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<title>清く正しく美しく！宝塚歌劇！LOVE!</title>
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<description>宝塚歌劇、星組、紅ゆずるさんが大好きです。星組公演中は、好き好きモード全開でハラハラドキドキ胸キュンで、食欲落ちて、自然とダイエットができちゃう！</description>
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<title>宝塚マノン観劇！</title>
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<![CDATA[ <p>かなりのお久しぶりに観劇してきました。</p><p>バウホール。</p><p>星組マノン。</p><p>いやー、もー、良かった良かった。</p><p>とにかく、愛ちゃんが、美しい、足長い、スタイルいい、立ち姿が美しい、すごいオーラ、そして、愛ちゃんにはバウホールは小さかった、「ここホントにバウホール？」って感じでした。</p><p>魅せてくれました、愛ちゃん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>これから、お役柄に恵まれていただき、また、楽しませてほしいです。</p><p><br></p><p>毎日仕事で忙しくて、観劇できなかった、今日も開演2時間前まで仕事をしてバタバタと電車にのりこんだ、そしたら、なんと、スカートに値札がついてることに、気がつきました💧<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>いい年齢だし食事に気を付けるようになり甘いもの控えて栄養まんべんなくとり、ストレッチを欠かさずして、毎日仕事で動いてたら6キロ痩せました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>リフレッシュできました、明日も頑張ろっと</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 03 Jul 2021 19:19:11 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ お仕事が忙しく、バタバタ過ごしてます。<div>お年頃なので、体の不調もあり、管理して頑張っています笑<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>お仕事の合間にお楽しみ～</div><div>気分転換です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210217/09/nao092409/47/73/j/o1080081014897660536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210217/09/nao092409/47/73/j/o1080081014897660536.jpg" alt="" width="253" height="189"></a></div><div><br></div></div><div>チケットが手に入らず、宝塚大劇場へは全く行けてなく悲惨です😢</div><div><br></div><div>今朝は宝塚も雪が舞っていました。</div><div>春が待ち遠しい～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16" alt="合格" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 09:52:54 +0900</pubDate>
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<title>焼き芋</title>
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<![CDATA[ 宝塚阪急で俵庵さんが出店されてました。<div><br></div><div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210117/12/nao092409/5c/ac/j/o0810108014882844413.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210117/12/nao092409/5c/ac/j/o0810108014882844413.jpg" alt="" width="282" height="376"></a></div><div><br></div></div><div><br></div><div>4種類あって悩んだ末に2種類購入。</div><div><br></div><div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210117/12/nao092409/f7/f9/j/o0810108014882844416.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210117/12/nao092409/f7/f9/j/o0810108014882844416.jpg" alt="" width="279" height="372"></a></div><div><br></div></div></div><div>今日は1日お休みですることないし、だらだらと焼き芋食べてまた体が重くなりそうです💧</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 12:20:03 +0900</pubDate>
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<title>甘いもので一息</title>
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<![CDATA[ 緊急事態宣言ですが、かわらずお仕事です。<div>朝から合間に甘いものとコーヒー。</div><div>ファミマスイーツ。</div><div>これは、甘すぎずおすすめです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210114/08/nao092409/fe/be/j/o0810108014881395576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210114/08/nao092409/fe/be/j/o0810108014881395576.jpg" alt="" width="253" height="337"></a></div><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Thu, 14 Jan 2021 08:39:26 +0900</pubDate>
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<title>いちごタルト</title>
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<![CDATA[ 宝塚阪急でさくっとお買い物してきました。<div>そして、大好きな栗のタルトが食べたくってお気に入りの甘味処に。</div><div><br></div><div>残念(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div>いちごのタルトにかわってました。</div><div><br></div><div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210110/13/nao092409/c6/d9/j/o0810108014879601967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210110/13/nao092409/c6/d9/j/o0810108014879601967.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div></div><div><br></div><div>これはこれで美味しかったですが、やっぱりやっぱり栗のタルト🎵</div><div><br></div><div><br></div><div>春になり夏を乗り越え、秋になったらまた楽しめる～。</div><div><br></div><div>少し長いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 13:10:05 +0900</pubDate>
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<title>今日の晩御飯</title>
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<![CDATA[ お好み焼きです。<div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210108/19/nao092409/58/78/j/o0810108014878837704.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210108/19/nao092409/58/78/j/o0810108014878837704.jpg" alt="" width="274" height="365"></a></div><div>長芋、ちりめんじゃこ、そして、お餅を入れるのがポイント！</div></div></div><div>お餅は多すぎず少なすぎずで、適当な大きさに切って入れます。</div><div><br></div><div>美味しすぎて食べすぎてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>お決まりのヨーグルトにフルグラがけと瓦せんべいも食べちゃいました。</div><div><br></div><div>最近食べ過ぎ、おまけに寒くて動きたくないもんだから、体が重くなるのは当たり前ですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16" alt="汗" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 19:19:22 +0900</pubDate>
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<title>栗のタルト</title>
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<![CDATA[ 宝塚阪急のあずき房で大好きな栗のタルトをいただいてきました。<div><br></div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210103/13/nao092409/11/16/j/o0810108014876330059.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210103/13/nao092409/11/16/j/o0810108014876330059.jpg" alt="" width="329" height="438"></a></div><div><br></div></div><div>こちらでこのタルトをいったい何度いただいたことでしょう。</div><div><br></div><div>栗のクリームの下には、スポンジとカスタードとあんこがはいっていて、一番下にタルトなんだけど、バランスと甘味が絶妙<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24" height="24" alt="ラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24" height="24" alt="ラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24" height="24" alt="ラブ"></div><div><br></div><div><br></div><div>素晴らしすぎます✨</div><div><br></div><div>なんだか気分すっきりしなかったのですが、</div><div>タルトのおかげで元気になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div><div><br></div><div>洋服をちらっと、見て、食料品売り場でさくっと買い物して帰ってきました。</div><div><br></div><div>雪組公演チケットはとれなかったので、</div><div>寂しいお正月です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16" alt="ダウン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2021 13:34:25 +0900</pubDate>
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<title>クリスマスの夕食</title>
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<![CDATA[ クリスマスなんでちょっと贅沢して味噌汁を豚汁に。おなかいっぱいになりすぎました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><div><br></div><div>クリスマスだから(・・?？</div><div>とても空いてました。</div><div>みんなはチキン食べてパーティーかなぁ❔</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201225/20/nao092409/08/68/j/o1080081014871798994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201225/20/nao092409/08/68/j/o1080081014871798994.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>とっても美味しかったので素敵なクリスマス<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div><br></div><div>仕事で疲れたので、今日は早めに休みます。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 25 Dec 2020 20:25:41 +0900</pubDate>
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<title>ハラミちゃんライブと夕食</title>
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<![CDATA[ 午前中お仕事して、大急ぎで新大阪まで。<div>メルパルク大阪でのハラミちゃん全国ツアー。</div><div><br></div><div>ストリートピアノの様子をYouTubeでアップし、あっという間に全国ツアーをするまでに。</div><div><br></div><div>可憐でほんわかしたお人柄からは想像できない、重厚感あふれる音の世界。</div><div><br></div><div>全身で感動しました。</div><div>シングルベッドでは涙が流れました。</div><div>彼女のシングルベッド、大好きです。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後は自身の応援歌とのこと、ファイト(中島みゆき)を演奏されました。</div><div><br></div><div>しんどかった時期にこの曲を演奏して自身を励ましたそうです。</div><div>自分はこんなにも一生懸命なのに、なぜ？と他人を責めてしまっていた、と。</div><div>人はみんなそれぞれに頑張ってる、自分は自分でいいんだ。。。</div><div><br></div><div>彼女は、耳コピで1回聞いただけで、演奏できるんです。</div><div>素晴らしすぎる～✨</div><div><br></div><div>素敵な午後の休日になりました。</div><div><br></div><div>夕食は、とんかつです！</div><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201219/20/nao092409/c4/fe/j/o1080081014868817031.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201219/20/nao092409/c4/fe/j/o1080081014868817031.jpg" alt="" width="411" height="308"></a></div><div><br></div></div><div>とんかつはもちろんですが、ここのごはんがうまい！！やっぱり白飯が美味しくないとね🎵</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 19 Dec 2020 20:09:23 +0900</pubDate>
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<title>遅かった！滋賀県</title>
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<![CDATA[ お宿の朝食でおなかいっぱいになったあとは、お部屋でゆっくりコーヒーを飲んで外の景色を見てました。<br><div><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/20/nao092409/24/89/j/o1080081014865970634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/20/nao092409/24/89/j/o1080081014865970634.jpg" alt="" width="286" height="214"></a></div><div>チェックアウトして、向かった先は滋賀県。どうしても行ってみたかったところ。11月は調整つかず、今日になってしまった。</div></div><div>今週末までは大丈夫ってきいて行ったのですが、</div><div>あかんやん！来るの遅かったやん！</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/20/nao092409/f1/04/j/o0810108014865970640.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/20/nao092409/f1/04/j/o0810108014865970640.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>でもこれ、見頃は、やばいでしょうね。</div><div>見たかったなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/20/nao092409/c8/3e/j/o0810108014865970643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/20/nao092409/c8/3e/j/o0810108014865970643.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>来年はぜひ見頃に訪れたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2020 19:53:24 +0900</pubDate>
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