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<title>ジョセフィーヌの日記</title>
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<description>なんでもないただの記録</description>
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<title>困ったな。</title>
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<![CDATA[ <p>カミソリのキャップがなくなった( ﾟДﾟ)</p><p>&nbsp;</p><p>お出かけ前の化粧するときに、眉毛ぼーぼーが気になって</p><p>ちょっとジョリジョリ。ジョリーパスタ←変換候補に出てくる</p><p>剃り終わって、元の場所に戻そうとしたら、あれ？キャップがない。</p><p>&nbsp;</p><p>なんでなん？ものの１分ほどの出来事やのに。</p><p>今、改めて机周りをゴソゴソと探しているけれど、</p><p>どこに行ったか分からずじまい。</p><p>&nbsp;</p><p>師走感ゼロな困ったことの報告でした。</p><p>誰が知りたいねんっていう</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161229/21/naobvca/74/5d/j/o1280084713832947184.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161229/21/naobvca/74/5d/j/o1280084713832947184.jpg" width="420" height="278" alt=""></a></p><p>&nbsp;</p><p>※画像はイメージです。今日のカミソリのキャップなくなった事件とは関係ありません。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 22:18:09 +0900</pubDate>
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<title>二条城、城主募集！</title>
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<![CDATA[ 京都といえば世界遺産。17か所も世界文化遺産があるんですって。その中のひとつ、二条城は京都観光の中でもぜひ見学しておきたい名所ですよね。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/22/naobvca/3d/3b/j/o0800080313459270530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/22/naobvca/3d/3b/j/t02200221_0800080313459270530.jpg" alt="" width="220" height="220" border="0"></a><br>私も行きましたよ。この写真は二の丸御殿。すごく豪華でした！<br><br>いま、国宝の二の丸御殿などの建造物の修理が始まっているとか。徳川家康の命を受けて築城したのが1603年。そのとき以来の大修理らしいです。修理にあたって「世界遺産・二条城一口城主募金」を募っています。１万円以上の寄付で１年間有効の入城証がもらえるそうですよ。なんとなんと！抽選で一日城主になれるかもしれない！<br>詳細はここをチェック<a href="http://www.city.kyoto.jp/bunshi/nijojo/bokin/bokintop.html" target="_blank">「世界遺産・二条城一口城主募金」</a><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HMASX+169SQA+1OK+NVHCX" target="_blank"><br><img border="0" width="250" height="250" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D150526257071%26wid%3D001%26eno%3D01%26mid%3Ds00000000218004010000%26mc%3D1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww10.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HMASX%2B169SQA%2B1OK%2BNVHCX" alt="">
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 22:11:43 +0900</pubDate>
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<title>寝不足ぎみ</title>
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<![CDATA[ 季節にかかわらず万年寝不足気味。<br>そんなときには、セロトニンを増やすような生活を心がけるといいかも。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HWUSU+9NP62A+35LG+66OZ6" target="_blank">メンタルサプリ専門店のセロトニン対策サプリ</a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww19.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HWUSU%2B9NP62A%2B35LG%2B66OZ6" alt=""><br><br><br>セロトニンとは神経伝達物質のひとつ。<br>なんだか難しいですねー。簡単に説明すると、心のバランスを整える作用のある物質のこと。どんなときにセロトニンが不足しやすくなるかというと、ずばりストレスです。<br><br>人はストレスを感じると、交感神経（緊張状態の神経）と副交感神経（リラックス状態の神経）のバランスが崩れやすくなります。<br><br>するとセロトニンが減少し、何となくやる気が起きない…といったことが起こります。それが続くと眠れない日も多くなって、気持も不安定なままという悪循環を招く原因にも。<br><br><br>ストレスは絶対になくならないものだけど、ストレスに強くなるかどうかは自分次第。心の負担になることから遠ざかったり、外食に出かけたり、美しいものを見たり。<br><br>セロトニンを増やす栄養を摂るのもひとつの方法。セロトニンを増やす食べ物には、お豆さんがいいんですって。豆腐や豆乳は毎日でも食べたい！<br><br>それから、ラフマ葉というハーブも良いそうです。なかなか手に入らないのでサプリメントで補うと良いですね。自分なりに工夫して、すっきりした毎日を送りましょう！<br><br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HWUSU+9NP62A+35LG+5ZEMP" target="_blank"><br><img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww25.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D151018734584%26wid%3D001%26eno%3D01%26mid%3Ds00000014722001005000%26mc%3D1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww12.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HWUSU%2B9NP62A%2B35LG%2B5ZEMP" alt=""><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2015 18:27:27 +0900</pubDate>
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<title>一人で京都に泊まる</title>
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<![CDATA[ 大人になると友達同士で日程を合わせて旅行するのは大変。<br>気軽に一人旅を楽しんでみるのもいいですね。<br>京都は、いろんな観光客を受け入れているだけあってホテルも充実しています。<br><br>たとえば2013年に開業した<a href="http://www.ikyu.com/biz/00080948/" target="_blank">SAKURA　TERRACE</a>。<br>宿泊者専用ガーデンテラスで、秋風を感じながらゆったりと寛ぎのひとときを。<br>おしゃれな雰囲気のホテルです。<br><br><br><br>地下鉄烏丸線「五条駅」のすぐそばにある<a href="http://www.ikyu.com/biz/00081049/" target="_blank">ベッセルホテルカンパーナ京都五条</a>もおしゃれ。<br>名所巡りに便利な場所でサウナ付の大浴場もあるのが高ポイント。<br>朝食は京都のおばんざいメニュー。一人でもしっかりと楽しめそうですね。<br><br>宿泊予約が簡単で、限定プランも充実しているサイトも宿探しに便利です。<br>まめにチェックするとタイムセールでお得なプランが見つかるかも！<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HMASX+2CJM82+1OK+TTLOX" target="_blank"><br><img border="0" width="234" height="60" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww25.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D150526257142%26wid%3D003%26eno%3D01%26mid%3Ds00000000218005009000%26mc%3D1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww11.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HMASX%2B2CJM82%2B1OK%2BTTLOX" alt="">
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2015 17:04:48 +0900</pubDate>
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<title>なんばの夏とアジアな風景</title>
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<![CDATA[ 2015年の道頓堀川万灯祭を見ました。<br><br>道頓堀川沿いが提灯だらけになって、元々にぎやかな街が一層キラキラに☆彡<br><br><br>日が暮れると宗右衛門町を照らす「出世地蔵」も今日は明るい。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150819/00/naobvca/1c/a5/j/o0640036013400139226.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150819/00/naobvca/1c/a5/j/t02200124_0640036013400139226.jpg" alt="" width="220" height="123" border="0"></a><br><br>「出世地蔵」ってすごい名前ですね。<br><br>江戸期は花街だったこのあたりの芸妓さんや俳優さんが<br><br>出世祈願に参られていたことが由来のようです。<br><br><br><br>こちらは、巨大な顔で有名な「なんば道頓堀ホテル」の付近。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150819/00/naobvca/d0/99/j/o0800117213400139227.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150819/00/naobvca/d0/99/j/t02200322_0800117213400139227.jpg" alt="" width="220" height="322" border="0"></a><br><br>題名「揺れる提灯と顔」（笑）<br><br>顔像だけでも充分インパクトがあるのですが<br><br>この道をずらっと提灯が並ぶのですから派手やで～<br><br>道に自転車とかバイクとかがわっさーと止まっていて<br><br>なんだかアジア的な風景だと思いました。<br><br>実際、アジア人多いです。中国人とか韓国人とか、台湾人とか。<br><br>大阪人な私も観光客にまじって<br><br>カシャカシャと写真を撮りまくった一日でした。<br><br><br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HS8N4+32QNAQ+3BDI+631SX" target="_blank"><br><img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D150803392186%26wid%3D001%26eno%3D01%26mid%3Ds00000015471001022000%26mc%3D1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww11.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HS8N4%2B32QNAQ%2B3BDI%2B631SX" alt="">
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 00:34:22 +0900</pubDate>
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<title>今いきたいところ</title>
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<![CDATA[ 暑いですね。<br><br>どこに行っても冷房が効いてて、でも外に出ると暑くって。<br><br>自律神経が敏感なお年頃のアラフィフには堪えます（笑）<br><br>毎年夏はかきいれ時か？っていうぐらい怒涛の繁忙期です。<br><br>サラリーマンと違って仕事は不定期なので、<br><br>夏休みも取らないつもりでいます。<br><br>でもでも、突然３日ぐらいスケジュールが空白になる期間もあるんで<br><br>そういうときは、近場でバケーションしちゃうかな。<br><br>で、今、最も行きたいところが<a href="http://www.maizuru-kanko.net/brandbook/#opening" target="_blank">舞鶴</a>！<br><br>海の町なので何といっても食べ物がおいしそうです。<br><br>カニ・とり貝・岩牡蠣・万願寺唐辛子などの海産物が盛りだくさん！<br><br>それから日本最古級のレンガ造り建造物といわれてる<br><br>赤レンガパークなんかも見てみたい♪<br><br>そのあと、遊覧船でミニクルーズしてみたり。<br><br>自衛隊の護衛艦を間近で見れるとか<a href="http://www.maizuru-kanko.net/recommend/cruise/" target="_blank">★</a><br><br><br><br>そんな妄想がふくらむ昼下がり。<br><br><br>さてさて、今日ももりもり働きますか←え？今から（笑）<br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HMASX+2CJKOI+1OK+TZLQP" target="_blank"><br><img border="0" width="320" height="50" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww28.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D150526257142%26wid%3D001%26eno%3D01%26mid%3Ds00000000218005037000%26mc%3D1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww11.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HMASX%2B2CJKOI%2B1OK%2BTZLQP" alt=""><br>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 12:39:10 +0900</pubDate>
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<title>年末の気合を入れる</title>
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<![CDATA[ 今年もあっという間に過ぎていきました。<br><br>今から大掃除はじめますか。<br><br>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2014 15:40:43 +0900</pubDate>
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<item>
<title>春ですねー</title>
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<![CDATA[ <span>日曜日は花見へ行きました。<br>意外と人が少なくてのんびりしたよん。<br><br>こちらはサクラがほぼ散ってしまいましたが<br>まだまだ見れるところもあるでしょうね。<br><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.foto.ne.jp%2Ffree%2Fimages%2Fsak0047-024_w278.jpg"><br><a href="http://free.foto.ne.jp/" target="_blank">(c) .foto project</a><br><br><br></span>
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<pubDate>Tue, 08 Apr 2014 10:52:03 +0900</pubDate>
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<title>さあ</title>
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<![CDATA[ 働きますか。あと８時間しかないー間に合うか？<br><br>そして体が妙にだるい。<br><br>こないだ家族がインフルでという方にお会いしたせいかも。<br><br>と不安がよぎる。<br><br>社内でもこっそり流行しているそう。<br><br>予防接種受けてるからうつらないんですー<br><br>と自慢げにおっしゃってたけど。。。<br><br>私、ノーマスクだったのでちょっと心配だす。<br><br>インフルの予防接種も打ってないし！<br><br>世の中には予防接種をむやみに打ちたくない人もいるんです。<br><br><br><br>ともあれ、仕事仕事。働くぞー<br><br>
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<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 00:58:30 +0900</pubDate>
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<item>
<title>またまた</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの更新！<br><br><br>今日は私にしては珍しく朝8時台に家を出て、やっといま帰宅。<br><br><br>いっぱい歩いたから脚がくたくただー<br><br><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0776.gif"><br><br><br><br><br>それがどうした？的な<br>どうでもいい呟き。<br><br><br><br><br><br><a href="http://candy.am/naobvca">Candyからの投稿</a>
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<link>https://ameblo.jp/naobvca/entry-11784312417.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Mar 2014 00:18:00 +0900</pubDate>
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