https://ameblo.jp/naocsr/ 我が家の愛猫と最近始めたゴルフLIFEのブログです♪ ja

カーヴィーダンスの本は２種類。
「樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ！」と「樫木式 カーヴィーダンスで即やせる！」

１年ぐらい前に出版されたものらしいけど、最近までなかなか手に入らなかったの。

本屋でたまたま見つけて、２冊とも買ってしまった・・・。

どっちの本もオススメなんだけど、ダンスがあまり得意じゃない私としては、
部分やせの方から始めてます。

「ゆるカーヴィー」と「メラメラカーヴィー」をやると、たった２０分。

会社では先輩と毎日、仕事の合間にやってます。

家では夫と・・・・。

これで効果がでてくることを願います・・・・。

ちょくちょく状況を報告していきますね。


【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！



【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！



『今回は、いつまで続くのかにゃ・・・』



]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11060656236.html Thu, 27 Oct 2011 17:29:50 +0900
が・・・・、ちょっとずつ片付けてきれいにしようと、がんばってます。
いつまで続くのやらｗ
ものを少なくするぞ～！！おー

『続くのか？　きれいなのはいいけど、段ボールは残してほしいぬ』


]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11051356475.html Tue, 18 Oct 2011 00:23:31 +0900 １回書かないと、どんどん放置になってしまって、いかんですなぁ・・・（;´▽｀A``

でもピグはやってるんだよねっ。ピグライフのハロウィンイベント、まだ終わらないよぉ。


・・・・っと、さてさて。
この前、私が社会人になりたての頃からお世話になっている方の送別会に参加してきました。
何年ぶりだろうか。懐かしのメンバーが集まって、ものすごく楽しかった。。

銀座でやったので、会費6300円はちょっと高かった。
料理もそんなに食べれなかったけど、楽しかったのでOKっす。


あの頃は、いろいろ私的にもいろいろと頑張っていた時期だなぁ～と振り返り、いい刺激になった。
今ももっともっと頑張らないとね。

ここね。↓　お店の雰囲気はよかった。今度ゆっくり行きたい感じです。
THROUGH



]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11040672694.html Fri, 07 Oct 2011 14:11:09 +0900
私の会社の先輩が、宮城県女川町の出身なのです。
炊き出しから生まれたカレー『女川カレープロジェクト』のイベントが、たまたま会社近くの青山一丁目でやっていたらしく、買ってきてくれました。



カレーフレーク（カレーの素）、スパイスが各種入っていて、作り方が載ってて簡単～。
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ひき肉を用意して、レシピ通り作れば完成です

・・・のはずなんだが、少し味が足りない。確かに『塩を多めに入れてください』という記述。
おお、味を足さないとだめなのね～。
ついでに、ソースやら醤油やら　いろいろ入れて完成。



スパイスがきいてていい感じ

会社にも持って行って、ランチに食べました～o(^-^)o
]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11031247699.html Tue, 27 Sep 2011 19:34:59 +0900

会社の皆様に、とってもすてきなプレゼントをいただきました。

シラタマは、リラックマが大好きなのです。リラックマづくしのプレゼントと～ってもうれしかったです。
皆さん、本当にありがとうございましたm(u_u)m

プレゼント１つ目：リラックマのチーズケーキ


会社でリラックマを切断ｗ　うわぁぁあ～～～。切るのかわいそうでしたｗ


プレゼント２つ目：コリラックマのレアチーズケーキ


耳からいただきました～ｗ　やっぱり食べるのかわいそうで・・・・。
でもうまかった。


プレゼント３つ目：コリラックマの特大顔クッション


『新入りか？？　もふもふするぬ～』


これ以外に、ゴルフのマーカーとヘッドカバーもいただきました。
前の日の台風の影響で、間に合わなかったそうで・・・・。もらったらブログにアップします～。


夫からは、ゴルフのパターカバーをもらいました。
チッパー用とパター用の２種類です。



夫にはそれ以外に、ゴルフウェアを買ってもらいました～。
]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11028930158.html Sun, 25 Sep 2011 13:30:00 +0900 那須小川ゴルフクラブ

祝日なのに、激安だった。この時期で食事付き2B割増なしで、6,980円は安い！！

コースは難しかったよぉ。距離も長いし・・・・。
スコアぼろぼろの「145」　なんてひどいスコアなんだ。

これは、練習しないとやばいっす・・・。


帰りに前から気になってたパスタ屋さんに行ってみた。
車で看板をよく見かけてたんだけど、いつもお腹すいてないときだったから、
なかなかよれなかったんだよね～。



「宇都宮で一番濃いミートソース　すぱ屋」




麺は普通サイズで150g。　ちょっと多かった～。
でも濃厚でミートソースも甘くて美味しかった。

普通の麺と、生パスタ麺を選べるんだけど、普通のにしちゃった。
夫が食べてた生パスタ麺もおいしそうだったよぉ。（そっちにすればよかった・・・）




『おまえら、帰ってくるのおそいにゃー。玄関で待ちくたびれたにゃー。飯ー！！』




『飯～！！飯～！！』

おぉ、ぬし～。ごめんよぉ。今あげるよぉ～。
]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11023885336.html Tue, 20 Sep 2011 17:53:36 +0900
ぬしとも全然遊べなかったよぉ

『ぼくはまったりできていいけどね・・・』



そんなこと言わないで～　てか、狭そう・・・


会社の近くのコンビニで、「ガリガリ君ソーダ味　ミルクプレミアム」のアイスを見つけたよん。
なかなかのお味でした。
さすがプレミアム











]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11018635043.html Thu, 15 Sep 2011 15:51:36 +0900

→ピグライフのお庭へ

やっとクエスト４まで終わった－。
デフォルトの洋服から、ようやく切り替え～

クエストは６まであるらしく、まだまだ先は長いのです・・・
]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11008839317.html Mon, 05 Sep 2011 19:55:38 +0900

六本木にある「巨牛荘」というお店です。

ここは、プルコギが有名で、プルコギはもちろんおいしいのですが、肉汁たっぷりの汁で食べる〆うどんが格別にうまいのです。

このうどんを食べれるように、調整してプルコギを食べないといけないのです(⌒￢⌒*)



『お土産はないのね・・・・　じゃあ、猫缶でいいからよこせ』



だめー。あげな～い。


]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11005424813.html Fri, 02 Sep 2011 15:45:21 +0900 　ごっはんだよー。大好きな「シーバ」だよぉー。

『ぬ・・・・。まってたにゃ。あれ？あいてないにゃ』




『においだけでも・・・・。クンクン。』




実は、すでに一袋あげてたのね～ｗ　さすがに二袋目は、ちょっとね～ｗ　ぬし、ごめんよ。

『いーもん。パパが帰ってきたら、もらうもん』




結局、パパからももらえず、すねてました・・・・ｗ


]]> https://ameblo.jp/naocsr/entry-11002881892.html Tue, 30 Aug 2011 23:55:53 +0900