https://ameblo.jp/nao-wave-0521/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
頑張らないと


もう
いろいろとね


まだまだヘルニアなのに

お正月に
友達と
群馬にスノーボードへ…


私だけ…


ボード無しで…


きっと
いつもの様に
下手くそなりに
滑れると思うけど…


あの
ドカーーーン
って衝撃で
ひっくり返るのが
恐すぎて…


冬気分を
味わえたから良かった




問題のヘルニアちゃん…


整形外科の先生からは
去年
『年末辺りにMRI撮って見たいですね』
っと診察されてたので…


提携の大きな病院で
MRIの撮影…
一年間に3回も
するとは…


慣れてきちゃうのね…


あの
MRIの
『ピーーー』
『チョーーーン』
『ヒューーーーーン』
って爆音にも…


ぐっすりと
寝ちゃいました…
技師さんも
ビックリ


で…


結果…


年末に入ったので
本日
診察…

手書き



半年前は
中身が出た状態の
椎間板が
綺麗な椎間板に


人間の体はすごい
感動したわ

まだまだだけど
見た目は
前の様な
歩く姿に
近くなってきたし


一番下の
椎間板がやられた
ついでに


6月に
撮ったMRIで
分かったのは
1番下(5番・S1っていうらしい)と
その上(4番5番)
もヘルニアに…


まるで
ダルマ落とし


とにかく
症状が出ないなら
問題なしなのに


まだまだだわ
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11445505907.html Wed, 09 Jan 2013 18:13:28 +0900
いつのまにか今年も終了

ブログの放置っぷりもすごい


なんだか…
あっという間な一年間
っていつもの感覚と…
変動の一年間っていうのと…イロイロ


10月からの仕事は…
順調だと
思い込み


最初のスタート35人。
今は…なんと15人…


みんな
『難しくて』って
どんどん
辞めちゃうんだもん
…まぁそんな気持ち
にもなったけど…


たまたま
だけど
今の
私は…

ヘルニアで参って
落ちてた気持ち
の方が
酷く辛かった…

それが
いい具合に
毎日の
新しい事に
どんどん
消されていけたわ


多分
こういうのが
よくいう
『強くなった』
なのかな？…


落ち込んでる人に
生意気に
『仕事だから
慣れだし
なんとかなるよ！
最近
楽しく
なって来たじゃん！』
って
言ってたら…
『すごい
ポジティブな人
元気が出たわ』
って
言われたり


脚の調子は…
すごくすごく
少しずつ
良くなってきてる
っと感じてる…


歩き方は
夏に比べたら
あまり
気付かないくらい…


人間は
欲が出るもので…
最近では
頻繁に
波乗り
してる夢ばかり…
まだまだ
先の話なのにね



そうそう
今年は
『感謝』って
言葉が
身に染みて
分かりました

家族
友達
知り合い
近所の知り合い
いろいろな人達に
感謝です


来年は
恩返しを
しないと


来年も
皆さんにとって
良い一年間
であります
ように

]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11439050379.html Mon, 31 Dec 2012 18:04:28 +0900


結婚式に参列させていただきました


二人の仲は
出会った頃から
聞いてたから…


なんだかね…


なんだろう…


『私は最初から知ってるのよ』って
気持ちで…

図々しく
とても
嬉しい


……『ね？でしょ？』
みたいな


って
他にも
友人の方に
最初から
話を聞いてた人は
きっと沢山
居るのにね…


やだ…
すごい
図々しい
おばさんみたいだわ…


とにかく
末永くお幸せにだわ


しかも
すごい良い天気
で良かった




し～か～も～
図々しく張り切って

ブーケゲット


もしかして…
もしかすると…
私にも
幸せが来るかな



小さな幸せは
沢山ある。
こないだは
走ってる夢を見て
目が覚めた


夢なのに
走るって
感覚がリアル過ぎて


走れる様になる
予知夢ならいいな


もう一つの
小さな幸せは
毎週土曜に
整形外科にリハビリに
チャリで
通ってて
漕ぎ方が
ちょっとずつ
楽勝になってきてる


感覚が
通常にかなり近づいてる


そして
仕事も
少しづつ進歩…
10月から
始めた
コールセンターの
仕事。
コールセンターは
初だから
超緊張

まだまだ
手汗…がハンパない


『合わない』からと
辞めてった人も
居るけど


どうしよう…
なんでだろ…


合うか…
合わないか…
そんな事さえ
鈍な人間には
分からない


むしろ…
やっと
仕事や
仕事仲間と
過ごすのが
すごい
楽しくなってきた
んだけど…
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11401900875.html Sun, 11 Nov 2012 17:42:11 +0900

2ヶ月ぶりぶりです




社会復帰･･･
できました



私のヘルニアは運よく

座り続ける事が
出来るので(それが辛い人もいるらしい)･･･


デスクワークを
探し


久しぶりに
嫌～～～な緊張の
面接を･･･


3社目で無事！


やった～


台車配達
↓
デスクワーク

･･･違い過ぎでウケる


働けるって
嬉しいわ


今は研修中
なので
まだまだ分からない事
だらけ


同時スタートの
人達と
毎日勉強中～！


いや～
勉強するって
こんなに
楽しいのね


とても
勉強嫌いだった
学生時代。
当時の先生に
今の私の
姿を見られたら
きっとショックを
与えてしまう位


まだまだ
半人前にも
なれてないけど
「挫折禁止」
なので
頑張らないと！



今の
ヘルニア状態･･･
歩き方は
見た目は普通に
ちょっとずつ
戻ってきたかな


こないだは
ちょっと調子に乗って
「危険かな･･･」って
信号を渡り
まんまと途中で
点滅



「走る感じ」



をしてみた

そぉそぉ
まだまだ走れ無い脚


それでも
前より、感触がいい


ちょっとずつ
治ってきてるのね


]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11390013778.html Sat, 27 Oct 2012 18:03:05 +0900


今年の夏は特に
早いんだか…
遅いんだか…
いつも以上に分からないな。


あの日から
5ヶ月が経ち
人並みに歩けてる感じに
なってきた


中途半端だった
歯の治療も
毎回行けたので
全て終了


歯医者の先生に
気付かれたのは
『何～！何～！
足にマニキュア塗れてるじゃ～ん』


そう！
7月位から塗れる様に
なった。



汚い足…

夏のいつもの色。


ほんとに
この歯医者の先生は
ヘルニア症状を
よく知っている。


ヘルニアで脚に症状が
来ちゃった人は
しばらく[靴下が履けない]状態が続く。


靴下を履く時には
息を止めて
長い棒に引っかて
無理矢理…。


なので、
もちろん爪は切れないし、マニキュアなんて
塗ろうなんて恐ろしい


けど、
いつの間にか
クリアしてた


徐々にだけど
復活してるわ


波乗り友達に
『海には、また入れるかな～』
って話をしたら
『大丈夫だよ。春には行けるよ！治ってきてるじゃん入れるよ！』
って…


いつもの
感じで言って
くれた
『大丈夫』が
すごく救われる




来年の夏は
どんな夏かな
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11340473047.html Wed, 29 Aug 2012 00:56:11 +0900 今年初の海～




もちろん
ボディーボードも
サーフィンも
出来ないのでBBQだけ。


海グッズを
持たないで行くのは
なんかすごい
気持ち悪い･･･


場所は
千葉の片貝・新堤。
有料でBBQ広場があって
レンタルもあるみたい。
だけど、全部マイ道具





いくつになっても
友達と
こういうのって
楽しいわ



お腹も満腹になって
海が気になる･･･


波は
北東の
風が強くて
サイドオンって感じ
張ってる波は無し


って今日は関係無いのか･･･


2年ぶりぶりぶりになる
海水に
膝～腿位まで
入ってみた


やっぱりね

超～～～～～
気持ちいい

やっぱりね～




あ～～～～～
ほんとに
超
悔しい


早く復活したい。



今日の友達とは
冬にスノーボードに
行ったきり


あの時は
普通だったのにねぇ。


すっかり
弱った体を
見られるのは
ちょっと恥ずかしかったけど


『結構、普通に歩けんじゃん！』って。


でも
ちょっとした時に
気遣ってくれたり
申し訳ないわぁ


こんな
面白いステッカーを
貰ったし。





『挫折禁止』。
さすが
分かってるねぇ。
結構、
気持ちが挫折しちゃうのょ。





すっかり治して
また
来年には
この辺りの
海で
いつもの様に
波乗りさせて貰います。




片貝・漁港(いつものハシゴの波チェック場所)
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11324846052.html Fri, 10 Aug 2012 13:00:55 +0900 ラストドライブを
こないだの日曜してきた


今度のノアちゃんの
ご主人さんになるトモさんと




行くあては･･･
特に無く


とりあえず
埼玉方面へ。


そうそう
カーナビとか
全く付けて無かったノア

過去に困った事は･･･
無いかな


でも、
行き先の無い
ドライブってなると必要だわ



埼玉を
グルグルとドライブ中
途中で
大きいジャスコ発見！


道に
迷って
やっと到着～


日曜のショッピングモールって


酷い恐ろしい


駐車場に入るだけで
あんな並んで･･･


日曜休みに
慣れてない人は
混んでる場所は苦手ね


駐車券取って
グルと回って
すぐに退散


お昼には
ビックリドンキー。
帰りがけに
ドンキーホーテ。


これでラストドライブ



ほんとに
最後か。
ありがとうございました。

まだまだ
現役だから
廃車にしたくなかった。
ほんとに助かった



ノアちゃんの
次のご主人さんの
トモさんは
忙しい中、私が
こんなんなってからも
遊んでくれて


歩き方が
今よりもっと
酷い時も知ってて。


でも今は
『ヘルニア』の事よりも
『デブった』事
について
を心配してくれてる


ドライブ中
その話題。


なんかそれが
とても
嬉しかった

なんていうか･･･
難しい。

普通の体に
戻ってきてる
んだなって


最近の毎日の
『走り込み』じゃなく
『歩き込み』

もしかして
その成果が
出てきてるのかな




その
歩き込み公園
の前に駐車場があって
すごいヒマワリ発見





コンクリから
突き出てるわ！
生命力ハンパない！

見習うわ
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11319551236.html Sat, 04 Aug 2012 01:47:36 +0900 約9万キロ。

東京。千葉。神奈川。茨城。埼玉。

ほとんど海用で、大活躍してくれました。
お世話になりました。






夏になると、たまに
海岸近くの駐車場とかとかに


そのまま車泊


宿もいいけど
車泊･･･何回やっても
超楽しい







海友達や
友達が
何人、乗ったかな





ほんとならね･･･
今頃、
毎週、当たり前の様に
砂まみれ、潮まみれ
にされてたのにね


最初は、
手放す事は
考えてなかったんだけど。


こんな
体になっちまい。


あまりにも
『走らせて無い』



それが車には
かわいそうだし



何よりも
いつ
海を楽しめる生活に
戻れるか

･･･全く未定だし







いつの日にかの
嫁入り道具にしたかったけど





でも次の
ご主人さんが決まったから良かった



きっとたまに
会えるし



良い人達だから、
大切にして貰ってね。



それに
今までの駐車場と違って
一日中炎天下じゃないよ



なんだろね。
たかが車なのに
お別れが辛いなんてね。



って･･･
また
暗いブログになってしまった
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11316896683.html Tue, 31 Jul 2012 23:09:58 +0900
このブログはヘルニアの事ばかりだわ

でも、今はヘルニアの事しか頭になさそう

イロイロなこれからを変えてしまったから、仕方ないか





ほんとに、劇的な治療法が･･･欲しいわ


投薬、理学療法、ブロック注射
･･･
西洋医学



針、整体、マッサージ等
･･･
東洋医学



なんなんだか･･･


きっと
同じヘルニアの人は
イロイロ試してるはず。

そのうち
『どれが効くんだよ』
･･･って同じ気持ちなはず。




随分と昔から、聞いた事はあった
『椎間板ヘルニア』って病気･･･


椎間板が出たところで
症状が出なきゃ、それでいい。


出てても症状が出ない人もいる･･･


腰の部分なのに･･･
脚にまでって･･･


人間の体は難しいわね。




結構イロイロな人が患う病気らしぃ


*立ち仕事
*デスクワーク
*ドライバー
*力仕事
*老化
*姿勢の悪さ
*足を組む
*喫煙
*遺伝


･･･って
ヒドイわね。

立ってても、座っててもなるかもしれないって


『なる時はなる』
『運次第』って事か


なのに･･･




なのに･･･




なのに･･････




未だ治療法は
『これだ』ってのが無いみたいで




では手術では？･･･


命懸けでも･･･


100％じゃないみたいで

綺麗に椎間板の飛び出た部分を取り除いたとしても

脚に出た症状が残ってしまう場合が多いらしい･･･

患者側からしたら、この症状を取りたいのに･･･

取れない事があるなんて･･･ありえないわ。



もちろん手術をして綺麗サッパリした人も居る･･･



その差はなんなんだか




どおやら最近では
MRIが普及した頃から、手術は『緊急時』以外はすぐにやらないみたいで。



何年か経った時に
手術をしても、
しなくても変わらないらしく。




なので
手術しない派は
『症状』と『時間』との戦いだわ



もう
既に、
だいぶ、嫌気がさしてるけど･･･



でも、きっと大丈夫


普段はそうでも無いけど
なにかの時に『頑固』
って言われるし


その頑固さで、絶対治してやるし


むしろ、こんな軽～い病気でよかったわ


って強気な気分になってみたり･･･





でも、4ヶ月経った今。

だいぶ良くなってきてる


蹴り上げる力がまだ麻痺ってるから走る事ができないけど。


走れる力が戻り次第、
歩き方も前の様になってるはず。



目標は

走る事。 ]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11310436152.html Tue, 24 Jul 2012 09:13:49 +0900

もちろん疲れは無いからか、5時位に目が覚めてしまう･･･


『ン？』
『起きなきゃ！』


って寝ぼけながら一瞬考える


起きたては、今の体の状況を一瞬忘れてるみたいで

通常の仕事に行くって感覚になる時がある


(そうだった･･･)ってすぐにガッカリしてるけどね







ガッカリしてる事が･･･
もう一つ


かなりの激太り


今日でヘルニアン4ヶ月目だけど･･･


なんと、まぁ、見事に･･･


10キロも増えてしまったわ




原因は･･･

最初の1月半位はほぼ家から出ない動かない(動けない)生活が始まり

動いて無いのに、食欲は今まで通りで。(最初の1週間は、激痛と寝れない状態で食欲無かったのに)




少し、動ける様になってきた頃はイロイロ食べる･･･
する事が無いので食べる･･･




そして、マクロファージ活性化に向けて、乳酸菌の大量摂取

毎日1リットルの乳酸菌飲料、ヨーグルト2個を･･･

とにかく治したいから必死


このヨーグルトは免疫力アップに最強らしい何個食べたか




･･･後は
タバコを辞めたら太る説

これは本当なのかな･･･




痩せないと
痩せないと。




腰椎ヘルニアは体重増加もよくないのに･･･


あ～～～～～～～もう･･･



踏んだり蹴ったりだわ･･･




最近の日課は
近所の大きな公園を散歩する事


かわいい小さな子供連れの若いママさんも多い


･･･たまに
見ててすごく、辛くなる


自分は、何をしてんだろって。




『一日三食昼寝付き。』


･･･イェーイ
なんてね。


きっと、いつもの元気な状態なら、いいなって思えてた言葉だと思う


ママさんだとか
主婦さんなら
これは、いいと思う。


でも、
体が壊れてる状態･･･
収入無し･･･

こんな毎日苦痛以外なんでも無い


そろそろ働きたいわ
]]> https://ameblo.jp/nao-wave-0521/entry-11306381267.html Thu, 19 Jul 2012 11:43:50 +0900