https://ameblo.jp/naoco1003/ 「女子力アップ」をキーワードに、優雅な女性をめざすナオコの華麗なる日記 ja
わたしの大親友が、尊敬する方にヘッドハンティングを受けて、
転職活動を猛烈に実行中。職務経歴書、履歴書、面接準備は
コンサルタントのおじさまと特訓中。あとは、ビジュアルをなんとか、
と、そんなとき・・・

「だったらスーツとインナーとスカーフを持って家にいらっしゃい！」と、
言い放ったのは、わたしの母。母は以前デザイナーをしていて、
わたしの目から見ても、素晴らしいセンスの持ち主であり、
コーディネートの達人なのです。　少しのバランスを変えることで、
どれくらいその人が生き生きと輝くのかを、わたしはずーっと
見てきておりました、ふすまの裏あたりから・・・

ということで、週末に友人が、スーツケースをがらがら引いて、
自宅にやってきました。

わたしが帰宅したころには、一通り洋服あわせが終了。友人は
目を輝かせながら、「なおちゃん、今日は来てよかった。本当に
ありがとう」と、感謝されました。

「最初はださくて、野暮ったくて、どうしようもなかったのよ！」と
豪語する母（汗）　友人も「まったくその通り！　でも、いろいろと
あわせてみたら、ステキになったの～」と、目をきらきらと
輝かせているではありませんか。

全体のバランス、髪型、スカーフやアクセサリーなどの小物使い
胸の開きや、袖の長さなどを調整すると、「別人か！？」と思うくらい
ぴかぴか美しくなるのです。マジックでしたね～。

「洋服はね、いかに『その気』になるかなのよ」という母に、
「その通りでございます」と、友人（笑）　本当によかった。

まともに着用できるスーツが少ないということで、わたしが最近
痩せて、スカスカになったスーツ2着を「よかったら着て」ってことで
もらってもらえました。大きくてかぽかぽした靴もつけて。

そうしたら、友達からは「自分の体型にまったく合わないことが
よくわかったからあげる」と、かわいいスカートのスーツをいただく
ことに！　いい意味で、ぶつぶつ交換。

自宅にあった、レースや、いただいて使わないままになっていた
スカーフなども友人が似合うものだから、差し上げることができて
お互い、よかった～。


今の友人にとっては、15万円のポールスミスのスーツよりも
1万円のユニクロのスーツが似合うということも、「イイネ！」でした。
なにしろ、3着購入しても、3万円ですから。

おしゃれは値段なんて関係ない、っていうことも、実感できた
夜となりました。

あー、楽しかった！







]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11390836001.html Sun, 28 Oct 2012 16:58:54 +0900
昨日某店長とお会いしてから、「あ、私の流れも変わり始めたな」って
思えた私。

そういう偶然が起きると、がぜん嬉しくなっちゃいます。

ですから、昨晩は家に帰って、母親にそのお話をして、メールやら
ブログやら、フェースブックにまで書き込みをして、ルンルン気分を
拡散させておりました。

そして迎えた今朝。

今日はなかなか起き上がりたくなくて、お布団のなかでゴロゴロ
作戦を敢行しておりました。

すると、転勤になった友達のことを、突然思い出しました。
「最近連絡がないけれど、何をしているかな？？？」って。

そ・う・し・た・ら・・・・・

なんと、午後にその友達からメールが！秋には東京に遊びに
来るって行っていたけれど、なかなか仕事が忙しくてこれないから
ごめんね、って。

ずいぶん音信不通だった友だったので、びっくり～。

2日連続だったので、またもや嬉しくなって、書き込みしちゃいました。
あー、嬉しいな。

わたしって、本当に幸せものです。

付け加えると、今の季節が大好き！
外を歩けば、どこにいてもほんのりキンモクセイの香りが漂って
きて、嬉しい気持ちが、ずーっと持続しています。

最近のお気に入りは、近くの公園にお弁当を持っていって、
のんびり、ぼけーっとお弁当を食べることです。

あ、明日は雨みたいだけれど・・・

それも恵みの雨で、嬉しいです。
なおこでした＾－＾
]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11382142185.html Wed, 17 Oct 2012 21:57:43 +0900
昨日、ずいぶんと落ち込むことがあり、母親にも人生相談したり、
「私はこれから、こっちの道にすすむ」ってつぶやいていたり
していましたが、どうも気持ちがおさまらず・・・

ということで、今朝手に取ったのがこの本

これで、あなたの運命がキマル!史上最強の乙女のバイブル。/学習研究社

￥1,575

Amazon.co.jp

ありえないタイトルでしょ（汗）

「でもでもでも、やっぱり社長が悪い！」「どう考えたって、会社が悪い！」って
思っていた私の心が、するするーっと、またたくまに、落ち着きました。

私が上原愛加さんの本にはまっていることを知って、大好きなkyonちゃんが
プレゼントしてくれたこの本、本当に最強です。

丸の内線に乗りながら、自分自身を省みて反省した私。おかげで本日は、
ばりばり仕事に集中して、やるべきことを追えて、無事に会社を出ました。

地下鉄の入り口に入ろうとしたら、どこかで見覚えがある人が・・・

「ん？」

「え？」

「えぇええええええ！！！」

と、思わず驚いて自転車に乗っていたその方を呼び止めてしまいました。
そう、私に象さんを推薦してくださった、Ｓ店長！

「わたくし、ポスチュアウォーキングの・・・」と申し出たところ、
「もちろん、覚えていますよ～」と、そのまましばし立ち話。

まさか、とも思う偶然の再会に、わたしの心はほっこりしたのでした。
こういうことが起こり始めるということは、私のリズムもいいほうこうに
向かっているということ。

店長に出会えたことで、今日の嬉しい指数が300％くらいに振り切れ
ちゃいました。あ～、本当にこの本を読んでいて良かった・・・

改めて、kyonちゃんありがとうって、いいたいです。ありがとう＾－＾

あー、嬉しいな！

なおこでした



]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11381330843.html Tue, 16 Oct 2012 21:44:47 +0900
おかげさまで本日、39回目のお誕生日を迎えることができました。
21世紀に、日本という国で、日本人として、女性として生を受けたこと
本当にありがたいな、って思った1日でもありました。

39歳を『サンキュー元年』ということにして、今までかかわってくださった
支えてくださった、叱咤激励してくださっているみなさまに、「ありがとう」を
伝える「サンキューキャンペーン」を、積極的に行っていこうと新たに誓いました。

ということで、本日は「日々の感謝をこめて」大好きな両親とお食事に
出かけました。





駅までの距離も歩くことが難しいお母さん。でも、椿山荘だったら、
家の目の前からバスにのって、スイスイいけるのです。ということで
今日は家族3人で、しみじみとディナー。

そういえば、両親は椿山で結婚披露宴を行ったそうで、昔話に
花を咲かせていました。

お食事はどれも美味しく、サービスはいたれりつくせりで、
本当にかけがえのない時間を過ごすことができました。

感謝いっぱいです。

今宵はこれまでに
なおこでした

]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11370667621.html Wed, 03 Oct 2012 23:29:22 +0900
東京地方は、ぴーかんの良い天気。　朝日をたくさん浴びて
ゆったりと起きる週末は、ことさら幸せいっぱいです！

さて、昨日たまたま図書館で手にした本『鍛える理由』
石井直方著　実業之日本社　が面白くて、帰りの電車と
朝の読書で、一気に読んじゃいました

鍛える理由/実業之日本社

￥1,365

Amazon.co.jp

「スロトレ」で有名な石井先生の人生をつづった本なのですが、
その猛烈にストイックな生き方に終始圧倒されました。

ご自身は、ボディービルダーとして、大きな大会で何度も
優勝しているくらい、筋肉を鍛えていて、かつ、その研究をしている
という、脳みそも、カラダも「筋肉」一色なお方だったということ
初めて知りました。

帯に書いてある「筋肉は裏切らない」という言葉、この本を読んで
「その通りだな」と共感。筋肉を鍛えること、かすかな抵抗感が
自分にあったのですが、それが一気に払拭されました。

たまたま、図書館で手にした本だったのですが、本当にいい
タイミングで読むことができました。

最近は、「あれ！」と思って手にした本が、秀逸なものばかりで
自分の直感センサーの鋭さに、嬉しくなっちゃうほどです。

みなさま、台風を控えたこの週末は、どのようにお過ごしですか？
私は、急にぽっかりと1日のスケジュールが空きましたので、
いろいろと、楽しんじゃいマース＾－＾

今日もステキな一日をお過ごしください
ナオコでした
]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11366665750.html Sat, 29 Sep 2012 10:59:14 +0900
昨日は、大好きな我妻先生のレッスンを受けに、神奈川の
新杉田というところまで行って参りました！

8月のポスチュアウォーキングレッスンは太っ腹で、「ペア割」なる
サービスがございまして、2人で5000円というお値段でレッスンを受講できます。

一緒に「ペア割」してくれたのが、関西のサラ・ジェシカパーカー、というか
SACのキャリーそのまま、の、大好きな仲間


我妻先生のレッスンは、とにかくわかりやすく、楽しく、そして「体って
本当におくが深いんだぁ・・・」と、実感させていただける、本当に
素敵なレッスンでした～。

たまには写真を載せてみマース。

before
できているつもりでも、やはり前傾姿勢。
わたしはいつも、太ももの前面に力が入っている・・・




after
「しゃきーん」という感じに軸ができて、地球に突き刺さってます！
胸もひらいて、「前から見ると、デコルテがきれいになっている」
だろうな、って予測されます・・・




本日の学びは、「体がリラックスしていなかったら、美しい姿勢
美しい歩き方」はできない、ということ。

やはり「美しく歩く」っていうと、どこかからだに緊張が（自然に）はしってしまい
ぎこちなかったんです、わたし・・・

ところが、「軸だけしっかり、あとは脱力」というお話をうかがって、
実際に歩いてみて「そうだな！」というそこはかとない感覚がつかめました。

そう、ちょっとわかりかけてきました。

先月は、同じくディレクターである松嶋えり先生のレッスンを受けて
「基本の姿勢」がなっていないことに（ようやく）気づき、今回の
我妻先生のレッスンで「からだがほどけていないと、きれいに歩けない」
ということを、実感いたしました。

完璧に歩くことって、一生掲げてもいいくらいの、深遠なテーマですね。
なんだか、嬉しい＾－＾

ナオコでした
]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11322790703.html Tue, 07 Aug 2012 22:33:35 +0900
最近、なんだか暑くて暑くて、夜はもうろうとしている私。
みなさんはこの猛暑を、いかがお過ごしですか？

忙しくなると、とたんに心を亡くしてしまい、お部屋が汚くなる私。
そう、先週は岡山取材日帰り旅行と都内取材と、立て続けにお仕事が
あって、あくせくしていました。

で、昨晩おもいたって、だんしゃり～。

月曜日は「燃えるゴミ」なものですから、思い切ってやりました。
いただいてから、全然着ることがなかった高級なお洋服たちを
ばさばさと、ゴミ袋へ。

あー、すっきり。

闇鍋ならぬ、闇だんしゃりで、よく見えないから、迷いも少なく
すいすいゴミ袋に入れられましたよ。

今朝は、ずいぶんとすがすがしかった～。

ということで、今宵ももう少し、だんしゃりっちゃいます。

みなさま、お休みなさいませ～＾－＾

ナオコでした
]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11315981001.html Mon, 30 Jul 2012 21:15:46 +0900
本日も、盛りだくさんな一日。

お昼に、ラブリーなKちゃんと一緒にランチをしながら前回の
レッスン反省会と、情報交換。

13時から、KIMIKO先生のアドバンスコース。

レッスン後は、銀座でお買い物


あー、そうとう楽しかった。　このところの私、楽しみっぱなしで
本当にありがたい日々を送っています。こんなに幸せで嬉しいし、
もっとぐんぐん、人生の楽しみが増えてくる予報がでています！


さてさて、ランチを共にするKちゃんとの待ち合わせ場所は、
日暮里駅の改札。少し遅れるという連絡があったので、改札脇の
本屋で立ち読み。そこで出会っちゃいましたよ、この本に。

大富豪アニキの教え/ダイヤモンド社

￥1,680

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実はこの「アニキ」ことマルさんは、ベストセラーになった
「夢を叶えるゾウ」の、ガネーシャのモデルにもなった方です。

バリ島の自宅25軒。持っている不動産は、東京ドーム170個分。
お金持ち過ぎて、総資産を計算できないくらいの大富豪です。

私の舎弟、もとい弟分が、このマルさんと出会いをいただいていて、「ナオチャン
マルさん、本当にサイコーなんだよ」と、よく熱く語られていました。ので、「あ、
マルさんの本が出たんだ！」とは知っていたけれども、まさか買うとは
思わなかったんです。

が、ベストセラーの5位に入っているから、「どれどれ」と、立ち読みしたら
引き込まれる引き込まれる・・・・

で、思わず買っちゃった＾－＾







バリバリ関西弁のマルさん、本当にガネーシャを彷彿させます。
まだ読み始めたばかりだけれど、相当オモシロイ＆ためになる。
この本を読み終わるころには、マルさんに会いたくなるんだろうなぁ。

来年くらい、会いにいっているかもしれませんね、私


深夜のつぶやきでした～。

おやすみなさい
ナオコ


]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11303538678.html Sun, 15 Jul 2012 23:29:19 +0900
本日よーやく、スピーカーをゲット

重い腰を持ち上げて、日暮里レッスンの帰りに池袋のヤマダ電気にGO。
スピーカー売り場のお兄さんに、「あの、持ち運びできるスピーカーで
どれがいいですか？　どれも同じですか？？？」と質問したところ、

オススメは、こちらと、こちらと、こちら。
今月にお買い上げになるなら、断然これがよいです


と、勧められたら、断る術はなし。　ということで、即、購入＾－＾





radius　というメーカーの　iPod Speaker　という商品。
（そのままの名前ですね～）

何が良いかと言えば、こちら、なんと電池、電源不要。
Ipodの電気で動いてくれるという、優れもの。しかも、スピーカーに
USBを差して、充電もできるのです。

そんなわけで、軽いこと軽いこと・・・

しかも、今月ヤマダ電機で購入すると、通常より1000円安いそうです。
お買い得ですね（ただし、ポイントはつきませーん）　2980円でした。
やすっ。

でも、ネットで検索してみたら、2170円で送料無料がありました（汗）
ま、でも2週間かかるって書いてあったし、何よりあさって使いたいから
納得のお買い物で～す


ということで、ようやく１つ、クリアでございます。

そしてその後、ZARAに行きました。　関西のお姉さまのゴージャス
な装いの写真を見てしまったので、「私も踏ん張らねば」と
うふふ、お買い物しました。

こちらはまた、後日ご報告で～す。


おやすみなさい
ナオコ


]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11302781043.html Sun, 15 Jul 2012 01:39:04 +0900
一見「超明るいウキウキ女子」な私からは想像できないかもしれませんが、
実は、けっこー文系引きこもりなわたくし

最近は、職場近くにある図書館を大活用して、乱読の日々。
最近読んだ本、行ってみよ～＾－＾

凛（りん）とした日本人/PHP研究所

￥1,155

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日本人の覚悟 (WAC BUNKO)/ワック

￥980

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「おひとりさま」で幸せですか/PHP研究所

￥998

Amazon.co.jp

日本ほど格差のない国はありません! (ワックBUNKO)/ワック

￥980

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そうですね、ここのところ「金美齢」さんキャンペーンをはってます、
勝手に。　大好きな「同志」たちがこぞって「ナオコ、女性だったら
一度金美齢さんに会った方がいい。　とにかく、まずは本を読め！」
っていうものだから、いろいろ読みました。

現在読んでいるのは「凜とした日本人」です。　

なんというか、日本のメディアの偏りぶりがよくわかり、「やっぱり
朝日新聞って、だめだ～」という気持ちしきり。今の仕事にも
けっこう関わっているだけに、自分の人生を考えナオしたりも
しちゃいました。

機会をみつけて、まずご本人にお会いする、お話を聞く機会を
つくりまーす♪

一生お金に困らない3つの力/大和書房

￥1,260

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この↑本は、実は「あ、泉麻人さんの本だ」と思いこみ、間違って
借りちゃいました。　が、なかなかよかった。「そういえば、友人が
泉正人さんの本を、絶賛していたな」って、思い返したり。

お金に羹する、とっても基礎的な、だけど大切なお話が
載っていました。　またもや、シリーズで読んでみようと思っちゃった！

30歳からもう一度モテる! 大人の恋愛成功法則/ディーエイチシー

￥1,260

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そうそして、これは「おちゃらけ恋愛ものシリーズ」の一環です。
でも、結構面白かった。　いろいろ書いてあったけれども、結局
「恋愛するなら、思いっきりやりなさい」という事が書いてありましたよ。

いろいろと実例が出てきて「あなたならどう思いますか？」って
考えながら読める形式なので、ちょこっとばかり、鍛えられますね。


やっぱり本は、いいな！乱読しまくっています♪

おやすみなさーい
ナオコでした


]]> https://ameblo.jp/naoco1003/entry-11301156196.html Fri, 13 Jul 2012 00:30:08 +0900