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<title>nanoのヒトリゴト</title>
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<description>パニック発作からの不安症☆身体症20年アラカン主婦のゆる～い話</description>
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<title>ひさしぶりの・・・</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は久しぶりのエスコンへ<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>長女が仕事でいけなくなってしまったので</p><p>代わりにいってきました<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/09/nanonano5656/30/50/j/o1080144015762691667.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/09/nanonano5656/30/50/j/o1080144015762691667.jpg" width="220"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/09/nanonano5656/14/fb/j/o1080144015762691656.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/09/nanonano5656/14/fb/j/o1080144015762691656.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/09/nanonano5656/b7/50/j/o1080144015762691662.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/09/nanonano5656/b7/50/j/o1080144015762691662.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ここ数か月坐骨神経痛がつらく</p><p>&nbsp;</p><p>長く歩いていたりすると痛みでるかなとか</p><p>長く座っていてお尻痛くなるかなとか</p><p>色々考えましたが</p><p>なんとか持ちこたえました<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>推しの達クンが先発だったので</p><p>超超嬉しかったし</p><p>あと柳川選手もリリーフで出てきて三者連続三振<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>今年ももうすぐ公式戦が始まりますが</p><p>できるだけ球場に足を運びたいデス<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 16:02:53 +0900</pubDate>
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<title>懐かしの・・・</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>私が子供のころは</p><p>ケーキといえば</p><p>バタークリームのケーキだったんだけど<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今は売っている店は</p><p>なかなか見かけませんが</p><p>&nbsp;</p><p>三星の菓子店で</p><p>数十年ぶりにバタークリームの</p><p>ケーキを買ってみました</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/09/nanonano5656/0f/9e/j/o1080144015754670621.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/09/nanonano5656/0f/9e/j/o1080144015754670621.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>子供のころは</p><p>とっても美味しく腹いっぱい食べてみたいと</p><p>思っていたのですが</p><p>&nbsp;</p><p>生クリームに慣れてしまったのか</p><p>小さなケーキなのに</p><p>半分くらいしか食べれませんでしたが</p><p>&nbsp;</p><p>本当に本当に懐かしい</p><p>思い出のバタークリームのケーキでした<img alt="お祝いケーキ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/656.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 14:32:16 +0900</pubDate>
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<title>坐骨神経痛</title>
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<![CDATA[ <p>12月から</p><p>左のお尻からつま先にかけて</p><p>なんか痛いなあって・・・<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>1月には少し良くなったんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>２月に入って</p><p>かなり痛みがある</p><p>CＭでもやってる</p><p>あのジンジンビリビリ・・な痛み</p><p>神経痛がこんなにも痛いなんて<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></p><p>そしてこれが毎日続くとなると</p><p>もともと弱いメンタルが</p><p>かなりやられる・・・・<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>最初は漢方と思って</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/09/nanonano5656/f6/2f/j/o1080144015755302300.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/09/nanonano5656/f6/2f/j/o1080144015755302300.jpg" width="220"></a></p><p>これを飲んでたんだけど</p><p>痛みが強くなってきて</p><p>薬局に相談したら</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/09/nanonano5656/10/3e/j/o1080144015755302301.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/09/nanonano5656/10/3e/j/o1080144015755302301.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>これを飲んでみてって</p><p>&nbsp;</p><p>数日で良くなったんだけど</p><p>飲み始めた次の日が</p><p>整体だったので</p><p>それが良かったのか</p><p>薬がきいたのか</p><p>ずいぶん楽になった感じです<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>でもこれ以上痛みが続いたら</p><p>苦手な苦手な</p><p>病院行かなきゃなあって思ってます<img alt="ダウン" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12958132422.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 07:46:38 +0900</pubDate>
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<title>長年の汗管腫③</title>
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<![CDATA[ <p>治療してから</p><p>2日後昨日の朝</p><p>まだ軽くヒリヒリと痛みます</p><p>大丈夫なのか不安になってきました（不安症なので・・</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260226/06/nanonano5656/b3/63/j/o0900055215754951307.jpg"><img alt="image" height="135" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260226/06/nanonano5656/b3/63/j/o0900055215754951307.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>他の方々のブログなど拝見していると</p><p>レーザーで治療した後は</p><p>テープをはって1週間から10日位</p><p>そのままにしておくみたいだけど</p><p>私の場合は</p><p>朝晩1日2回軟膏をぬる・・・だけです</p><p>後が気になるときは</p><p>絆創膏を貼る</p><p>なので</p><p>顔用の絆創膏を薬局で3箱買いました(笑)</p><p>ただ毎回絆創膏はがすのも結構痛く</p><p>家にいるときはそのままにしてます</p><p>本当にこれでいいんだろうかと疑問もわきつつ・・<img alt="あんぐり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png" width="24"></p><p>おまけに</p><p>ここの病院経過観察はなくて</p><p>何かあったら来てくださいで終わりました<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>お化粧は</p><p>1週間後といわれてるので</p><p>とにかく</p><p>1週間ガンバリマス<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"><img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"><img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12957820246.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『長年の汗管腫①』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">汗管腫はもう中学生のころにはあったと思う&nbsp;それが汗管腫と認識するのは10年ぐらい後の話で・・皮膚科に行って麻酔打って切り取られ（死ぬほど痛かった）検査にだした…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20250409/19/ac/BQ/j/o40323024p_1744195360052_tkfyd.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12957832989.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『長年の汗管腫②』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">今回行った美容外科は私が思い描いていた美容外科とは違って入口からして怪しいような・・待合室も昭和な感じが漂っていて貼ってあるポスターも色あせているし・・・&nbsp;ち…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/10/nanonano5656/a3/df/j/o1080144015754676437.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12957923804.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 06:24:54 +0900</pubDate>
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<title>長年の汗管腫②</title>
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<![CDATA[ <p>今回行った美容外科は</p><p>私が思い描いていた美容外科とは違って</p><p>入口からして怪しいような・・</p><p>待合室も昭和な感じが漂っていて</p><p>貼ってあるポスターも色あせているし・・・<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと不安にもなったけど</p><p>先生の説明に安心感があって</p><p>そこで治療をお願いすることにしました<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>混んでいるときは数か月待たされる方も</p><p>いるらしいですが</p><p>私は診察から３週間ほどで予約できました</p><p>&nbsp;</p><p>そして一昨日</p><p>予約時間の1時間前に自宅で麻酔テープを</p><p>両目の下に貼るのですが</p><p>&nbsp;</p><p>老眼もあるので拡大の鏡を見ながら</p><p>麻酔テープをハサミで切りながら貼っていきました</p><p>&nbsp;</p><p>看護師さんと痛かったらどうしよう(笑)などと話しながら</p><p>ベットの上で10分くらい待ったでしょうか・・・</p><p>&nbsp;</p><p>そのあと先生が来て</p><p>レーザー治療が始まったのですが</p><p>微妙に痛い</p><p>チクチクヒリヒリ<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>焦げ臭いにおいより</p><p>チクチクヒリヒリが・・・・<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>治療は</p><p>15分から20分くらいで終了したと思います</p><p>その後看護師さんが</p><p>軟膏塗ってガーゼをあてその上からテープで</p><p>止めてましたが</p><p>超超目立つので</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/10/nanonano5656/a3/df/j/o1080144015754676437.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/10/nanonano5656/a3/df/j/o1080144015754676437.jpg" width="220"></a></p><p>薬局でコレを買いました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>治療してから3時間後</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/10/nanonano5656/ce/84/j/o0324030115754676430.jpg"><img alt="image" height="204" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260225/10/nanonano5656/ce/84/j/o0324030115754676430.jpg" width="220"></a></p><p>お見ぐるしくてごめんなさい<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"><img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>左目の下です</p><p>同じような感じで</p><p>右目下もやりました</p><p>&nbsp;</p><p>おととい15時ころ治療してもらい</p><p>1日以上たちましたが</p><p>まだヒリヒリと軽く痛み</p><p>皮膚の表面が赤くなってきました</p><p>&nbsp;</p><p>これから傷跡がどうなっていくのか</p><p>少しづつ様子をつづっていこうと思います<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"><img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"><img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12957820246.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『長年の汗管腫①』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">汗管腫はもう中学生のころにはあったと思う&nbsp;それが汗管腫と認識するのは10年ぐらい後の話で・・皮膚科に行って麻酔打って切り取られ（死ぬほど痛かった）検査にだした…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20250409/19/ac/BQ/j/o40323024p_1744195360052_tkfyd.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:44:03 +0900</pubDate>
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<title>長年の汗管腫①</title>
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<![CDATA[ <p>汗管腫はもう中学生のころにはあったと思う</p><p>&nbsp;</p><p>それが汗管腫と認識するのは10年ぐらい後の話で・・</p><p>皮膚科に行って麻酔打って切り取られ（死ぬほど痛かった）検査にだしたら</p><p>汗管腫って言われた</p><p>何個もあったのでもう痛くて痛くて<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それから３０数年</p><p>加齢とともに眼の下のクマが気になりだし、それと同時に</p><p>20代半ばで切り取った汗管腫もその後もすぐに</p><p>目の下にブツブツとできてずっと悩みの種でした</p><p>&nbsp;</p><p>汗管腫は治らないし再発するそうなので</p><p>とっくにあきらめていましたが・・・<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ダメもとで治療してみるか・・・と</p><p>闘志のようなものがわいてきて</p><p>近くにオサレな皮膚科・美容皮膚科ができたので、</p><p>いってみたら</p><p>確かに院内は綺麗で設備も新しそう</p><p>先生もお綺麗な女性医師</p><p>&nbsp;</p><p>なんだけど・・・</p><p>&nbsp;</p><p>先生の診察がおわり</p><p>看護師さんが待合室で</p><p>2つあるレーザーのどちらで治療しますか？</p><p>治療後はこのように赤みが出ますと</p><p>写真を数枚見せられて</p><p>予約どうしますか？とか</p><p>これにサインを書いてきてくださいとか</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ほかに患者さんがいる広くもない待合室で</p><p>説明され</p><p>いろいろ質問したかったのですが</p><p>人の目が気になって</p><p>とっても恥ずかしい気持ちになりました<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></p><p>少し考えさせてくださいと言って逃げるように帰ってきました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんなこんなでその一週間後くらいに</p><p>私が通っている美容室のお姉さんが</p><p>この界隈で有名な先生がいるよ</p><p>皮膚科からの紹介で来る人もいるんだって…と</p><p>情報をもらい</p><p>そこの形成美容外科に予約をいれ</p><p>行くことになりました</p><p>&nbsp;</p><p>続く・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12957820246.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 09:35:26 +0900</pubDate>
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<title>神宮と雪まつり</title>
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<![CDATA[ <p>４日からさっぽろ雪まつりが始まったのですが</p><p>この日札幌は天気も良く</p><p>気温も4℃くらいまであがり</p><p>歩いているとぽかぽかしてました<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なのでこの日を逃すまいと</p><p>今年初の北海道神宮へお参り</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/e0/01/j/o1080144015747963302.jpg"><img alt="image" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/e0/01/j/o1080144015747963302.jpg" width="220"></a></p><p>年に数回神宮へは来るのですが</p><p>コロナ以後外国人観光客が増えた印象があります</p><p>&nbsp;</p><p>その後はじめて神宮内で福レ餅を食べましたが</p><p>パリパリ食感で美味しかったです<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/8e/09/j/o1080144015747963290.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/8e/09/j/o1080144015747963290.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/56/5f/j/o1080144015747963296.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/56/5f/j/o1080144015747963296.jpg" width="220"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/64/c4/j/o1080144015747963297.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/64/c4/j/o1080144015747963297.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/bf/00/j/o1080144015747963298.jpg"><img alt="image" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260205/10/nanonano5656/bf/00/j/o1080144015747963298.jpg" width="220"></a></p><p>毎年ササさっとあるいて</p><p>見るのですが</p><p>人が多くてなかなか前に進まなかったけど</p><p>作成した皆様には本当に感謝です<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>なんだか春の雪解けの匂いがして</p><p>嬉しくなりました</p><p>&nbsp;</p><p>春が待ち遠しいですね<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:36:08 +0900</pubDate>
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<title>失敗ばかり</title>
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<![CDATA[ <p>冬になると</p><p>出かけるのも億劫になって</p><p>体調もいまいちだし・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>そうなると</p><p>&nbsp;</p><p>なんかストレスが溜まっているのか</p><p>&nbsp;</p><p>洋服が欲しくてほしくてたまらなくなる</p><p>&nbsp;</p><p>バーゲンで20％OFFなんてみかけると</p><p>来年のために買っておく？</p><p>安くなってお得よね～</p><p>なんて頭のなかでグルグル考え始めて</p><p>アレもコレも</p><p>買っちゃえって(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>トップスは面倒くさいので</p><p>基本試着しないので</p><p>大丈夫だろうって思って買って</p><p>家で試着すると</p><p>&nbsp;</p><p>きつめだなーーーーとか</p><p>太って見えるなーーーとか</p><p>似合わないなーーーとか</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくバーゲンで買っても</p><p>着なかったりする服がおおかったり・・</p><p>結局無駄遣い</p><p>&nbsp;</p><p>この年になると</p><p>&nbsp;</p><p>とにかく軽くて</p><p>着やすくて</p><p>気痩せしてみえるのが一番なんだけど<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そうなると</p><p>なかなかおしゃれなものって</p><p>少なくって・・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>失敗ばかりの洋服選び</p><p>いったい</p><p>何が自分に似合っているのかもわからない<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>悩めるアラカンです<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12955150530.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 18:44:22 +0900</pubDate>
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<title>気がつけば…</title>
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<![CDATA[ <p>もう1月も31日・・</p><p>&nbsp;</p><p>ぼやぼやしてたら</p><p>時間は</p><p>あっというまに過ぎていってしまう<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"><img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>冬は</p><p>日照時間も少ないし</p><p>寒くて身体も力がはいるし</p><p>不安感も多くなっている</p><p>&nbsp;</p><p>１２月から坐骨神経痛も加わり</p><p>&nbsp;</p><p>なんだか毎日</p><p>身体が不具合で</p><p>そのことばかり考えている病気不安症</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中でも</p><p>ストレッチやってますが・・・・</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="200" src="https://www.youtube.com/embed/ZcEa8LvICto" width="356"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>少しでも痛みが和らぎますように<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12954206000.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 08:54:41 +0900</pubDate>
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<title>早いものですね</title>
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<![CDATA[ <p>1年って</p><p>ぼやぼやしてたらあっという間に過ぎていきますね<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>もう今年もあと数日</p><p>昨日クリスマスもおわり</p><p>クリスマスといっても</p><p>子供たちも独立したので</p><p>夫婦二人だけの</p><p>適当なクリスマスなのですが。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は</p><p>クリスマスツリーをかたづけたり</p><p>クリスマスグッズをかたづけたり</p><p>お正月モードに切り替えます</p><p>&nbsp;</p><p>そのあと黒豆煮て</p><p>なますなどつくって</p><p>明日</p><p>叔父のところに少しだけど正月料理を発送して</p><p>仕事納めの弟(独り者)にも渡してあげようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>このクリスマスモードからの</p><p>いきなり正月感</p><p>&nbsp;</p><p>ついていけないけど</p><p>&nbsp;</p><p>頑張るわ<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nanonano5656/entry-12951281606.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 06:42:41 +0900</pubDate>
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