https://ameblo.jp/nao-nagasawa/ 長澤奈央 Official Blog Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12962546192.html おはようございます。みなさん骨格診断ってやった事ある？私ずっと骨格ウェーブだと信じ込んでて、いつも骨格ウェーブが似合う〜とかで洋服探してたんだけど‥骨格ナチュラルだと診断されてびっくり笑そんな42歳の春です☘️毎朝のヨガを習慣にして何年たったかな？体がスッキリするし、私には合ってる。もしや、ヨガのおかげで骨格変わった！？なーんてね 2026-04-10T10:41:44+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12962380315.html 次男坊は今日が春休み最後の日でした。ギックリ腰になってから家に引きこもっていたので今日こそは！よし！公園行こうっ！気持ちのいい青空でした。桜も🌸まだ少し。次男坊も年長さん。こうやって2人でお出かけできるのもあと一年か〜。長男が3歳の時から通っている幼稚園。遂にラストイヤーです。この一年私も全力で楽しむぞー 2026-04-08T18:29:29+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12962256508.html すっかり更新してなかったので少し前の話ですがゴジュウジャーショーを観にgロッソへ兄姉は⚽️🏀と一日忙しかったので次男坊と2人でデートでした。また会おうぜ。感動したよ🥹次男坊に負けないくらいの大きな声で応援しました。23年程前、私も大きな声援をもらって何度も何度も立ち上がった経験があります。当時を思い出して、更に感動しました。あの頃とだいぶ変わってしまったけど、後楽園はスカイシアターはシアターgロッソはずっと私にとって大事な場所です。 2026-04-07T14:38:58+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12962194176.html 春です。子供達は新五年生、新四年生、そして年長になりました。まだまだ手はかかるけど、自分が高学年ママになるってなんだか不思議。そんな私、先日ギックリ腰になってしまったよ。痛くて泣いたのは初めてかもしれない‥痛いんだね、ギックリ腰って。23キロの末っ子を抱っこしてたらなったよ。泣き崩れました。母が助けに来てくれて、とにかく安静に過ごして、やっと普通に歩けるようになりました‥子供達の春休み中で良かった‥。突然のギックリ腰。もう末っ子を抱っこするのは怖い‥でももう抱っこ出来ないなんて寂しすぎる。突然過 2026-04-06T22:04:38+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12948061668.html 公式サマの発表を目にして、胸の奥がきゅっとなりました。「いつもそこにある」と思っていたスーパー戦隊という場所が、ひとつの区切りを迎えるなんて……まるで母校が‥実家がなくなるような、言葉にしづらい寂しさがあります。ハリケンジャーで出会った景色、現場で感じた熱い思い、応援してくれたみんなの声。あの時間が今も私の芯になっていて、「いつかおぼろさんみたいな立ち位置で、戦隊に帰れたら」――そんな夢も、心のどこかでずっと抱えていました。叶わなかったのは正直、悔しいです。私は、戦う勇気も、仲間の大切さも、負け 2025-11-26T09:47:07+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12941030892.html 息子のサッカー試合を応援するのは寒い季節がやってきます。冬のグラウンドは本当に過酷。風は冷たく、足元から芯まで冷える。そして何より困るのが、手の感覚がなくなる寒さ。 スマホで配信しようにも、指がかじかんで動かない。撮影に集中できないどころか、応援すら雑になってしまう始末。 そんなときに出会ったのが、「電気であったかくなる手袋」でした。こんな商品があるなんて知っていましたか？ただの防寒じゃない。指先がぽかぽかと温まる感覚に、私は正直、感動すら覚えました。不思議なもので、指先が温まると、心にも余裕が 2025-10-26T10:41:23+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12939964348.html やりたかったガチャガチャ。やっと出会えました♪2回回したよ全部欲しい‥みんなはもうGETした？ 2025-10-21T20:03:11+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12938049292.html 皆様いかがお過ごしですか？私は早起きしてお弁当を作って子供たちを送り出しています。最近のスポーツキッズはほんと忙しい・・・私たちが子供のころからそうだったのかな？私は特にスポーツやってこなかったので知らないだけかな？ 末っ子と一緒にゴジュウジャー見てるこの時間が唯一私がゆっくり出来る時間w見終わったら戦いごっこが始まります。もうずっと死んでいたい長男の時は全力で遊べてたけど、今は本当疲れちゃうw 2025-10-12T10:35:41+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12937878531.html 先日、やらかしました。そう…息子のスマホを、洗濯機でしっかり洗ってしまいました・・・・ いつもなら自分の洗濯物は自分で洗濯かごに入れる長男。朝洗濯しようとしたら昨日のサッカー練習着が無い！ナップサックに入れっぱなしじゃん！とナップサックからそのまま洗濯機へ。スパイクが出てきて、もうスパイク入れっぱなしじゃん！とスパイクを取り出して・・・・スイッチオン。起きてきて俺のスマホは？？？？ え？？？？？？ まさか？？？？？？ 洗濯物の中から見覚えのある黒い物体が・・・・・ はい、スマホです📱 2025-10-11T09:32:17+09:00 https://ameblo.jp/nao-nagasawa/entry-12936897686.html 昨夜はお月見しましたか？雲があったけど、お顔を出した隙に撮影したよ。お団子は毎年丸三老舗さんのお月見団子娘は我慢できずお空が明るいうちからお団子食べてました笑 2025-10-07T20:29:14+09:00