ともない時もあるし</p><p>胃腸に優しい食事をしても</p><p>下痢で苦しむ時もあり</p><p>自分でコントロールできないので</p><p>心身ともに、疲弊しています<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>姉は自営業なので、仕事中も自由にトイレに</p><p>行けたり、時間の融通がきくのですが</p><p>もし勤務していたら、とても続けられない</p><p>とよく言っています<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>姉のように下痢症状ではなくても</p><p>がん治療の後に、治療の影響で苦しんでいる</p><p>方はたくさんいるだろうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>医師は副作用の症状にはあまり親身に</p><p>なって話を聞いてくれない事が多いです<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>「皆さん、そうですから」とか</p><p>「まあ、付き合っていくしかないですね」</p><p>とか、命に直結しない症状であれば特に…<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>吐き気や味覚障害、脱毛、だるさなどは</p><p>がん治療が終われば必ず徐々に改善してくるのですが</p><p>手足のしびれや、リンパ浮腫などのむくみ</p><p>耳の聞こえづらさ、身体の違和感などは</p><p>治療が終わってからも、残る事が多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>がん治療が身体に与える負担は</p><p>とても大きいと感じます。</p><p>がんは治っても、治療の後遺症として</p><p>今も色々な症状に苦しんでいる人は</p><p>私の姉だけではないと思います<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>でも、がんが治ったんだから、と</p><p>生活の中で、なんとか折り合いをつけて</p><p>付き合っておられる人が多いと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>周囲の人は、がんが治療が終わって</p><p>元気になっていると思われているので</p><p>今も不調に苦しんでいるとは</p><p>なかなか言いにくいし</p><p>伝わりづらいですよね<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>がん治療が終わってからも</p><p>身体や心の負担が続くことは多いです<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>心身の苦痛に寄り添ってくれる</p><p>医師や看護師、その他のスタッフが</p><p>おられる病院が理想ですよね<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>病院ではなくても</p><p>自分の気持ちを素直に話せて</p><p>それを受け止めてくれる人がいたり</p><p>がん患者会や支援グループなどで</p><p>気持ちを共有できる場があるだけでも</p><p>負担が軽くなる事があるのではないかと思います<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そのような人がいたり</p><p>そのような場を持っている人は</p><p>それ自体がその人の強みだと思います<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ブログもその一つだと思っています<img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでくだって</p><p>ありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12828217570.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Nov 2023 11:41:37 +0900</pubDate>
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<title>抗がん剤の点滴のコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited035_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんばんは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>今日は、がんの治療の中で抗がん剤の<br>点滴投与について書きたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>がん治療の３本柱は、ずっと昔から</p><p>手術、化学療法、放射線治療の３本です<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>近年、これに免疫チェックポイント阻害薬という</p><p>新しい免疫療法や個別化医療といった治療も</p><p>加わり、がん治療の幅は広がっています<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私は、がん化学療法看護の認定看護師なので、</p><p>病院では主に、抗がん剤治療を受ける患者さんの</p><p>看護にあたっていました。</p><p>&nbsp;</p><p>抗がん剤治療は、点滴、皮下注射、内服薬</p><p>などがありますが、この中で点滴で投与する</p><p>ものは、静脈に針を刺して投与します。</p><p>&nbsp;</p><p>入院治療の場合は何日も点滴を入れっぱなしだったり、</p><p>外来治療の場合は、３０分から長いと７時間くらいかけて</p><p>抗がん剤を点滴します。</p><p>&nbsp;</p><p>この時に静脈に針を刺して点滴ルートを確保しなければ</p><p>治療が開始されないのですが</p><p>血管が見えにくい人や血管が細かったり、硬かったりして</p><p>スムーズに入らない事も多々あります<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>抗がん剤は基本的に医師が血管確保を行いますが</p><p>病院によっては認定看護師や一部で一般の看護師も行っています。</p><p>&nbsp;</p><p>血管確保も採血と同様で、経験値がものを言います。</p><p>回数をこなして、医師や看護師も上手になっていくものです。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、刺される側の患者さんは怖いですよね<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>教科書のように、くっきり静脈血管が浮き出て</p><p>いる人は、落ち着いてさえやれば</p><p>まず１発で大丈夫<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>中には、患者さんから、ここ（血管）で取って！</p><p>とか<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>一回で取ってよ！</p><p>とか<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>最初に言われて、新人看護師の時は</p><p>その圧で縮み上がってしまいます<img alt="爆笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、ベテランナースになってからも</p><p>うまく血管に入らない時は、内心</p><p>冷や汗ダラダラですが<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>でも、痛い思いをしているのは患者さんです。</p><p>毎回、血管確保がうまくいかず、抗がん剤よりも</p><p>そっちの方がストレスになっていた</p><p>という人もおられました<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"><br><br></p><p>特に治療が始まったばかりの人は</p><p>ただでさえ、抗がん剤治療に対する<br>不安があるのに</p><p>血管確保に対する恐怖心まで加わって</p><p>治療自体が苦痛になり</p><p>精神的にもダメージが大きいです<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>できるだけ、患者さんに</p><p>不必要なストレスやダメージを与えずに</p><p>抗がん剤治療を受けてもらえるよう</p><p>医療者も努力しないといけない、と</p><p>常々思っていました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>特に高齢な方や、たびたび抗がん剤治療を</p><p>受けている人は、血管ももろくなったり</p><p>細くなったり、血管確保が難しくなります<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"><br><br>特にこれから寒い季節になると<br>手先が冷えて冷たくなりますよね。　<br>末梢が冷えると、血管はより<br>見えづらくなります。<br><br>採血や点滴の予定がある日は<br>ポケットの中にカイロを入れて<br>手先を暖めて病院に行かれるのを<br>おすすめします❣️<br><br></p><p>毎回、血管確保のために何度も針を刺される人や</p><p>乳がんで患側の腕が血管確保に使えない人</p><p>また、血管や皮膚に刺激が強い抗がん剤を</p><p>使う人は、胸や上腕の皮下に</p><p>CVポートという器具を埋め込み</p><p>治療する場合があります<img alt="上差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>局所麻酔での手術が必要ですが</p><p>一度埋め込むと、半永久的に使用できます。</p><p>全く合併症がないというわけではありませんが</p><p>血管確保に対するストレスは軽減されると思います<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>血管確保で苦しんでいる人は</p><p>一度、医師や看護師に相談してみると</p><p>良いと思います<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これだけ医療が進歩しているので</p><p>早く、痛みを感じない針が開発されて</p><p>点滴や注射がよりスムーズにできるように</p><p>なればいいな～といつも考えながら</p><p>血管確保をしていました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでいただき</p><p>ありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12827712731.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Nov 2023 20:00:26 +0900</pubDate>
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<title>緩和ケアのコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited037_block05" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_block05" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんばんは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>無事に鹿児島国体（障害者スポーツ大会）の看護役員を</p><p>終えて先日帰ってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>発熱して開会式に出られなかった選手の方も</p><p>試合当日には、素晴らしい雄姿を見せていただき</p><p>感激しました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>大変な事もありましたが、とても貴重な経験を</p><p>させていただき、心からご縁に感謝です<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて、今日はがんの緩和ケアの事を書きたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>「緩和ケア」というと、ひと昔前は</p><p>がんが進行して、効果的な治療がなくなった時に</p><p>その後は、痛みや苦痛をとる治療を中心に行う</p><p>というもので意味していましたが、今は違います。</p><p>&nbsp;</p><p>がんと診断された時から、苦痛を和らげる</p><p>「緩和ケア」が始まり、がん治療と並行して</p><p>行われるもの、という考え方になっています。</p><p>&nbsp;</p><p>がんによる苦痛は、身体の痛みはもちろんですが</p><p>痛みだけではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>がんになった事で生じる様々な不安などの気持ちの辛さや</p><p>仕事の事、お金の事などの社会的な心配</p><p>嫌でも死を意識してしまう病気であるため</p><p>自分の人生について考えたり、生死観など</p><p>精神的な苦痛も大きくなる事があります<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そのようながん患者さんの持つ</p><p>身体的な苦痛、精神的な苦痛など</p><p>全てひっくるめて、<b style="font-weight:bold;">トータルペイン（全人的苦痛）</b></p><p>と言います。</p><p>&nbsp;</p><p>がん患者さんは、このような苦痛を抱えて</p><p>苦しい思いをしている人が多くいるので</p><p>がんと診断された時から、あらゆる苦痛に対する</p><p>緩和ケアが始まります<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>このような緩和ケアは、がん治療を専門に行っている</p><p>診療拠点病院にある、がん相談支援センターや</p><p>緩和ケアチームなど、専門的なスタッフが関わって</p><p>苦痛の緩和に努めます<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>身体の痛みに対しては、積極的に</p><p>鎮痛剤を使用して痛みのコントロールを行い</p><p>痛みを取って、自分らしい生活を送る事が</p><p>できるようにする事が大切です<img alt="上差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>鎮痛剤の効果が乏しければ</p><p>医療用麻薬を使って、積極的に除痛します<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>医療用麻薬を使うのは、末期がんという</p><p>イメージがあるかもしれませんが</p><p>そんなことはありません<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>医療用麻薬も進化しており</p><p>依存性の心配もなく、安心して使用できます。</p><p>&nbsp;</p><p>気持ちの辛さは、なかなか簡単に解決できる</p><p>ものではないかもしれません<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>がんである事が辛さの原因であれば、その事実は</p><p>がんが治らなければ消える事がないかもしれません<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>でも、一人で考えているだけでは</p><p>どんどん悪い方にばかり考えてしまい</p><p>苦痛もどんどん大きくなってしまう可能性もあります。</p><p>&nbsp;</p><p>緩和ケアとしては、患者さんの辛い思いを</p><p>傾聴する事に尽きるのかもしれません<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>医療者としては、直接何かを</p><p>解決してあげられる事がない事も多く</p><p>ジレンマを感じる事も多くあります。</p><p>&nbsp;</p><p>それでも、誰かが親身に話を聞いてくれたり</p><p>寄り添ってくれる事で、少し気持ちが</p><p>軽くなる事もあるのではないか、と信じています<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>自分の話をしっかり聞いて受け止めてくれる</p><p>信頼できる医療者がいる、というだけでも</p><p>きっと心強いですよね<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>とにかく、今はがんに伴う色々な苦痛を</p><p>仕方のないもの、として諦めるのではなく</p><p>がんと診断された時から、あらゆる苦痛を和らげる</p><p>緩和ケアが始まるのが常識になっているので</p><p>決して、自分の中で我慢してしまわず</p><p>助けを求めて欲しいと思います<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、私と同じ認定看護師の資格に</p><p>「緩和ケア認定看護師」という資格があります<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>病院の中に緩和ケアチームがあれば、だいたい１名は</p><p>所属していると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>緩和ケア認定看護師さんは</p><p>がんに伴う苦痛の緩和を行う、プロフェッショナルなので</p><p>きっと力になってくれる人だと思います<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>がんで苦しむ人が一人でも減るように</p><p>がんの苦痛が少しでも和らぐ事を願って</p><p>私も活動を続けていきたいと思います<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も最後まで読んでくださり</p><p>ありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12827338752.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Nov 2023 19:48:43 +0900</pubDate>
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<title>鹿児島国体のコト。その②</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>いよいよ、今日が</p><p>鹿児島全国障害者スポーツ大会の開会式です!</p><p><br></p><p>私も選手の方と一緒に開会式に参加予定でしたが</p><p>昨夜から選手のお一人が発熱されて</p><p>今日は1日ホテルで</p><p>安静療養となりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></p><p><br></p><p>明日が試合なので</p><p>何としても今日のうちに回復してもらって</p><p>明日の本番に備えていただきたい！</p><p>と心から願っています‼️</p><p><br></p><p>鹿児島入りのための長い移動と</p><p>慣れない環境できっと</p><p>お疲れが出てしまったのだと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>数年前に脊髄損傷となり</p><p>自律神経の調節機能がうまく働かなくなり</p><p>体温調整が難しいとおっしゃっていました。　</p><p><br></p><p>安易に解熱剤も使えないので</p><p>ひたすらクーリングを行っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>鹿児島も昼間と夕方以降の温度差が</p><p>かなり大きくて、それもお身体に</p><p>こたえたのだろうと思います。</p><p><br></p><p>無事に回復されて</p><p>明日を迎えられますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>私はクーリングや身の回りのお世話をしながら</p><p>ただただ祈るばかりです🙏</p><p><br></p><p>大会が終わって、帰路に着いたら</p><p>また、がんのコト。を書きたいと</p><p>思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日も読んでくださって</p><p>ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12826319273.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Oct 2023 11:06:47 +0900</pubDate>
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<title>鹿児島国体のコト。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="limited037_block05" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_block05" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>こんんばんわ<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>縁あって、今月末に鹿児島で行われる</p><p>国体の県代表選手の専属看護師として</p><p>私も参加する事になりました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>「特別全国障害者スポーツ大会」です。</p><p>大会の愛称は</p><p>「もゆる感動かごしま大会」だそうです<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>桜島の噴火もイメージさせますね<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>その選手の方と、先日初めての顔合わせをしました。</p><p>3年前に、仕事中の事故で</p><p>下半身不随になってしまわれたそうです。</p><p>７か月の入院生活を経て、退院後に</p><p>パラスポーツを始められたとお聞きしました。</p><p>&nbsp;</p><p>元気にお仕事をされていたのに、突然</p><p>身体が不自由になる、というのは</p><p>私には到底想像できないような</p><p>大きな苦しみや悲しみがあったと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、そこから前を向いて</p><p>スポーツに取り組み、結果を出しておられ</p><p>本当にすごいな、と感動しました<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>短い時間の顔合わせで、ゆっくりお話しを</p><p>したわけではありませんが</p><p>「生きていて良かった」</p><p>「命があって良かった」</p><p>と話して下さいました。</p><p>&nbsp;</p><p>明るい笑顔でお話してくださいましたが</p><p>二度と自分の足で歩くことができない</p><p>という事実を知らされた時や</p><p>今後の人生が、これまでと全く違う</p><p>生き方を強いられる事になり</p><p>きっと、辛く苦しい時間を</p><p>たくさん過ごして来られたのでは</p><p>ないかと思いました。</p><p>もしかしたら、今現在も苦しい気持ちと</p><p>闘っておられるかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもさんと一緒に歩いたり</p><p>走ったりする事もできなくなり</p><p>これまでのように過ごす事が</p><p>できなくなって</p><p>生きる希望を失ってしまう程</p><p>辛い時期もあったかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>がんになってしまった人が</p><p>生きる希望を失ってしまったり</p><p>治療に向けて気持ちを切り替える事が</p><p>できずに、辛い時間を過ごされる</p><p>人はたくさんあります<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>同じことでは全くありませんが</p><p>今回のこの選手の方との経験が</p><p>今後の私の「がん看護」にもきっと役立てる</p><p>事があるのではないか、と感じています<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これまで、私は救命センターなどで</p><p>救急車で運ばれてきた患者の</p><p>救命やその後の超急性期の方を看護する</p><p>事はありましたが、その後の体が不自由に</p><p>なってしまった方と接する機会はあまり</p><p>なかったので、知識も乏しいのですが</p><p>何かのご縁だと思います<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>その選手の方がベストコンディションで</p><p>試合に臨めるように</p><p>精一杯サポートしたいと思っています<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき</p><p>どうもありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nano8910/entry-12825423030.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Oct 2023 20:00:00 +0900</pubDate>
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