写真はオクラの花🌼

キレイですよね～

遅い夏休みをいただきまして、地元福島、山形に行ってまいりました～

実るほど 首を垂れる 稲穂かな～

福島～山形間の車窓からはこんな美しい景色が

蕎麦の花も満開

家族に会って、友だちに会って、美味しいものを食べてパワーチャージ

トリートメントもしてきましたよ～。

偏頭痛で薬が手放せないと云う親友にフェイシャルを。

ベルガモットの香りのなか、ゆったりと幸せな時間が流れます。

う～ん、首も頭もカチコチっ！

話を聞くと、いつもこんな感じだからこれが普通になってる、と。

なるほど～、いつも辛いからこれが普通って思ってるのか～

きっとこう思ってる人はもっといっぱいいるんだろーなー。

身体が楽になると気持ちも楽になるってこと、教えてあげたいな～、伝えていきたいな～。

おばぁちゃん🏡がある山形では、従姉妹とバスソルト作り。

オレンジが入った柑橘ブレンド

その晩さっそく使った従姉妹が『カラダぽっかぽっか』と。

でしょー

なんでもない普通の生活の中に小さな幸せ与えてくれる。気づかせてくれる。

アロマテラピーの得意分野です。

食欲の秋ですね

でも食べ過ぎにはご注意を(^^)

腹八分目。

実りある秋をお過ごしください～

それは、中学の時の同級生とのトリートメント練習会

会うのは中学生以来！約9年ぶり、、？

しかも、ボディセラピストになっていた！

これは会って、練習会がしたい‼︎

ってことで、実現できました

ステキなママになっておりました

ベッドの高さを合わせること

ステップを使うこと

手に仕事をさせないこと

の3つを意識してみました。

授業でも何度も繰り返しやったけど、どれもすごく大事！

改めて、実感❗️

技術UPのためにも、トリートメントの質を良くする為にも、なにより施術者が疲弊してしまわない為にもとっても大事なことなんですよね～。

施術者がツライ、、と思いながらトリートメントしてたら、受け手も絶対気持ちよくないですもん。

受け手も施術者も幸せになれるトリートメント、これが理想

それにしても、楽しかったー

同じ夢をもつ仲間が増えて嬉しーなー

また練習会しよー

ちなみに、友だちが普段練習している相手の方は、アロマテラピートリートメントを受け始めてから体重が大幅ダウンしたらしい！

気持ちよく、健康的にダイエット。

これって最高じゃないか～

新鮮野菜が売ってたり、手作りお菓子があったり、整体が受けられたり、手打ち蕎麦が食べられたり、消しゴムハンコのワークショップがあったり、モリモリ盛り沢山

顔見知りの方々にも会えて満たされたー

ハンドトリートメントを受けて、まぁ～ったり～とした後、人生初のオラクルカード＆タロットを受けてきました！

ワクワク  ドキドキ

セラピストとしての活動、彼とのこと、これからのこと。

私の「無意識」が引いたカード。

そのメッセージを占い師さんが伝えてくれます。

「やりたい事はポンポン出てくるのに、それを行動に移すまでが時間がかかるんです。それがもどかしくも思うし、本当にこれを行動に移していいものか不安もあります」

「それはあなたが山羊座だからねー。山羊座は、準備万端！ってならないと動けないのよ。飛行機に例えると、整備ばかりしてなかなか離陸できない  笑  。でもね、カードのメッセージを見ると、大丈夫よ。でも、情報収集はもっと必要ね。」

そして、最後に引いたカードが全てを繋げてくれました

メッセージは

私が惹かれるものたち。

やってきた事たち。

音楽、演劇、絵画、写真、工芸、料理、、

最終的に選んだのが、仕事でありライフワークである、ボディーセラピスト。

意味がわからないかもしれませんが、、私には、ドカーン‼︎ときたのです！

やりたいと思っても躊躇してしまうのは、山羊座の性質から、ということが大きかったのかも。

その事に苦しむこともあったけど、知ることができた今、フッと心が軽くなった。

心が向かう方に行こう。

拒む何かが現れたらガブリエルに助けを求めよう。

毎日を正直な気持ちで生きていこう。

心からやりたい事と向き合うことは、実はとても勇気がいることなのかもしれない。

失敗するのが怖いから。

今日から、ガブリエルさんにも感謝を言って寝ることにしよう

と感じることがあります。

抽象的な表現でよくわからないですよね^^;

実は、私自身上手く理解はできてません。

でも、「つながってる」と感じるんです。

そして、そう感じたセッションのあとは、クライアントさんから、「不思議と楽になりました」と感想をもらったりします。

この「不思議と」の言葉には、「こんなに優しい力なのに、、」とか、「ゴリゴリと痛いくらいにほぐされたわけじゃないのに、、」みたいな言葉が隠されているんじゃなかろーか、と思うわけです。

ちょっと物足りない、、でも楽になってる

、、不思議  なんで     と云う感じに。

この「つながっている」を分からないなりに言葉にしてみると、、、

その部位に対して表層～深層部分に意識を向け、圧の感じ、圧をかける面積、速度や角度や時間、そして受動的感覚と能動的感覚のバランスが『ちょ～どいい感じ』に重なった時、「つながった」と感じるのかなと思っています。

そして、その部分から全体に向けて、楽な感覚が波の様に広がっていくイメージをもって触れます。

んー、これまた抽象的な感じですが、まぁよしとします

それからコンサルテーションもとってもとっても大切です。

クライアントさんが向かいたい方向と、私が向った方向が近ければ近いほど、「つながった」感は大きくなるんじゃないかと。

セッションは受ける側、施す側、2人でつくりあげていくものですしね。

、、なんだか、まとまっているよーな、いないよーな

でも、感じてるままに書いてみました。

なので、よしとします！

学びたいこと、まだまだいっぱいあるなー

学びたいことがあるって幸せなことですね～

それでは。

毎日暑い！

昼間はしっかり活動して汗をかく。

夏らしいカラダ作りを心がけていきたいですね～

でも、熱中症にはご注意を！

だ～いぶ遅くなりましたが8月のご予約可能日のお知らせです

15(金)、20(水)、25(月)、30(土)

🔸営業時間  11:00～20:00くらい

🔸メニュー

アロマテラピートリートメント

60分   ¥5000

90分   ¥7500

フェイシャルトリートメント

引き続きモニターさん募集中です

（10名様限定！デコルテ、ベッドも行います。）

約40分   ¥2500

みなさまにお会い出来るのを楽しみにしております

ご予約、お問い合わせはこちら

質問、疑問、お気軽にご相談ください。

アクセス

西武新宿線  沼袋駅  徒歩7分

詳しい住所はご予約時にお伝えいたします。

お家サロン  そらはな

嬉しい報告をいただきました

先日、全身アロマトリートメントをした方から

『生理中は毎回鎮痛剤が手放せなかったけど、今回生理前にトリートメントしてもらったら、なんとなんと鎮痛剤なしで過ごせましたー（泣）』

と。

いやー嬉しいっすねー

ゆるんだんですね～

ゆるゆるゆる～っと

この連絡を受けて、私も植物のチカラ、タッチングの素晴らしさを再確認。

そして、『ゆるむ』ことの大切さを実感。

私たちは、自然のさまざまなリズム（地球や月の公転、自転、季節の移り変わりなどなど）の影響を受けて生体リズムを刻んでいます。

そして、女性には月経があります。

その周期に合わせて、骨盤が開いたり閉じたりします。

弾力があり、上手にゆるむことができると楽に過ごすことができます。

弾力がなく、骨盤の開閉が上手くいかないと、さまざまな「大変なこと」が起こったりします。

PMS、月経痛、女性に嬉しくないことetc...

 

過度なストレス、そのストレスと上手く付き合えないとき、身体はカチコチになります。

上手に「ゆるむ」ことができなくなります。

そんなときは、植物のチカラをかりましょー。人の手のぬくもりを感じましょー。

頭で考えないで、ただただ「気持ちいいな～」を感じましょー

必ずしもプロの手をかりなくたっていいんです。

山に行って森林浴をする、でもいい。

信頼できる誰かに背中を撫でてもらう、でもいい。

するすると身体の力が抜けて、ホッとできたら、それが正解です

身体の自然。

身体のリズム。

私たちセラピストは、それらを引き出すお手伝いをしています。

どうすれば楽になるかは、身体がちゃ～んと知っています。

身体が発する「声」、聞いてあげてくださいね

写真は、報告をくれた方からいただいたアルニカオイル （大切に大切に使っております！）と、私が八百屋さんから買ってきた冬瓜。

グツグツ煮て、葉を取り除き、グツグツグツっと煮詰めて、できあがり～

甘みはお好みで。

本当、キレイないろー

うまい～

すぐなくなっちゃいそーだー。

ここで、紫蘇情報

シソは『蘇葉』と書いて『人を蘇らせる葉』と云う意味で名付けられたらしい。

サプリメントに頼らず、こうやって食事から、しかも美味しく栄養がとれた方がより豊かですよね

身体も喜んでおります。

美味しそうな紫蘇を見つけたら、ぜひっ

部屋に入るなり

「かわいい～、癒される～、しかも畳だ、畳大好き～！」

と、かわいい～と癒される～を連呼 (*^.^*)

久しぶりに会って、元気そうで良かった。

いつも笑顔で元気な彼女だけど、実はとてもとても頑張ってきたのだ。

この1年、働きながら父親の介護。そしてその最後を看取った。

想像するしか出来ないけど、すごくすごく大変だったはず。

丁寧にコンサルテーションをした。

きっと、自分自身の身体に意識を向ける余裕もなく頑張ってきたと思う。

選んだ精油はゼラニウム。

そこにパルマローザをプラスした。

柔らかい香り、自然の香り、優しいタッチ。

トリートメント後。

「もっとゴリゴリやられるかと思ったけど優しい感じなんだね～。自分が硬いって気づいた。」

そう！その気づくってことがとても大事

気づけたってことは、そこに意識を向けられたってこと。

意識を向けられたら、ただただその感覚に従えばいいだけ。

身体の発する声に気づき、その都度対応していけば、不調は最小限にできるはず。

身体が楽だと心も楽で気持ちいい～

限られた命を生きるなら、気持ちいいほうが、いい

頭でっかちになっちゃってて、身体が発する声に気づけないとき、心がザワザワと落ち着かない時、心地いい香りと優しいタッチは気づかせてくれます

こう言い切れるのも、私自身が経験してきたからなんですが、この話はまた次の機会に

心地いい夜風に当たりながら駅まで歩く。

その間、「肌がモチモチする～、不思議～」と、自分の顔を何度も何度も触っていた彼女がなんとも可愛らしい。

「次はボディをやってみたい！」

かわいい畳のお部屋でお待ちしておりま～す