サブ３の先へ https://ameblo.jp/naocchis39/ 2人の姫の父親してます。マラソン中心 ja 徳島マラソン走ってきました 関係者応援の皆様お疲れ様でした😄


とりあえず自己ベスト💪



今シーズンラスト出し切れたか🤣


まだまだいける？？

もう少し頑張ってみるか💦


]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12794722998.html Tue, 21 Mar 2023 11:30:59 +0900 姫路城マラソン結果 姫路城マラソン走ってきました😄

関係者応援の皆様お疲れ様でした

ありがとうございました


結果は



とりあえずPBです💪


今回は自分自身を分析した走りが出来ましした😁

]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12791202494.html Sun, 26 Feb 2023 20:30:03 +0900 明日は姫路城マラソン 姫路城マラソン

無事前日受付終わりました😄



走れることに感謝して楽しく？

走ります💪

]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12791038693.html Sat, 25 Feb 2023 19:40:09 +0900 11月まとめ おかやまマラソン後ハムの調子が…

ゆっくりしてます爆笑


月間走行距離もこんなもん🤔

ついでにリフレッシュをかねて
東京箱根旅行に行ってきました

たむじょーに会いましたが
一緒に写真は撮れず😭

箱根駅伝往路ゴール地点

箱根駅伝1/2.3は人で賑わってるのでしょう😄

最後に富士山でしめます🤗


]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12777718494.html Sun, 04 Dec 2022 15:11:05 +0900 おかやまマラソン速報 とりあえずキロ4で走れるとこまで


何処まで？？



結果は



故障をしたままだとこうなります悲しい


雨の中完走出来て良かった
甘いですかね爆笑


初岡山楽しみました😄


関係者の皆様開催していただき感謝です🙇
]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12774336759.html Sun, 13 Nov 2022 18:09:54 +0900 おかやまマラソン2022 おかやまといえば


脚の調子はいまいち😥

とりあえずスタートには立てるニコニコ



とりあえずキロ4で何処まで🏃かな？？自分に問いながら🤔


明日走る皆さん頑張りましょう😁

雨ですが…

]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12774166918.html Sat, 12 Nov 2022 17:47:03 +0900 おかやまマラソン1週間前 走らずにはいられない😥



7kぐらいから股関節がひっかかる感じ🤔

フル持つのか…不安


とりあえずケアー（ストレッチ？）
します😞


岡山マラソン走られる皆さん宜しくお願いします🙇
]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12772966708.html Sat, 05 Nov 2022 15:06:08 +0900 10月月間走行距離など 11月13日岡山マラソン


前の月




月末にハムを痛めてjog悲しい


調子良かったのに残念


現在は良くなってると…えー


岡山マラソンは走ります指差し


サブエガ目指すかは？？グラサン
]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12772608155.html Thu, 03 Nov 2022 12:09:52 +0900 てんまや30k 先月長居のリベンジマッチ



コースはほぼフラット
陰なし陽射し全開😱

結果は


キロ4カット2時間切れました
リベンジ指差し



ラスト5k頑張って良かった驚き

あと12kどうにかなりますかね（笑）
]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12769716779.html Sun, 16 Oct 2022 18:57:24 +0900 9月月間走行距離 自己最高月間走行距離でした


ゾロ目にしたかったニヤリ


9月暑かったけど
　
頑張りました（自分比）

まだまだしょぼいですわ大泣き

10月少しは涼しくなり

まだまだ戦いは続くオエー

誰と？？




先週大阪行ってきました

大阪の象徴ですかニコニコ


]]> https://ameblo.jp/naocchis39/entry-12767140833.html Sat, 01 Oct 2022 12:31:13 +0900