https://ameblo.jp/nao-ozawa/ 舞う・奏でる・書く・喋る表現をする場所やカタチは様々・・・。人生の舞台を少しずつステージアップしていくために大切にしていることや日常のホッとすることあなたにも！ ja-jp https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12698678511.html オンラインで講義を受けたり事務作業をしていたりおうち時間が長いので気分転換に外出…。車で数分走らせて…平日なのにお昼過ぎでもプチ渋滞してるんですね〜。ちょっと小腹を満たすのにこちら、月見パイ。150円。ちょうどいいサイズ。お手頃なお値段。中身はこんなかんじでしたぁ〜。おもちとあんこのコラボ。最強コンビ。最高でした！それにしてもサブタイトルがキャッチーすぎる。月を見る。心が上を向く。たしかにー。大事だいじ。上を向いていきましょう！ 2021-09-17T15:03:25+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12697485429.html 数週間前から徐々に花が咲き始めていました。今、外に出たら咲き誇るかのような満開。花びらが落ちているのもあるけど小さく可憐に上品に綺麗に咲いている花を見て『幸せだな〜✨』って感じられる自分も嬉しい。世界はちょっとした優しさで溢れている！ 2021-09-12T10:16:08+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12697638211.html 久々に…いつものこの場所で見る風景。しばらく来ない間に稲穂が成長していて感動✨これからここに来る機会が増えていく。そんな毎日に感謝✨ 2021-09-02T08:40:06+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12697637979.html ある方に影響を受けて…今日からスタートします！ 2021-09-01T07:35:49+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12697637804.html わたしにとっての仕事場はダンススタジオ。ダンススタジオは広くてなんぼです。とにかく空間はあけておきたいしでも殺風景なのもね〜ということで今年2021年に入ってからカラフルにしてもらいました！このお色がスタジオに入った瞬間に目に留まると元気になるんです。スタジオはメンバーにとっての憩いの場。エネルギーが上がる場所です。だからこそこんな原色たちが似合う場所ですね！ 2021-08-27T22:31:59+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12697637479.html ダンスのレッスンも最近ではオンライン化。スタジオで一人鏡を見ながら…は同じでも複数のビデオカメラともちろんパソコンを繋げてオンラインレッスン。ピンマイクを使えば音と重なっても自分の声は届きます。なんて便利な世の中になったのでしょう！オンラインでダンスってすごいよね〜‼︎ 2021-08-24T22:07:48+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12694090091.html 8月は毎日早起きして『お散歩に行く！』と決めてホントに毎日早起きができています。お盆休み中も土日も関係なく早起きをすることができました。それには秘密があって…『書いて、決めて、やる！』この三拍子。決めたらできた！雨が多かったのでそんな日は、お家でストレッチと決めています。数年前まで夜型人間だったのが昨年のコロナ禍からガラリと生活習慣が変わりました。お陰さまで朝方にシフト中‼︎朝のお散歩は、空気が澄んでいて気持ち良いですね。たまたまお天気が良くなってきたので、夕方、思い立ってお散歩に…。午後のお散 2021-08-23T18:40:58+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12693440418.html 先日、息子が１６歳の誕生日を迎えて 弟の家族たちと一緒にお祝いをしてもらったんです。 両親たちは、密を避けて自宅でお祝いしてくれていました。 途中、オンラインを繋いで 実家の両親と、東京在住の妹と話す。 オンラインお盆パーティだったんです。笑 こんなこともできる世の中になりましたね。 余談ですが・・・ 今年のお正月も、家族でオンラインで繋いで 新年の顔合わせもしたんです。 私も妹（トーキョーでピラティスインストラクター）も、 オンラインレッスンを導入しているので いつでもお手軽に繋がりまくってい 2021-08-21T15:44:36+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12693437325.html 先日、スーパーに行って入り口を入った瞬間「キタァー！！！」と思わず心の声がほんとの声で漏れて…ところであなたの好きなフルーツは何ですか？こーんなフルーツ盛り盛り盛りを見るとエネルギーが上がりますね‼︎果物って色が鮮やかで可愛い💕わたし、この季節になると気持ちが上がるのがなぜかと言うと…梨ちゃんを食べれるから。そう、わたしの大好きなフルーツは梨。みずみずしさほんのりの甘さがたまらなく好き。だからこの時期出不精で買い物は毎日行かないけど梨だけは毎日食べれるようにと買い物も行く。特にこれ！という品種の 2021-08-15T15:25:12+09:00 https://ameblo.jp/nao-ozawa/entry-12692198574.html 今日はダンススタジオのワックスがけ。年に3回、有志が率先してスタジオを綺麗に磨き上げてくれます。本当に感謝です。かれこれ、もう10年近くなるのかもしれません。Tッちゃん、ありがとう‼︎午前は、丁寧に床を磨き上げて午後に、ワックスがけ。しかも二度塗りは必須だし時には三度塗りの時も…。床の状態によってTッちゃんが判断してくれます。もう、プロ級な勢い…。頭が下がります。一日作業なので…いつも何かしらお昼を振る舞うんです。今回は…スタジオ近くのトンカツ屋さんへ…。お盆期間ということでランチメニューはお休 2021-08-14T19:50:08+09:00