https://ameblo.jp/nanrepo/ なんでもレポート！ ja 若い女性の間でも流行中!?　あなたは「D.I.Y」に興味ある？
みなさん、「D.I.Y（ディー・アイ・ワイ）」が何の略だかわかりますか？　正解は「Do It You..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

DIYが流行っているらしいです。

確かに、家具は買うとなかなか良い値段のするものですが、やはり作りはしっかりしています。
（激安なものを除く）

DIYで見た目も綺麗なものを作れる人は少数ではないでしょうか？

私も本棚を作ったことがあるのですが、簡易的なものしか作れませんでした。。。

木材を買ってきて、ドライバーでφ2くらいの仮穴を開けて、その上からタッピンネジでとめて・・・

と、これだけの作業なのに。めちゃくちゃ疲れました。

そして、一番のネックはやはり道具。

とりあえずこの辺揃えてみる？

まずは電動ドライバー＆ドリル。先っちょを変えればいろいろ使えそうです。

山善(YAMAZEN) 4.8V充電ミニドライバー オレンジブラック YCD-48

次はメジャー。一家に一台はあったほうがいいですね。

プロマート(PROMART) オートロックメジャー 5.5m AUL1955

あとはハンマー。これがないと釘が打てないですよね。

ユーイング ネールハンマー パイプ柄 225g


とりあえず安物を見つけてみました。

本格的に作るようになったらいいものを買ってもいいかもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11594145337.html Sat, 17 Aug 2013 08:22:35 +0900 バイトが冷蔵庫に入った写真で炎上したステーキのブロンコビリー、当該店舗退店を決定　当人へは損害賠償請求を検討
　ステーキチェーンのブロンコビリーは8月12日、アルバイト従業員が「店舗内で不適切な行為を行った画像..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

子供のまま大人になるとはよくいったもので。

それにしても、子供のレベルが違いすぎる。幼稚園児かよ。 ]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11591526373.html Tue, 13 Aug 2013 00:55:22 +0900 最低賃金引き上げ14円　中小企業社長「会社潰れる」
厚生労働省の諮問機関である中央最低賃金審議会は2013年の最低賃金引き上げ幅の目安を「全国平均で1..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

良いニュースですね。せめて生活保護よりも貰えるような給与体系にするべき。 ]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11590927691.html Mon, 12 Aug 2013 01:22:38 +0900 緊急地震速報の誤報原因はノイズ - 気象庁
気象庁は8月8日、同日16時56分頃に発生した地震による緊急地震速報の誤報について、震度予想が過大と..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

これはビビりました…。沢山人が集まる場所で鳴る緊急地震速報は迫力ありますよね。

津波の時と同様、どうせとか、多分大丈夫とか、油断しないようにしたいですね。

良い機会なので、災害対応を見直してみては？


ビスコ 保存缶 30枚×10個/江崎グリコ

￥4,200
Amazon.co.jp

]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11589693272.html Sat, 10 Aug 2013 01:21:19 +0900 新型うつは結局病気なのか、サボりなのか？
趣味の時間には元気なのに、仕事中はうつになる……通称“新型うつ病”が社会問題になっている。常にうつ状..........≪続きを読む≫

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何かにつけて鬱だ鬱だ言っている人のせいで、本当にうつの人が軽く見られているって状況はあると思う。

私は正直、鬱の人の気持ちがわかりません。自分自身そこまでのストレスに当てられたことが無いから。

ただ、鬱の人に出会ったら、頑張れとは言わず、影から支えられたらなと思っていますが、どいつもこいつも口だけ鬱ばっかりなので、本物がわかりません…。

間違いなく言えることは運動をするべき。出来ないと言われてしまえばそこまでですが。



]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11589070210.html Fri, 09 Aug 2013 02:13:25 +0900
給与換算すると1日7326円の損失!!　暑さでの仕事効率低下は約4割と判明
ノルド社会環境研究所は、職場における節電意識とその本音を把握するため、関東・関西の男性サラリーマン3..........≪続きを読む≫

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まぁ、節電で困るのはこの辺ですよね…。

体を動かす仕事の人と比べてる人もいますが、それは全然話が違うでしょう。

汗をかいても問題ない格好なら、別に良いのでは。

仮に、体を動かす仕事の人がスーツでやっているとしたら、耐えられなくなるでしょう。

デスクワークの人がTシャツ短パンなら余裕でしょう。

気温だけで語ると危険ですね。
]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11588536030.html Thu, 08 Aug 2013 09:16:25 +0900



なかなか結構効果がありまして、

1.血管拡張、血行促進
2.便秘解消
3.疲労回復

が有名です。
ダイエットの手助けなんかにも使われてますね。もちろん、コーラなどの糖分が多いものでは駄目ですが。

どうすればこれらの効果が得られるかと言うと、直接飲んで体内に取り入れる方法と、肌から取り入れる方法が有ります。

比較的新しい温泉や銭湯などではもはや定番になった炭酸泉なんかが有名ですね。炭酸パックも流行っています。

1の血管拡張、血行促進については、取り込み方は問題になりません。温泉でもそのまま飲んでも効果が有ります。

2の便秘解消は、飲まなければほぼ効果は見込めないでしょう。

3の疲労回復はどちらでも。というより、血行促進によるところが大きいです。


味がないと思われがちですが、炭酸は酸性なのでほのかな酸味が有ります。
そのため、水を飲むよりも飲みやすく、しかもまるでジュースを飲んだかのような満足感も与えてくれるのです。

常飲するほど炭酸の効能を感じやすくなるので、食事の際や普段の給水などで置き換えてみてはいかがでしょうか。

食事の時に炭酸水が出てきたらちょっとオシャレですよ！ ]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11588171662.html Wed, 07 Aug 2013 19:26:00 +0900
更新内容は主に不具合修正で、
特定のページを表示した際に表示が崩れる
不具合が修正されています。

これはやっておくべきでしょう ]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11588155527.html Wed, 07 Aug 2013 18:54:00 +0900 これはダメ！ SNSで人生終了させないためにも避けるべき公開情報



公開してメリットのない情報とは!?

TwitterやFacebookなどのSNSは、多様なコ..........≪続きを読む≫

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最近世間を騒がしているこれらのニュース。

SNS全盛期からネットに触れ始めた人々にとっては、ネットは自分をアピールする所のようです。

それは凄く良いことかもしれないし、正しい使い方なのかもしれないですが、一歩間違うと非常に危険と言うことを理解していないのも事実。

ダイヤルアップで繋いでいた世代には考えられません。ネットは怖いところだといまだに思っています。

そういう意味では、Q2トラップやブラウザクラッシャーなどは、いい教材だったのかもしれませんね（笑



]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11587738536.html Wed, 07 Aug 2013 01:01:53 +0900 育児休業、5人に1人が「同僚の男性が取得すると不快」--受け入れムード低調
ライフネット生命保険は5日、育児休業に関する意識調査の結果を発表した。同調査は2012年12月27日..........≪続きを読む≫

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他人を思いやれない人は一定数居るみたいですね。
私は育児休暇肯定派です。どんどんとったらいいと思っています。

こういうのは企業に任せても良くないですね。優遇措置、もしくは罰則(これはあまりやりたくないですが…)が必要かと。

労働環境が悪いところなんかは、育児休暇はもちろん、休日すら少ないわけで…。

若者が立ち上がって、環境を変えていかないといけないのかもしれません。そのためには、まず選挙ですね…。 ]]> https://ameblo.jp/nanrepo/entry-11587341197.html Tue, 06 Aug 2013 13:01:27 +0900