簡単に言うと、お付き合いしてる人とかなり揉めまして…

というのも、わたくし、かなり楽観的なんですね

引き寄せ関係なく、昔から、まぁなんとかなるかなーって、そんな感じなんですね

…でも、それが相手には気に食わなかったらしく、揉めた時にかなり色々言われまして

そんなんやから、あんたはアカンねん、他にも〜やら、〜もそんなんやから上手くいかんねん、そんな考えで上手くいくと思ってんのか！！！って言われ…

精神的には強いつもりだったんですが参ってしまいました

でも、自分はそんな性格なんです

で、相手から色々言われた時、物凄くしんどくて、苦しくて、でも言い返したかったんですが言い返せなかったんです

パニクってたのもあるんですが、多分性格なんでしょうね…言い返したら傷つけてしまうから悪いかなーって

思ってもいないのに、うん、うん、ゴメン、自分が悪かったわって、気付いたら言ってました(笑)

あとで冷静になって考えてみたら、何で自分は悪いと思ってないことを謝ったんやろう、思ってること言わなかったんやろうと後悔したり、自分を責めたり….とっさのことになると『自分は本当はどうしたいのか』なんて考える事もなく謝ってました

たとえ言い返すのが無理だとしても、そこで自分はどうしたいのか聞いて、無理なら無理で自分と対話した上で折れたら良かったなーと、思いましたわ

もう、自分無視で条件反射で誤ってましたし(笑)

ちなみに今も揉め中ですけど

……いやー、引き寄せの知識はあっても、実践してみるといろいろ出てきますねぇ

で、思考を元に戻すために、いろんな方のブログ見たり、本読んだりして、自分を取り戻すという作業をして…

ようやく自分を大事にする思考に戻ってきました

たまに揉め事を思い出して、不快な気持ちになりますけど

引き寄せをいろいろ知り出してる分、

『自分も他人もあるがままでいい』

『結局は何だっていいんだ』

と、わかってるのですが、いざ揉め事の中心に立つと、

いやいや、何だっていいわけないわ！とりあえずこの揉め事をいかにして乗り切るか！って思っちゃうんですよねー

……とか、書きつつ、結局はまぁ何とかなるよねーと思ってる自分がたのもしかったり怖かったり

こんなん言うたら相手は怒るでしょうけど

ほんと、思考だけじゃなくて、実践しだすといろいろ出てきて面白いですね

…ただ今回のはとりあえず疲れました

色々ありましたが、気分が落ちた時に、思考を元に戻す為のツールが沢山あることには本当に感謝です

お陰様で大分元どおりになりました

Happyさんのブログから派生して、色々な方のブログに出会えて感謝です

明日から3連休なんでまた、サラとソロモン読んでいく予定です

てのも、こうも暑いとビールがとても美味しくて、ついつい飲みすぎて本読めずブログも書けず…

ってのを数日続けてました(笑)

実践をいろいろ始めてから、一週間ちょっと、大分感じ方に変化が出てきました

ここ最近の実践のやり方は、

①何か不安とか感じる

②不安感じてるんやねーって客観的に見る

③まぁそりゃ不安になるよねって理解してあげる

④でも大丈夫、私は〜します(できる)

みたいな感じでやってまして、、

結構スムーズに抵抗なく出来始めてるかなーと思います

④のとこでたまに心がザワつきますが(ホンマに大丈夫かな？って)

また②に戻って何回も繰り返してます

30年間の思考グセはやっぱ恐るべしですね…

でも、意識して実践すると、1週間でかなり変わったので、そう考えると思考グセを変えるのって実はかなり簡単なのかもとも思ったりします

サラとソロモンの続き読みました

ざっくり書くと、

サラ「ソロモンはわたしの親友やで」

ソロモン『僕らは同じ羽毛の鳥やな』

サラ「それどういう意味なん？」

ソロモン『似たものは集まるってことやで』

サラ「カラスはカラスと一緒にいて、リスはリスと一緒にいるってこと？」

ソロモン『合ってるっちゃあってるけど、見てすぐわかるようなことだけではないねん』

サラ「？よくわからん、見えなかったら似てるかどうか分からへんやん」

ソロモン『同じ羽毛の鳥たち、をわかりやすく言うと、共鳴引力の法則、同じ種類のものはお互いにひきつけ合うってことやで』

とりあえずここまでで、

いわゆる引き寄せの法則ですね、これ

見た目が同じのカラス同士やリス同士だけでなく、目に見えなくても、自分自身が、何に注意を向け、自分はどんな感情なのか、それが波動となって、それに似たものが引き寄せ合うってことですね

わたくし、他人の顔色を伺って生きるのが大の得意なのですが(笑)、

昨日の退勤後、上がりが一緒になった友人から食事に誘われたんです

で、わたくし、誘われたらほぼ100%行く人なんですね

決してノリがいいとかじゃなくて(むしろ1人でいるの大好き)、せっかく誘ってくれてるんやし、いかな気分悪くさせちゃうかなーって思ってしまうんです

で、自分に聞いてみたんですね

自分「誘われてるけどどーしたい？」

心の声『今日は家で1人でおりたい』

自分「相手気分悪くするかな？」

心の声『いや、そんなことより、とりあえず1人でおりたい』

…とにかく1人でいたかったみたいです(笑)

で、今日は帰りますわー、また今度行きましょって無事言えました

しかも、悪気とかの抵抗感も感じずに

今まで無理して行って、食事中も、何で断らなかったんやろう…とか考えて、心ここにあらずでしたしねー

そりゃしたくない事してたらそうなりますよね

かなり大きな一歩でした

そして、言った後、ものすごく心がスーッとしました

多分心が喜んでたんでしょうね

さて、サラとソロモンの続き読みました

サラが、またイジメの現場を目撃しまして

端折ってかくと、

サラ「あのいじめっ子大嫌い」

ソロモン『何で？』

サラ「わたしをひどい気分にさせたから」

ソロモン『それ、この世で最悪な罠にハマっちゃってるで』

サラ「？どういうこと？？罠？？」

で、この後のソロモンのセリフ、

これ初めて見た時、ちょっと泣きましたよ

わたくし、このセリフ大好きです

以下ソロモンの言葉を抜粋しますと、

君の幸せが他の誰かがやったりやらなかったりすることにかかっている時、君は罠にハマっているんだ

なぜなら、他の人々が考えることや行うことを、君がコントロールすることはできないからさ

でもね、サラ、自分の喜びは他人にかかっているのではないということがわかったら、その時には、本当に自由になれるんだ

それは、君が夢見たことのあるどんな途方もない夢よりもすばらしい自由だ

そして、君が喜びを感じられるかどうかは、君自身が何に対して自分の注意を向けることを選ぶか、ということだけにかかっているんだよ

以上です

そう、結局は自分次第なんですよね

自分の喜びが他人にかかってないって、めっちゃ興奮しますね！

だって、どんな状況、環境、立場からでも、何でもアリってことですし

ほんと素晴らしいですよねー

このソロモンの言葉は、見るだけでいい気分になれるんで、毎日目を通そうかなーと思います

前記事の続きなんですが、

苦しみの鎖を終わらせるためにはステップが4つあるって、ソロモンが説明してくれるんですね

①わたしが欲しくないものは何かを知ること

②わたしが欲しいものは何かを知ること

③自分の欲しいものがどんな感じがするかという実感を見つけること

既に欲しいものが実現したように感じられるまで、それについて自分に話し続けること

④この物質界で君の願いが実現すること

さて、①から②への流れは、引き寄せの本やブログで、みなさんがよく言う、

望まないことが起きたら、望むことも同時に出てるってやつですかね

そして、望まないことが分かれば、それの逆側が望むことだから特定は簡単ですね

で、問題は次の③ですよねー、

出来るんですけど、した後で、余計な思考が邪魔をし出して、嫌なことに焦点を当て出して、

また思いとどまって、望むことを考えてー、って感じになりますね

いま思考の癖付けを絶賛実践中なんで、これは1ヶ月後に期待ですね

これが無意識で出来たら、相当楽しそうですよね

わたくし、常日頃から自然とニコニコしてるんですが、これが出来たらさらに凄い(気持ち悪い)ことになりそうです(笑)

世の中で起きることは全て中立

結局は、自分の解釈というか、物事をどの側面で捉えて感じるか、が大事ですね

現実がかわっても、感じ方が変わらないと何も変わらないですもんね

文庫版や、図解版など、今までも色んなタイプで出版されてるので、今度は何やろなーって思って表紙を見てみると、、、

映画記念版って書いてました

『思考は現実化する』映画化するみたいです

中身確認したところ、2017年にアメリカで公開予定みたいですね

主役も有名な方みたい

日本でいつ公開されるのかは分かりませんが、公開されるなら見てみたいなー

さてさて、サラとソロモンですが、途中まで読みましたが、、、

……これめっちゃ分かりやすいです！！！

小学生が読んでもわかるんじゃないかと思うくらい！

というのも、主人公のサラが小学生で、フクロウのソロモンに色々教えてもらうんですが、

ソロモンの言う事がちょっとでも分からないと思ったら、サラがソロモンに、『何で？何で？何で？』ってめっちゃ聞くんです

しかもたまにキレながら聞くんです(笑)

何言ってるのかわからん！って

誰もが疑問に思う事をサラが聞いて、ソロモンがヒントを出しながら優しく導いてあげるんですね

何だか、一緒に授業を受けてるみたいな感じです

今回読んだのは、

サラ「空を飛びたい」

ソロモン『何で空を飛びたいん？』

サラ「地面歩くの面白くないから」

ソロモン『いや、ちゃんと質問に答えて』

サラ「いやいや、答えたやん」

ソロモン『それは飛びたい理由じゃなくて、飛べない事を嫌だと思う理由やで』

サラ「ん？何が違うの？？」

……大分端折りましたが、この後もこんな感じのやり取りをしながらサラを導いて行くんですね

いやー、これ無意識にやりがちですもんね

昔しょっちゅうやってました

いまもたまにしてますし

望んでないことを話したり考えてたんですね

それだと、心はいい気分とは程遠いです

望まない事に焦点を当てるのではなく、

自分が何を望んでいるのか、なぜそれを望んでいるのか、それが叶ったらどんな感じがするのか、

そっちに焦点を当てるべきなんですね

意識的に練習していこうかな

多分意識しないと、わたくしにはなかなか難しそうです

ただ、妄想は得意なんで(笑)波に乗り出したら、意識しなくてもいける気がしますし、しばらく続けてみます

Happyさんやみつろうさんのブログ、本を読んでるからだと思うのですが、今回のソロモンの言う事がものすごくよく理解できます

色んな知識が纏まって、くっつき合うというか

知識がある程度ついて、理解しだすと面白いですね

あとはコツコツ実践ですね

で、いま本屋でアルバイトしてるっていう

出掛けたときも、本屋見つけたらとりあえず入っちゃいます

最近は、中でお茶の飲める本屋さんも増えたり、文具もたくさん置いてたり、色んな本屋があって楽しいですね

わたくし、お店ではビジネス書、自己啓発書を担当してるので、その辺の本はかなり詳しいのですが、

ここ1年くらいで、心の持ち方とか、引き寄せ系の新刊が一気に増えたなーと思います

普通の文章だけのじゃなく、漫画版もチラホラでてますね

去年、アドラーの『嫌われる勇気』をはじめ、関連本もかなり売れましたし、いまそういうのを求める人が増えているのかも知れないですね

さてさて、わたくし、みつろうさんやHappyさんのブログ読んでるのに、エイブラハムの引き寄せの法則の本はまだちゃんと読んでないんです

エイブラハムの本自体は、何年も前から知っていて、みつろうさんのブログに出会う前に一度読んだ事があったんです

ですが、その時はちんぷんかんぷんで

意味が分かるとこもありましたが、8割理解できなかったんです

しかも、海外の文章を和訳したのって、何か読みにくく感じちゃいまして…

で、そのまま放置してたんですね

で、ふと思い立って、今なら理解もできるだろうし、スラスラ読めるかも！って本引っ張り出して読んだんですね

………いや、衝撃でしたよ

以前と変わらず、全然わかんなかったんです

数ページ読んですぐ疲れて読むのやめましたわ(笑)

さすがにもう普通に読めるやろうと思ったのに、やっぱ言い回しが私には難しくて読みにくい

もうHappyさんのブログでいいや！って思ったんですが、でもやっぱ本を読みたいなーって思って

で、そこで、色々調べたところ、エイブラハムの『サラとソロモン』という本が読みやすくて分かりやすい！と評判でしたので、とりあえず即買いしました

今日は夜勤ですので、明日から読んでいこうと思います

そうそう、何やかんやでHappyさんを知ってブログを最初から読んでいったんです

…もうね、物凄かったんです

めちゃアバウトですが(笑)

読んでいくにつれて、自分の心が、すーーっとしていく感覚を強く感じ、

それと同時に、包まれるような安心感でいっぱいになり涙がでてきたんです

Happyさんのブログは、ご自身がイチから実践しながらだったので、立場的に物凄くわかりやすかったのと、あと、引き寄せとか関係なく、

いかにして自分の心を大事にするか、

あなたはそのままで大丈夫、

ありのままの自分を受け入れていいんだ、

過去でも未来でもなく今この瞬間が大事なんだ、

それらが、実体験とともにわかりやすく書いてたんですね

それも、何度も何度も

わたくし、性格的に他人を優先しがち、というか自分を犠牲にしてでも、他人のことを考える傾向があったんですね

喜んでくれるから〜〜をしようって

ですので、Happyさんの言う、

自分がいい気分でいること以上に大切なことは何もない

というのは、ほぼ真逆の生き方だったので、

かなりの衝撃と、それでいいんだという安心感でいっぱいでした

あとブログを最後まで読んで、今まで学んできた、知識が一つにまとまったというか、あー、そういう事だったんだと、一気に理解が進んだんですね

まぁ、それでもたまに不安になりますが

そんな不安になった自分も受け入れれるようになりました

…でも、受け入れながらも、内心また不安が出てきて、これ無理やり受け入れようと思ってるだけじゃなかろうか…とか思ったり未だにしてますけど(笑)

いまは、前より大分生きやすくなりました

コンプレックスに感じてたこの自分の経歴がなかったら、本屋で働いてなかったかも知れないし、みつろうさん、Happyさんと出会わなかったかも知れないし、何か人生上手くできてるなって思いましたよ

とにかくすべての事に感謝でいっぱいです

思考が迷子になる事もありますが、これからも実践していきたいですね

わたくし、本屋で働いており、5.6年前ほどから、担当ジャンルがビジネス書・自己啓発書になったんですね

で、担当ジャンルの売れ筋を調べたわけですが、ザ・シークレットという本が、長い期間コンスタントに売れてたんです

で、気になったので購入して読みました

最初の感想は、これが本当なら凄い楽しそうだなーって思ったんですね

で、いざ実践してみようとなると、最初の数日はできたんです

でも、続けていく内に凄くしんどくなってしまい

てのも、表面上で、無理やり頑張ってたんです

『こうしたら人生が良くなるから』

『嫌なことがあってもいい気分でいなきゃ』

『偉い人がこう言っているんだから』

でも、続けても何も変わらない

こんなことを無理やり続けてたんで、自分自身がよく分からなくなり、疲れてしまって読むのやめてしまいました

…今思えば、そりゃ自分の心を無視し続け、現実を先に変えようとしてるなら何も変わらないよねってわかりますが、当時は全く分からなかったんです

何で何も変わらないんやろう？って

シークレットを読むのをやめても、

心の持ち方、平常心でいられる考え方、みたいな本は好きなのでかなり読んではいましたが、時間が立つと読んだ内容も忘れ…しかも、上手く言えないんですが、自分の根っこの部分は何も変わってないような感じだったんですね

そんな時に、みつろうさんの『神様とのおしゃべり』に出会ったんです

当時は、ビジネス書ランキングにランクインしてて、気にはなってたんですが、でもタイトルからしてこの本怪しいなーって思って

でも、あまりに長いことランクインしてたんで、とりあえず読んでみたんです

…もう衝撃でした

知りたかったことが論理的かつ、物凄くわかりやすくかいてたんです

そして何より文章がとてつもなく面白かった(笑)

楽しくて、もう、何十回と読みました

ここで、大分考え方は変わったかなと思います

で、どうしてもみつろうさんに直接お礼が言いたい！と思い、お金に余裕もない＆面倒くさがりなのに、気付いたらトークショーの申し込みしてました(笑)

1人で勝手に緊張しすぎてトークショーの内容は全く覚えてませんが、たくさん笑ったのは覚えてます

ちょうどみつろうさんが詩集を発売した時だったので、会場で購入して、その際に直接お礼を言う事ができましたし、凄い満足でした

で、トークショーまた行きたいなーと調べると、直近でユニバーサルシェアプロジェクトというのがあると知ったんです

ちょうど、パムグラウトさんの、『こうして思考は現実になる』も読んでいたので興味がかなり湧いたんですね

…ま、でもお金の事が頭をよぎり…結局申し込みもしなかったんです

いやー、何とかなるかなーと思いつつもやっぱ怖かったです、申し込むの

で、どこで知ったのか忘れましたが、その企画をしたのがHappyさんという方だと知ったんです

そういえば、この方、みつろうさんのブログに何回か出てらっしゃったなーと思って、Happyさんのブログを最初から読んでみました

また長くなったのでまた次回に

頻度は減ったけど、ほぼ毎日やってるんじゃないかな…

で、自分を責めた後は、またお二人のブログ読んで心を落ち着かせて、また自分を責めて、ブログ読んで…の繰り返しですね(笑)

まぁでも大分減りましたよ、以前は起きてる間ずっと責めて、酷い時は夢でもずっと責めてましたし

それはそうと、いまから5.6年前でしょうか、毎日抜け殻のように過ごしてた時に、引き寄せの法則に出会いました

長くなったのでまた次回に