https://ameblo.jp/nao-isobe/ 磯部奈央オフィシャルブログ Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12155535619.html 先日作った、ヘルシー美容食です😋🍴⭐︎照り焼きチキンロール⭐︎たらの西京焼き⭐︎イカのにんにくバター醤油焼き⭐︎ほうれん草のおひたし⭐︎春雨のお酢の物⭐︎あおさのお味噌汁 2016-04-30T21:40:45+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12155534925.html 先日、大好きなアクセサリーブランド「AHKAH（アーカー）」の展示会に行ってきました夏らしいモチーフものもたくさんあって可愛かったです☺️購入金額の一部は、熊本地震の寄付にあてられるそうです 2016-04-30T18:37:27+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12154967655.html 先日、新しくできた、恵比寿のアトレの屋上に、とっても素敵なガーデニングが…🌷🌻思わず写真を撮りました📸美容ライター仲間でありながら、エステサロン経営をもしている清崎汐里ちゃんとランチしてたのです🍴💕 うにクリームパスタ♡最高だった～🐷💕💕 2016-04-28T23:13:41+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12154418868.html 先週末は、若手女社長として活躍する、大切なお友達✨安岡あゆみちゃんのお誕生日カウントダウンパーティーをしました😋🎉カウントダウンパーティーといっても、仲良し女子5人でまったりと☺️💕詳しくは、磯部奈央 LINEブログに載せます 2016-04-27T10:23:17+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12153490090.html 先日、銀座にある美容室「AFLOAT japan」のスタイリスト、森しづかちゃんに、「バンダナヘアアレンジ」してもらいました😋🎀ひとつ結びに、ただバンダナを巻くだけでこんなにオシャレ度アップするなんて♡デニム素材との相性もバツグンでお気に入りです😊💕バンダナ買いに行こうっと😆👛 2016-04-24T18:58:56+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12153489773.html 先日の、ヘルシー美容食ディナー🍴🎶わたくし、旅行から帰ってきて、食欲が治まらなくて😱💦この日は特に、ヘルシー食を意識しました❗️白髪ネギを包んで、お出汁にしゃぶしゃぶする豚しゃぶが大好物なのですが、これって、美容にもダイエットにもいいから実はよくします😋💕写真には写ってないけど、白髪ネギ4本分切りました（笑）❗️ 2016-04-24T15:58:11+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12152555487.html 4月18日はりせちゃんのお誕生日！ってことで、当日のお昼に、お誕生日ランチ会をしてきたよまいちゃんが先に出た瞬間に、写真撮ってないーー！ってなって、まいちゃんが左下にいるわけです笑お誕生日プレゼントは、りせちゃんに喜んでもらえるものを個々で考えてプレゼント🎁楽しかったな～(*^^*)りせちゃんとは、共にお料理頑張ってる仲間として、レシピ共有とかして日々助けあってるんですこれからも仲良くしてねー♡おめでとう～♡♡ 2016-04-21T19:17:42+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12152074243.html 昨日は、朝からヘア撮影をしていました☺️📸！スタイリストは、アフロートのしづかちゃん😊かれこれ10年くらいの、ながーーいお付き合い😋同世代なので、恋バナなどのガールズトークに盛り上がります😁昨日１日で、4スタイルのアレンジヘアをしてくれました🎀そのうちのひとつ♡ヘアスタイルだけで、全体の雰囲気が大きく変わりますよね❗️おしゃれで、大人カジュアルな雰囲気にしてくれて、かなりお気に入りです☺️💕 2016-04-20T10:05:31+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12151021956.html 先日、 お肌のメンテナンスに、「渋谷美容外科クリニック 渋谷院」へ行ってきましたお肌の「ハリ」や「リフトアップ」に効果的な、「テノール」というフェイスエステをしてきたよ温かくて、心地いい感じでした✨！5回程度繰り返すとより効果的との説明をいただいたのですが、すでに、お肌がふっくらと、ハリを感じます✨ どんなにメイクが上手にできても、素肌がキレイでないとね 続けていきたいな(*^^*)💕渋谷美容外科クリニック 渋谷院☺️💕 2016-04-17T23:59:52+09:00 https://ameblo.jp/nao-isobe/entry-12151006073.html おうちごはん🍴このメインメニューは、大葉・しいたけ・レンコンなどを入れた「鶏つくね」🐤この２つだけでも、みじん切りした大葉が7～8枚くらい入ってます😋🍴笑大葉には、とーっても美容健康があるのでおすすめですLINE公式ブログに、詳しく紹介しています↓↓❤️磯部奈央 LINEブログ❤️よかったら読者登録して下さい😍 2016-04-17T00:06:15+09:00